Senaste kommentarerna i forumet

Tack!

Vad skönt det måste vara att veta att du klarar att vara nykter en lång period. Och att du fick visshet om att det inte går att rucka på nykterheten med ett glas bubbel! Det känns som om det ibland behövs ett återfall för att fullt ut vilja vara nykter. Du förstod ju inte då att du faktiskt inte klarar det, alltså agerade du efter den kunskapen du hade då. Idag har du en annan insikt och kan agera efter den.

Precis det du var med om efter 1,5 år oroar jag mig redan för! Att jag inte har förstått så mycket som jag tror nu. Men det är ingen idé att tänka så, en dag i taget är ju det som gäller!

Jag tänkte på det sista du skrev.
Hjälper det eller stjälper det att lägga denna period bakom dig längre fram?
Inte för att jag menar att du ska tänka, skriva och älta alkohol hela livet, men att göra som du hoppas på kanske gör att du om fem år har glömt allt jobbigt som alkohol för med sig för dig? Och så kommer det där glaset champagne, fast den här gången förklädd som en rolig paraplydrink vid poolen.

Jag tror att det är viktigt att hålla problemet levande, i anpassad form, för ifall problemet inte lever så är det dött antar jag. Och vad är då problemet?

Det där känns bekant på något sätt. När jag berättade för min granne som är en väldigt god vän så sa hon -"Fast ni blir nog ganska isolerade när du inte kan ta ett glas vin". Det är några år sedan så jag minns inte ens vad jag svarade, OM jag svarade. Hon var inte helt spik nykter vid det tillfället hon sa det, ska kanske nämnas. Vilken inställning! Om inte folk vill umgås med oss för att jag inte kan dricka alkohol då får det baske mig vara. Sådana vänner är jag inte intresserad av. Självklart blev det inte så. Våra vänner blev jätteomtänksamma på ett bra sätt och fixade alltid något annat gott att dricka om vi t.ex. var hembjudna till någon av dem. Jag påminde henne om att hon sagt så här för något år sedan. Hon kom inte ihåg det och tyckte själv att det var helt idiotiskt (och säkert rätt pinsamt). Ett förslag: Berätta för henne hur det kändes när hon sa det. Då får hon en chans att be om ursäkt. Gör hon inte det - okey, då får du fundera lite...kanske.

till din långa nykterhet! Sista april ska jag kunna säga samma sak (om jag vill säga det), att jag varit nykter i 4 månader. Jag känner verkligen att jag fått nog nu och det går att sluta. My Skarsgård sa i Efter 10 att det gick förvånansvärt lätt när hon väl var redo. Hon var ju på behandlingshem en månad förstås men jag har läst nånstans att de allra flesta som slutar med alkohol gör det på egen hand. Det är skönt att veta. Jag kommer att hålla en noll-linje för jag vet att jag inte klarar av måttlighet men där är vi alla olika också. Jag har prövat på det. Jag var helt nykter för ett antal år sen i 1,5 år. Mådde bra, var så nöjd och säker. Sen hamnade jag på en liten familjetillställning, jämn födelsedag, där champagneglasen kom färdigt ifyllda och jag blev faktiskt helt ställd. Jag hade inte förberett mej på hur jag skulle ta mej ur det. Jag inser nu att jag kunde ha låtsas dricka och bytt glas med min man sen men det stod helt stilla. Och så tänkte jag att vadå, ett glas champagne gör väl ingen skillnad. Och det var ok då men ett par månader senare på sommaren tyckte jag att lite vin skulle vara gott och nu skulle jag klara det. Sen blev det snabbt för mycket och mer än tidigare. Jag förbannar fortfarande det där glaset champagne för det var där jag bröt min nykterhet och jag undrar hur livet skulle sett ut om jag valt att säga som det var att jag inte klarar alkohol. Nå nu är det som det är och jag får förlåta mej själv för det som varit och vara tacksam att jag ändå inte gjort nåt oreparerbart. Jag behövde kanske dom här åren emellan som lärotid och nu är jag verkligen mogen. Jag ska inte gå på den niten igen. För egentligen har jag "alltid" känt att ett eller två glas vin kan göra detsamma om jag inte får mer.

Nu i början är det ju mycket tankar kring alkohol och det känns bra att skriva och läsa här. men så småningom räknar jag med att kunna släppa det. jag tänker inte resten av livet klassa mej som nykter alkoholist, det känns för trist. Jag är en som valt bort alkoholen för att den orsakade problem för mej helt enkelt.

Hej Santorini, vad skönt att höra att det flyter på så bra!

Du frågade mig om hur länge jag varit nykter och det här blir mitt svar:

För 6 1/2 månad sen kände jag att nu får det vara nog (nådde verkligen botten) och bestämde mig för att inte dricka vin eller starksprit, bara öl (dock inte starköl). Jag var inte helt beredd att avstå den där tryggheten jag ändå tyckte alkoholen gav mig...

