Senaste kommentarerna i forumet

Jag blev onödigt brysk!
Vi har olika bilder och gör olika jämförelser. Thats it!
Det är väl egentligen inte vad som är "rätt" eller fel som är det viktiga, utan att vi kämpar och lyfter varandra?
Vår gemensamma fiende är ju alkoholen?!

" viftar med vita flaggan" /trollis

Tack för att du delar med dig av detta Tilde!
Du andas harmoni i dina inlägg och jag kan bara önska dig en helt underbar framtid!

Kram / trollis

Nu i oktober förvånas jag av hur jag beskrev mitt liv för lite mer än tre månader sedan som skamligt och fult, fullt av svaghet och skam.
Jag ser annorlunda på det nu, skulle inte beskriva det som svagt och skamfyllt, blev ju enbart ett sätt att lägga ytterligare börda på mitt självförakt.

Nu vill jag hellre beskriva mitt handlande som destruktivt. Då jag inte orkade handlade jag i destruktivitet.
Min skam är borta.
Även skuld o skam för mitt stora bottenplask är nästan borta. Jag kom ut på andra sidan som den jag känner igen från förr o vill vara... eller jag är på god väg... så är det. Jag känner medvind nu och den kommer inifrån.

Jag tackade nej till negativ påverkan, ville ha goda människor omkring mig när det var som värst för mig i våras o somras. Fick en insikt om att jag måste välja med omsorg var jag tog min energi. Vilka människor som jag orkade släppa in i mitt liv. För det mesta lyckades det.

Nu är det höst
och jag njuter...
Jag längtade så efter att tiden skulle vara nu. Jag har klarat det! Är lycklig för det.

Kommer att tänka på dig sommar!
Ser du en figur med en massa torra löv i håret som rusar fram och smäller dig på fingrarna om du sätter handen till BiBen, så är det jag! (kommer att sätta snarskank med svansen också om så krävs..)

Men tänk om det blir så, att ingen lägger märke till att du inte dricker just alkohol?

Tänk om ingen frågar, vad du har i glaset? (Scweppes, alkoholfritt, 0-öl, läsk..)

Tänk om alla är så upptagna med sig själv, sitt eget ätande, drickande och festande att de faktiskt inte ens märker att sommar är spik nykter?
För jag tror att hon kan vara "festlig" och kul i alla fall (kanske t.o.m. roligare, än när hon blir berusad..)
Definitivt, tror jag, att om du iaktar de andra, så kommer du att ha roligare efteråt!

Stort Lycka Till! / trollis

istället för att förbanna mörkret, vätan och kylan som kommer smygande.
Det känns som det är dax att dra ner lite på takten...

Sommarens ljus, som gav energi, börjar tona bort.

Det är som om vi inte upptäckt det, utan går på i ullstrumporna..

På sätt och vis var det enklare förr, när vi kurade skymning, tillät oss att sätta oss ner en stund mellan solens nedgång och mörkrets omfamning..

En stund, då vi kunde sammanfatta vår dag, en stund av kontemplation och eftertanke..
Att varva ner, istället för upp, som de flesta av oss gör, för att hinna med alla "måsten" vi staplat på hög..

Önskar er alla en fridfull dag och att jag kunde skicka en solståle att bära i fickan, för att tas fram och kikas på när det känns gråtrist..

Precis som när yngsta barnet, en gång satte sin hand, först till munnen och sedan stoppade ner den i min ficka!
Vad gör du frågade jag?
Jag stoppade ner en "fickpuss", så kan du ta fram den när du behöver en, blev svaret..
Efter det, tog vi för vana att dela ut massor av "fickpussar"(bara tanken får mig att le fortfarande)

Ja, det där höstdeppet, kan komma av väldigt många saker.. Kanske är vi alkoholister extra känsliga?
Förut "stängde vi av" eller bäddade in oss med hjälp av alkohol.
Precis som Dompa, tycker jag att det inte är några fel att ta hjälp av piller, istället för att ge efter och inhandla en flaska..

När man är en "beroendeperson", så ter sig vardagen ibland extra grå, när man "jämför".. Och tyvärr, har vi nog en benägenhet att jämföra, både oss själv med andra och tillvaron.. Dvs, vi vill ha den där "kicken".. ( vi blir vad en klok kursledare sa för många år sedan "kick-narkomaner"..)
På den tiden, pratade man inte så mycket om "adicts"/beroende överhuvudtaget.. Då ansågs t.ex. spelberoende och "shop-o-holism" bero på dålig karaktär..

