Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu Du behöver inte be om ursäkt! Du är hur bra som helst så det så💪🏻🥰

@majsan_nu 😂 Underbar tolkning.
För hur kan man komma på tanken att kalla sig Vinägermamman 🤪
Kram & trevlig kväll

@Varafrisk o @Vinägermamman !
Ni tror väl nu att jag är helt snurrig - det är jag kanske o slarvig!
Förlåt att jag döpte om dig @Vinägermamman - det var inte min avsikt... Men ni kanske förstod i alla fall!
🤗 Kram igen till er båda från en slarvmaja!

Dag 77 (76/1)

Jag gjorde ett val på dag 69 att dricka 3 glas vin. Vi delade på en flaska, sambon och jag i samband med en speciell middag. Men det kändes/känns faktiskt ok för jag visste att jag inte skulle dricka dagen efter och inte dagen efter det heller. Nu har det gått en vecka utan, och dagarna rullar på som innan. Att dricka dom där glasen var ett aktivt beslut, som jag står för. Jag nollar inte mina dagar, utan jag fortsätter på den här banan med att inte dricka, hitta alternativ, försöka klara så långt och som mycket som möjligt. Alkoholen ska inte ta över mitt liv eller mina tankar. Jag påminner mig om vad jag vill och vilka mål jag satte upp i början. Jag ville förändra mitt drickande och det har jag gjort. Jag klappar mig själv på axeln och tycker att jag är duktig. Från att tidigare druckit varje dag (lunch och middag) så känns läget faktiskt ok, fastän jag inte kom till mina +70 dagar som det var tänkt. Resan fortsätter och det känns spännande.

Jag är inte så aktiv här på forumet längre. Jag går bara in och registrerar mina dagar. Ber om ursäkt för att jag inte stöttar mer - jag hoppas att ni förstår.

Ta hand om er!
🐯

@Varafrisk
Instämmer i vartenda ord @Vintermamman skriver 👍🥰💪
Har inget att tillägga, kunde inte skrivit det bättre själv...
🤗 Kram till er båda!

@Jan.3.
Det gör du alldeles rätt i, njut o var ute i det härliga vädret 👍
"Kommer tid kommer råd" är ett superbra gammalt uttryck 🥰
🤗 Kram

@Varafrisk Det där att vara rädd för att misslyckas… känner jag såväl igen. Jag är oxå superrädd för att misslyckas. Har man inte provat kan man inte misslyckas, men heller inte lyckas. Så, egentligen finns det bara en väg och det är att våga prova. Tycker du är på himla rätt väg med de kontakter du har tagit och hur du tänker.💪. Jag tror på dig👍
Och du, utan A försvinner kilona mycket lättare 😀. Så den där klänningen och hur du vill vara i den kanske är en bra målbild?🤗
Önskar Dig en fin fredagskväll

@vår2022 Den var bra, " att inte ta ett beslut är också ett beslut."
Känns jäkla bra att inte vara sugen på alkohol och promenera i skog o mark utan att behöva bestämma något nu.
Ha det bra själv.🤗

@Kvarsta
Grattis till alla dina dagar 🥳 👍🥳 Så bra gjort!
Jag funderade länge innan jag bytte grupp, det blev när jag ungefär hade 6 månader o det började kännas som att mycket handlade mina andra tankar o funderingar o bekymmer i livet!
Men jag märker att jag skriver ganska mycket om det a-fria i alla fall - speciellt i inlägg i andra trådar. Tror inte att det finns något rätt eller fel, byt när du känner för det 🥰
🤗 Kram till dig o alla er andra forumvänner från mig!

@majken_r @Torn @majsan_nu @vår2022 Tack snälla ni🥰

Är så rädd att inte lyckas men jag tänker …om jag tar steget att en socialsekreterare får göra en utredning om mitt alkoholmissbruk då Varafrisk…är det framåt som gäller…Och magontet och känningar i levern…då finns det ingen återvändo.

Till något annat..gick in i klädkammaren…..visste att jag har sparat några kläder…längst in hängde min svarta fina klänning som jag hade när jag fyllde 50…den funkar fortfarande….å jag tänkte…tänk om den skulle funka när jag fyller 60 år…fyller i december…kanske ett mål…Alltså för att förtydliga….målet är att bli nykter…men med det målet tänker jag att jag kanske går ner i vikt…ja ja …vi får se..

Kram

@majsan_nu Ja,visst är det bra att ha en strategi, vilket jag har.
Men jag har fokuserat för mycket och för länge på vad jag ska ta för beslut på sommarens restaurangbesök.
Det beslutet får jag ta då, inte idag
Så nu njuter jag helt o fullt av nykterhet och fint väder istället. 😃👍

@Kvarsta Låter verkligen härligt att det går så bra för dig, grattis till dina dagar!🥳🥳🥳

Grattis, grattis, grattis!

@Li-Lo Hej!
Jag bestämmer att låsa min gamla tråd men att den finns kvar. Gärna med en hänvisning till min nya tråd. Kan man göra så???

