Senaste kommentarerna i forumet

Om du oroar dig över att gå upp i vikt nu när du slutat med alkoholen.......
NÄ, så energität som alkohol är så kan du med GOTT samvete PROPPA i dig allehanda ting utan att oroa dig över en liten viktökning.
Det du äter till det elller när du dricker lägger sig direkt på dina fettdepåer i och med att lever som ansvarar för fettförbränningen koncentrerar sig enbart på att förbränna alkoholen så fort du äter eller dricker ngt som innehåller alkohol.

Ett tips som funkar när suget sätter in.
Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack. Hur du blev och vilka känslor det förosakade. Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången. DEN känslan... fånga den och a den med i din inre film för eller i skallen medans du spelar lite längre..... Hur kunde det gått, vad händer sedan?
Med familj, man barn... Kommer han vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede.
SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedqan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT.
Du dricker inte för att du inte VILL!!!! dricka. Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.
Men det är nog bara en anledning till att du SKA dricka.
För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du vill helt enkelt inte.
Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.
Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

Älskar att du fixar detta om och om igen!!!!!!
Du är prinsessan!
//A

Jag klarade inte av att ge mig den present som jag önskade, dvs 3 mån utan alkohol. Det har gått bra i 1 mån och 10 dagar, men igår när vi firat kalas i familjen och det fanns en halv flaska rött kvar när gästerna åkt... ja helt plötsligt satt jag och drack rödvin, öl och lite wiskey... Jag undrar vad som hände...Vi har haft alkohol hemma hela den här perioden och det har inte varit något problem för att jag har varit så bestämd. Jag har inte skrivit något på forumet på länge, men har ofta varit inne och läst för att hämta styrka. Man förstår hur lömskt det är med alkohol, för ju längre tiden gått kan jag ju inte förstå att det är jag som har skrivit att jag har alkoholproblem och har börjat planera för att få dricka i typ dec. Jag vet ju dock hur det kommer att sluta och ändå kan jag inte ta till mig det. Jag förstår att det är det som är kruxet för många. Och så går det ju så bra när jag inte dricker, jag mår toppen på alla sätt och vis och... Nu sitter jag vid datorn och dricker mousserande, ska på släktkalas senare under dagen...Jag låg länge i morse och tänkte att jag inte ska ta någon återställare, jag ska härda ut, men vid första tillfälle i morse smet jag ned och öppnade en flaska... Jag vet att jag måste börja om jag menar misstag gör man, men det känns inte så bra just nu...

Till dina 5 månader, det är fantastiskt bra gjort. Hoppas du är riktigt stolt över dig själv idag!
Ja, vad säger man om makarna. Helt klart är det en förändring för dem också, men jag förstår att du var arg igår för det var inte ok, hoppas han tar sig en rejäl funderare över sitt eget alkoholbeteende.
Önskar dig en bra söndag idag!
Kram

Bra jobbat vill.sluta!! Vad härligt att papegojan fick på käften :)! Det ska min oxå nästa ggn!

Tack ni andra! Självklart har jag den allra bästa anledningen att låta bli, dvs barnen! Fast inte ens det mest självklara är enkelt ibland. Jag gör allt för dem! Så det är väldigt konstigt att jag inte kan låta bli att dricka t deras skull. Vill återigen säga att de inte sett mig aprak, vingla omkring, sluddra etc men skulle jag fortsätta dricka så kanske det är en tidsfråga..vill ju sluta innan det går så långt!

Eftersom jag inte vill berätta för ngn problem för ngn, inte ens mannen, så finns ju barskåpet där...välfyllt. Och han kom hem m 2 flaskor vin i fredags.. Han tar gärna en öl/glas vin emellanåt fast på ett kontrollerat sätt, "normalt" och bara ibland. Men jag sa faktiskt i går att jag tycker vi låter bli att dricka något om det inte är ngt speciellt. Han tycker ju att jag dricker för mkt (även om han inte har en aaaaaning om hur mkt), så han sa -Visst, vi spar vinet till lördagar. Så nu har vi bestämt det, vilket underlättar för mig. Sen kan jag ju hoppa lördags vinet såklart, men det förenklar ju för mig om inte han heller tar sig ett glas vin till maten.

