skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Jag är inte i mot hjälp, det är bara det att vår husläkare har dille på att skriva ut piller i tid och otid. Men du kan ge dig tusan på att om jag kommer dit och säger att jag vill ha Campral så hittar han nog på något annat. Men jag tror att jag skall ringa och prata med honom.
Och springa gör jag, har väl snart skrämt ihjäl alla skogens djur :D
Många kramar till er alla!

Och jag fortsätter kampen om chatten här ;-)
Men skall logga in på FB också, även om jag anser att det är att gå över ån efter vatten


skrev Dompa i Dompa!!!

Jag har testat AA två ggr...valde bort...just pga. GUD. Låste mig där....lång historia med mamma och morfar. Misshandel i GUDs namn. Nu när jag lärt mig mer...att sålla bort...så sticker inte konceptet lika mkt i ögonen. Här på hemmet bor också GUD, men jag har lärt mig att tolka det som jag vill...ja nu skulle jag kunna hantera det. Var redo att ge AA en chans...men jag bor i byhåla utanför liten stad. De AA tider som finns är helt enkelt inte riktade mot en ensamstående pappa. Så AA går bort...med all respekt.
Hur är det med huvudet ditt? Var det nya prover? Önskar så av mitt hjärta att allt går kanon.
Tack/R


skrev Dompa i Dompa!!!

För att du delar. Just den vilsenhet som du beskriver...det är just den jag är så rädd för att möta. Du beskriver det väldigt tydligt och jag kommer att ta dig på orden; Jag kommer att återkomma...fler frågor, mer förvirrad. Tack! För att du orkar dela.
Så djä.... kul med att du.är en av de sista tre...när det gäller tjänsten. Kommer att mentalt heja på dig på måndag...och som du skrev...får du det inte så var du ändå en av de utvalda...en vinnare! d1


skrev Dompa i Att ta ett steg i taget

När jag skrev om medicinering...skrev jag om en tillfällig krycka...som funkade förvånandsvärt bra på just mig...inte en livsstil.


skrev Dompa i Att ta ett steg i taget

Jag vet att det inte är samma sak...men bara ut och spring...när när det härliga - nu talar vi klarspråk - knackar på. Jag förstår din aversion mot läkemedel...har kännt samma sak. Men varken Naltrexon eller Campral är beroendeframkallande. De bara dämpar suget.
Vi talar inte Antabus...utan du kan ta dem...och ändå falla...men fallet sitter längre in. En del av suget försvinner. En tanke bara... När jag gick in i början av min nykterhet så var jag helt emot tabletter...alla biverkningar....jo, jo...vad gör inte alkohol? Lugnande te är nog inte heller fel.

I vilket fall som helst; Du har kommit så långt nu...våren frestar på med lockrop till alkohol. Stress är ännu värre... Med en Naltroxen innanför linnet så kanske det ANDRA glaset inte behövs.

Hur som helst, beundrar dig, tror på dig och tvångskramar dig lite grann!!! /R

PS: Vi vill ha våran chatt!!!


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Skall ta mig till hälsokostaffären i morgon och titta om jag kan hitta något bra. Vill ju helst inte gå till läkaren och få piller, är lite rädd för att man byter den ena drogen mot en annan. Men något som lugnar ner kärringen skulle nog vara bra :D
Ibland tror jag att det är för att jag vill få ett återfall som jag stressar upp mig, inte medvetet men omedvetet.


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Skall ta mig till hälsokostaffären i morgon och titta om jag kan hitta något bra. Vill ju helst inte gå till läkaren och få piller, är lite rädd för att man byter den ena drogen mot en annan. Men något som lugnar ner kärringen skulle nog vara bra :D
Ibland tror jag att det är för att jag vill få ett återfall som jag stressar upp mig, inte medvetet men omedvetet.


skrev Eken i Att ta ett steg i taget

Lite från ämnet kanske, men hur skulle det vara att testa nån typ av lugnande naturmedel Kalla? Har själv hittat ett lugnande te som jag börjat pimpla, trots att jag aldrig gillat te tidigare. Inbillar mig att det i alla fall hjälper lite. Finns ju säkert annat också.
En tanke bara. Vill ju så gärna att det ska fortsätta att gå bra för dig! :)


skrev Gäst i Mitt nya liv!

Det är jättesvårt att komma ur drickandet.
Hur gör man?
Har någon förslag?


skrev Eken i Mitt nya liv!

Hejar fortfarande på dig! Ett litet steg bakåt som du tar lärdom av nu bara. Fortsätt kampen nu och kom ihåg alla stegen du tagit framåt också! :)


skrev Stigsdotter i Mitt nya liv!

