Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer
Tackar,
Nu har jag lärt mig två metoder.
Pulshöjande motion och att skriva om det.

Ja, det gör jag nu. Räknar dagar. På ett gammalt kuvert uppsatt på kylskåpet. 36 streck har jag nu. 36 nyktra dagar. Jag har under denna tid läst mycket i olika trådar här, känt igen mig i många fall medan andra känts mer främmande. Varför jag till slut skapade ett konto och en tråd idag vet jag inte. Just nu är jag helt okej i nykterheten. En dag i taget funkar bra men jag har inte tagit beslutet att aldrig mer dricka. Där är jag inte än även om tanken inte känns fullt lika skrämmande och främmande som för en månad sedan. Nu ser jag fram emot att lära mig hur forumet fungerar och kanske få känna på den gemenskap jag sett i många andra trådar!

@vår2022 Tack snälla du 🌸❤ Ja jag vilar och sover idag. Tror aldrig någonsin att jag blivit glad att bli sjuk men denna gång är jag det 😅 jag ska verkligen försöka få tillbaka lite ork och levnadsmod.
Hoppas du har en skön söndagskväll. 🌷🥰

@Jan.3. Så har jag oxå gjort när jag haft sug. Lättar att bara nämna det högt (eller i det här fallet i skrift).
Bra att du kämpar emot! 💪

@Jan.3. Jag kallar den för alkoldjävulen. Ett monster som jag själv skapat i min beroendehjärna och som jag närt med alkohol. Den var verkligen livlig och skrek den första veckan och jag fick symptom i form av abstinens. Nu när den inte får alkohol tystnar den. Den väcks upp lite vid olika vanor den känner igen och då jag drack. Då gäller det att vara på alerten och genomskåda den. Jag brukar då skrika åt den att sticka och det funkar bra, den sticker! Nu för tiden poppar den upp väldigt sällan men jag måste ändå vara alert i fall den skulle dyka upp. Tror att den alltid kommer att finnas hos mig och det är därför jag aldrig kommer att kunna ta en droppe alkohol i mitt liv.

@vår2022
Tackar, och du har helt rätt.
Jag ser den faktiskt som en motståndare, går lättare när man inser att det inte är jag som vill dricka nåt vin, det är något annat som tjatar.
A-fri öl avvaktar jag med ett tag.

@Jan.3. Ja, tror det ligger magi i att skriva det eller skrika åt den att dra😂

@Jan.3. Ja, den lille djävulen poppar upp då och då för att testa en, seg liten en som inte ger sig i första taget. Skrik åt den att dra dit pepparn växer! Kan känna igen att det känts som riktig öl men snabbt tänk att den är alkoholfri, har då kunnat dricka den med gott samvete och ingen djävul har pockat på.

Grattis till 21 dagar!🎉💐 bra kämpat🌷💕

Kom på nu när jag skriver, det hjälpte att berätta om det.

@Tikka
Jajamensan, även i morgon och i övermorgon.

@Jan.3. Bra jobbat, kämpa på!
Ny nykter dag imorgon,, eller hur!!

Idag blir det 21dagar = tre veckor.

Har tänkt tidigare att det är något som inte stämmer, det går för "lätt" det här med att vara nykter.

Men idag kom den "lille jäveln" o hälsade på o är mer envis än vanligt.
Lagade mat o öppnade en a-fri öl, tänkte testa för att kolla hur en sån smakar.
Den ritualen att dricka vid matlagningen var en riktig trigger, även om det var a-fri öl.
Var flera timmar sen o det lilla aset är fortfarande kvar i magtrakten och sprider sug i kroppen på mig.

Ville bara skriva av mig lite o lätta på trycket.

Om nån nu undrar, finns inte på kartan att jag tar nåt i dag. 😎

I helgen har det varit alkoholfritt! Det som slår mig är att helgen känns så mycket längre. Normalt sett brukar lördagen vara en förlorad dag eftersom jag varit så trött. Nu när jag inte druckit någonting så har jag energi att företa mig aktiviteter som jag annars inte skulle ha gjort. Utöver det har jag tre söndagar på raken varit på gudstjänst vilket känns bra. Jag är inte religiös på någon sätt men jag finner ett lugn under gudstjänsten och jag har alltid fascinerats av kyrkor. Jag försöker hitta alternativ till att gå på puben, saker som ger mig något. Överlag tycker jag att det går bättre att avstå alkohol men det är lätt att slappna av och tro att det inte är något problem vilket det är, annars hade jag inte skrivit här. Ta hand om er ni som läser detta!

