Senaste kommentarerna i forumet

Jag saknar också...men jag tror faktiskt att allt är bra. Att du har mkt att göra, jobbar antagligen för mycket. Eller så har KF "stänkt" lite fel igen. Däremot är jag övertygad om att du inte har tagit dig en stänkare. Du är för stark och för målmedveten. Slit inte ihjäl dig...och titta gärna in! Kram/R

Godmorgon. Vaknat i ottan. Läst här inne att det är rätt vanligt så här i början av sin nykterhet att man sover dåligt. Tydligen gäller det mig också. Jag har varit nykter i två dagar nu. Nåväl, istället för att ligga i sängen och vrida mig med kryp i benen, gick jag upp, gjorde kaffe och gick in här och läste. Intressant det där med sockersug och alkohol, som du beskriver. Igår köpte jag smågodis. 'Knark åt' allt framför TV:n. Har inte gjort kopplingen förut mellan de här två beroende framkallande 'medlen', men efter att ha läst här på din tråd, förstår jag mer och mer att så måste det vara.

Jag har alltid funderat över mitt 'genetiska' arv. Har inga alkoholister i familjen. Visst har det druckits vin till maten, en whisky till kaffet osv, men aldrig någon överkonsumtion. Men min mamma, som numera är 75 år, har fått åldersdiabetes, hjärtproblem och ledproblem. Varför? Hon har smygätit godis i hela sitt liv!!! Bingo. Där har vi ju kopplingen. Hon har definitivt också alltid uppvisat ett beroende beteende. Dvs: Förnekelse! Hon hävdar bestämt att hon drabbats av alla dessa sjukdomar pga stress, arbetat för hårt osv.

Jag och mina systrar är däremot övertygade om att det är allt godis hon tuggat i sig genom åren som gjort henne tjock och numera även sjuk.

Så tack för din berättelse. Idag blir det inget socker för min del. Det vore ju som att fortsätta föda alkohol monstret - bara på ett lite annat sätt.

Så eftersom jag vaknade redan klockan 04:00, och inte kunde somna om, så har jag nu tillrätt en god och matnyttig sallad till lunch lådan!! Lika bra att ta tag i det här från grunden liksom. Jag har ju definitivt lyckats plufsa till mig rejält genom mitt vin pimplande och en del av vinsten med att sluta kröka, förutom min allmänna hälsa, vill jag ju ska bli att få övervikten att försvinna.

Tack för inspirationen du givit och ger.

här på forumet och dina tankekort på fb - de bidrar till att förgylla min dag:)
Hoppas allt är väl med dig!
Kram / mt

här en stund. Behöver vilan och estetiken... Det är mycket nu... Inget som känns hotande i mitt personliga liv men mycket runtom som berör indirekt. Det här är en bra plats för vila.
Ljus, värme och stolthet till alla som kämpar mot vad det än må vara! / mt

blir jag så glad att se dig här! Du har varit saknad ska du veta!
Har du testat ljusbehandling - det brukar finnas lite här och där, även ljuslampor för hemmabruk (men då ska man vara noga med att man får en som verkligen räcker till i effekt). Ett "tråkigt" tips - nästan inget är så bra som motion - har du minsta chans att promeneera en stund den ljusaste tiden på dagen? Forum och andlighet är aldrig fel:)
Varm systerkram! / mt - som har det rörigt omkring sig

Blir varm i hjärtat när jag läser era inlägg Trollis och Tilde! (Trollis och Tilde, det låter nästan som en boktitel, en härlig bok för barn om några mysiga figurer som hittar på bus i skogen... oj vad min fantasi skenade iväg).

En sammankomst med några bekanta vi ofta har druckit med har nu hamnat hemma hos oss nu på fredag.
Vi har inte setts sedan tidigt i somras och det är vår tur att vara värdar.

