Senaste kommentarerna i forumet

Jag brukar göra så, att jag använder ett ordprogram på min dator, sedan kopierar jag in, om det är långt.
Annars undviker jag att använda förhandsvisningen, för den har trollat bort mina inlägg flera gånger..
Det går att redigera i efterhand..
Lycka till!/ trollis som tar en snabb titt!

ps. kul att se dig här igen!

Jag är ny här ju, men skrivit tre ggr o bara lyckats få med ett inlägg..de andra 2 försvann innan jag lagt in dem. Hur gör jag för att inte radera det jag skrivit?
Tycker sidan är lite svår att förstå, så tacksam för hjälp.
Mvh/kvinna55

Hej Maria42!
Jag är ny medlem här o har lyckats göra ett inlägg av 3 försök....hjälp, hur gör jag för att skriva nya inlägg?? Tycker sidan är lite "förvirrande". Två av mina inlägg bara försvann innan jag lagt in dom, hade skrivit ganska mycket o så bara var de borta...hur gör jag?
Mvh/kvinna55

Vad glad jag blir för din skull!! Klart barnen märker det, du är ju inte onykter.
Kram!

Gemensamt täcke och det funkar bra, jag tänker inte på att vi delar, det är tillräckligt stort.
MEN jag vill också ha eget rum, vad skönt det skulle vara att få stänga dörren till sitt alldeles egna lilla krypin.
Tagit upp det ngn gång men maken fattar inte vad jag pratar om, vi är inga pensionärer säger han. Då kunde vi lika gärna skilja oss, så det blev inte så men jag vill ha det ändå.

var inne på systembolaget precis. och köpte alkoholfritt! det har aldrig hänt tidigare. kassörskan, som kände igen mig, tittade på mig, log och önskade mig en trevlig helg. :)

idag har jag ett litet sug faktiskt, gästerna kommer strax. hade varit så gott med ett glas öl innan. men det struntar jag i! jag vet att om jag dricker nu så kommer jag att ångra det imorgon när jag vaknar ... hur ofta har jag inte tänkt dagen efter att "det var inte värt det!"? allt för ofta ...

nu kör vi, nykter helg nummer två har nu börjat!

mammy blue och kanske en dag, välkomna! :)

Att du börjar försöka göra något åt ditt drickande. Att man upprepade gånger dricker mer än vad man ursprungligen tänkt sig eller får minnesluckor är varningssignaler att ta på allvar!

Längre upp i den här tråden finns lite tips #55. Har du testat självhjälpsprogrammet här på Alkoholhjälpen? Där finns en del knep. Det handlar mycket om att lära känna sig själv: varför och när dricker jag?

Det beror ju naturligtvis på dem man umgås med men många gånger räcker det med ett "jag dricker inte idag" eller "jag mår bra av att inte dricka". För mig funkar sådant bra för jag gillar inte att ljuga om medicin osv. Att ta bilen är bra, då behöver man inte säga något.

Och som sagt, många bryr sig inte alls. Medan andra reagerar negativt, precis som festdeltagaren i Trollis inlägg. Flera här har vittnat om att man inte längre blir hembjuden till vänner eller tillfrågad när det ska gås ut. Men, det handlar ju om att de människorna har egen en relation till alkoholen som kanske inte är så vidare sund. Att man beter sig på ett sådant sätt att det finns saker som en nykter person kan "rapportera"... Sådana människor ska man strunta i tycker jag!!! Sen finns det ju dem som en av mina arbetskamrater som sa "du är ju rolig och är med och festar i alla fall, trots att du inte dricker längre". Då blev jag glad (och att det märkts för jag fick anstränga mig lite extra :-)

Alternativ: det finns numera många goda äppelmuster, systemets alkohofria sortiment växer. Ni måste också prova 100% blåbär som visserligen är ganska dyr (BARA BLÅBÄR ju!!!) men väldigt gott som alternativ till rött vin. Gillar man öl har Carlsberg ett alkoholfritt alternativ (ja jag vet, det är ganska blaskigt men det är ju den med alkohol i också, gud vad sugen jag blev på en Guiness nu *går och tar en banan*

... och stolt och envis! Bra! Jag är jätteglad för din skull! Ha nu en bra fredag.

Jag tror nästan inte det är sant - att jag kan må så här bra.
Sitter i soffan och snaskar chips och dricker 0-öl tillsammans med sonen.
Fast att barnen aldrig har sagt något är det som att de ser och vet att det inte är A jag dricker.

Har oroat mig så länge inför den här kvällen, när drickar-gänget ska komma på middag.
Men nu känner jag mig helt lugn, bestämd och tillfreds med mig själv och mitt beslut.
Jag har inte druckit en droppe på elva veckor och det går faktiskt väldigt bra att leva utan det.
Tänker verkligen inte sabba detta för att vara andra till lags.

