Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Matti77 och tack för att du tänker på mig❤️ Jag håller med dig i vad du skriver. För mig är inte orden klara och tydliga…tänker inte att idag var det en tuff dag jag åker och köper alkohol…utan det är mer att det är jobbiga känslor inom mig och då köper jag alkohol och dricker.

Det går inte riktigt förklara hur det är på jobbet och vad som påverkar mig…eller det går men det är en lång berättelse och inte så intressant för er. Vissa faktorer beror på corona vissa faktorer finns ändå och en viktig faktor är att jag saknar att arbeta nära barn och ungdomar. Om jag inte drack alkohol så skulle dessa faktorer finnsd ändå men jag tänker att utan alkohol så skulle det inte tränga lika djupt in i mig…jag skulle hantera mina känslor bättre…kanske inte sjunka lika lågt.

Till ngt helt annat så tittade jag på Mello blev glad över att Danne Stråhed gick t semifinal. Har dansat så mycket till denne man när han spelade i Wizex. Nästan varje lördag var jag ute och dansade både före jag träffade min man och även efter att jag hade träffat honom. Mogendans…bugg och foxtrot men även disco och 95% av alla gånger var jag nykter💃🏾🕺🏻.

Snart är det läggdags och jag kommer somna nykter!

Kram och Godnatt 😴

Så fint och så klokt @Se klart ❤️

@vår2022 @majken_r @majken_r Nu har jag varit och käkat på restaurang och gissa vilka goda alkoholfria drinkar dom hade 😋 såg det var ganska många som valde a-fritt där. 😀 Tycker det känns skönt att komma hem och vara nykter, tog hundarna och gick en långpromenad. Nu sitter jag och försöker hitta något bra på dumburken.
Ha en fin kväll alla här på bästa forumet.

Grattis från mig med! Jag har också en oroshjärna och har ”skjutit upp” mycket av den med alkohol. Snart kommer du att upptäcka att oron minskar. Den gör det. Oros-berg blir små kullar att traska över. Ha en fin kväll! 😍

@Friluftstok @vår2022 @Jan.3. @majken_r @majsan_nu @Torn tack så mycket, era kommentarer betyder alltid väldigt mycket för att hålla min motivation uppe :)

Vet ni - oensamt måste vara det bästa ordet för forumet, och så småningom också för nykterheten.
Jag blev väldigt rörd i förmiddags när jag läste vad ni skrivit för jag tänker aldrig ”orka” utan jag tänker förstås på att vara oensam. Och om det går att mötas då med några spretiga ord och bokstäver. Det är ju något stort och skört och krispigt på samma gång.
Min mans klocka har slagit gt ocklock. Jag torkar lite larviga tårar ur ögonvrån. Känslor kommer tillbaks lite i taget och det är fint, det är som det ska. Kram alla ni! 💕

@Runa du är stark, varje dag nu kommer gå lite enklare än idag gjorde. Ångesten kommer långsamt förlora mot dig.
Kan du prata med din son om detta eller ser han inte själv problemet?
Kramar från mig

@Varafrisk tänker på dig. Något jag upptäckte med mig själv efter att jag lyckats hålla uppe 3-4 veckor var att det var många saker eller situationer som tex jobb eller jobbiga personer som faktiskt inte alls var så.
Jag tror att alkoholen är väldigt bra på att lura oss att hitta ursäkter till att dricka. Som tex, oj vilken jobbig dag det var på jobbet, då är jag värd att dricka ikväll. Så var det ofta för mig men som jag skrev efter 3-4 veckor utan a försvann många av dom jobbiga känslorna, självklart inte allt men mycket.
Önskar dig en trevlig kväll, kram

Jag har nog aldrig trott på ett YES eller WOW…men ibland fått känslan när jag läst i en del trådar att där har man känt så. Det är ju som om man bestämmer för att gå ner i vikt där finns ju inte heller ett YES eller WOW med.

Har haft några mysiga timmar med min son dock inte i solskenet…eller jo den tittade fram lite då och då. Känner mig ändå låg. Grundorsaken är inte den att jag inte kommer dricka alkohol ikväll utan att jag känner mig vilsen/ensam gällande jobb och vänner men jag hade kunnat dricka på den känslan.

Ska kolla på Mello ikväll men inte jätteintresserad men vill ändå hänga med. Älskar ju musik. Ska åka in t affären och köpa några ingredienser t maten.