@Jan.3. Tänker att inte ta ett beslut är också ett beslut. Rätt skönt att ha tagit ett beslut på att inte besluta något. Ett beslut kan låsa in en och är man inte säker på sitt beslut är det svårt att ta ett sanningsenligt sådant. Så då har du ju valt en bra väg. Härligt att leva i nuet och njuta av det som du gör. Säkert kommer det att växa fram ett beslut så småningom som du känner dig nöjd med då du inte pressar fram det.

Ha en fin fredag!🌷💕

@Jan.3. Jag blir så trött på mig själv, hade skrivit ett långt inlägg till dig som jag lyckades trycka bort...
Det var ungefär så här - Så härligt att leva i nuet 🥰 men jag tror inte det är så dumt att ha sin plan nånstans i bakhuvudet... Det kanske du har i alla fall? Det här är verkligen kortversionen av det jag skrev.
🤗 Stora kramen från mig

Sömnen var sisådär inatt, men är ändå pigg idag. Har gått utan problem idag egentligen. Ingen A sedan klunken igår förmiddag. Kommer lite sug när jag ska utföra praktiska saker. Det är där jag haft mitt största problem.
Har hejdat mig med tanken: ”men hallå, hur tänker du egentligen??? alla andra kan ju jobba utan A! Skärp dig. Gör det lite långsammare så ska det nog gå bra”

Ska förresten vara chaufför ikväll. Det har inte hänt på flera år på en redagkväll.

Önskar alla en trevlig start på helgen ☀️

Den här resan jag/vi gör här verkar ändra karaktär varefter tiden går.
Tankarna har ofta snurrat kring alkohol och vad som ska hända framåt våren.

"Ska jag eller ska jag inte ta nån alkohol i andras sällskap i framtiden, det är den stora frågan."

Senaste tiden har jag landat i att just nu spelar det ingen roll vad jag då kommer att ta för beslut.
Det är nuet som räknas.

Så något har hänt i skallen på mig, jag funderar inte så mycket på framtiden längre utan njuter nu av dagliga dopaminkickar av vårsol och nykterhet istället för att gå och grunna för mig själv om vilka beslut jag ska ta längre fram.
Kanske kan gå så långt att det blir en ickefråga.

@Varafrisk Så glad för din skull! Lycka till!👍🌷💕

@Annja Ja precis, att åter falla tillbaka, ett bakslag eller en upprepning av ett oönskat beteende tänker jag. Kan ju vara inom många livsområden, man gör något som man inte vill eller önskar göra men gör det ändå. Värt att tänka på.

Ha en fin fredag!🌷💕

@Tretorn Välkommen tillbaka 🥰
Så fint att du är här igen, hoppas du håller i o ut den här gången! Jag hejar på dig o håller tummarna 👍
🤗 Stora kramen

Hej Lolipop

Varmt välkommen till oss på Alkoholhjälpen. Om jag förstår dig rätt känns det som att du spinner allt snabbare i en negativ spiral. Allt går i ett. Ändå, i allt detta stannar du upp och letar efter sätt att bryta och byta riktning. Du skriver här. Fint.

Du har också tagit kontakt med vården och uppriktigt berättat om dina alkoholvanor. Att du har blivit rekommenderad att ta kontakt med beroendevård/alkoholcentrum låter som ett bra nästa steg. De är experter och finns för dig. Det finns olika vägar ur ett problematiskt drickande. Du undrar lite kring behandlingshem och det kan se olika ut. Ofta är det ett samarbete mellan regionen och kommunen, dvs mellan vård och socialtjänst. Hur ser möjligheten ut för dig att ansöka om stöd via socialtjänsten?

Det är ett par dagar sedan du startade tråden och det kan ta tid för en ny tråd att få fart. Om du vill får du gärna berätta hur det går för dig eller om du hittat andra trådar som kan guida dig nu.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

@vår2022 tack för kloka tankar! Ja du har så rätt. Att falla tillbaks i det dryckesbeteende man hade när man bestämde sig för en förändring = återfall oavsett vilken nivå på drickandet man hade.
Fredag igen och önskar dig en härlig helg 😊

@Tretorn Det är som att du reciterar mitt liv... Precis så har det varit för min del. Länge. Dessutom klarade jag INTE av att återhämta några dagar, utan drack även efter helgen - förvisso mindre mängder - men sen på fredagen var det mer eller mindre legitimt att dra i mig mer. Igen.

Men idag är första dagen av 90 som jag ämnar vara nykter. Helt nykter. Trots att det är fredag...

Kämpa på! Var medveten om att vi är många som läser det du skriver och är med dig i sinnet!

@Tretorn Ja, usch fy fan hur det var😱. Jag kände också en vändning vid dag 5 till det bättre med mindre ångest, skuld och skam. Och det blir bara bättre och bättre ju längre tid man är nykter.

Första helgen är en utmaning men med den avklarad går näst helg bättre. Gäller att ersätta gamla vanor med nytt. Aktivera sig, träna, promenera eller annat. Dricka goda alkoholfria drycker och mycket godis blev det i början. Det allra härligaste var att vakna nykter på lördagen utan ångest! Så mäkta stolt och nöjd man känner sig😁

Kämpa på!💪🌷💕