Hade jag kunnat ta ett el. två glas till maten, visst det hade ju varit jättetrevligt,
men jag VET att börjar jag så kan jag inte sluta.
Så är det och har varit längre än jag vill erkänna.

Trodde aldrig att jag skulle känna så här. Just nu ser jag faktiskt ingen anledning till att dricka. Vill bara hålla mig fast där jag är i tanken nu och aldrig tappa den.

Jag är inte så säker på att det skulle vara så bra med alkoholfria viner eller öl till mej, jag kommer nog dricka läsk, känner mej själv tillräckligt bra för att veta att risken att jag skulle hälla upp ett glas alkoholfritt vin först för att ha det som alibi när jag i smyg fyller på med starkdricka. Så nej, för mej är det ingen bra idé.

Jag är också ny här, har klarat min första ledighet utan alkohol, och är jätteglad över det stöd man kan hitta här i forumet, så läs, läs, och framförallt var glad och stolt över att du kommit till insikt och VILL göra något åt din situation, Du är på rätt väg!

Har erkänt för närmaste kretsen så att säga men umgänget i helgen är inte ngn så nära. Erfarenheter av alkoholfritt vin framförallt rött? Tänkte det kan vara ett alternativ.

Hej!
Känner igen mig i din historia och dina tankar. Jag befinner mig nog just idag och kväll där du befann dig för två veckor sedan. Blev motiverad och tänker inte dricka vinet som jag har hemma ikväll. Det blir aldrig bara två glas och känslan över att slippa ångesten, tröttheten som du beskriver måste ju vara värt det. Jag har problem med drickandet framförallt på helgerna men dricker nu sedan en ganska lång tid tillbaka i veckorna.
Tack sundown för du fick mig att våga skriva något här på forumet. Har "tjuvläst" länge! :-)
Heja dej!!! (och alla andra förståss)

Nej, det är ingen rolig historia att erkänna att man sjunkit så djupt som man har. Talade om det för min sambo igår, sjöblöt under armarna och rädd och ledsen. Han visste inte att jag druckit så mycket som jag gjort. Men nu är det gjort. Det kommer nog ta en del tid innan jag talar om det för någon mer. Är inne på det som jag läst på flera ställen om att ta bilen även om det inte behövs, boka in saker tidigt på morgonen dagen efter så man har något att skylla på!

Om du någon gång skulle tvivla så går du tillbaka hit och läser allt du vunnit, det riktigt strålar energi ur dina inlägg! Tänk vad mycket tid vi slösat bort på att dricka. De där allra första gladkänslorna och avslappningen och allt vad det nu är när vi tar ett glas finns inte på riktigt! Vi vet ju det egentligen.

Vad skönt för din fru med sovmorgnar! Det är så trist att gå upp medan den andra ligger kvar och är bakis från gårdagen och liksom aldrig vill komma igång med dagen!

Det gick visst inte att hänvisa till de siffror som står i högerkanten på inläggen, de ändras allteftersom. Länken ligger i Trollis inlägg.

Där fick jag en tankeställare till! Funderar lite...

Har pratat mycket och ingående med en gammal kompis som har varit sjukskriven i många år för det som kallas posttraumatisk stress, efter många års mobbing på arbetsplatsen, han förklarade för mej att - grovt sett! - det är en massa signalsubstanser och hormoner som löper amok och hamnar i oordning när man blir deprimerad och får ångest, i hans fall har han inte lyckats få ordning på det, ångestanfall och depressioner avlöser varandra. Han var - och är! nykterist då han insjuknade ska väl tilläggas.

Alkoholen ger ju enligt artikeln liknande förskjutningar i signalsubstansernas inbördes förhållanden, så det kanske inte är så konstigt att man blir lite deppig precis när man slutar? Om man ger det tid och förstår vad det är som händer - att kroppen måste få lite tid att ställa om det fysiska efter de nya förutsättningarna, så kanske det är lättare?

...har jag velat ha länge. Ett rum som bara är mitt. Sova själv är skönt också. Fast samtidigt har jag en romantisk föreställning om det där par-mys-sovandet (som väl knappast aldrig blir av ändå). En vän hade nyinrett deras sovrum och det såg så mysigt ut med ett enda stort täcke - så vill jag också ha det tänkte jag fast jag ju vet att jag gärna rullar in mig i täcket så hur bra skulle det bli då om vi bara hade ett???

En annan vän lyckades på "gamla" dagar äntligen hitta en dam att dela sitt liv med. De köpte raskt lägenhet. Lägenheten skulle tvunget vara så stor att de fick ett varsitt rum! Inget konstigt med det fast de var tokkära. De delar sovrum men har varitt rum att hänga i och lilla dottern som sedan raskt kom får ett eget. Ingenting konstigt egentligen, de var ju båda över 40 och vana vid att ha eget.