Drack mina glas vin igår. Sa sen stopp!! (krävdes kraft) och gick och gjorde mig stort gäng mackor som jag sen mulade i mig framför tv'n. Så denna morgon känner jag mig faktiskt inte bakis utan mest PROPPmätt :)
Är lite rädd att gå upp massor i vikt, känner hur jag bara under denna vecka ätit galet mkt för att ersätta suget m ngt. Fåfängt att tänka på vikt, jag vet! Men har kämpat så galet många år med vikten och framför allt tankar på mat som upptar sjukt mkt tid (lättare ätstörningar skulle jag våga påstå). Är lite rädd att det problemet kommer bli mer tydligt nu när jag inte får fokusera på alkohol längre. Visst, inte alls lika stort problem såklart. Men har mått rätt dåligt över den biten med.
Nä, får ta tag i det oxå...äta bra OCH sluta dricka...hu, känns omöjligt! Men ska gå!

Kram på er/ Anli

ut i det okända... är svårt, som trollis skriver.
Jag hade en flash back igår mellan kl 15-16, kunde se hur det var för två år sen och talade med mannen om det. Skrev om det i min tråd på morgonen idag. Konstaterar att jag minns enskilda bilder som inte hänger ihop... så var det då och vägen till steget ut var lång.

Tack för att du så generöst delar med dig!
Önskar dig en fin dag! Kram / mtA

Tittar in lite snabbt denna söndagmorgon...
Dompa, har väl egentligen redan satt ord på mina tankar..
Funderar lite på om det är den gamla "skammen" som får oss att "inte välja"?
..Som får oss att inte vilja blotta oss i hur illa det är..
Du är modig Stigsdotter, som vågar utelämna en sån här bit. Skammen är inte din, men vi människor funger ju som så, att vi skäms mer för våra närmaste, än för våra egna misstag..
Altså gör vi allt för att dölja... T.o.m. för oss själva..
Du vet redan att du kommit till vägs ände, och att det bara är beslutet kvar.. Hoppet, ut i det okända..
Precis som för oss andra medberoende, förstår jag hur svårt det är att ta "hoppet", beslutet, som ändrar så mycket i våra liv..
Jag kan inte, lika lite som någon annan här på forumet, råda eller besluta åt dig, bara säga att jag förstår din vånda..
Kram trollis

Härligt att läsa dina inlägg! Positiva och rakt på sak. Tack för kommentaren på min fråga om man vågar ta en kork Fernet Branca i medicinskt syfte. Din åsikt fick mej att omedelbart överge den tanken och se risken tydligt. Nu ska vi ha en skön dag i grårusket.

Underbar att läsa fem månader.GRATTIS!
Ta dig tid och läs bakåt idin tråd.
Skönt med er resa också.Bra om gubben följer i dina fotspår.
Tänk på barnbarnen.
Du är riktigt duktig!
Kramar till dig gumman!
/A

sen jag gjorde min Makeover och slutade dricka alkohol. Helst skulle jag inte vilja hålla på och räkna månader eller dagar.Jag ser fram emot den dagen då jag inte längre håller koll utan det är ett helt naturligt tillstånd.
Här är det bättre idag. Maken kom upp först vid 20.30, hade sovit 3,5 timmar och klarnat i. Då hade jag fått sällskap av ett barnbarn och vi hade en riktigt trevlig kväll. Jag frågade maken om han inte skulle se över sin alkoholkonsumtion han också, om han inte tycker att han prioriterar fel. Jag skulle tro att han funderar på det nu.