Hon pekade på att det fanns folk som t.o.m. var "kurs"beroende.. Det gav deras självförtroende en sådan boost, att de fortsatte att gå kurs efter kurs efter kurs..( innehållet spelade inte så stor roll, det var själva gemenskapen och att bli sedd, som var det viktiga)
Kanske är det lite likadant med oss?
Om vi inte känner den där "kicken" så blir vi besvikna.. Och när vi sedan jämför med vardagen, som känns ännu gråare, pga vår besvikelse, så blir vi ju knappast gladare..

Nej, nog med svammel.. Ha en bra dag! kram /trollis

Tack för det ordet/uttrycket. Har blivit en favorit...då det exakt beskriver vad det är man/jag gör. Har nu suttit och ätit hotellfrukost (Den enda fördelen med tjänsteresors hotellboende) i två timmar och läst och läst. Ätit och ätit...stoppar i mig allt som jag aldrig skulle få för mig hemma ;-)

Ville bara checka in och kolla att allt är väl? /R

Vännen min! Tyvärr tror jag att en solresa faktiskt kan ha motsatt effekt. Det blir ännu mörkare och kallare att gå upp när man har kommit tillbaka.

Ledsen om din resa inte motsvarade dina förväntningar ( och för att jag är en av dem som verkligen har "tjatat" på dig att ta den), men kanske var det inte helt bortkastat. Att räkna sandkorn kan faktiskt vara riktigt rogivande. De där konstruktiva tankarna kommer nog mer i en stuga mitt i skogen i höstmörkret.

Vad jag absolut tycker du ska göra är att gå på det där kvinnokonventet som du tipsat andra om. Kanske kan du träffa ngn annan forummedlem "live" där. Tänkte mest på (kloka) Maria...ni kan ju ha en varsin blomma i handen...eller ngt annat för att känna igen varandra. Jag läste igenom och tyckte det verkade spännande. Kommer ju att befinna mig i Finland veckan innan...så ser du en nästan två meter lång skelande dam, kan du ju säga hej ;-)

Mulletants ljusterapi tips tycker jag låter ganska vettig. Fast det är ju jag det...mår ju sjukt ledsamt själv under den mörka årstiden. Försök ta en promenad på lunchen och ät vid skrivbordet under arbetstid istället. När det gälller tabletterna så tycker jag att det är bättre att ta hjälp av dem...än att riskera att ta hjälp av flaskan istället...för den vet vi ju är ett vanligt botemedel mot depp. Vadda in liksom.

Nej...vardagen kan vara allt annat än rolig! Önskar jag kunde tipsa om ngt vettigt som gör det lättare...men tyvärr...därför kan jag bara repetera vad du och mt redan skrivit. Andlighet och mera Forum. Prioritera det...strunta i TV!

Morgonkram och så från fästmannen som aldrig slutar hoppas! /R

Jag saknar också...men jag tror faktiskt att allt är bra. Att du har mkt att göra, jobbar antagligen för mycket. Eller så har KF "stänkt" lite fel igen. Däremot är jag övertygad om att du inte har tagit dig en stänkare. Du är för stark och för målmedveten. Slit inte ihjäl dig...och titta gärna in! Kram/R

Godmorgon. Vaknat i ottan. Läst här inne att det är rätt vanligt så här i början av sin nykterhet att man sover dåligt. Tydligen gäller det mig också. Jag har varit nykter i två dagar nu. Nåväl, istället för att ligga i sängen och vrida mig med kryp i benen, gick jag upp, gjorde kaffe och gick in här och läste. Intressant det där med sockersug och alkohol, som du beskriver. Igår köpte jag smågodis. 'Knark åt' allt framför TV:n. Har inte gjort kopplingen förut mellan de här två beroende framkallande 'medlen', men efter att ha läst här på din tråd, förstår jag mer och mer att så måste det vara.

