Senaste kommentarerna i forumet

@Lavendelblomman Tack för titten o för uppmuntrande ord!
Du kikar här o jag kikar i din tråd... Läste där att du har det kämpigt, hoppas det lugnar ner sig o dina a-fria dagar ska ticka på som du vill ha det... Jag har ju inte satt någon gräns, vill fortsätta att vara a-fri...
Ha det fint önskar jag dig! 🤗 God nattkram!

Stort grattis! 4 veckor är lååång tid, dessutom den jobbigaste tiden. Fira ordentligt. Snart kommer nog sömnen i ordning! 🥳

Jodå, det har gått ganska bra tycker jag. Jag höll mig nykter i typ 10 månader. Hade lite återfall i somras men hoppade upp på hästen igen. Det är helt klart bättre för mig att vara nykter 100%. Har liksom inget val.

Hoppas det går bra för dig den här gången! Kram

@Matti77 Grattis till fyra nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Sömnen är verkligen ett kapitel för sig, men det bästa är att försöka gilla läget. Ju mer man oroar sig desto svårare blir det att sova. Det går upp och ner, i perioder sover jag jättebra och perioder knappt alls. Ljudböcker som insomningshjälp har funkat för mig periodvis. Nu ska jag börja testa godnattmeditation. Hittade en app som heter Insight Timer. Börjar med ”Meditation för djupsömn”, 20 min.

Kram 🐘

Kan du få hjälp av vården med antabus? Det är många som upplever det som ett stort stöd. Du vill ju inte dricka, och med rätt hjälp är jag säker på att du kan slippa alkoholen. Ta hand om dig nu!

@vår2022 Tack så mycket! Jag är helt mör i kroppen efter yogan, har haft ett uppehåll på nästan 3,5 vecka pga sjukdom. Men det var så skönt.
Hoppas din app hjälper, jag kör med Calm, de har gonatt-sagor som man kan somna till 😴

@Lavendelblomman Sååå jobbigt när suget kommer, man känner sig rätt maktlös för att vi tidigare alltid har mättat det suget. På direkten öppnade vi en flaska (för det fanns alltid vin hemma då) och suget hann nästan inte kännas klart innan vi drack första klunken. Medans vi nu snällt ska acceptera ett jobbigt sug, känna klart suget och få det att försvinna. Det är ingen som har sagt att det ska vara lätt.. usch å fy!
Men Gud vad härligt det känns när man stått emot, när Mr A tillslut insåg att det inte skulle bli nåt åka av och lufsade iväg surt. Varje vinst gör oss starkare, så du kommer snart vara superstark @Lavendelblomman ❤️
Sov gott sen! 🤗

Det ligger ute tre avsnitt på SVTplay redan. Har nu sett alla tre. https://www.svtplay.se/video/33753058/vagen-ut-med-lars-lerin/vagen-ut-…
Härliga personligheter med olika upplevelser, kul att få ta del av deras resa genom missbruk och ur missbruk. @Lavendelblomman @majsan_nu @vår2022 🎨

@Tackohej
Sömnen kommer nog fixa sig, men hoppas det inte tar så lång tid.
Är du på dag 12 så är vi ju nästan jämngamla. 👍

Tittar in i din tråd för att se hur du har det. Grattis till alla dina nyktra månader! Riktigt bra jobbat! Kram!

@Matti77 Så fint inlägg du skriver! Skönt att du verkar må så gott, förutom sömnen eller själva insomnandet i första hand...Det är nog så olika, jag har oftast svårt att somna fast jag varit a-fri ganska så länge... Hoppas det ger med sig snart för dig!
Kram från mig till dig 🤗

Hurra för mig, idag firar jag fyra veckor utan alkohol, vem hade trott det för två månader sedan? Jag hade hoppats men inte vågat tro på att jag skulle klara det. Ok, jag vet att fyra veckor inte är lång tid, men för mig som druckit mer eller mindre varje dag i evigheter känns fyra veckor som en väldigt lång tid.
Den sista veckan har gått bra, jag har inte direkt något sug efter alkohol, snarare tvärt om, när jag tex ser någon dricka på TV känner jag bara att det är så skönt att jag inte gör det och blir glad och stolt.
Men som jag läser att dom flesta verkar kämpa med i början så kämpar jag med sömnen, jag har så galet svårt att komma till ro även om jag är jättetrött. Men förstår att kroppen helt enkelt inte vet hur man gör för att somna utan att vara full. Försöker intala mig själv att det iallfall är bättre att bara vara trött än att vara bakis, men saknar verkligen att bara gå till sängs och somna på tio sekunder som förr.
Nu blir det lite Fanta och en film för att fira :)
Kämpa på alla härliga människor, ni / vi är bäst!