Har själv precis gått upp med min yngste son och gett honom mat. Den äldre sonen och frun sover fortfarande. Det är tyst och lugnt här, kaffet snart klart och jag har DN framför mig.

Kan bara hålla med dig. Barn är underbara, det bästa som hänt mig. Livet som nykter är underbart. Livet utan bakfyllor är underbart. Jag börjar helt klart känna mer och mer att jag INTE VILL dricka alkohol.

/H

Och zippar gott morgonkaffe slås jag av den underbaraste KÄNSLAN jag någonsin kan få.
Höra världens underbaraste lilla ängel dra små snusningar. Och våren yngste son som krypit
Upp mellan oss i sängen.
Aaaaaaashhhh livet är underbart!

Som en riktigt klok Berra så tydligt skrev
Tänk inte, idag får jag inte dricka.
Nä, idag VILL jag inte dricka!
Jag spelar filmen till slutet.
Och vet ni vad? Det var en dålig, tråkig film och ALLTID ett dåligt slut.

Inte idag, inte imorgon, vem vet kanske inget mer..........
Tack, utan er hade jag inte kommit hit och fått denna FANTASTISKA insikt.
Det snarkas bredvid mig i sängen och jag bara är.......... Aaaaaaaahhhhhh

I love it, skall bli kul med konventet!
/A

och att du börjat se vinsterna! Att välja att dricka eller inte istället för att låta vinet välja att det ska drickas. God fortsättning, nu ser du vinsterna!

Vilka fantastiska framsteg du gjort. En RIKTIG pärla
Och vad roligt för dina underbara barn och mannen. Nu ser du alla vinster med att
hoppa alkoholen.
Nu behöver du inte resonera:
Idag får jag inte....' Nä, idag VILL jag inte.
Men passa dig för papegojan på axeln som med
jämna mellanrum försöker få dig att ta
Ett, två, tre, fyra glas eller mer för det
är du värd. Men det är INTE värt det.
Grattis vännen underbar läsning!
Kram/A

Kul med bio, kanske blir det för hela la familia nu när jag tänker efter.
Den som lever får se.
Idag är det MIN dag. Aaaaaaahhhhh härligt, underbart! Jag är pigg och utvilad.
Älskar det, som kloka Berra lärde mig l igår.
Idag få..........NÄ!
Idag V I L L jag inte dricka!
Spelar filmen till slutet, och för det mesta slutar den inge bra.
Thats the shit!
GODMORGON ALLA UNDERBARA!
/Andreas

Helger är fortfarande det bästa jag vet trots att det inte automatiskt inkluderar vin. Har verkligen börjat se vinsterna med att inte ständigt dricka varje helg. Hyn är
Bättre igen trots att de ej var så till en början, piggare på morgonen hela veckan, huvudvärk mindre förekommande, pussar av barnen varje kväll (ej klagande att jag luktar illa pga alkoholintag), är mer närvarande med alla kring mig. Har kommit tillbaks lite till den jag är i grunden dvs jag har roligt även utan vin, jag kan slappna av utan vin, jag kan välja bort vinet vid vissa tillfällen även om andra dricker. Helg behöver inte alltid inkludera vin! De känns som att det är sunt att jag ser fram emot helg inte som under en relativt lång period där jag ej såg fram emot helg och allt vad det inmebär utan själva vinet. Samma sak med middagar såg jag fram emot det? Ja till viss del men främst till att det var legitimt att dricka vin och em självklarhet att göra det varför skulle man inte på något vis. Dessa insikter om hur relationen till vinet varit är bra att tänka på med lite perspektiv. Idag ex har jag haft gäster på middag: god mat, trevligt sällskap! Jag såg fram emot umgänget massor! Fick alkoholfritt vin av gästerna (de visste om valet att minska). Vissa drack alkoholfritt andra med alkohol något glas. Denna helg drack jag själv varken eller utan alkoholfri Ica cider till maten. Kändes som naturligt vinet "behövdes" inte. Förra lördagen valde jag på annat sätt som ni sett. Det sköna är att jag nu väljer känslan är att jag under alltför lång period inte valt utan bara kört vin jämt då det getts legitim möjlighet. Klart jag valt det då med som med alla handlingar.. Men de var inte med reflektion. Summan ännu en skön vecka avslutad! Där jag aktivt gör val!