Ha, ha, nu känner jag mig som min 8-åring: JAG VILL HA EGET RUM!! Jag tänker på dem som skiljer sig och där föräldern "bor" i vardagsrummet medan barnen får egna rum. Näe, får flytta ut på landet så jag har råd med stor bostad. Om jag ska flytta. Hm.

Läst i denna tråd nu, och fick en aha- upplevelse. Igen. :-) Blir många här i detta forumet.

Det verkar som om vi helgalkisar har svårt för att inse att vi har problem, och de gånger jag har försökt ha vita helger, så har det alltid blivit grinigt och surt, jag har saknat ölen. Men kan skillnaden ha varit att då har det varit andra som har bestämt att jag ska vara vit? Olika saker som medicinering, bil- utflykter, barnens "hittepå" etc, det har inte varit JAG som har bestämt att JAG inte vill dricka?

Kan bli kul att följas åt på forumet, vi sitter i samma båt. Fredag för dej nu, jag jobbar lördag, söndag, måndag, så jag har "fredagskväll på måndag kväll. Tänk att det blir mycket roligare att vakna utan baksmälla, pigg och glad med massor av energi som inte går åt till att förbränna A och reparera skadorna i kroppen.

Känner igen varenda ord du skriver. Är en kamp, men det hjälper som sagt att skriva av sej här & känna stöd av att man inte är ensam kämpe.
Jag har varit nykter sen i måndags, antalet dagar är inga problem egentligen, men det är som att ju längre tid det går mellan gångerna så ska jag överdriva drickandet ännu mer nästa gång... är som att man "Passar på" när man ändå är ute för vem vet när det blir igen... urbarnsligt, så tänker jag givetvis inte när jag går ner för att ta 2-3 öl, utan det är ju först när ölen är intagen suget kommer igång...
Helgerna räddas av att jag arbetar ganska mycket helg & då funkar det bara inte att va bakis (även om det hänt) Däremot funkar det ju att ta sig en rejäl after work på söndagen som belöning för att man jobbat hela helgen. Allt man tänkt göra på lediga måndagen (fika med kusin, köpa jeans, handla mat, träna...) blir naturligtvis inställt & man ligger där med sin ångest & mår skit,,,

Ni är på väg åt samma håll som jag, jag vill också hitta meningfulla helger där jag hinner göra något annat än planera nästa alkohol- intag i lönndom! Min första "helg är passerad nu (var ledig från jobbet torsdag- fredag), och jag känner mej så stolt och glad, och inte blev det sämre av att läsa era två inlägg! Härligt! Jag ser verkligen fram emot att bli nykter nu!

kan ju vara lite känsligt. Jag och min fru har ju som jag tidigare berättat ett förhållande som går upp och ner (mest ner ;-) ) och för ett par år sedan tog hon initiativet till att vi skulle ligga i skilda sängar och ha eget sovrum. Mest för att vi hade så olika vanor. Jag lägger mig tidigt och går upp tidigt och gillar att läsa någon timma innan jag somnar. Hon gillar att vara uppe sent och chatta eller glo på film och sedan gå upp sent.

Först kände jag mig åsidosatt och tankar över att hon eventuellt inte gillade mitt sällskap på grund av att det fanns någon annan. Numera bryr jag mig inte och tycker faktiskt det är riktigt skönt att få husera ensam i sängen och faktum är att det numer är min fru som allt som oftast kommer smygande och kryper ner hos mig på morgonkvisten. Jag är ju också van att bo ensam långa perioder pga mitt arbete, så numer ser jag bara en fördel av att ha eget rum och säng och som Stigsdotter så klokt säger så blir det ju också enklare den dagen man eventuellt bestämmer sig för att leva åtskilda.

VV

Klokt! Beställ tid, för det finns risk för kö..
Vad beräffar mig själv, så visste jag väl redan inombords (jag hade nog på sätt och vis redan betämt mig..)hur jag ville ha det, men jag fick hjälp att "komma till skott" och att inte ha dåligt samvete för mitt beslut!

Egentligen så låter det som att du nästan är redo, för att ta din säng och gå...
Men ta du och inredd rummet till ett av barnen iaf, för om du flyttar, så har de ju varsitt rum hos pappan (hoppas jag inte har missförstått familjekonstelationen)

Sedan får du väl se vad framtiden har i sitt sköte åt dig..?

Kram /trollis

ps, förbered dig gärna, med frågor som poppar upp.. När man väl sitter där, har man glömt hälften man skulle fråga om..

Instämmer helt i detta! Föresten så vore det roligt att sitta och ha en "filosofisk" afton ;-D
Synd att allt som sker, oftast sker i hufudstaden..
Får väl kolla om det finns lämplig stad på sådär 15 mils omkrets, där man kunde ha nå´t "jippo"..

Ha en underbar helg i alla fall!
kram trollis