Jag har alltid funderat över mitt 'genetiska' arv. Har inga alkoholister i familjen. Visst har det druckits vin till maten, en whisky till kaffet osv, men aldrig någon överkonsumtion. Men min mamma, som numera är 75 år, har fått åldersdiabetes, hjärtproblem och ledproblem. Varför? Hon har smygätit godis i hela sitt liv!!! Bingo. Där har vi ju kopplingen. Hon har definitivt också alltid uppvisat ett beroende beteende. Dvs: Förnekelse! Hon hävdar bestämt att hon drabbats av alla dessa sjukdomar pga stress, arbetat för hårt osv.

Jag och mina systrar är däremot övertygade om att det är allt godis hon tuggat i sig genom åren som gjort henne tjock och numera även sjuk.

Så tack för din berättelse. Idag blir det inget socker för min del. Det vore ju som att fortsätta föda alkohol monstret - bara på ett lite annat sätt.

Så eftersom jag vaknade redan klockan 04:00, och inte kunde somna om, så har jag nu tillrätt en god och matnyttig sallad till lunch lådan!! Lika bra att ta tag i det här från grunden liksom. Jag har ju definitivt lyckats plufsa till mig rejält genom mitt vin pimplande och en del av vinsten med att sluta kröka, förutom min allmänna hälsa, vill jag ju ska bli att få övervikten att försvinna.

Tack för inspirationen du givit och ger.

här på forumet och dina tankekort på fb - de bidrar till att förgylla min dag:)
Hoppas allt är väl med dig!
Kram / mt

här en stund. Behöver vilan och estetiken... Det är mycket nu... Inget som känns hotande i mitt personliga liv men mycket runtom som berör indirekt. Det här är en bra plats för vila.
Ljus, värme och stolthet till alla som kämpar mot vad det än må vara! / mt

blir jag så glad att se dig här! Du har varit saknad ska du veta!
Har du testat ljusbehandling - det brukar finnas lite här och där, även ljuslampor för hemmabruk (men då ska man vara noga med att man får en som verkligen räcker till i effekt). Ett "tråkigt" tips - nästan inget är så bra som motion - har du minsta chans att promeneera en stund den ljusaste tiden på dagen? Forum och andlighet är aldrig fel:)
Varm systerkram! / mt - som har det rörigt omkring sig

Blir varm i hjärtat när jag läser era inlägg Trollis och Tilde! (Trollis och Tilde, det låter nästan som en boktitel, en härlig bok för barn om några mysiga figurer som hittar på bus i skogen... oj vad min fantasi skenade iväg).

En sammankomst med några bekanta vi ofta har druckit med har nu hamnat hemma hos oss nu på fredag.
Vi har inte setts sedan tidigt i somras och det är vår tur att vara värdar.

Jag ser inte fram emot det alls egentligen, men ser det som en utmaning. Det brukar drickas mycket på dessa middagar och jag har bestämt att jag ska berätta om mitt beslut. Tänker "skylla" på pappas drickande, att det inte ser bra ut och att jag inte har lust att dricka just nu. Eller oxå berättar jag att jag tog en paus i somras och mådde så bra så jag har fortsatt och trivs med det.

Hmm, jag vet inte vad jag ska säga. Det kan oxå bli så att jag blir den här trotsiga "jag gör och säger vad jag vill" - tjejen jag har i mig från min ungdoms dagar och bara säger: nej jag har ingen lust, det går så bra sååå med alkoholfri öl, drick du din sura BIB och bli full och dum!

Vi får se, jag känner mig lugn och trygg och faktiskt inte orolig för att falla.
Kanske är då man ska se upp?

Ja, som titeln säger...
Jag har väl växt upp med att det är coolt att dricka mkt och snabbt.
Är 30 nu och oftast håller jag mig till 3 öl och så får det vara bra med det.
Men ibland börjar jag sippa lite mer och lite mer, kanske också lite whisky, lite vin, lite vodka...
Senast hade jag lagt upp ngn bild på nån kille på facebook när jag varit ute vilket jag inte har en aning om vad som hänt...
och det är ju inte första gången det blivit för mycket.
Min fästmö är jag mycket kär i och jag blir helt knäckt ifall jag pajar denna chansen.

Vi har ett distansförhållande...
Hon är rädd när jag dricker och tappar kontroll (bland annat inte minns vad som hänt).
Dels för min hälsa, men nog mer för att jag skulle göra närmanden med andra tjejer och kanske hoppa i säng med någon.
Jag lovar att ta det lugnt med drickandet, men sedan blir det så igen.
Nu har det gått så långt att hon tycker att hon fått nog.