På dessa 6 1/2 månad har jag trillat dit under en 2-dagarsfylla. Första kvällen var ju lite rolig tyckte jag. Resten av tiden gick åt till att fasa ut alkoholen. Det är dock den enda gången jag varit onykter på 6 1/2 månad, så bara det är en fantastisk förbättring mot tidigare!

För 4 månader sen slutade jag även med ölen.
Och har sedan dess druckit ett glas vin vid tre festliga tillfällen, i sällskap. Senast vid nyår. Och egentligen behövde jag inte de glasen, gammal vana att känna att det blir mer festligt med alkohol i handen helt enkelt. Och då jag inte var särskilt sugen så var jag inte rädd för att trilla dit. Konstigt egentligen, varför kunde jag inte kontrollera mig förut men nu? Det är väl att jag tänker annorlunda nu!

Jag säger att jag varit nykter i 4 månader för det har jag ju faktiskt varit i min bok. Inte berusad eller onykter en enda gång! Dock har jag ju inte varit helt vit som sagt.

Och det viktigaste av allt, jag känner att jag mer och mer förankrar en identitet som tillhör en nykter människa. Jag vill inte dricka "som alla andra", min inställning till alkohol har förändrats. Jag ägnar ganska många tankar kring alkohol fortfarande, men det är inte hur, var och när jag ska dricka. Nu är det mer om fenomenet alkohol, kring vilka problem skapas för alla partner när det missbrukas, kring systembolagets funktion, kring hur andra dricker omkring mig osv. Och jag vill faktiskt vara ett föredöme för mina barn, så har jag inte riktigt tänkt tidigare.

Jag är lite rädd för att glömma allt och tro att jag vet vad jag gör, och att jag sakta men säkert börjar med mitt gamla drickesmönster. Jag tycker det har gått lätt efter mitt vägskäl, inget egentligt sug har jag haft t ex. Samtidigt har jag tänkt tusen gånger att jag ska dricka mindre under 3-4 års tid. Så det var kanske tillräckligt bearbetat då jag började en förändring för 6 månader sedan. Och började läsa här!

Det var ett långt svar, men det känns skönt att reda i tankarna skrifligt! :-)

I gamla trådar, nästan alla känns som om dem är skrivna om mig. Tycker det är fascinerande att vi alkoholister är så lika i våra beteenden. Man inser verkligen att det är en sjukdom som följer ett visst mönster. Skrämmande, glad att jag äntligen fått insikt om min sjukdom. Kram på er!

Nykter och trött, sovit inatt men var ändå trött när jag vaknade. Äntligen helg snart, trevlig kväll alla!

Bara en kommentar för att visa att jag är med och lika stark och övertygad som tidigare. Inga problem. Jag hoppas och tror att det går lika bra för er andra.

läsa igenom mina kommentarer innan jag postar och få bukt med alla stavfel..........

att du haft en bra dag och att det brev en produktiv kväll igår i alla fall! Jag ahr gått till och från jobbet, drygt en timme blir det så det får räcka för idag. Här regnar också. Det går bara bra för mej med. Sov riktigt bra inatt och är energisk på jobbet. det är stor skinnad mot när jag drack, då var jag nog tröttare än jag förstod. Javisst blir man stärk i sin nykterhet när man läser om alla som kämpar. Nu är det slut för gott för min del, det får vara nog med strulande och förspilld tid. Ska bli spännande att se hur det känns imorronkväll, fredagskväll utan avkopplande vin. Om det kommer nåt sug. Jag tror inte det men man vet aldrig. Nå hur som helst så ska jag verkligen inte dricka. Hoppas alla får en trevlig kväll.

Stigsdotter, hur är det med dig?

Vände kvällen igår eller blev det all-in som du skrev?

Om det blev all-in så hoppas jag att du inte är hård mot dig själv idag.
Skriv gärna.

/Andas
(som gjort många "all in" i ren frustation de senaste åren...)

Har varit ledig i dag, kom iväg till gymmet och det kändes bra. I dag blev jag helt plötsligt röksugen är väl cirka ett år sedan jag slutade. Tänkte då på en tråd jag läst om att summan av lasterna är konstant, men nu fick min kropp nöja sig med en påse skumtomtar istället och det kanske får bli den nya lasten :-) Annars tycker jag att känns ganska skönt och ett viss lugn finns i kroppen efter träningen.
Har passat på att läsa runt lite ibland gamla trådar och alla livsöden som finns här, gör ju att man verkligen får avsmak ifrån alkohol. Med tanke på hur många som har problem så borde det finnas en alkoholrådgivning vägg i vägg med bolaget. Det borde ju vara lika lätt att få hjälp som att köpa det och givitvis skall man kunna åka till vilken stad som helst för att få hjälp. Många tankar som snurrar om kring just nu.