Så har man nära att slinka ned under om någon kommer med dumma kommentarer ;-)

Jag förstår inte heller det där med den gamla tråden, såg liknande inlägg igår men hittade bara lite bråk och inget inlägg det datument. malignn kanske vill förklara lite? Annars är risken att åtminstone jag tolkar dig utefter ditt nick, och det är kanske inte riktigt rätt för här är vi snälla och vänliga mot varandra även om vi ibland kan, får, ska!! ha olika åsikter och kanske missförstår varandra när vi skriver hastigt.

Annlie, fundera lite över hur det kändes att dricka de där dagarna. Vad var det som gjorde att du kunde stoppa? För glöm inte det, det var ju det du gjorde: stoppade! Du var ju inte asplakat alla dagarna eller hur? Tänk, fundera, känn efter. Hur mådde du när du drack, blev det bättre det du ville få bort, blev du gladare osv. Det kommer att gå bra, vi grejar detta tillsammans!!!

Kramar från mig


skrev Stigsdotter i Att ta ett steg i taget

Kan man göra på alkoholhjälpens facebooksida, lite bökigt om man sitter mest med en telefon men annars kan man ju ha den sidan uppe i en flik och så en massa annat (bla. forumet) på andra flikar. Några av oss härifrån hänger där ibland bland annat jag & Adde, vore skoj om det blev fler. Där heter jag Stigsdotter von A-hjälpen, make my day och skicka en vänförfrågan :-)


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Stressen har lugnat sig lite, men återfallet är väldigt nära. Ibland känns det nästan som om jag kan ta på det, är väl inte världens trevligaste person just nu. Vet inte om jag fått någon bokstav sjukdom men ibland känns det som stressen bara fortsätter, förr slängde jag i mig ett par whisky, somnade och sen mådde jag bättre. Att springa hjälper en del men får inte riktigt samma effekt, men smalare och snyggare blir man ju :-)
Håller helt med dig Dompa, vi vill ha en chatt här!!
Så kramar, styrka och stolthet vi går framåt även om det är med myrsteg just nu!


skrev kalla i Mitt nya liv!

Känner med dig Annelie, men du har inget att skämmas över utan att fortsätta skriva här är ett stort steg på vägen. Ligger själv i en stor svacka just nu. Men beroendepersonen i oss gör oss inte till sämre människor och det har inget med karaktär att göra. Så nu krälar vi upp på stenen och skriker ut att vi också vill ha ett bra liv. Vi klarar detta tillsammans/Kramar, styrka och stolthet Kalla


skrev Annelie 60 i Mitt nya liv!

Då tar jag mig rätten att förutsätta att det handlar om mig. Nu krälar jag ner igen men jag måste säga att suget är stort nu. Tack för det :(


skrev Annelie 60 i Mitt nya liv!

Vill du göra mig uppmärksam på gammalt bråk? Det hjälper inte mig tyvärr, snarare tvärtom. Vad ville du ha sagt? Den 25/8 fanns det dessutom inget inlägg?


skrev Gäst i Campral

hur fungerar det och är det effeKTIVT


skrev mr_pianoman i Dompa!!!

Hej!
Du frågar om min tid efter behandligen. Jag kom ut några dagar innan jul -10 och ska jag vara riktigt ärlig så minns jag inte allt från den tiden och den julen. Allt var så märkligt. Tillbaka i det gamla livet fast en ny person. En vilsen person. Orolig.
Jag kom hem till ett julpyntat hus. Ett hus som jag inte varit med och pyntat. En relation till en hustru som jag inte riktigt fick rätsida på. Var allt förlåtet? Hade jag förlåtit? Hur ser omgivivningen på det jag varit med om?
Det har såklart inte varit enkelt, men det går. Bara man låter tiden gå och bevisa för omgivningen att man kan vara nykter och försöker att inte ta konstiga kommentarer eller händelser för personligt. Det här med alkoholmissbruk är inte enkelt för vanligt folk att hantera. Alla har inte insikt i hur det funkar och det får man ha överinseende med. Lev och låt leva.
En god vän och nykter alkoholist sa till mig "det är ibland svårare för andra att tro att jag kan vara nykter än vad det är för mig att faktiskt vara nykter"

Hemmet jag var på ligger på en höjd, och backen upp kallas suckarnas backe. När man kommer suckar man och tänker, hur i helsike ska detta gå?" Efter en månade går man samma backe neråt och tänker "hur i helsike ska detta gå?"
Det viktiga är att vara lite egoistisk. Tänka på sitt egna mående. Rutiner. Jag åt ordentligt och vid jämna tidpunkter. Drack oerhörda mängder vatten. Försökte vara ordentlig med min nattsömn. (ibland låg jag vaken och grubblade såklart)
Jag försökte fokusera på de positiva framstegen och inte de negativa bakslagen.
Mina vänner har varit en oerhörd hjälp för mig. Hoppas dom förstår det. Jag förlorade några på vägen, men jag sörjer dom inte. Jag är nykter och det är det som är viktigast för mig.
En dag i taget och små segrar i vardagen har gjort att jag klarat en ganska lång tid nu. Och jag ser ljust på framtiden.
Vad gäller jobbet så är det provspelning som gäller på måndag. Vi är tre kvar som är intressanta, så även om jag inte får jobbet så har jag ändå vunnit känner jag. Uppenbarligen är jag en eftertraktad musiker som är en god social person och som är duktig på det jag gör.
Självförtroendet fick sig en ordentlig och välbehövlig skjuss framåt.