@jan.3. Sömnen känner jag igen. Är själv på dag 12. Börjar bli bättre men likt dig vaknar jag flera ggr mitt i natten fortfarande.
”Sist jag slutade” och var nykter ett år har jag för mig att det tog några månader för mig innan det blev mer stabilt med sömnen.

@Lavendelblomman 💪🤗👍
Bra beslut att stå emot!
Kämpapåkram från mig 🤗

Tack för alla uppmuntrande inlägg! Är jättesugen på vin nu också. Hade vi haft vin hemma hade jag troligen öppnat en flaska. Tänker inte åka till bolaget och handla. Så det så!

@Rehacer Krya på dig och tack för TV-tips!

@Jan.3. Precis så tänkte jag när jag valde nickdjur. Stark, stabil, klok och otroligt mån om sin flock. Sådan vill jag vara. Mitt nicknamn har ingen fotbollskoppling alls, jag förstår mig inte på sport alls. Men eftersom jag relativt nyligen har passerat 50 år så tänkte jag att andra halvlek i livet skulle bli riktigt bra, nykter. Det är grunden till allt. Förbli nykter.

Kram 🐘

@Rehacer Vila,vila o vila lite till... Jobbigt att vänta på provsvar förstås, du får hoppas på det bästa...
Såg Lars Lerinprogrammet också, gillar honom o hans måleri jättemycket! Nu handlade det ju om missbruk och skapande, spännande människor som deltog - en brokig skara o jättemysiga var o en på sitt sätt! Det kommer en del till, tänker försöka se då med...
Krya på dej kram från mig! 👍🤗💪

@Rehacer Jag hade feber endast typ två dagar men hostig, nysig och tungt huvud. Gillar Lars Lerin, ska se det😀

@cthd Skönt med en dag med sol i sinnet. Vad bra att du kunde parera suget. Njut av din yoga klass och av både egen-och sambotid🌷😀

@vår2022 @majsan_nu
Känner & har känt mig så hjärntrött de här dagarna så TVn har knappt varit på. Vet inte vad det beror på, orkar inte scrolla på telefonen länge heller. Kanske beror på febern och trycket i huvudet att jag inte orkar.
Såg iallafall Lars Lerin’S nya serie igårkväll. Tipsar om det programmet, verkar vara bra! Handlar om beroende.

Ja, imorgon är det 2 veckor a-fri. Känns så bra! Och så ska det fortsätta!

P.S Testade mig igår morse men ännu inte fått svar.

@Rehacer Hellre risig och nykter än risig och full, skämt åsido, hoppas du kan vila mycket och slå ihjäl tid med någon Netflix serie. Det var i stort sett det jag gjorde när jag var sjuk. Tiden känns såååå seg, men vips är du på benen igen😀. Imorgon blir det två veckor för dig, det har ju också gått fort!

Kram och krya på dig🌷💕

@Rehacer Ser att du fortfarande inte mår bra, har du testat för covid? Kämpigt för dig...Du fortsätter att samla a-fritt eller hur?
Vi tar en dag itaget så blir det många till slut...
Så tänker jag fortfarande fast jag har många dagar nu!
Krya på dig kram från mig 🤗

Hej Lexie och varmt välkommen hit!

Du har fått nog av den plats alkoholen tar i ditt liv, tillfälligt dämpar den och dövar negativa känslor samtidigt som den på längre sikt förstör. Du har tagit stor steg för att förändra detta och mött på stort motstånd och svårigheter i det, beklagar att det blivit såhär för dig.

Du är här nu och du är en person som inte ger upp, det finns stöd och hjälp att få, vi kan försöka hjälpas åt här att hitta sätt som fungerar för dig. Modigt och klokt att du skriver här och berättar, det gör att vi kan försöka finnas på det sätt som går över internet. Kanske har du redan sett att vi har ett program att testa? Kanske kan det vara lite hjälpsamt, du kan även om du vill, testa att ringa till Alkohollinjen 020-84 44 48 för att få prata med någon.

Skriv och läs gärna mera här, ibland kan en behöva skriva flera gånger innan en tråd får fart.

Igen, varmt välkommen!

Vänliga hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Rehacer Något ska jag väl kunna svara på - att göra mitt a-stopp är nödvändigt för min egen hälsa, där har jag nog inget val...
Allt annat runt omkring hade ju hänt ändå, dödsfall, sjukdom i familjen o annat som följer på det är ju sånt som händer i livet!
Summa summarum så är det mycket för mig just nu...
Hur går det för dig, hoppas du håller i o håller ut! Får väl läsa i din tråd kanske...
Ha det fint o kram från mig 🤗