Jag ser inte fram emot det alls egentligen, men ser det som en utmaning. Det brukar drickas mycket på dessa middagar och jag har bestämt att jag ska berätta om mitt beslut. Tänker "skylla" på pappas drickande, att det inte ser bra ut och att jag inte har lust att dricka just nu. Eller oxå berättar jag att jag tog en paus i somras och mådde så bra så jag har fortsatt och trivs med det.

Hmm, jag vet inte vad jag ska säga. Det kan oxå bli så att jag blir den här trotsiga "jag gör och säger vad jag vill" - tjejen jag har i mig från min ungdoms dagar och bara säger: nej jag har ingen lust, det går så bra sååå med alkoholfri öl, drick du din sura BIB och bli full och dum!

Vi får se, jag känner mig lugn och trygg och faktiskt inte orolig för att falla.
Kanske är då man ska se upp?

Ja, som titeln säger...
Jag har väl växt upp med att det är coolt att dricka mkt och snabbt.
Är 30 nu och oftast håller jag mig till 3 öl och så får det vara bra med det.
Men ibland börjar jag sippa lite mer och lite mer, kanske också lite whisky, lite vin, lite vodka...
Senast hade jag lagt upp ngn bild på nån kille på facebook när jag varit ute vilket jag inte har en aning om vad som hänt...
och det är ju inte första gången det blivit för mycket.
Min fästmö är jag mycket kär i och jag blir helt knäckt ifall jag pajar denna chansen.

Vi har ett distansförhållande...
Hon är rädd när jag dricker och tappar kontroll (bland annat inte minns vad som hänt).
Dels för min hälsa, men nog mer för att jag skulle göra närmanden med andra tjejer och kanske hoppa i säng med någon.
Jag lovar att ta det lugnt med drickandet, men sedan blir det så igen.
Nu har det gått så långt att hon tycker att hon fått nog.

Måste bli kvitt detta nu så det inte händer igen ;/

Jag läste i första posten om att inte dricka vid farliga tillfällen, det låter som en bra start som jag kan använda. Nästan alltid kan jag ju hålla mig till 2 öl och inget mer än så.

Ge gärna tips... hur ska jag se till att jag inte klantar detta?

x

ursäkta då! Jag sa väl inte att det finns nåt som hjälper mot nikotinsug eller? jag tänkte närmast på insulinet och diabetes men det var väl inge bra det heller.

Jag tycker inte alls synd om mej själv för den delen, jag mår alldeles utmärkt. Jag tänkte mest i allmänna termer. Det är klart att jag inte vet hur andra människor mår, har jag sagt det? Du gör det uppenbarligen. Men skit samma.

Att något så bra bara blir sämre när vi får för mycket av det? Som en vän sa: Alkohol är en väldigt bra antidepressiv drog men sen blir man deppig av att inte dricka istället.

Ta en dag i taget, du behöver inte bestämma dig för att aldrig mer dricka, bestäm dig för idag bara. Och den där sorgen man känner över att inte få känt värmen etc. det är bara larv egentligen. En illusion, inte på riktigt, vi är lurade, hjärnnappade. Det är otroligt skönt att slippa vakna bakfull, tänk vad mycket tid vi får över!

Välkommen till forumet!

DET, kära Santorini, är väldigt INDIVIDUELLT!
Det finns de som inte känner något, som bara "slutar (oavsett vilken "drog" det gäller)
Sedan finns det de som lider alla helvetes kval!
Det finns faktiskt inget "läkemedel" som tar bort nikotinsug heller! Inte som funkar på MIG iaf (och som inte gör mig halvt senildement..) Jag HAR provat!
Fråga en gravt "sockerberoende" , får du höra hur de mår och om de "för alltid" tappat "suget" på kolhydrater i form av bröd, pasta, godis, läsk etc får du höra..
Enda skillnaden, är att de möjligtvis blir tjocka och får hjärt-kärlproblem, medan VI blir förgiftade, så till den grad att vi blir farliga för vår omgivning i och med vårt beteende..

