Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Oj vad jag kände igen mig på mkt utav du skrev. Har själv många gånger legat i fosterställning dagen efter och oroat mig då minneluckorna varit brutala här. Jag orkade inte med o ha dessa minnesluckor längre utan jag beslöt mig för 11 dagar sen att de får vara nog. Jag ska inte dricka alkohol längre då jag har problem med detta o gör saker på fyllan jag aldrig någonsin skulle göra i nyktert tillstånd. Ångesten blev bara värre o värre här sista tiden o även om jag bara suttit hemma hela kvällen o druckit så vaknade jag alltid ändå av ångest o va fan har jag gjort nu…. Mitt tips till dig är att avstå alkoholen i framtiden. Jag berättade för alla om mina problem och var ärlig mot mina närmaste. O kan lova dig att såhär bra jag sovit nu den sista veckan så har jag aldrig sovit så bra även om de kommer dagar då jag blir sugen på en kall så vet jag att de bästa är att låta bli den. Lycka till i framtiden @Knaskatten

Tack snälla ni 💕 jag ska fortsätta min nyktra väg trots att just nu är det svårt . Är helt lamslagen av sorg och jag ska stanna i denna känsla ett tag . Första informationen jag fick i natt var att Ryssland hade använt en neutrombomb tur att var fel det var fel 🙏 Jag ska försöka ta tag i lite enkla vardagliga sysslor. 💕🌸🙏.

@vår2022 Tack snälla, det känns faktiskt "ganska" stort 👍
Skriver några rader i din tråd också...
🤗 Kram

@Runa Kämpa på! Bra att du inte ger upp, ett bra mål att försöka få mer än 10 vita dagar.

Ha det gott!🌷💕

@majsan_nu Grattis till 6 månader!🥳🌟💐! Grymt bra jobbat💪. Du har verkligen varit snäll mot din hjärna som fått återhämta sig ordentligt. Hoppas sömnen snart ordnar sig, sov själv inte bra i natt men vi är i alla fall nyktra. Har du provat melatonin?

Ha en fin dag och fira!🌷💕

Ja inte har det gått så bra, det blev 10 vita dagar i februari. Startar mars med en nykter dag. Mår inte så speciellt bra men det är bara att kämpa på. Sätter inga höga mål, satsar på flera vita dagar än februari.

@Geggan @majken_r @Kebne1 @Torn
Tack för uppmuntrande kommentarer 🥰
Ja, det börjar kännas som lång a-fri tid eller Ja, det är lång a-fri tid, 600 dagar!
Tror inte jag hade klarat det om jag inte hittat hit o fått så mycket uppmuntrande ord. Är så tacksam o uppskattar alla inlägg o fina kommentarer 🥰
Önskar er alla en fin o så a-fri dag som ni tänkt er!
Stor Kram från mig till er alla 💕

@Blanka skrev:"Men jag har så svårt att hitta någon mening med någonting… "

Jag tror att det är här problemet ligger. Tyvärr finns det ju inget enkelt svar på det. Nu har du ju varit nykter så länge och sett alla fördelarna och du är ju väldigt medveten om riskerna, såklart. Så att förlora förhandlingen med vinet blir som ett uppgivet försök att få något att hända förgäves även om du på förhand vet att det inte ger något. Jag vet hur svårt det är. Men jag tänker att det här med nykterheten kan du ju, egentligen. Det är något annat som saknas dig i ditt liv. Jag förstår att osäkerheten tär på dig också, med operationer o.s.v. Det har jag ingen erfarenhet av, men kan bara förstå att det måste vara jobbigt.

Jag funderar på om det finns någon gammal hobby eller något försakat intresse som du skulle kunna ta upp? Du är värd att få må bra! Känner du själv att du är värd det? Du kanske behöver unna dig något på riktigt som glädjer dig.

@aldro Bra att du tar nya tag och härligt med 9 dagar! Jag tänker lite på den där cykeln som du beskriver med ångest när du först slutar dricka som sen blir bättre med tiden och sen faller du tillbaka igen och så börjar det om. Jag tror att många med problemdrickande känner igen sig i det dilemmat och har upplevt väldigt liknande. Vad är det som händer som gör att man inte kan bryta cykeln utan faller tillbaka igen? Det är ingen enkel fråga att svara på, men den är värd att fundera på, för jag tror att bara det att man funderar på den hjälper till med att bryta den destruktiva cykeln. Nu är det ju redan nästan två veckor sedan men finns det något du kan komma på som du kunde ha gjort annorlunda för att inte ha fallit dit? Hur kändes det precis innan? Det hjälper ju inte vad som har hänt men kanske nästa gång har du lite större chans att upptäcka vad som är på väg att hända för att du identifierar mönstret i förväg och sätter stopp. Som sagt är det ingen enkel sak, men man får försöka hitta de vägar som finns.

