Senaste kommentarerna i forumet

Med egentid, känns som det ligger högst upp på önskelistan just nu.
Du kanske ska börja träna, är jättekul tycker jag. Jag har börjat på lite olika pass på Friskis & Svettis (för friskvårdspengen från jobbet, ni kanske också får det?) och det är verkligen jättekul, prova!
Kram!

Tack Mammy, jobbigt nu!

...ja den tanken slog mig också, att detta var en övning. Rätt så skönt. Tidigare har jag tänkt att jag skulle dö om vi skiljdes och jag inte fick träffa barnen jämt men nu tänker jag att det kan vara skönt också för att jag då mer eller mindre tvingas att ta hand om mig själv, träffa vänner och göra sådant jag tycker om. Visst kan jag göra sådant nu med men jag blir lat när jag delar hem med någon -även om vi inte har den gemenskap jag skulle vilja så gör blotta närvaron av den andre att jag inte får ett lika stort socialt behov längre och alltså inte tar mig för med att ringa en vän eller hittar på något fastän jag mycket väl skulle vilja.

Ikväll ska jag ut och äta med en kompis jag inte pratat med på länge och imorgon ska jag lösa in ett presentkort (från förra året) på lite ansiktsfix, på onsdag kväll ska jag nog bara sitta hemma och läsa hela kvällen, kanske ta en promenad. Svärmor och maken förser mig med bilder på barnen och svåger och svägerska spelar jag mobilspel med så jag känner mig inte särskilt ensam - så har jag ju som sagt er också :-)

Livet är gott faktiskt!

...kan vara farligt för oss. Inom AA talar man mycket om harm, att man harmas över något och jag är glad för att jag därigenom fått ord på detta som jag gärna också ägnar mig åt.

I mitt fall kan det vara alltifrån att älta något jag gjort när jag druckit; störa mig på någon som är ivägen i tunnelbanan till att oja mig över den situation jag befinner mig i just nu. Stort som smått alltså. Att fastna i känslor av irritation, ånger, sorg etc. utan att göra någonting åt dem (förändra situationen, acceptera situationen och gå vidare) gör att jag riskerar att ta till flaskan.

Att stoppa under mattan är aldrig bra utan det handlar även i dessa sitationer om att ta ställning till, acceptera en känsla och en situation och sedan gå vidare. Precis som du skriver Tilde, det VAR så och nu ÄR det såhär. Så här kände jag då och det är OK, nu går vi vidare härifrån.

Härligt att du går och tränar, själv har jag inte riktigt kommit dit att jag vill det än (men jag tänker mycket på det ;-)

reflektera, känna känslan men också gott att kunna släppa och gå vidare.
Har nog haft en tendens att fastna i känslor under vissa delar av mitt liv. Tänker mycket på detta nu, att lika viktigt som att reflektera och fundera är att kunna bryta mönster av destruktivt tänk, släppa och gå vidare. Det VAR så men nu ÄR det så här. En balansgång... inte bra att stoppa under mattan men heller inte bra att älta i det oändliga.

Så skönt när jag aktivt kan bryta negativ känsla med blotta viljestyrkan... att gympaskorna packar ner sig i bagen med min aktiva hjälp (även då det kanske är det sista jag har lust med) och efter en stund trampar fram på löpbandet med mig flåsandes i dem... ett resultat av min egen viljestyrka. Den styrkan upplever jag själv är precis lika viktig som att välja att inte fylla på glas efter glas med vin. Allting hänger ihop... Det är skönt att ha en vilja.

Jag känner mig lyckligt lottad som har viljan och orken att gå på löpband, lust att jobba, cykla, se fram emot våren. Visste inte förr att så vardagliga saker skulle kunna göra mig så glad för att jag kan välja dem. Så känner jag idag.

att läsa MB! Vi stärker varandra här.
Fenix

Glad för din skull. Fortsätt upptäcka ditt nya fina liv. Härligt för din dotter också.
Tilde

en kanondag om man varit nykter.