Måste bli kvitt detta nu så det inte händer igen ;/

Jag läste i första posten om att inte dricka vid farliga tillfällen, det låter som en bra start som jag kan använda. Nästan alltid kan jag ju hålla mig till 2 öl och inget mer än så.

Ge gärna tips... hur ska jag se till att jag inte klantar detta?

x

ursäkta då! Jag sa väl inte att det finns nåt som hjälper mot nikotinsug eller? jag tänkte närmast på insulinet och diabetes men det var väl inge bra det heller.

Jag tycker inte alls synd om mej själv för den delen, jag mår alldeles utmärkt. Jag tänkte mest i allmänna termer. Det är klart att jag inte vet hur andra människor mår, har jag sagt det? Du gör det uppenbarligen. Men skit samma.

Att något så bra bara blir sämre när vi får för mycket av det? Som en vän sa: Alkohol är en väldigt bra antidepressiv drog men sen blir man deppig av att inte dricka istället.

Ta en dag i taget, du behöver inte bestämma dig för att aldrig mer dricka, bestäm dig för idag bara. Och den där sorgen man känner över att inte få känt värmen etc. det är bara larv egentligen. En illusion, inte på riktigt, vi är lurade, hjärnnappade. Det är otroligt skönt att slippa vakna bakfull, tänk vad mycket tid vi får över!

Välkommen till forumet!

DET, kära Santorini, är väldigt INDIVIDUELLT!
Det finns de som inte känner något, som bara "slutar (oavsett vilken "drog" det gäller)
Sedan finns det de som lider alla helvetes kval!
Det finns faktiskt inget "läkemedel" som tar bort nikotinsug heller! Inte som funkar på MIG iaf (och som inte gör mig halvt senildement..) Jag HAR provat!
Fråga en gravt "sockerberoende" , får du höra hur de mår och om de "för alltid" tappat "suget" på kolhydrater i form av bröd, pasta, godis, läsk etc får du höra..
Enda skillnaden, är att de möjligtvis blir tjocka och får hjärt-kärlproblem, medan VI blir förgiftade, så till den grad att vi blir farliga för vår omgivning i och med vårt beteende..

Sluta att tycka synd om dig själv, för att du tycker att ditt sug är fördj*ligt! Du vet inte ett dugg om hur andra människor mår, eftersom du inte befinner dig i deras krop eller situation!
trollis

Känns igen, kanske därför jag ratar fb..?
Alla dessa "bilder" av "å-så-levde-vi-lyckliga-tillsammans"..(BULLSHIT!!) Alla stylade kök och vardagsrum.. Alla "tjejträffar" (med KVINNOR som är 50+?) med "cupcakes", mingel och det obligatoriska vinglaset..
Att få komma över på "bara" en kopp kaffe, en tisdagskväll, utan att ha ringt först, anses som ett grovt övertramp av deras etikettsregler..

Dvs, de har inte hunnit städa, diska, pynta..
Ha det/ trollis

alkoholism med allergi och diabetes och skriver: "insulinsprutor håller din blodsockernivå på en jämn nivå men den "botar" inte din diabetes". Sant. Det är en bra liknelse med den skillnaden att för oss finns inga insulinsprutor. Visst finns det nåt piller men tar de bort sug? Antabus gör väl inte det utan har en avskräckande effekt. Vi får kämpa på med andra medel. Jag tror också att f.d. rökares sug är betydligt mer accepterat. Vi får bara gilla läget!

Min man undrar också i TV-soffan "vad du skriver mycket!". Och ibland sitter jag och skrattar, det är ju riktigt illa... Jag tror han börjar förstå att problemet inte är ur världen bara för att jag inte dricker längre. Men jag tänkte ju själv tidigare om folk som hade allehanda problem (för tjocka, dricker för mycket osv osv): vad är problemet, det är väl bara att sluta!!? Nä, det är ju inte riktigt så enkelt...

...är ibland de allra svåraste och därför vägrar jag kanske att ta dem till mig. Eller, vad tror du?

...mycket bra både vad man själv upplever och vad det är som händer i kropp och knopp!

http://www.accentmagasin.se/forebyggande/fulla-foraldrar-blir-monster-i…