Fråga på så ska jag försöka svara.


skrev Fenix i Dompa!!!

Dompa när du träder ut i den så kallade verkligheten! Jag har inte följt hela din tråd, så du kanske har svarat på detta innan. Men när du räknar upp vilken uppbackning du har efter behandlingen, nämner du inte AA. AA är ju fantastiskt på så sätt att man verkligen kan ta till sig det man vill och lämna resten. Jag har t ex ersatt det här med Gud med själva kraften i den kollektiva gemenskapen vid mötena. Det är en högst påtaglig kraft att alla vill varandra väl i att få leva nyktert och att slippa förgiftning och förnedring. Jag vet inget bättre botemedel mot stress än att ta sig till ett möte och gå därifrån 1,5 timme senare med lugn i sinnet och förnyad glädje över att leva ett bättre liv utan alkohol.
/Fenix


skrev Dompa i Att ta ett steg i taget

Ville bara titta in och säga Hej! Hoppas "Whisky-spöket" från här om dagen inte har visat sig igen. När jag läser i efterhand om hur Lilja fanns där när du behövde...när jag tänker på hur du och mt fanns där när jag behövde. Ja då efterlyser även jag en chat... Tillsammans är vi urstarka. Hoppas det som stressar har lättat. Kram/R


skrev Dompa i Dompa!!!

på lördag checkar jag ut. Min plats är betald till på måndag...men eftersom helgerna på hemmet mest känns som en transportsträcka - inte mkt terapi eller övningar - (personalbrist? Ekonomi?)så känns det bättre att åka hem.

Men nu i morse slog det mig att detta är en av mina sista tidiga mornar. En av mina sista lugna mornar. Nästa onsdag/torsdag - vi ska ta det lugnt, det kommer i sin egen takt - kommer jag att vara en "vanlig" sjukskriven ensamstående farsa som ska rodda med frukost och skola... För att inte tala om eftermiddagar och kvällar.

Oro och stress börjar smyga sig på mig... För hemkomsten; Den vackraste ska vara borta när jag kommer. Det är lovat. Ensam hemma i soffan.
För hemmalivet; Jag och ongar ska hitta tillbaka till en vardag som kommer att vara en "ny" vardag. En ny slags familj. Jag är faktiskt glad över mina brutna tår just nu...för sedan ska även arbetet tas itu med...nu fick jag en frist utan att behöva köra på mer "stressdiagnos". Men arbetet är inte det viktiga...om man ser det på det hela.

Stress är ju en trigger för oss alkoholister. Ska köra mina Naltrexon. Har en enorm uppbackning av familjen...av efterföljande rehab, av er på Forum, men ändå är jag rädd.

Då undrar ni;" Varför stannar det dumma fanskapet inte kvar på hemmet?". Jo, jag kan inte gömma mig för evigt. Nu har jag fått över sex veckors marinering allt som allt. Skulle säkert behöva ett år... Men jag har mina ongar och de förtjänar en chans till en normal farsa.

Som vanligt blev det alldeles för långt, men efter några månader här har jag iaf. lärt mig liiite styckeskrivning. Sköt om er! Stay sober! /R


skrev Adde i Glad men rädd

dig massor av styrkekramar så du känner att du inte är ensam ! Kram <3


skrev Dompa i Dompa!!!

Godmorgon
Du har rätt! Jag kommer även att hinta! Jag "glömde" ett tag hur jag hamnade här på forum...eller inte glömde...men fick annat att tänka på. lillablås tråd på anhörigsidan...det var där jag snubblade in...läste din tråd...läste fler. Jag kommer aldrig att greppa hur anhöriga har det...trots allt jag läst och trots att jag själv är anhörig - den biten skiter jag i just nu. Men jag älskar och respekterar min svärfamilj...så jag kommer att hinta. Som du säger; Vi borde lära av varandra. mt skrev dock ngt annat som även det var klokt; "Den som alltför ofta följer andras råd, riskerar att göra andras misstag". Med det menar jag att min svärfamilj kanske inte borde lyssna allt för mkt på mig...just nu är jag inte den stabilaste ljuslågan i kandelabern. Men hinta ska jag!!!/R