Senaste kommentarerna i forumet

Tack för ditt svar Kennie, att få prata såhär känner jag hjälper mig enormt då jag aldrig pratat med någon annan en min fästmö om detta. Så det känns väldigt skönt att få dessa tips och få en gemenskap av folk som ”Faktiskt” har varit med om liknande situationer eller allmänt har varit beroende eller sätt någon som har m.m

Jag har vid denna tid då jag jobbar sagt till mina vänner/kollegor på jobbet att jag nu tagigt avstånd från alkoholen och att man självklart följer med men att det är nolltolerans och detta skall hållas så är det bara, kändes skönt. Man har alltid varit den här roliga killen som alltid ska med & alltid den som bjuder lite väl mycket på sig själv, men skönt att berättat ett steg i taget.

Något som jag känner är skönt är att jag ej känner ”Beroendet” av att jag riktigt måste dricka som vid tillexempel ”Snus” har jag inte snuset blir jag ju helt tokig om du/ni förstår.

Det är väll mera att man kommer sakna den dära semester ölen, eller mys ölen med gumman osv osv. Men man kan ha exakt lika kul/mysigt utan så är det ju faktiskt, allt blir vad man gör det till och det är ju sedan gammalt.. sedan får jag mycket biverkningar får bakfylla utav helvete och ligger bara och mår piss med ångest m.m fyfan vad härligt att bli av med allt sådant skit tänker jag.

Även tänkt på hur det ser ut på utsidan och riktigt inte vågat ta steget förut häller pga hur andra skall reagera, ”Vadå bli nykterist är du dum i huvudet eller” eller förklara för ens föräldrar eller fästmöns föräldrar, men jag känner faktiskt att jag ser fram imot detta nu har liksom ett annat perspektiv känner jag, nånting hände när man läste alla dessa grejer och verkligen ”VERKLIGEN” förstod vad man utsatt sin käraste för.

Dem som ej respekterar att man väljer att gå den vägen man gör är ju häller ingenting att ha kvar då dem ej respekterar det jag behöver göra för att hålla kvar det som betyder mest för mig.

Tyckte jag hade ett hyfsat gott samtal med min fästmö imorse vilket ledde till tårar, men det var något fint i det hela. Det kommer ta månader om inte ett år eller mer att få tillbaka tilliten vilket är förståeligt, men hörni jag ska allt visa henne! Tack återigen för din respons, skriv gärna mer om du får lust :)

@LAO hehe det är lugnt! Ja visst är det fascinerande med hela 60% men dem har nog inte ÄLSKAT ett glas rött till maten heller (eller många) 😂det är där jag velar med mig själv OM och NÄR jag ska dricka, är det viktigare än att må bra i sinnet osv osv osv
Trevlig lördag på dig! Imorn vaknar vi pigga 🥳

Hej,
Tack för ditt inlägg. Jag tycker att du tänker helt rätt att du behöver låta bli alkoholen helt. Det kan kännas stort och svårt i början, men vartefter då lär man sig hitta andra sätt att njuta och koppla av. Och när man väl landat i ett nyktert liv så saknar man inte alls alkohol så mycket som man tror i början. Men som sagt, det kan kännas stort i början, så tänk bara på en dag i taget, det är just i den här dagen du
tar beslutet att vara nykter. Har du varit på AA- möte någon gång? Många tycker att det är en stor hjälp. Gemenskapen här på sidan är också ett bra stöd. Ett par konkreta tips som jag tror kan hjälpa dig är till exempel att i alla fall just nu undvika situationer du brukade dricka i. Hitta på andra saker med vänner och kollegor. Spela pingis, gå på bio eller fotboll, eller vad du nu gillar. Om det känns ok kan det också vara bra att tala om att du behöver låta bli alkoholen, då går du förhoppningsvis stöttning från kompisarna. Sen tror jag det är bra att veta exakt vad man ska säga/göra om någon sätter en drink i handen på en. Tex säga tack, men jag kör alkoholfritt, eller ställa ifrån dig glaset och låtsas att du behöver gå till badrummet och sen bara låta det stå. En annan bra taktik är att se till att ha goda alkoholfria drycker i glaset. Och om alkoholsuget kommer, testa att äta något, eller distrahera dig med något en stund, för det går över.

