Senaste kommentarerna i forumet

Tack för tipset om podden @Lavendelblomman! Jag fick en burk kimchi av en kollega när jag fyllde år. Hade ingen aning då om vad det var för något. Man kan ju ha det som tillbehör men jag lagade det ihop med stekt ris, edamamebönor och stekta ägg. Om man tycker om lite stark mat så är det väldigt gott, en koreansk maträtt.

Till något annat….söndag morgon…det blåser väldigt mycket men jag ser att solen tittar fram. Ska ta mig en promenad efter frukost. Vid tolv ska jag hämta upp min dotter för att sedan åka till en större stad några mil bort. Hon behöver några nya skor så vi ska åka t en Stadium outlet. Jag själv ska se efter ett par träningstights på Kappahl fanns inte i min storlek i min stad. Blir även lunch. Det är så himla mysigt att åka tillsammans, man får så mysiga samtal.

Söndag är en dag utan förhandlande. Visst finns det ofta tankar på att jag kanske ska köpa alkohol nästa dag men ändå…hjärnan fattar att det finns inget att köpa så det blir ingen kamp. Det var likadant när jag tog antabus…aldrig något förhandlande utan det var bara att acceptera det gick inte dricka alkohol. Och så är det faktiskt ändå även om systemet är öppet eller nu när jag inte tar antabus…det går inte dricka alkohol. Alkoholen är en så jäkla stark förhandlare! Jag har ju bestämt mig jag vill ju inte dricka men nog sjutton kommer rösten. Jag behöver verkligen justera dörren som står där på glänt som gör det möjligt för alkoholen att komma och locka. Jag vill bli klar i hjärnan för att veta hur trött jag egentligen är, veta hur mycket alkoholen påverkar. Det gäller även med jobbet..hur mycket påverkar alkoholen att jag inte riktigt trivs. Har mycket tankar kring jobbet. Vet att jag vill inte jobba där tills jag blir pensionär.

Hur som helst jag ska göra allt jag kan för att få en bra söndag.

Ha en fin söndag alla!

Kram🥰

@Åsa07 grattis till 12 dagar, bra kämpat. Förstår att du är orolig för "hemmaveckan". Dag 14 var har alltid varit min återfallsdag tidigare då det för mig varit en tidpunkt då kroppen och huvudet glömt allt det negativa som alkoholen gör. Se till att vara och stanna motiverad hela tiden, jag läste massor här, lyssnade på poddar och youtubeklipp om alkoholism det hjälpte och hjälper mig massor. Och antagligen så kommer några dagar vara tuffa men sedan vänjer sig hjärnan fort vid att inte vara berusad även fast du bara är hemma. Kämpa på och var stark, du kommer klara detta, kram :)

Jag har nu varit nykter I 12 dagar och det känns så bra. Men med bara en jobb natt kvar till ledig veckan så börjar det gnaga en liten oro . Ledigveckan har varit då jag verkligen hällt i mig A och dag 14 har varit min återfalls dag. Jag måste verkligen försöka hålla mig sysselsatt till veckan.
Hoppas ni får en bra söndag 🌸😊

@majsan_nu Tack ! Ja det känns riktigt bra nu.
Ha en fin söndag 🌸

@vår2022 Tack !! Nu är jag inne på dag 12 och jag mår så bra.
Hoppas du får en fin söndag 🌸

Kimchi har jag hört talas om men inte provat själv. Är det gott?
Angående odling så kan jag tipsa om en podd som heter RödaVitaRosen. Den handlar om trädgård, men även om mycket annat mellan himmel och jord.
Kram!

Går och lägger mig nykter och det känns så bra! 😊

Hej vännen❤️

Hur är det?

Kram🥰

@Friluftstok skrattade högt när jag läste om kassörskan som slog in din kopp, tack för det🤩😅

Tack för att du tittade in @Sisyfos❤️
Ärligt talat så tänker jag att det enda läkaren erbjuder är medicin. Och den medicin som jag behöver är antabus vilket jag inte får/kan ta🙄 Jag tänker att oavsett vad så handlar allt om mig…skriver inte mer om det nu🥺

Tack för att även du tittar in@Se klart ❤️
För mig blir det ett nytt växthus, ett litet. Växthuset som vi köpte förra våren har blåst sönder. Det var ju ett billigt i plast fr biltema men det var liksom ett test.
När du inspirerade mig förra året gick jag liksom all in och det blev liksom lite för mycket😅 Vill odla..men jag behöver fundera över vad🤔 Förra året köpte jag en jättefin bok ”Trädgårdskalender….för flera år”. Tänkte ge bort den men jag behåller den…står mycket matnyttigt i den. Tänk om jag skulle ha detta som en terapi precis som du hade från början för man måste ju vara nykter när man odlar.
Man måste vara nykter för att kunna göra det man vill!

Idag tog jag en hundpromenad före frukost, har simmat 600 m. Har även gjort kimchi..vet ni vad det är?

Tycker att det är så jobbigt med läkartid på onsdag. Skäms så fruktansvärt🙈Jag är en så himla duktig flicka när jag pratar med läkaren…säger allt jag ska göra…som jag inte gör🙄

Kramar❤️

@Matti77 Hej!
Du var ute i god tid o jag missuppfattade!
Skönt att du känner dig lugn o kan delta a-fritt kanske? Evenemanget i sig kanske är tillräckligt spännande o tillsammans med kompisar o a-fria öl kanske funkar??
Du har ju redan kommit en bit på den a-fria vägen...så grattis igen 👍
Fortsatt lugna kvällar o kanske lite bättre sömn kan vi önska oss!
🤗 Kram

@majsan_nu hejsan, har inte varit på den träffen ännu, det ãr först om två veckor. Just nu känner jag mig lugn och säker för det. Tack så jättemycket för undran och omtanke. Kram :)

@Matti77
Ja, vad tusan är ett "bra" mående? Hur man mår är hur man känner sig och känslor beror på vad man erfar och hur kroppen har det. Det är nog bara dumt att klassificera det som bra eller dåligt. Alla känslor har en funktion ☺️

@Friluftstok
Så skööönt att slippa gå in på systemet! Slippa förhandla med sig själv, slippa känna sig beroende och slippa skämmas i kassan. Jag har alltid varit orolig för hur väl personalen känner mig och mina (o)vanor 😓.