Jag gör som Mulletant och tar med mej slutorden i din betraktelse.
Kram!/
MB

- allt gott inför veckan. Kram / mt

Stigsdotter - en övning inför ditt nya liv där du (antagligen) kommer att vara ensam när barnen är hos sin pappa. En övning i fysiskt utrymme. Jag övar också, på andra men ändå (tror jag) liknande saker.
Ha det bra på upptäcksresan. Den mest intressanta vägen går inåt:) / mt

...ska krypa till kojs med en bra bok. Passar på att poängtera att jag visst förstod vad du menade med "nästan-rådet att dejta". Det där med självkänslan är det nog ofta lite si och så med hos oss som kanske dricker oss till självförtroende och mod. För mig är det gott att ha fina vänner här på forumet och som får mig att inse att jag vore en på alla sätt och vis, bra date :-) Kram

ska ta katten och gå och lägga mig. Imorgon är det redan en ny jobbvecka :-/

jag har en känsla av att vi är ganska lika på den punkten att vi nog inte kan förändras när det gäller att hantera alkohol. Vi har försökt flera gånger med dåligt resultat. Du säger ju också själv att du mår bra som det är nu, du också. Varför skulle vi riskera det vi uppnått då? Jag tror att dessa tankar kommer att poppa upp allt mer sällan. Själv är jag jättenöjd för tillfället men jag ligger ju lite efter. Det kommer säkert kriser vid olika tidpunkter.

Min man skulle nog bli väldigt orolig om jag skulle vilja dricka igen. Orolig för min skull mest, skillnaden nu mot hur jag mådde innan jag slutade är jättestor. Sen förstås så vill han ju inte för egen del heller ha en fyllkärring till fru tillbaka.

Jag tycker det är sunt att din man reagerar som han gör. Det skulle vara likgiltigt och ansvarslöst om han understödde din önskan att dricka när han vet att du kämpat för att sluta och att dina barn mår så mycket bättre nu. I mina ögon är det modigt att han vågade gå emot din önskan eftersom han säkert räknade med att du inte skulle tycka om det. Jag tycker det visar att han verkligen bryr sej om dej och det tror jag du också tycker, faktiskt. han tar på sej rollen som "Gestapo" för att ge dej stöd.

Hur som helst Maria, alkohol är inget vi behöver och det tillför inget till våra liv, tvärtom.

att har man drabbats av denna sjukdom så finns det enda botemedlet som fungerar, avhållsamhet.
Skit i att dricka.
Och om man skall dricka så gör man det kontrollerat, och vid gott mod.
Inte ensam och ledsen/förbannad.

Och jag vet inte om dessa tankar försvinner? Men varför ändra ett fungerande koncept?

Du är nöjd, glad lycklig, din familj mår bra och gubben din verkar ha det bra.
Huvudsaken är att du känner dig tillfreds.
Då är ju saken biff så att säga.

Jo jag har det kanske bra nu, men livet är en berg&dalbana.
Jag skulle vilja ha mer tid för mig själv, för mina barn och den underbara frun.
mer pengar för att förverkliga diverse drömmar.
Men det är gneta och släpa som gäller.
bara man kan acceptera det så är det ingen fara på banan.

Men det är ju skönt när det händer saker och ting..................
Men men, nu tar vi en stunds paus då innan man surfar förbi igen.
Läser så mycket jag kan, men skall sluta kommentera har jag tänkt mig.
dessvärre blir det oftast inte som man tänkt.

Ha en fantastisk dag nu hjärtat!
//A

Du verkligen kan njuta av denna vecka, kanske planera lite framåt, prata med banken , leta bostad osv.
Vi får hoppas att han kan prata med sin syster för det behöver han säkert. Det vore väl skönt om svärföräldrarna vet när du träffar dem så slipper du informera dem.
Passa på att läsa böcker utan måsten som kräver tid.

Skön söndag, Kram

(Ut och gå själv, det är bra för att rensa tankar)

Tystnaden kommer göra sig kännbar veckan lång.
Men du är en kämpe som tar dig an detta, se ljuset i tunneln.
Tyvärr har jag inga råd att ge, utan det blir som med drickat.
Det är bara att uthärda, det blir bättre...............

Skickar lite bra och possetiv energi.
Och jag syftade INTE på att du skulle ut på dans eller date IGEN.
Men men.........
//A

Sluta är inte målet för alla, tror de allra flesta skulle önska att förändring räckte. Kunna dricka "normalt" och inte bli helt fixerad och sluta först när allt är slut.
Blir glad över att du har det bra i ditt liv, med fru, barn och träning och att du känner dig tillfreds med att förändra räcker.

Både min man och barnen påverkades av mitt drickande. Min man kunde inte slappna av när jag drack eftersom han inte visste om jag skulle bli aspackad när jag drack. Han har fått utstå en hel del när jag varit packad. Kan ju förstå att tanken på att jag skulle dricka igen skapar riktigt obehag hos honom. Det här kan nog ni medberoende förklara bättre.
När jag kallar honom Gestapo så är det nog mycket mitt spöke som talar. Jag vill prova för att se om jag förändrats men samtidigt så vet jag att förmodligen har inget förändrats, har ju hållt upp förut utan att jag har förändrats.