Söndag 16/1 och utvilad. Blev någon öl för mycket i Fredags men var förvånansvärt pigg på lördagen. Blev dock dock tröttare ju längre dagen led. Det har hänt någonting som gjort att jag blir tröttare än tidigare, det behövs mindre alkohol nu än tidigare för att det ska påverka mig dagen efter.

@majsan_nu Jag tänkte väl det, 600 dagar lät ganska mycket.😂 Men det är ett bra tecken när man börjar blanda ihop dagar, månader mm. Då har man kommit långt. Du skulle sett hur jag, @Andrahalvlek och @Se klart höll på ett tag. Det var inte en siffra rätt.😅 Till slut skaffade de andra en app som håller reda på dagarna. (fusk) 😉

Kram

@Torn Förstår inte varför jag skrev 600 dagar - när jag menar 6 månader! Jag blir nog lite förvirrad av detta a-fria liv 🤔
Nu har jag rättat iallafall så det betyder vad jag menar...
🤗 Kram

@Torn Nej, det är nog som du skriver - det spelar kanske inte så stor roll... Vet inte riktigt varför jag tar det på stort allvar, kanske det känns så definitivt då - jag är a-fri o tänker så förbli, det är ju sant... Det visar sig snart hur jag gör...
Kram 🤗

@majsan_nu 600 dagar!😮 😅 Ja det kanske är lagom. Själv bytte jag vid 365 dagar, annars vet jag att många väljer att flytta efter 90 dagar eller efter ett halvår. Det känner man bäst själv. Egentligen spelar det väl ingen roll. Det som är viktigast är väl att man inte lämnar forumet helt och hållet tror jag. Jag har tyvärr sett att det kan vara negativt för en fortsatt nykterhet. Ha det gott! 🤗

@majsan_nu Jag gillar också dina inlägg och kommentarer, du säger bra och vettiga saker och du är så bra på att stötta. Du säger att du har svårt att komma till skott, kanske bestämma att idag ska jag tex ta en promenad på 30 min kl 10. Precis som du varje dag säger bestämt att idag ska jag inte dricka😀.

Ha en fin söndag🌷💕

Nej men nu ser jag ju att jag hade svarat... Trodde väl det! Det fanns ju början på en ny sida...Ja ja, då blev det lite dubbelt, kan inte hjälpas!
Ha en fin fortsättning på dagen 👍
Kram 🤗

@Torn Hej!
Trodde jag svarat dig men kan inte se något... Tack för uppmuntrande ord, har funderat på om jag ska byta grupp o komma över till Det vidare livet... Väntar lite till så jag känner mig lite mer redo! Kanske typ 600 dagar är ett bra tillfälle?
Är egentligen mest inne på att skriva om det a-fria livet men jag är väl inte sämre än att jag kan ändra mig - livet måste ju trots allt gå vidare...
Sen är det ju så att inlägg o uppmuntrande kommentarer från er "gamlingar" är väldigt uppmuntrande o uppskattade av oss i de andra grupperna 👍🥰💪
Kram 🤗

@Torn Tack för Grattis o uppmuntrande ord! Det dröjer nog inte så länge innan jag skapar mig en ny tråd i det vidare livet - funderar bara lite till - det känns som ett stort steg ändå!!!
Kram 🤗

@Rehacer Tack Tack för ditt gillande o uppmuntrande 👍
Det går framåt men mitt mående o humör kunde vara bättre men helt ok iallafall. Skulle behöva vara lite mer aktiv men har så svårt att komma till skott... Vet inte hur många gånger jag skrivit så ☹
Att vila på soffan är helt ok, speciellt för dig som har varit ute!
Kram 🤗

@Rehacer Hejsan! Jag tänkte bara kika in och säga att jag är väldigt glad för din skull. 🤗 Riktigt bra kämpat!

Kram

@majsan_nu Hej 👋 och grattis till alla dina dagar!🤗 Det kanske är dags för dig att flytta din tråd (eller skapa en ny) i ”det vidare livet”? Där kan du ju skriva lite mer om hur ditt liv ser ut, och vilka framtidsplaner du har, och bolla lite andra saker som inte rör alkohol. De nyktra vanorna tar sin tid att få till fullt ut, och att hänga kvar på forumet tror jag är jättebra. Särskilt för att inte riskera att glömma av hur det en gång var. Dessutom är det väldigt kul att hålla kontakt med sina gamla ”kämpakompisar”. 😀 Viktigt att släppa ”skammen” och våga skriva om allt möjligt. Att du är nykter ska du enbart vara stolt över, nu kan du njuta av det vidare livet fri från alkoholen.😍 Förövrigt kan du ju fortsätta att skriva i de andra delarna av forumet också. Det gör ju tex jag nu, trots över 2 års nykterhet. 😅

Kram