Sluta att tycka synd om dig själv, för att du tycker att ditt sug är fördj*ligt! Du vet inte ett dugg om hur andra människor mår, eftersom du inte befinner dig i deras krop eller situation!
trollis

Känns igen, kanske därför jag ratar fb..?
Alla dessa "bilder" av "å-så-levde-vi-lyckliga-tillsammans"..(BULLSHIT!!) Alla stylade kök och vardagsrum.. Alla "tjejträffar" (med KVINNOR som är 50+?) med "cupcakes", mingel och det obligatoriska vinglaset..
Att få komma över på "bara" en kopp kaffe, en tisdagskväll, utan att ha ringt först, anses som ett grovt övertramp av deras etikettsregler..

Dvs, de har inte hunnit städa, diska, pynta..
Ha det/ trollis

alkoholism med allergi och diabetes och skriver: "insulinsprutor håller din blodsockernivå på en jämn nivå men den "botar" inte din diabetes". Sant. Det är en bra liknelse med den skillnaden att för oss finns inga insulinsprutor. Visst finns det nåt piller men tar de bort sug? Antabus gör väl inte det utan har en avskräckande effekt. Vi får kämpa på med andra medel. Jag tror också att f.d. rökares sug är betydligt mer accepterat. Vi får bara gilla läget!

Min man undrar också i TV-soffan "vad du skriver mycket!". Och ibland sitter jag och skrattar, det är ju riktigt illa... Jag tror han börjar förstå att problemet inte är ur världen bara för att jag inte dricker längre. Men jag tänkte ju själv tidigare om folk som hade allehanda problem (för tjocka, dricker för mycket osv osv): vad är problemet, det är väl bara att sluta!!? Nä, det är ju inte riktigt så enkelt...

...är ibland de allra svåraste och därför vägrar jag kanske att ta dem till mig. Eller, vad tror du?

...mycket bra både vad man själv upplever och vad det är som händer i kropp och knopp!

http://www.accentmagasin.se/forebyggande/fulla-foraldrar-blir-monster-i…

håller med dig, speciellt idag med sociala nätverk som facebook. har man tvåhundra vänner på facebook där hälften av dem skriver ett inlägg i veckan om att de gör något roligt så får man 14st inlägg om dagen som lätt får en att tro att _alla_ andra gör en _massa_ roliga saker _hela_ tiden. och så är det ju inte. alla har ju sin vardag och sina egna problem att brottas med ...

alkohollinjen var bra faktiskt. han jag talade med var väldigt trevlig men samtidigt väldigt rättfram och ärlig. vågade ställa tuffa frågor som man inte kunde slingra sig undan ifrån. :)

Han sa dessutom en väldigt bra sak: "Istället för att du väljer att inte dricka så kan du välja att göra något annat istället. Då känns det inte lika negativt.".

ja och så lyckades jag trycka bort mitt långa inlägg också... nå, det var fullt av depp och gnäll om för stora förväntningar på min ensamresa (låg mest och stirrade i sanden, räknade sandkorn snarare än tänkte konstruktiva tankar). Vaknar till mörka morgnar och är lika osugen på dagen som kommer som vanligt - borde man inte vara pigg och glad efter en vecka i solen. Kanske måste jag prioritera forum och andlighet mer, tiden räcker inte till till allt. Uschlig känner jag mig... Funderar på om jag ska börja med medicin igen men har ingen lust att äta tabletter för att må bra.

Nä nu måste jag jobba och dra in pengar, hatar den här debiteringsstressen också...

Jag antar att det är lättare att hänga på forumet i början.. Förstår om det finns annat som upptar din tid!
KUl i alla fall och se ett livstecken från dig!
Ha det gott.. Höst & tröst-kram från trollis

Låter lite... äckligt? Möss är ju rätt söta, men en stor fet mus blir lite som en råtta! DE är inte söta, jag som bor i storstan ser dem rätt ofta när jag är på väg hem sent, då vågar de sig fram från under trappor och i tunnelbanan där det kryllar av dem. Usch. Vad gör paddorna i källaren din? Vill de ha den som vinterboning? Ska inte paddor gräva ned sig i gyttjan och sova, vad är det för ena som vill flytta in i hus?!