Välkommen hit! Här är vi många som hjälps åt och kämpar på. En dag i taget!

Uppskattar gärna mer tankar angående detta & om någon har varit med om liknande.

Jaha, nu är vinlådan tom. Lite ångest. Bra att det inte var så mycket att jag är asbakis imorgon i alla fall.
Har druckit för mycket och allt mer under 20 år. Gör allt annat hälsosamt, tränar, äter bra, har goda relationer och sover regelbundet. Gissar att det är därför det har gått att dricka så här så länge. Hur som helst, nu mår jag skit med ett hjärta i arytmi. Mitt framtida liv kan bli hur härligt som helst. Som 60+ med bra ekonomi kan livets bästa 10-15 år ligga framför mig. Fortsätter jag med vinet väntar bara trötthet och självförakt, och perioder med familj och vänner där jag håller skenet uppe.
Imorgon ska jag välja att leva!
Sen får jag ta en dag i taget.

@LAO Njae. Snarare försökt rädda ett liv snarare. Trauma och utslagen koagulation = dåligt. Snart dags för näst sista jouren och sen semester 🏝️ ☀️

Hej!
Jag är ny här. Förra sommaren började jag dricka alldeles för mycket alkohol. Jag tog upp detta med min läkare och jag gjorde ett Peth test. Resultatet var 1,2. På onsdag har det gått 3 veckor utan någon alkohol och då ska jag göra ett nytt test. Hur stor är risken att det är högt fortfarande? Vad har ni för erfarenhet? Jag har förstått att det kan variera lite. Tack på förhand.

Hej på er! Två veckor avklarade igår. Det är fortfarande inga problem. Lite tankar som dyker upp ibland, men de är ganska lätta att borsta av. Fördelarna med att avstå är helt enkelt så mycket större än frestelserna att gå tillbaka.

Hoppas ni får en trevlig helg

@Carisie Stockholms blodbad😱😱😱, har ni huggit huvudena av folk?

Flarran, uppskattar verkligen ditt svar och det värmer igenom kroppen att se att du lägger ner din tid Tack.

Vi har kommit fram till att jag ska bli nykterist, eller vi (Jag) har kommit fram till detta själv då droppen vart nåd för mig själv med känner jag, läste igenom extremt många fall här på alkoholhjälpen samt flashback och blev illamående och fick en helt annan syn på hur extremt jävla vidrigt mitt egna beteende har varit.

Så jag håller med dig om att det verkligen är värt att satsa på att sluta med alkoholen i huvud taget. Nöten kommer säkerligen vara svår att knäcka och kännas jobbig till en början, men inget skulle kännas jobbigare en att bli av med den fina fästmö man har satt där får man helt enkelt värdesätta det som betyder mest helt klart.

Känner dock inte att hon behöver sluta, för hon är väldigt duktig med sina alkoholvanor. Hon har stor respekt för alkohol och slutar efter endast något glas, då hon ej gillar ”Berusningen” och hon gillar att ha koll på sin omgivning, jag personligen får liksom inget sug när jag ser hennes bubbelflaska eller liknande.

Mycket tacksamn för att du tog din tid att prata med mig, väldigt fint att se att det finns så pass omtänksamma människor, har varit väldigt svårt för mig att prata om detta och har endast kunna ta detta med min fästmö, vilket inte alla gånger är den rätta vägen att gå! Tack

@LAO Åh 🥰 Kamin alltså! Härligt!!! Jag har sovit till nu med avbrott för Stockholms blodbad mellan 01-07.30 så jag känner mig mosig som sjutton. Hade tänkt träna men det får bli en stilla promenad i det härliga ljuset utomhus nu 🙏🏼🩵

Tack för hjälpen Kristoffer !!
Jag skickar en ny mailadress för Alkoholhjälpen till Magnus privata adress !

@pillanprillan 🤣🤣🤣åh hjälp så dryg jag lät! Förlåt🤗.

Det jag menade var typ att jag alltid har tänkt att alla dricker, och sen läste jag att 60% av alla vuxna på jorden inte dricker alls och då blev jag så förvånad. Och så håller jag på och tänker på det, att det inte är ett måste att dricka och att rent statistisk så är det det ovanliga.