med Tilde - du är väldigt bra på att tala klarspråk på ett respektfullt sätt. Och omsorgsfullt! (ger f-n i att vi inte får börja en mening med och för läraRINNAN:) En inte alltför vanlig kombination.
Så bra att R är Rätt. Lev väl - men det gör du ju! / mt

själv blev det erdingers veteöl, tycker den är riktigt trevlig. :)

blev tillfrågad av ett par kompisar att gå på bio imorgon. vanligtvis hade jag tackat nej på förhand eftersom jag vet att jag inte orkar med folk när jag har ångest och är trött. detta har under de senare åren lett till att jag tappat en hel del kontakt med kompisar. helt och hållet mitt fel. nu kunde jag istället tacka ja och se fram emot det.

så vansinnigt egentligen, hur man har prioriterat tidigare ... men nu är det slut med det! ska bli så skönt att lägga sig nu och vakna pigg och utvilad imorgon!

Med eller utan kalllingar runt halsen så kommer det så mycket klokt från dig.
Ena sekunden så lockar du fram gapflabbet hos mig, nästa finner jag eftertanken i dna ord......

Byta "får inte" mot "VILL inte" DET SKALL JAG BÖRJA MED NU! Pronto!

Bara man smakar orden i munnen så funkar hjärna bra mycket bättre med VILL INTE.

Spelar filmen snabbt i bakhuvudet.
På en gång ser jag mig sovandes på en uteservering i Spanien med mina "kompisar".
Vilka lägger gurkor i ögonen när jag sover.

Ställer halv fulla glas på skallen när jag somnat in.

Då är det så lätt, JAG VILL INTE..........

Tack Berra, det är du som är KINGEN.., HÄR TRILLAR KINGEN IN, ..DING DING DING.....

//A

...du är nog fortfarande i ..."..FÅR inte dricka alkohol.."-läget...

Försök att få över tankarna till ...VILL inte dricka...

Samma innebörd, men stor skillnad, en acceptans som kommer med tiden...

Nu ser du bara det orättvisa och alla nackdelar med att jämföra mot det tidigare förhållandet till drickandet...
Ny tid, nya rutiner...

Se möjligheter, inte motgångarna, vet att det låter omöjligt just nu, eftersom du saknar alkoholen...

Men låt det får ta sin tid, och du får sörja och sura, så länge det behövs...
Men låt det inte gå ut över andra, din man är nog lite oförstående, och behöver lite småprat om hur du mår....
Prata med honom, ge honom cred för att han står ut med dig just nu...

Livet kanske inte är var det har varit, men det betyder inte att det är sämre, bara förändrat...

Jag har lärt mig en sak, förändringar ÄR bra...
Står du i kvicksand för länge, så sjunker du...

Berra

Dina ord värmer...och bekräftar (vi behöver ju det). Att veta att man får yttra sig... Kommer ihåg i barndomen...mamma, jag och syrran på en buss. på väg till ngn släkting och mamma säger: - Och idag R håller du tyst! Inte ett ord...hur konstigt det än blir.

Senare med J: Nej R säg inget! Bara iakta.

Så visst är det ett "fel" hos mig...att säga vad jag tycker. Det eskalerade som satan med i sprit i kroppen. Tycker jag är lugnare nu...men visst finns det där; Behovet av att säga vad jag ser.

Så jag blev uppriktigt glad för att du inte såg det som enbart negativt. Tack Tilde!

