Senaste kommentarerna i forumet

Nå. Jag nämnde en lista här ovan. Över bra orsaker till att inte dricka. Vi kan välja börja beta av den, till att börja med.

Högst upp, plats 1: Barnen.

Jag har två döttrar på nio och elva. När jag dricker brister mitt tålamod med dem ibland. Mitt engagemang tryter likaså. Har ingen energi över.

Till saken hör också att den äldre för cirka sex månader sedan fick diagnosen mellansvår ADHD. Varifrån hon kan ha fått den diagnosen är inte så svårt att ha en analys om. Jag bär nog på lätt men outredd ADHD själv.

Efter det permanenta stoppet har mitt tålamod med barnen höjts avsevärt. Särskilt den stora. Likaså lusten och energi att göra mer och fler saker med dem. Det är alltså en av de absolut bästa vinsterna så här långt. Det är också roligt att jag märker på stortjejen att hon själv blir mer harmonisk när jag orkar. :-D Gött!

Grunden i mitt utökande drickande kommer för övrigt när den yngsta föds för snart nio år sedan. Vi får ju barnen tätt och det blir väldigt intensivt. Jag tycker det är svårt och tufft ibland att vara pappa. Å då är trösten sällan långt borta. Ni fattar. Tänk va bra man är på hitta på anledningar att dricka.

Mvh /P

@vår2022 Tack! Jag känner mig väldigt välkommen. Här känns det som att alla är lika på något sätt. Fin känsla. Ganska annorlunda mot hur stora delar av internet i övrigt är.

Fyra månader - grattis! Bra kämpat. Hur känns det idag då? Ja, förutom att du kommit fram till att det är det bästa beslutet. Vilket jag köper utan omsvep! :-)

Av någon anledning känner jag ett behov av att föra någon slags dagbok i det officiella. Mitt behov är nog inte att någon måste kommentera, men om någon läser så har i alla fall någon hört mig.

Drygt 1 vecka sedan jag gick med här. Har länge förstått att jag dricker för mycket om än jag fixar livet i övrigt.
Efter att ha sökt hjälp för viktnedgång konstaterade läkaren att mitt PEth-prov visade på överkonsumtion och nämnde orosanmälan pga minderåriga barn.
Om några veckor ska jag göra ett nytt prov och visar det inte på tydlig förbättring så kommer han att göra en anmälan.
Panik.
Klarade första helgen utan större sug trots att maken drack alkohol och det fanns över till mig. 8 dagar helt nykter.
Idag hade dock svägerskan lämnat av ett vin som tack till mig medan jag var på jobbet. "Ska vi inte grilla, du kanske kan köpa nån folköl också" sa maken sen.
Så jag drack 2 folköl och ett större glas vin; resten fick maken. Bakslag. Men jag kände mig ändå nöjd och drack i lagom takt.
Små steg.

Allt har känts topp idag också. Känns som att det var mycket jobbigare förra gången jag skulle sluta. Fast det var nog mycket oro för hur det skulle gå. Och det gick ju bra så jag oroar mig inte så mycket nu.
Känns mest skönt att vara pigg. Tänker på det då och då att jag inte ska dricka nåt mer nu. Men inte så ofta…
Har tränat idag också. Känns skönt att vara hälsosam.

Dag 4 🥰

@Pelleplutt
Så är det förstås, vi ör sammansatta av både ljus och mörker. Vi väljer ju lite själva vilken sida vi vill "odla" men vissa saker måste vi tyvärr tampas med vare man vill eller inte... Men de ljusa stråken har en alltid glädje av 🥰
Önskar dig allt det bästa o att du kommer att gilla att vara här 🤗

@BosseKalle Ja, pandemin gjorde det lättare att dricka 24/7 och ta återställare på morgonen utan att det märktes. Mitt självförtroende och självkänsla tog mycket stryk av allt drickande och det bästa var att vara hemma i lugn och ro med alkoholen😱. Nu har det vänt i och med nykterheten och det känns så gott! Nu klara jag allt! Nu lever jag livet på riktigt och kan hantera med- och motgångar utan att ta till alkohol. Har varit nykter drygt 4 månader och ångrar inte en sekund!

Grattis till 3 dagar🥳! Starkt gjort! Ha det gott!🌷💕

@Lisen 1 Mer pepp från mig. Tänk på hur skönt det är att vakna nykter imorgon och slippa ångest. Det blir bara bättre och bättre för var dag du är nykter. Kämpa på, du kan!🌷💕

@Pelleplutt Välkommen hit! Grattis till din nyktra månad och att det ska bli fler🥳. Bra strategi att ha sluta dricka lista med negativa konsekvenser i mobilen. Ser fram emot dina rapporter om hur det går och funderingar du har. Att sluta dricka har för mig inneburit att börja leva på riktigt och att kunna hantera både mot- och medgång utan att ta till alkohol. Jag har varit nykter drygt 4 månader och ett av mina bästa beslut i livet.

Ha det gott!🌷💕

@majsan_nu Just det. Angående positiv så är jag det. Men jag bär också på ett stort mörker. Men mer om det senare givet att det så klart haft en stor betydelse för min alkoholkonsumtion.

/P

@majsan_nu Det ska jag kolla! Låter som en grupp att gå till när man vill upptäcka vad ett nykter liv mer kan bjuda på.

Tack för välkomnandet! Känns jättebra att bli sedd av människor som förstår.