Jag hoppas att du inte dricker så länge som du vill 🧡

@LAO såklart det inte är 😂 men hade den planen när jag startade en vit månad så därför kommer tankarna

Hejsan! @Detvetjagej98, Har läst dina tankar kring ditt drickande av alkohol och kan spontant som en som väl kastat bort det mesta av livet på fyllor. Bara säga att mitt spontana tips är att du ska satsa på helnykterhet och att du och din tjej inte ska ha någon alkohol alls hemma. För när alkoholbruk riskerar att förstöra nåt som i grunden verkar vara så fint som du har för det mesta med din tjej.

Så tycker jag, då du ju inte heller har hamnat i en situation med dagligt behov av berusning nog faktiskt har rätt så mycket att vinna på att satsa på helnykterhet. Det är mycket känslor av frihetslängtan inblandat i ditt drickande ute med kompisar/kollegor tycker jag att det verkar som liksom. Men det som är viktigast för dig verkar ändå vara att din relation med din tjej ska kunna blomstra på riktigt. Så innan alkoholen tar över och blir allt för viktig för dig är det nog dags att välja nykterhet.

Mitt råd då du nu endast kanske mest gillar smaken av nån öl då och då. Så borde nog du och din tjej komma överens om att ha ett alkoholfritt leverne. Du och din tjej, kan väl prova att gå över till nåt alkoholfritt alternativ när det gäller öl. Förstår att det kan var kul att att ”festa” till med kanske ytliga bekanta på lokal ibland. Men det är inte alltid man får tag på en så pass fin relation som du verkar ha kompis. Sammanfattningsvis är mitt tips att du nu alltså satsar helt på alkoholfrihet.

Ha det gott!

Hej, jag vet inte riktigt var jag ska börja någonstans men jag försöker göra en förklaring så gott det går & tackar för att ni tar er tiden att läsa.

Jag är en kille på cirka 27 år och har haft en uppväxt som har varit extremt destruktiv för mig själv & detta har jag kommit att förstå senare och senare i mitt liv, min far hade stora alkoholproblem när jag var mindre & upp till cirka tonårsålder där allt från våld och grov psykisk misshandel var en del utav min egna vardag, jag kommer ihåg att jag gång på gång sa till mig själv att det var jag som gjorde fel och fick min far att betee sig såhär mot mig & min mor, detta var på den tiden ett dagligt beteende från min egna far där en whiskey flaska om dagen + ett par starköl ej var något problem. Jag var livrädd som liten för att vistas hemma, då jag visste att detta innebar ett kokstryk eller att min mor skulle fara illa åt, finns mycket att berätta om detta men vill göra det kort just för stunden då detta ej är det problem jag behöver hjälp med.

Jag har inte varit så mycket för alkoholen vid tidigare ålder, cirka 14 till 21. Då jag istället höll på med andra dumheter så som att sno saker & göra mindre bra saker i samhället så att säga. Jag började sedan hitta mig själv lite mer & började jobba mera och började växa upp påriktigt och med det menar jag det vardagliga, ha ett jobb, betala hyra, m.m hade ett destruktivt förhållande på andra sätt men där var ej alkoholen ett problem i mitt fall det fanns andra problem där istället som otrohet m.m

Efter denna relation så började mina alkohol vanor att öka, jag var fortfarande ung och kände att jag inte ville missa det ”Festliga” livet. Så varje helg så vart det alldeles för mycket alkhol, då menar jag när det liksom svartnar jag kunde helt enkelt inte sluta. Jag vart elak mot folk och bråkade med inprincip varenda kille jag kunde se inte ordagrant men vill inte förfina nånting häller då det är något jag är expert på att göra, jag drack helt enkelt upp nästan allt som var kvar efter min lön efter hyra & räkningar.

Det jag vill komma fram till är att jag träffade min livs största kärlek, jag kan ej beskriva denna människa med ord men tänk er den människa alla drömmer om, alltid snäll, tar alltid alla andra före henne själv, ställer alltid upp i precis alla situationer & är verkligen världens vackraste och hon är ännu min cirka 5 år in i våran relation nu.