Man kan köra kattricket! När jag var liten och mamma var nyskild gick hon en dag omkring med vår lilla grå siameskatt på axeln och såhär i efterhand nu när jag skriver det så hur i helskotta kunde karln tro att det var en liten panter...? Nåja, de började prata i alla fall ;-)

Jag har tappat bort forumet lite, tittar in emellanåt och skriver hos några av er. Men, jag tror jag ska försöka göra det till en mer regelbunden vana, håller på att halka in i höstledsenstadiet igen och då finns det nog risk för att jag får för mig att dricka kanske. Fast jag känner inget sug alls. Ibland är det svårt att hålla den där känslan av meningslöshet stången...

Har funderat på din fråga här i tråden om att älta. Jag tror på mindfulness. Tror det hjälper... har just börjat själv men tror stenhårt att det hjälper såna ältare som oss.

Att gå en kurs i sånt som ligger en nära, är ju bra i sig självt. Så mitt tips, testa en kurs i mindfulness, Miss H.
Eller sömnkursen för den tar också tag i problemet "tankar". Den finns att köpa på nätet genom apoteket och man får hem den direkt.
Det här blev ett reklaminslag ser jag ;)
Lycka till med detta, vet ju själv hur jobbigt det är...

av det fina inlägget från Höst troll, det ger även mig styrka.

Jag är också med dig syster Sommar. Nu kör vi på den här linjen som bara kan göra oss starkare och lyckligare.
Kram Tilde

När vi går där i alkoholdimmorna (skit samma av vilken sort) Inbillar vi oss att "alla andra" har det SÅÅÅÅ bra..
Det är bara "stackars jag" som har problem (och givetvis därför måste ta ett glas..)

Det egentliga problemet, är att ALLA, periodvis har ett liv de tycker suger..

Jag tror att vi har fallit offer för alla fictions, dokusåpor etc som vi tittar på..
Inte ens "reality-serierna" är på "riktigt", utan hopklippta, för att vara lagom kittlande för en stor publik..

ALKOHOLLINJEN! bra att du tar upp den! En räddningsplanka, när man bara MÅSTE få H ÖR A vissa saker.. inte bara läsa på forumet.. ;-D

Vet du föresten varför jag tycker att forumet är så bra?
Jo, för at vi alla, är EXPERTER!

Vi må kunna ljuga, slira på sanningen, slå blå dunster i ögonen på både "myndigheter" och nära & kära..
MEN, vi kan ALDRIG ljuga för en annan alkoholist! ( du vet, Been there, done that & bought the T-shirt...)

Håll dig flytande vännen! / kram trollis

Ja, det är en skön känsla. jag har upptäckt att jag har mycket lättare att le numera, på ett ärligt sätt. istället för att tvinga upp mungiporna när man träffar folk så går det nästan av sig självt. jag har även igår och idag sökt mig till folk istället för att undvika socialt umgänge. mycket bra!

de få gånger jag har lyckats forcera mig igenom en nykter helg så har det varit ganska tungt. jag har varit irriterad över att inte ha fått mina öl. sen när måndagen kommer så har jag nästan förväntat mig underverk. "nu när jag har kämpat mig igenom en helg så MÅSTE jag vara dunderpigg". När jag trots allt är trött på måndagsmorgonen så har jag därför alltid tänkt "ja, men jag är ju trött ändå! Kan ju lika gärna dricka." och nästa helg så är det igång igen. Jag försöker förklara för min hjärna att "visst är man trött ändå, alla är ju trötta. det är ju mänskligt. men du mår ju trots allt MYCKET bättre!".

Återfall ja, ge inte upp. en dag klarar du det. :) huvudsaken är ju att man inte ger upp. sen om man faller en eller tusen gånger på vägen spelar ju egentligen i slutändan ingen roll ...

har du testat att ringa alkohollinjen? jag ringde dit förra veckan och hade ett väldigt bra samtal. kollade på klockan och såg att det hade gått 70 minuter när vi la på. det kändes som fem minuter.