@Lisen 1 Hej! Vill bara peppa dig att hålla ut, försök göra något avledande och lura hjärnan tänka på något annat. Det går över. Du är grym!

Tack för all respons! Dag 2 idag.... Har varit förvånansvärt pigg på jobbet i dag på mycket länge. Känner mig beslutsam!! Ska klara det här denna gång. Suget just nu är stort men jag ska stå emot! :(

Härligt! Skönt med solen och att vakna efter en nykter kväll!
Kram🥰

Härligt! Skönt med solen och att vakna efter en nykter kväll!
Kram🥰

@vår2022 Stort tack! Jag känner verkligen igen mig i det där att dricka i alla situationer, och hur det blir en vana. Ofta drack jag utan att jag egentligen var sugen, mest för att ”bli folk” igen och komma undan tristess och ångest. Ibland tvingade jag mer eller mindre i mig den första ölen tidigt på dagen för jag visste inte hur jag annars skulle ta mig an dagen. Sedan flöt det bara på allt eftersom morgon gick över i förmiddag och eftermiddag. Värre under pandemin då jag jobbade hemifrån. Stort tack för dina ord! 3 dagar nykter nu!

@TappadIgen Stort tack för dina kloka och värmande ord. Inga egentliga abstinensbesvär än. Snarare tvärtom, jag går inte runt med flammande rött ansikte och svettas. Så var det hela tiden annars. Och känslan att vakna utan baksmälla är ju underbar. Men jag har haft svårt att sova och känner mig idag inte lika lyrisk som de två första dagarna…

@Pelleplutt Det vidare livet heter gruppen jag bytt till - rätt ska vara rätt 🥰

@Pelleplutt
Hej o välkommen!
Du låter så härligt positiv, det är en bra inställning 👍
Du får fortsätta att skriva om din resa 🥰
Jag har varit a-fri en tid o precis idag vågat byta grupp o finns nu i det fortsatta livet! Gruppen heter något annat som just nu föll ur minnet!
🤗 Välkommenkram!

finns ny studie 12345858 ny medicin

@Rehacer Tänk att det kunde bli så, att alkoholen inte längre tar så värst stor plats. Att livet istället brett ut sig, att du, och jag, lever mer på riktigt. Danspass och middag hos barn låter som riktigt bra födelsedag atg se fram emot!!💕

Hej på er!

Idag har jag inte druckit alkohol på en månad. Jag har funderat över att slut/dra ner rejält bra länge, men som ni säkert vet så kan ta det ta ett tag att gå från tanke till handling.

Min ambition i det långa loppet är inte nödvändigtvis att aldrig dricka mer (ha ha, jag vet hur det låter...), men det skulle lika väl kunna bli så.

Det hela tog sin början strax efter nyår. Jag hällde helt enkelt ut en hel platta öl, en kvarting whiskey och någon flaska med finare öl. Så var steget taget. Resan påbörjad.

Därefter så har jag druckit vid två tillfällen. Ytterst måttligt (jag dricker mig aldrig full, jag gillar inte att tappa kontrollen över mig själv). Men som sagt. Sedan en månad tillbaka inte en droppe.

Det känns bara så bra inombords.

Det finns ett antal anledningar så klart. Till att sluta. För stunden eller för gott. Jag har en hel lista i mobilen.

Det finns faktiskt bara en enda punkt som hamnar på negativa sidan av Att sluta dricka-listan i telefonen. Den punkten behöver jag inte redogöra för. Den känner ni till.

Men som rubriken antyder. Sedan jag började dricka när jag var 17,5 år så har jag aldrig slutat. Snarare har jag trappat upp allt mer med åren. Resan mot alkoholism är rätt festlig, stundtals.

Men nu så.

Planen är att återkomma då och då med lite rapporter och iakttagelser. Funderingar. Varför det blev som det blev. Om ni vill dela dem med mig?

Hur som helst så ska jag fortsätta med livet nu. På allvar. För så här närvarande har jag aldrig varit. Och det känns som skrivet väldigt, väldigt bra.

Kramen!

/P

@Rehacer Tack, ja det var kanske läge att byta... Men jag hänger ju kvar med er i alla fall 🥰
Vi hörs!

@vår2022 Kram på dig! 🤗
@majsan_nu Vad kul att du vågat byta grupp! Du är ju en långkörare nu så du platsar där! ❤️
Vi hörs!

@vår2022 Kram på dig! 🤗
@majsan_nu Vad kul att du vågat byta grupp! Du är ju en långkörare nu så du platsar där! ❤️
Vi hörs!

@BosseKalle Välkommen hit! Håller med om det @TappadIgen skriver. Det som för mig blev otroligt märkbart är att jag fick göra om mina vanor. Jag drack i de flesta situationer, när jag var glad, ledsen, arg och vanan att dricka varje eftermiddag efter jobbet och på helgen. När jag städade, köpt något eller annat. Vanans makt är stor men till slut försvann dessa vanor när jag gjort på annat sätt ett tag. Suget kommer och går och då gäller det att stå emot och tänka på hur skönt det är att vara nykter, att vakna nykter på morgonen utan ångest, skuld och skam.

Vad fint att du värdesätter din fru så mycket. Det viktigaste är att du själv vill och är motiverad till att sluta, då är förutsättningarna bättre för att stå emot sug och inte ta en öl för att dämpa suget. Lycka till!🌷💕