Våran relation skulle jag vilja säga började bra dom första veckorna som gick, vi båda var nykära och jag antar att dem som läser detta förstår vad jag menar med nykära allt är spännande och så fint.. till slut så började mina alkohol vanor visa sig & jag var oerhört elak, jag sa grejer som att hon var dum i huvudet och hittade liksom på grejer och förolämpade henne väldigt mycket, men denna fina tjej förlät mig alltid och gav mig nya chanser på nya chanser & jag sabbade mina chanser, jag kunde säga att jag skulle sluta med detta och ta det mycket lugnare med alkoholen, men detta kanske höll sig 1-2 månader så halkade jag ditt igen.. kommer liksom hem och spyr och söker mig till bråk och hon har absolut inte gjort nånting i huvud taget, det är precis som allt ont jag har i mig och det man varit med om tas ut över henne för att hon är den tryggheten jag har och att jag vet att hon alltid tar det och går vidare låter helt sinnesjukt och vet inte om det är en grund till min elakhet.

Jag har aldrig fört mig på henne fysiskt och skulle aldrig någonsin kunna göra detta, då detta är en oerhört stark grej för mig som jag såg när jag var liten det finns bara inte, men psykiskt så är jag så jävla otrevlig och dum så det finns inte.. jag kommer aldrig ihåg dagen efter & när jag får det förklarat för mig så mår jag så pass dåligt så jag inte vet vad jag tar ivägen, får oerhört mycket ångest och vet att jag verkligen har gjort fel & är väldigt tydlig med detta, då jag blir en helt annan person och då menar jag verkligen helt annan.

Det som är så oerhört lustigt med detta är att det alltid går bra att ta ett par öl glas med min fästmö som vi nu är, men skall jag umgås med vänner/kollegor så är det gjort för att gå åt helvete, då halkar jag ditt igen och tar jag 1 så slutar det med minst 14-15 ute på krogen och kommer då hem näst intill medvetslös, spyr, försöker starta bråk verbalt m.m

Detta har hänt många gånger och jag har själv med min fästmö kommit på lösningar ”Endast 6 öl” ”Endast folköl”, dricker ej starksprit.. men ja som sagt det blir alltid lösningar som sen eskalerar då det har gått bra i kanske 3 månader, sen sitter jag där igen och har gjort bort mig åter igen.

Vill även tillägga att vi har ett underbart liv när jag är nykter och om vi tar något glas tillsamans, hon är väldigt nöjd med mig som människa för övrigt vilket är varför det har varit svårt för henne att ta steget för sig själv att gå vidare, då hon inte har något att klaga på annars (Vad hon säger till mig) och det litar jag på verkligen för hon är den mest trovärdiga människan man kan vara med.

Det har varit totallt 3 gånger där hon verkligen fått nog, vilket är fullt förståeligt. En gång så lämna hon mig & jag höll på att fallera som människa, så jag skärpte till mig ordentligt och visade under en längre tid att detta ej var jag längre och jag vann tillbaka henne, sedan var allt bra under cirka ett halvår allting flöt på så bra och jag fick tillbaka tilliten ifrån henne, såklart så spräckte jag ju denna tillit igen på fyllan, men hon förlät mig denna gång med och gången efter osv..

Sedan nu innan December så pratade vi ut om detta igen, droppen var nåd för henne och hon skulle nu lämna mig igen och när jag säger att det är förståeligt att hon vill det så menar jag verkligen ”FÖRSTÅELIGT” jag bönade och bad och sa att det inte skulle ske, igen jag skulle inte dricka med mina ”Vänner,Kollegor” igen jag skulle endast följa med och umgås, sedan cirka 3 veckor efter detta går jag på en fest där mina kollegor/vänner var på och började med att jag fick en välkommstdrink och där började det igen, jag vart alldeles för full och spydde m.m men jag var inte otrevlig mot henne, detta påverkade ju såklart henne endå för att jag svek löftet om att jag inte skulle dricka med dom något mer.

Senast idag när jag skriver detta meddelande så små bråkade vi om en skit sak, som eskalerade till att allt då togs upp igen och hon ville lämna mig igen alltså verkligen ville & det är ju helt rätt av henne att vilja göra det och att göra det.. men på något sätt så fick jag över henne en sista sista gång, där inga mer räddningar skall erbjudas och det är verkligen allvar.. och jag är så förbannat tacksamn över detta och så glad, för hon är liksom hela mitt liv. Jag förstår bara inte mig själv att jag kan ha gjort henne så illa psykiskt under alla dessa år.. jag har liksom blivit någon helt annan som jag inte känner igen själv i huvud taget när jag får det förklarat för mig, är annars en jätte glad och sprallig kille med mycket energi och omtyckt av omgivningen.. det är bara sjukt allting.