Vilken regnig morgon, kan tro att väderguden har Pms denna veckan fick vi först 10cm snö, dagen efter var snön borta och det var 7+ och sol,i dag blåst och häll regn. Skall vara ledig i dag, så tänker ta en tur till gymmet och trötta ut den här tantkroppen lite. Sov faktiskt väldigt gott i natt, måste berott på bullbaket igår kväll :-) Jag tror att jag måste trötta ut min kropp riktigt för att slippa känna den där rastlösheten.
Hoppas vi alla får en riktigt bra dag, kramar

"Baka en hel hög med bullar", skall genast anteckna det på att-göra-listan vid eventuell rastlöshet :-)

Keep up the good work everybody!

Stigsdotter!.

Nu har du kommit ett jättesteg ju !!.
Du erkänner för dej och alla oss andra, vännen !, du har insett !!.
Lika klok som vanligt :-) , men ibland inser man kanske inte själv att man faktiskt är riktigt smart !!.

nej !!, du är inte dålig !, du hjälper oss alla och dej själv !!.
Du har hjälpt mej ikväll !!, har varit svag idag och funderat på om jag inte skulle kunna ta en liten grogg ikväll nu när jag inte druckit sen i fredags, lite som belöning ...
Men gick in här och läste ditt inlägg och det fick mej att direkt bestämma mej !!, inte en droppe ikväll, inte imorgon heller !!.

TACK !!.
Häng kvar och kämpa !!.

Kom tillbaka fort i dag, bakade en hel hög med bullar och nu känns det bättre. men konstig är hjärnan. Kommer hem och mår lite dåligt, in i duschen och sen plötsligt kommer lusten att ställa sig att baka. Gubben skrattade gott när han kom hem och hela köket är fullt med bullar som skall in i frysen, för jag skall ju ner i vikt. Jag behöver er med, många kramar till er

och klok som du alltid har varit. Vi vet ju alla att det inte är så vi fungerar när vi övermannas av suget och faller. Upp igen. Vi har alla gjort så många gånger men ge inte upp. DU är inte samma sak som dina handlingar. Tråkigt för dej men ta nya tag. Kramar, kom igen!

Tråkigt att det var en sämre dag, men så är livet, lite upp och ner. Jag behöver dig så kämpa på, vi klarar det, imorgon kanske det känns lättare igen. Kram!

Lustigt det där med bakfylla, jag har druckit varje vardag sista halvåret och jag tyckte inte heller jag var bakis. Jo tjena, den skillnad i pigghet och ork är enormt stor, känner också att jag orkar engagera mig i saker. Tidigare brydde jag mig inte, ville bara vara hemma och ta fram mitt vin. Bra Santorini att du stod emot idag, jag åker hem först nu, fullt upp hela dagen och inget sug. Ska se Biggest looser Sverige ikväll och dricka citronvatten. Kram på er!

Nej, du är inte en falsk människa...bara människa♥

...och nu står ungarna här och "ååhhh vad gott det luktar", varsågod ni har redan ätit gå och gör läxor. Katten har fått en del av oliverna som skulle i soppan & sen ville han ut så nu är det tyst (ja, min katt tycker om svarta oliver :-) Matte fick lite vodka och juice och det kändes bra faktiskt. Eller?

Jag observerar mig själv och känner att mina fingrar är iskalla=jag har låg energinivå men är inte hungrig. Alkoholen mättar gott. Träffade läkaren på beroende ("livstils-") mottagningen i morse och berättade att jag druckit vid två tillfällen då jag i julas utsatt mig själv för min svaghet: köket. Tiramisu med konjak (borde använt mandellikör som man brukar, den tycker jag ju inte om, men konjaken var gammal och var ju tvungen att smaka av den ett par gånger). Sen gjorde jag vinsås och det vet man ju hur det kan bli när man köper en bib av något okänt - kan ju förstöra hela såsen! Bäst smaka innan, under efter, o lite till sen. Tur att jag hittade en 2-liters bib så där var ju inte så mycket att hutta på efter såslagningen och makens intag.

"känns detta som ett misslyckande?" frågade läkaren och "nej" sa jag, "känns mer som ett bekräftande att ja, nej, detta är ju inget för mig egentligen!!"

Fast idag då? Där var nog ett riktigt sug som jag gav efter för. Och, nu har det visst eskalerat. Kanske en liten indikation om detta som många vittnar om att när man väl trillar dit igen så gör man det ordentligt. (nåja, nu har jag ju inte supit mig redlös, men en dag ledde till en annan som ledde till en annan osv).