Nu ska jag ta mig en volta nere på stan. Grekiska för att spatsera efter middagen med finkläderna på. Kanske ska jag inte direkt spatsera. Bara vara...med lugn i sinnet för hemma finns R och hon är pålitlig. /R

Det är en guppig väg vi far fram på, och vet du!
Just när jag satt och läste vad som hänt dig tänkte jag oxå att vafaaaan.
Vad gör väl det.
Men icke sade nicke!!!!!!

Papegoja fick sig en hurvel rätt över näbben så hen stöp i backen så fjädrarna yrde.

Jag vet hur det känns, och jag skall inte dela dina känslor genom att ta en öl eller två, tre ............. never ending story..........

Nu TV Och god nollare och glass med saltlakris sås mmmmmmmmm

Anli, jag bara nickar igenkännande och vet vilken kämpe du är.
Hur otroliig duktig du har varit och kommer att vara framöver!
Jiiiihaaa, rid iväg i full galoppp med dig nu!!!!!!
Du är grym cowgirl!
//A

Att stanna med oss. Du behövs. Vi behöver dig och du behöver oss. Så enkelt. Ikväll får du helt bara dricka annat. Om det blir för jävla jobbigt så är mitt tips TV:n. Personligen somnar jag alltid. /R

Det är kanske en ahaupplevelse att plötsligt inse att den där skall jag leva med resten av mina dar?
Om det var vinet och mycket annat alkoholrikt som gjorde att man stod ut, ville umgås med.
Och att bara vara med, så blir det rätt tomt när alkoholen tas bort.

Inge kul att fixa maten ihop, inte kul att bara prata.

Kel och gos blir i en annan dimension.

Försök att hitta tilbaka till varandra.
Vad var det du föll för hos honom, samma sak för
honom. Vad var det han föll för som gjorde att "henne skall ja ha, MAMA MIA"

TRÅKIGT OM ALKOHOLEN VAR DEN NÄMNARE SOM GJORDE ATT MAN HÖLL IHOP, FÖR ER SKULL, FÖR BARNENS SKULL ETC.
PRÖVA ATT GÖRA SAKER TILLSAMMANS BARA DU OCH GUBBEN.

Sorry caps lock!

Eller hela familjen, spela spel, ut och ät och drick läsk!
Gå på bio. Laga mat hela familjen tillsammans.
Introducera de vegitariska rätterna i hushållet.
Det är en helt oupptäckt fantastisk värd att upptäcka.

GÖR SAKER TILLSAMMAS NI TVÅ!
Pussa och kramas mycket, ägna er tid till varandra.

Älska ofta, som tonåringar om det skulle fungera..........

Kramas och mys NYKTRA!
You´ll love it I promise!!!!!

Go for it!
//A

berättat om hur det brukar gå till hemma hos dig.
Kommer den underbarafrun överaskas av en spänstig PIGG och riktigt glad
och trevlig putte när hon kommer hem.
Barnen brukar bli uppspelta över glädjen när pappa dansar runt med mamma och öser pussr över henne.

Gör det, gör eller förbered en härlig söndagsmiddag som du bjuder la familia på.
Spela korten rätt så kanske det blir åka av imorgon när lampan släcks.............

Hur som helst, jag är riktigt glad för din skull.
Triggar mig att nä nu DJ----
Allt att vinna inget att förlora!!!!!

Kanske blir karusell för mig med (om den underbara duvan är på det humöret, upp till mig att få henne "in the right mood.......")
//A

Kollar på så mycket bättre.
Varit och köpt kolasås till glassen, vilken tur!
SALTlakris sås mmmmmmmmm det gottigaste!
Sedan lite läsk till barnen.
Pappa lagade maten, vilket resulterade i pizza.
Älskr att laga god mat, och att äta...... iiucke att förglömma.
Fast är rätt proppmätt efter den goda tårtan jag åt tidigare idag.

Helg och man VET att imorgon är jag utvilad när jag vaknar!
//A