Jag får nog inse att jag är den som inte kan förändra utan för mig gäller att fortsätta som jag gör nu.
Och jag mår ju bra av det, så varför förändra detta?, förhoppningsvis så försvinner dessa tankar så småningom.

Skön söndag Kram!

blir du inte. Vi finns här:)
Kram i söndagssolen! / mt

I morse åkte han med stora tjejen. Meningen var att lilltjejen skulle släppas av på vägen men istället kom svärisarna och hämtade henne ett par timmar senare. Det var nog bra det så fick jag en stunds "avvänjning". Jag och lilltjejen tog en promenad i solen, åt lunch tillsammans och sen åkte hon. Men OJ vad tråkigt tomt det blev här!! Som jag har sett fram emot detta? Nåja, det går över känner jag. Nu har jag dammsugit övervåningen, skurat två toaletter, fikat färdigt, för första gången testat pianoappen, som jag av någon anledning laddat ned, genom att ta ut noterna till Mulletants psalmtips här ovan. Vacker. Förresten, menar ni att fyllepapporna också kommer till samma himmel? Hmm... kanske därför jag inte märker av mormors närvaro längre - när hennes dotter kom till himlen kanske denna träffade på sin f.d. make = fyllepappan så mormor/svärmodern fick fullt upp med att medla? Äsch, vore ju trist om himmelriket endast blir en fortsättning på detta, ibland träliga/räliga, jordeliv ;-)

Ringde till en kompis/granne för mera promenadsällskap men hon var iväg och shoppade. Synd att hon inte ringde mig. Där är ett par som nog drabbats av mitt drickande kom jag sedan på och fick en flashback till ett av deras dopfester där jag blev alltför vän med en bib. Fy 17...

Tack för goda råd, jag tror att jag förstår hur ni alla menar. Jag ska ta hand om mig själv. Att gå på date är det sista jag känner för just nu men det kanske kommer en tid för det om lång tid.

Nu funderar jag bara på om maken kommer att passa på att prata med sin syster under veckan och om då svärföräldrarna kommer att veta hur det ligger till när de kommer tillbaka med lillan på fredag? Nå, det är ju inget att oroa sig för.

Kanske ska ta en promenad till? Kanske kolla om det finns något AA-möte att gå på så här en söndag.

Känner redan lite av den där "å vad det ska bli skönt att vara ensam-känslan" kommer tillbaka!!

,

Har familjen kommit iväg? Skickar kramar och styrka till dig//Kalla

Står "nästan" va?
Kontentan var att hon skulle satsa på sig själv veckan som kommer.

Man läser det man vill läsa, och kommenterar för att förtydliga det det man tror att jag menar.
Vilket många kommer hålla med dig Dompa om.

Men återigen, Stigsdotter jag hoppas att du förstod vad jag menade? Det är det viktiga.

Precis som Dompa säger, skall du satsa på dig själv.
Vet inte vad han har mot mig, men aldrig kul att vara tvåa?
Men i mina ögon är det DU som är ETTA!!!
Kramar
/A

Det jag menar är att du skall inte vara så hård mot dig själv. Visst det är ett obra förhållningssätt om du vardagsdricker varje dag.
Men finns det någon annan än psykologen du kan prata med?
Om inte kom hit OCH SKRIV berätta hur du känner dig. Alltid någon som svarar rätt fort .
Du är på rätt väg, det är huvudsaken.

Träning är bra, me like......
Kramar vännen!
/A

Livet går inte att snabbspola, så ta det lugn. Du kanske kan börja springa på morgonen istället för att väcka dina tonåringar :-D Simma lugnt, kram Kalla

så vill vi ha det i himlavärlden. Såg du Torka aldrig tårar utan handskar - där fanns Jehova-bilden med.
Och plats för fyllepapporna... och -mammorna också. Klistrar in versen från min fylleppapas dödsannons - Topelius är det, Vintergatan. Ett enkelt och självklart val.

Och allt som på den dunkla jord har älskat ömt och glatt
och skildes åt av synd och sorg och kval och död och natt
har det blott makt att bygga sig från värld till värld en bro
var viss det skall sin kärlek nå dess längtan skall få ro.

Hoppas solen lyser på er också - den kom nyss till mig och lyser upp och rakt igenom skiten på våra fönster:)

Lev väl, kramar! mt