Och nu tänker jag på en av de saker som kanske är ett av mina största problemområden: den falska människan! Jag är inte så himla bra som man kan tro. Det var verkligen inte så lätt att låta bli som jag trodde, nä, tacka fasen för det när man är en sådan egentligen. Ja vad ska man tro, detta är väl typiskt för en människa med låg självkänsla: att man tror att människor lurats och att de när som helst kan upptäcka lurendrejeriet! Jag har ju lurat er också! Så många av er har lämnat uppskattande kommentarer till mina ord och stöd - ordet klok har använts i fler än en tråd. Ja snacka går ju, det är jag duktig på (eller, ja skriva då, men att följa alla kloka ord jag själv yttrar - det går minsann inte).

Usch, nu känner jag mig riktigt låg. Fryser fortfarande trots en stor skål god fiskgryta. Lika bra att köra all-in, går nu och tar lite mera vodkablandning, kanske ringa maken och kolla att han ska jobba sent idag. Sen får ungarna en godnattsaga med alkodräkt.

Jaha, maken skulle visst åka hem nu. Ojdå, vad stressigt det blev, och hoppsan där tror jag visst att grannen såg när jag lyfte vodkaflaskan till munnen... in i duschen, over & out...

det kommer bättre dagar! Jag förstår att du blir stressad oj oj. Men försök att inte låta vinet bli lösningen utan kämpa på!

Jag känner VÄLDIGT väl igen känslan! Det enda jag hade som mantra var: "hem till vinet", "hem till vinet", "hem till vinet". Jag blev helt överväldigad ibland av allt, helt stissig och ville bara vara ifred. Hur kunde jag hamna så här i livet med denna outhärdliga vardag, tänkte jag?

Det visade sig att dessa "anfall" kom med ganska jämna mellanrum. Och efter lite mer än en vecka kändes allt bra igen.

Och efter en utredning fick jag veta att jag led av kraftig PMS!
Fick som en minidepression en gång i månaden.

Kan det kanske vara det som kommer över dig?

Vad anledningen än är så lider jag med dig!

tråkigt att du inte mår bra idag men vi får nog räkna med bättre och sämre dagar. Vad klokt av dej att tänka på att lägga dej tidigt, vad som helst som vi hittar på är bättre än ett återfall. Jag behöver dej som sällskap på vägen så kämpa på! Snart har vi klarat av 2 veckor, sen 1 månad.

Ännu en dag har snart gått. Idag var jag ett ärende in till centrum efter jobbet och parkerade på systembolagets kundparkering, centralt och bra. Då kände jag en kort stund ett litet sug, en liten tanke på att det skulle vara trevligt att gå in och köpa vin. Jovisst, vi vet ju hur "trevligt" det skulle bli sen! Nå jag skulle inte göra det och tanken for snabbt förbi. Man kanske ska utmana sej lite så där lagom men inte mer.
Jag roade mej med att göra en sammanräkning idag på vad jag/vi handlat på bankkortet från systemet. Summan blev hisnande! Jag räknade från kontoutdragen så det stämmer nog. Nu har jag ju inte druckit allt själv men ändå. Det var mer än jag kunde trott. Så nu har jag tagit fram en sparbössa där jag ska lägga summan varje vecka som jag fick när jag dividerade årskostnaden med 52 veckor. Det blir en redig slant när året är slut att göra nåt roligt för. En resa så småningom, 5-stjärningt hotell räcker det nog till...

Det ska bli spännande att se hur min man kommer att göra till helgen. Hans konsumtion kommer nog att minska betydligt när inte jag hänger med. Han får göra som han vill, jag vet att han inte köper hem mer än vad han tänker dricka under helgen i alla fall. Vi har lyckligtvis inget barskåp som står här och kan stressa mej. Spännande tider.

Trots att jag sov dåligt inatt så har jag varit pigg och energisk på jobbet. Ingen baksmälla, det är en stor skillnad. Jag trodde inte jag led av baksmälla fast jag ofta drack på vardagarna, jag tyckte det gick lika bra ändå. Men det gör det inte, nu känner jag skillnaden. Vad det är skönt att slippa det!
Intressant Maria att du drömt om fylleslag, jag bara väntar på liknande drömmar. När jag fastade en vecka en gång i tiden så drömde jag om hur jag åt princesstårta, kunde nästan känna smaken! men bättre att ta det i dömmen än i verkligheten. Kalla och Maria (kanske fler), som följs åt mot nykterheten, vad duktiga vi är!

Ingen bra dag i dag känner mig superstressad av allt, men det borde väl komma ett bakslag man kan ju inte må toppen varje dag. Man har ju varit så van att slänga i sig par glas vin och gå in i dimman, lite svårt innan man lärt sig något annat sätt att hantera stressen på. Men jag får väl gå och lägga mig tidigt i dag, så är det ju en ny dag i morgon.