@Åsa07 Nej, ge inte upp, fortsätt samla a-fritt! Förstår att du vill ta ett glas men gör inte det, det drabbar ju bara dig själv... I längden har våra vänner mer nytta av oss som nyktra!
Men så sorgligt med det som händer i världen, mest hos våra östra grannar Men det avspeglar sig runt hos fler på olika sätt...
Har inte drabbat mig personligen Men jag lider med dig, så tungt o tufft 😭
Stor styrkekram 🤗

@majsan_nu Stort grattis till ett halvår utan en droppe alkohol! 🤗 Jag har noterat att efter dagar där du har aktiverat dig mycket med roliga saker så sover du bra natten efter. Så det är bara att fortsätta på det spåret! 😀 Kram

@Åsa07 Men så oerhört sorgligt😭. Vi får hoppas att galenskaperna ska ta slut snart och att världen ingriper🙏 Ge inte upp, kämpa på att vara nykter, det kommer inte att bli ett dugg bättre, tvärtom om du tröstar dig genom alkohol. Försök att vara stark, du har klarat 42 dagar och det är stort.

Massor av kramar och beklagar din fruktansvärda förlust🇺🇦❤️. Kämpa på!🌷💕

Grattis till halvåret! Så himla bra jobbat🎈

Jag har kopplat av med ett par öl om dagen.. några fler på helgen.. och inser nu vilken dum vana det blivit.

@Rehacer God morgon! Härligt med en hel natts sömn och det på bortaplan. En natt utan en buffande hund kan vara skönt, då blir det mysigare när man ses igen🐕. Låter som en trevlig kväll och du verkar så avslappnad. Glädjer mig över att det går så bra för dig❤️.

Ha en fin tisdag!🌷💕

Låter hur bra som helst!! 💕@Rehacer

@majsan_nu Skickar en stor grattiskram till dig!!! Du är grym, hatten av!🏆💕

Grattis @majsan_nu till halvår! Vilken prestation! Nu börjar väl t.o.m. risken för postakut abstinens klinga av. Men det gäller ändå att förnya beslutet varje dag! Kram!

God morgon världen o forumvänner 🥰
Hoppas ni alla sovit gott - jag har som vanligt inte gjort det 😭
Drömt konstigt, tänkt o funderat o vet inte riktigt om jag är vaken eller sover...
Är det bara jag som har det så här eller drabbar det fler av oss???
Hursomhelst har jag, enligt räknaren 6 månader a-fritt idag 👍🥰💪 Det känns stort o helt fantastiskt!!!
Önskar er alla en solig o fin dag
🤗 Kramar
PS Det här är från min "lilla värld", har inte sett något från "stora världen" - vad som händer o sker med krig o elände...

Tack tjejer, ni är fantastiska på att uppmuntra och heja! ❤️
Vaknar utvilad, ingen hund som buffat på mig inatt. ☺️ Har sovit utan att vakna en endaste gång.
Som jag trodde så var det inte en endaste kommentar om att jag valde alkoholfritt igårkväll. Trevlig kväll med god mat & härliga människor! Lättsamt, kul och avslappnat även utan vin i glaset. 🥰
Tacksam för livet. Punkt. 🤗

@Åsa07 Åh så svårt😥 Känner med dig❤️ Utan att känna någon i eller från Ukraina känner jag stor sorg, förtvivlan och rädsla…och då sitter jag tryggt vid mitt köksbord🙏🏻

Så starkt att komma till dag 42, ge inte upp…varm innerlig kram🥰

Dag 42 är det nu jag ska ge upp? Har vänner som mist sitt liv i Ukraina 💔🖤 och oron och sorgen gör mig helt förtvivlad 😥 men än så kämpar jag på med min nykterhet.
Kram på er alla fina kämpar 🌸🌷❤💕

Skrämmande att läsa din berättelse. Hemskt, för att jag får en sån medömkan med dig, och hemskt för att jag känner igen mig i allt vad du skriver. Jag får också minnesluckor, rätt ofta, och jag har gjort alla de samma pinsamma, töntiga, idiotiska sakerna (och betydligt pinsammare, mer idiotiska saker). Och jag känner igen mig i vad du skriver om att fantasin spårar ur och förvärrar ångesten x 100. Flera gånger har jag haft svårt att urskilja vad som faktiskt har hänt och vad som bara är en produkt av ångest och fantasi. Och det skrämmer mig så in i helvetet. Vem vet vad jag kan få för mig att göra när jag är sådär full? Vilka hemskheter har hänt under de där minnesluckorna som jag kanske inte ens vet om att jag har? Jag blir illamående bara av att tänka på det…

@majken_r Tack snälla du 🥰
Tiden går o dagarna har tickat på, känns lite overkligt... Men jag fortsätter på min a-fria väg!
Så är det väl för dig också hoppas jag, vi följs ju åt, har bara tagit lite olika vägar i början av vår resa...
🤗 Stora God nattkramen kommer här, hoppas vi alla får sova gott i natt

@majsan_nu Tänk, du vaknar till ett halvår i morgon. Du är helt fantastisk, ett så fint jobb du gör för dig själv och så viktig du är här i forumet. Hoppas du får sova gott⭐️