Nu efter igår så gäller samma sak, inte blanda ihop alkohol med mina vänner och endast ta något glas med henne när tillfället ges, jag vill påminna om att jag inte dricker ofta, det är när jag väl dricker med vänner/kollegor det går åt helvete..

Är det någon som har gjort samma eller upplevt samma situation som kan dela med sig eller kan prata med mig angående detta?

Jag tänker även är det verkligen värt att ha kvar alkoholen i huvud taget även fast jag kan beete mig när jag är med tjejen ensamn? Eller bör man bara ta bort den helt och hållet och bli nykterist? Känner ej ett behov av alkoholen, men tycker såklart det är gott att ta någon öl med tjejen när man blir ledig osv.

Är så sjukt tacksamn för svar & tips och att jag är en idiot vet jag redan tro mig, vill gärna skriva mer men fråga gärna saker om det är något någon tänker på så ska jag försöka svara så tydligt som möjligt, även om det då är någon som befinner sig i samma situation som min fästmö.

God fortsättning & Trevlig helg.

Kvällsavstämning dag 48
Fredagsplanen funkade fint. Lite sug som kom och gick, men så mindes jag att jag glömt att ta min campral vid både lunch och middag😝. Vi åt gott, drack gott, jag skrapade ihop två poäng på ”På spåret” och kvällen har varit sannerligen lugn.
Min son fick sin dom idag, böter i hanterbar summa och anmärkning i brottsregistret 5 år. Han lät lugn när vi pratade och jag tycker att det är skönt att det är klart.
Nu blir det sova i skönaste sängen, godnatt 🤗

@Carisie växthuset ska vi bygga när vi flyttat ihop, där blir det mest förodling, för vi vill också ha plats med kamin….

@LAO Gud så skönt ...jag vill ha ett växthus!!!!! 😩😩😩😩😩😩

Först blir det Bangkok i 4 dagar och sen blir det väl någon ö eller kanske Khao Lak vi får se 🙏🏼

@Molnet det låter som en riktigt härlig helg. Jag längtar tills det är dags för vårblommorna på trappen🌸, kanske ska jag lägga lite pengar på nya växter i fönstret nu i helgen….
Jag gillar också att skapa, men i helgen blir det nog inget sånt, om jag inte hänger med ut och sätter upp hyllor i garaget…
Ha en fin helg🧡

@Carisie flytten blir i sommar☀️☀️☀️. Tänk att du åker snart, var i Thailand ska ni?

@LAO Låter som en bra plan.Mysigt.Min helgplan är gjord.Blir Fredagsspa på badhuset med Sushi och min särbo.Sen är man lagom pussig och krypa ner i soffan med en film & lite godnattmusik & ett par sidor i en bok.Lördag startar som din.God frukost & en upplivande promenad samt några rörelser i min rehab-app.Lite stöd & plock för att hålla en trevlig ordning i hemmet innan hackande av diverse rotsaker & bryning till mitt långkok av gulaschsoppa.Gäster som kommer på middag till kvällen.Sen ska jag unna mig lite lite kreativt skapande på Söndagen.Handla lite till min vårliga dörrkrans.Sen blir det en promenad & rehab träning igen.Det gäller att göra en god planering för helgen.Bubbelvatten, pepsi Max & Kombucha får bli helgens drycker.

@LAO Åh så mysigt att ni ska flytta ihop också ❤️ Mys allt du kan 🩵

Godmorgon! Vaknade utsövd, men med ömmande rygg. Fredagar är min svåraste dag, hittills har det varit ett himla tjat i huvudet på just fredagar. Idag har vi (jag och min kille) bestämt oss för ett nytt grepp. Fredag ska vara vilodag. Vi ska ta oss en special AW i sovrummet, sen glida ner i pyjamasar, tända massa ljus och äta god mat. Vi ska gå och lägga oss när vi blir trötta och har laddat för bra frukost och efterföljande promenad.
Jag tror att det kan bli riktigt bra!
Hoppas att ni har en bra plan för helgen och att ni klarar av att hålla era löften till er själva.
Stor kram🧡