Du gör helt rätt i att skriva av dig! Smart tanke att ha det för att påminna sig själv längre fram, när man behöver beslutsunderlag 👌

@Friluftstok Ha, ha måste skratta, jag brukar också tänka att nu kan polisen vinka in mig, nästan så att jag vill det för att jag är nykter😂 ta mig! Det är roligt att få ta del av andras funderingar och tankar tycker jag och jag är själv bra på att svamla och skriva mycket emellanåt i min tråd. Så fortsätt med det.

Tror inte man kan bokmärka här, men skicka en fråga till admin, det gör man under fliken konto.
Under fliken forum kan man scrolla till ”senaste kommentarer” då ser man alla senaste inläggen som gjorts på forumet, tror inte man kan se det i sin mobil men på paddan eller datorn ser man det.
Under fliken konto kan du se ”svar och omnämnaden” då kan de se de som taggat dig i en kommentar, och i ”fler kommentarer” så ser du vad du svarat i någons inlägg. Vet inte om detta svarar på dina frågor riktigt.

Ha en fin lördag och njut av ditt fina mående🌷💕

@Matti77 Fint att du skriver!
Hur gick det med kompisträffen du skulle på? A-fritt förstår jag av det du skriver - men var du med eller kanske inte?
Koppla av är en konst, för mig är det svårast när jag väl ligger i sängen o ska försöka somna. Har varit så flera nätter nu, somnar när det närmar sig morgon 😒
Kvällarna däremot brukar jag känna det lugn du beskriver.
Grattis till dina 45 dagar 👍
Kram 🤗

@Friluftstok det är så härligt att läsa dina texter, dom är så fyllda av positiv energi att man blir positivt smittad.
Läser ditt tidigare inlägg där su skriver att "det är ju bra men bra är ingen känsla". Den meningen har satt sig i min hjärna också nu och det är något jag kommer försöka tänka på varje dag. Vad är igentligen bra...
@Friluftstok skrev:"forumrelaterad fråga" Jag tror tyvärr inte att det finns någon enkel funktion för det du beskriver, du kan skapa bokmärken i din webbläsare som tar dig till en specifik tråd och sida (om det är många).
Önskar dig en fin Lördag, forstätt göra det du gör så bra nu :)

@Matti77 Hej! Roligt att du hör av dig😀. Och vad positivt att du börjar kunna koppla av på kvällarna och att det går bra för dig att vara nykter. Grattis till dina 45 dagar!🎉🌟💐, superbra jobbat!

Ha en fin lördag🌷💕

Hej allesammans, ett tag sedan jag skrev här, det går fortfarande bra för mig och nu är jag uppe i dag 45 utan alkohol.
Har igentligen inte hänt något vilket jag antar är en bra sak. Vaknar tidigt, tar dotter till förskola, jobbar, umgås med familjen och försöker sen sova.
Om kroppen bara kunde lära sig att det går att somna utan alkohol så skulle allt vara toppenbra.
En väldigt positiv sak som hänt den sista veckan är att jag märkt att kroppen börjar lära sig att koppla av på kvällen. Tidigare var det så svårt att koppla av och fokusera på en film till expempel, men den sista veckan har jag märkt att det äntligen börjar bli bättre.
Hoppas ni alla har en fin helg, fortsätt kämpa och var så bäst som ni är allihoppa!

@Friluftstok Låter som du haft en bra start på dagen! Fortsätt så! 🤗

@Annja Hade funderat ganska länge, ville prova. När jag sen fick veta från vc att jag hade vissa värden som inte var helt ok bestämde jag mig för att testa. Ganska snart fattade jag beslutat att det får "nog" bli a-fritt o så har det fortsatt. Ja, ungefär så gick det till... Så jag kan rekommendera a-fritt!
Styrkekram 🤗

@vår2022 tack för peppningen🙂 jag ska fixa det här och ser framemot en nykter vår2022😀 det hjälper mycket att följa med på trådarna här.

@majsan_nu ja jag har tänkt på att bli helt alkoholfri. Var kanske naiv som trodde det skulle gå bra att ta ett glas vin ibland. Ett glas blir plötsligt flera glas och ibland blir plötsligt 3-4 gånger i veckan😐. Hade du bestämt dig för det när du började på programmet?

@Geggan Ja, det kan bli verklighet! Inte helt lätt alla dagar - min motivation är min hälsa. Innehåller ju många delar, började efter ett besök på vårdcentralen. Hade några värden som inte var bra. Ska följas upp i slutet av februari...
Så skönt att veta att jag gör vad jag kan för att det inte ska bli sämre.
Så kämpa på, dagarna tickar på hela tiden. Inte behöver vi kämpa hela tiden, finns ju dagar när det känns helt ok!
Ha en fin dag du också - a-fri!
🤗 Kram från mig

@majsan_nu oj! Helt otroligt- 150 dagar, det känns som en dröm! Men kunde du så kanske det kan bli verklighet. Önskar dig en underbar dag trots vädret! ( här är åtminstone grått kallt regn)!