Kram🌟

Så tufft det låter @Tombor😔Jag förstår dig helt och hållet. Så himla lätt att bli förförd av den där alkoholrösten fastän man vet att det bara är lurendrejeri. Kan förstå att du saknar din dotter i synnerhet nu är du fyller år. Kan du göra ngt mysigt för dig själv idag utan alkohol nu när du fyller år. Heja heja dig💪🏻

Stort Grattis och kram t dig🥳

@Rehacer Hej, du är så välkommen att titta in hos mig! Hoppas allt är väl o att det rullar på för dig...
Det är inte så lätt att hinna med hos alla, ibland tror man att en hunnit svara o så var det bara en tanke!
Hos mig traskar det a-fria livet på, ibland upp o ibland ner... Har ju många a-fria dagar men det är en lång resa !
Ha det fint tills vi hörs nästa gång...
🤗 Kram från mig

Hej,
Hur har du det?
Tänker på dig! 🤗

@majsan_nu
Hej, ville bara in och hälsa! 😊
Har haft en sån intensiv vecka och inte hunnit & inte orkat kommentera så mycket här, bara läst. 💛 Glad att du samlar dagar än!
Vi höres!

@Runa
Det är jobbigt när ens barn har det tufft, de är ju det viktigaste vi har. 💛 Förstår helt!
Heja på, man klarar mer än man tror!
🤗

@TappadIgen Tusen tack, det ska vara 31/8... Visste att nåt blev fel, sa ju att jag inte är något mattesnille men jag är nog rätt vimsig också! Trodde jag gjort fem månader o är i början på den sjätte... Så ska det vara!
Tack kram till dig från mig 🤗

@majsan_nu Jag är imponerad av din resa och ditt stöttande här på forumet. Angående att räkna, så är det ju olika hur man gör. För många, inklusive mig, så är det ändå ett kvitto på att jag klarat av en viss tid och det hjälper mig i min resa, men vill man inte räkna dagar så behöver man ju inte göra det om man vill. Det finns appar som kan hålla reda på det där åt en om man vill. Som t.ex. Cairy håller reda på när nästa mål blir av.

Det stämmer att det är 6 månader mellan 31/7 till 31/1, men är det 31/7 eller 31/8 som du skriver i början?

Skriver väl som jag brukar... Ny a-fri dag! Känns helt ok även idag. Räknar lite i almanackan, funderar på hur jag ska skriva min a-fria tid... Antalet dagar har jag tappat bort, orkar inte räkna efter (från 31/8) Antalet veckor ska vara 23 (låter ju jäkligt länge)
Återstår att börja räkna månader, den 31/7 till nu (31/1 egentligen) blir ju 6 månader - kan det verkligen stämma, är inget mattesnille precis...
Det var dagens fundering så här långt!
Ha en fin dag alla forumvänner 💪👍
Kram från mig till er alla 🤗

Vill helst inte skriva idag men det är såna här dagar som det är ännu viktigare. Det blev fest igår och jag hade jätteroligt och var även på efterfest och sov kvar. Jag har inte betett mig illa eller sårat någon men idag mår jag inte bra. Det har gått bra att avhålla sig från alkohol en längre period. Igår när jag jobbat klart ville jag fira att det var fredag och det har överlag gått bra. Vid såna tillfällen löper jag som störst risk att " festa " till. Då känns livet så bra! Dagen efter är däremot inte lika kul! Jag känner mig konstig och känner mig väldigt ensam och ledsen, grät en skvätt och saknade min dotter något oerhört. Dessutom fyller jag år idag och känner mig besviken på mig själv att det aldrig kan vara lagom!! Det är någonting i mitt liv som inte är bra! Jag är en känslomänniska och med alkohol i kroppen mår jag ännu bättre. Förstår inte att jag aldrig lär mig! Imorgon kommer mina föräldrar och firar mig vilket jag ser fram mot. Ha en fin lördag alla som läser detta!

Hej Tjalle, jag har läst igenom din tråd o imponeras aå som du kämpar. Reser dig upp varje gång o tar nya tag. Skriv gärna hur du har det

@aldro Hej. Jag läser och berörs av din situation. Min önskan är att jag ändå kan ingjuta lite hopp i dig. Jag har redan skrivit till dig om levern och hur man kan känna av den även när det inte är försent ännu. Dock är ju dina symptom att ta på allvar. Jag tänker att vi kan göra en liten variant av den klassiska Pascals Wager, som han använde om gudstro, men som vi ska applicera på drickande här.

Det går ju inte att veta vilket stadie din lever är nu endast baserat på det du upplever. Jag tror ju att du fortfarande kan vända det här men det går ju inte att veta. Men vi har två olika grundförutsättningar och vi har två vägar framåt och vi ska jämföra dem. Det blir alltså totalt 4 olika utfall att jämföra. I det klassiska exemplet satte man upp ett rutnät om 2 gånger 2, men det är inte så enkelt att rita här så vi får skriva ut dem istället.

1. Du har irreparabla skador på din lever och du fortsätter att dricka.
2. Du har irreparabla skador på din lever och du slutar att dricka.
3. Du har en ansträngd lever men som kan bli helt återställd och du fortsätter att dricka.
4. Du har en ansträngd lever men som kan bli helt återställd och du slutar att dricka.

Först kan vi gå igenom vad som händer i de olika fallen.
Om vi tar utfall 1 så behöver vi väl inte gå in på detaljer. Det kommer inte att sluta bra.
Om vi tar utfall 2, så är det lite mer komplicerat då det inte går att veta så säkert, som vi kan i fall 1, men jag har många exempel på fall som har gått riktigt bra där man idag lever i stort sett normala liv, bara att man är försiktig med vad man stoppar i sig och hur man handskas med kemikalier t.ex.
Om vi tar utfall 3, så är det ju då bara egentligen en tidsfråga innan du ramlar in på utfall 1.
Om vi tar utfall 4, så kommer det ju ta en tid och sen är allt bra och du kommer att se tillbaka till det här som en mörk tid av ditt liv.

Vi har ju en osäker faktor som du inte kan påverka och som du inte känner till, vilket är hur din lever mår just nu. Så vi kan inte säkert veta vilket utfallet blir. Men det finns en faktor som du kan påverka och det är huruvida du fortsätter att dricka eller ej. Om du jämför de två utfallen du har om du fortsätter att dricka med om du slutar nu, ser du vilken ofantlig skillnad det är? Den största påverkan har du fortfarande i din egen hand.

En anledning till att jag prövar med just Pascal's Wager på dig är för att jag får intrycket av att du börjar känna dig lite uppgiven. Alkoholen är farlig, för den kan få dig att tänka att "Det spelar ingen roll i alla fall" vilket jag hoppas att jag visat nu att det inte stämmer. Jag tänker nämligen också att det är mycket sannolikt att du fortfarande bara har en ansträngd lever och då vore det ju så extra synd om du valde utfall 3 på grund av att du tänkte att "Det var för sent ändå" och det var inte det egentligen, men så blev det det till slut. Som en självuppfyllande profetia.

Jag vet ju såklart också att det inte är enkelt bara för det, för att jag nu visat dig att du har allt att vinna på att sluta dricka nu och att det finns en stor chans att du har ett bra utfall om du gör det. Du måste såklart lyckas att sluta också. Men snälla ta tag i detta nu, för det är inte försent. Gör det för din skull för att du är värd ett liv, ett bättre liv än det du har nu. Jag tror ju som sagt inte att det är försent för dig ännu, men det kan komma att bli det så tag i detta nu. Jag har en del sådana anekdotiska berättelser också och de är inte lika roliga.

Jag tror på dig! Du är värd en vändning nu, så ta chansen. Forumet finns här för att stötta när det blir jobbigt.

@Runa Det är tufft och kämpigt i början. Din ångest kommer att lätta och då kan du handskas med jobbiga saker runt om dig på ett mycket bättre sätt. Alkohol gör det bara värre med ännu mer ångest.

Kämpa på!!!🌷💕

@Varafrisk Ja, det är som kuratorn sade, man måste helt enkelt bara sluta. Att känna YES eller WOW kommer aldrig att komma. Dags att ta farväl av ”snuttefilten” som någon så bra uttryckte sig om vinet.

Ha en fin solig dag med din son🌞🌷💕

Ja jag kämpar på inte helt lätt. Klarade 4 dagar sen slog ångesten till med full kraft. Men som sagt jag kämpar på. Har mycket oro för en son som är i ett destruktivt förhållande om jag nu kan skylla på det.känner mig helt tom i skallen så mycket jag vill skriva men kan inte fokusera.

@Annja Du jobbar på så bra! Skönt att du sover bättre och känner dig mer avslappnad. Det kommer att gå bra!

Ha en fin lördag🌷💕

@Åsa07 Du kämpar på så bra! Du är strong💪. Bra planerat inför restaurangbesöket med alkoholfritt, det är så man måste göra för att inte överraskas av alkoholdjävulen där på restaurangen.

Ha en fin lördag🌷💕