Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer Blir så jäkla glad av att läsa ditt inlägg! Och känner så igen mig. Det är otroligt, 50 dagar! Hurra och önskar dig en riktigt fin dag🤩💕

@majken_r Lyckost du!! Vi har nu så mycket med snö att vi inte vet vart vi ska lägga den..ändå har vi en stor gård 😅. Jag ska gå ut och försöka få fram bilen iallafall .
Ha nu en fin fredag 🌸💕🌸

@Rehacer Härligt, härligt, härligt! Så skönt att få känna de positiva effekterna med att vara nykter och börja vända sina tankar till positiva tankar. De negativa tankarna med hur tråkigt det är utan vinet och ruset får inte lika stor plats längre. Hjärnan håller på att återhämtar sig😁.

Ha en fin fredag🌷💕

@Runa Bra gjort! När du klarat även helgen kommer du att känna dig så stolt över dig själv! Och det är sååå skönt att vakna nykter och slippa den hemska ångesten som alkohol och bakis ger. Det är lätt att tänka på hur tråkigt det är utan vinet vid tv:n, man glömmer bort konsekvenserna av det som sker på lång sikt, oror, ångest, skam och bakis. Att vända på tänkandet och se det positiva med att inte dricka, hur skönt det är utan den där ångesten och oron som alkoholen ger och att den kommer att lätta ju längre du är nykter. Varje morgon man vaknar nykter är guld värt!

Kämpa på, du gör det så bra,💪🌷💕

@Runa
Vad du gör det bra! Visst var det mysigt med ett glas vin till serien man gillade, men ett glas blev lätt flera och några timmar senare var det i ärlighetens namn inte lika mysigt. Det är så lätt att tänka på det där första glaset som gjorde att man slappnade av istället för att tänka på hela situationen. Jag älskar att vakna nykter utan skam. Det är värt så mycket mer än känslan det första glaset gav mig.
Köp hem någon god dricka och annat att snaska på idag. Fredagar & lördagar är lite tuffare i början, men Du klarar det.
Tror på Dig! 💪

@Jan.3. @majsan_nu @Varafrisk @vår2022 @Friluftstok @majken_r
Tack för hälsningar! Ni är underbara!

Idag är jag halvvägs mot mitt mål dvs 100 dagar. Från början tänkte jag bara ha en vit januari (som jag satsar på varje år sen typ 5 år tillbaka). Jag har aldrig klarat en hel månad men nu var liksom det dags att visa vart skåpet ska stå. Min motivation och beslutsamhet var helt annorlunda den här gången och när januari var slut så ville jag fortsätta. Ingen tvekan.
Det är ett skönt liv nu, lite tråkigt ibland men jag upplever att min inre glädje börjat bubbla igen. Det var länge sen jag kände av den. Ni vet när man kommer på sig själv att le så där fånigt åt småsaker? Att känna glimtar av lycka. Det är fint, känns enormt bra inombords. ❤️
Jag gillar verkligen mitt liv utan alkohol.
Så känslan som funnits de senaste dagarna bär jag ömt med mig & jag ska ska spara den och plocka fram den någon dag när det är mindre kul och uppförsbacke.
Ha en fin dag kära forumsvänner!

P.S. Semlan var magisk och en perfekt middag! 😁

@Runa bra gjort att klara dag 4 också. Tre månader kändes som en hemskg lång tid för mog också i början så jag använde mig av mycket kortare mål för att klara det. I början var mitt mål en vecka, sedan tio dagar sefan två veckor osv. Nu efter två månader känns helt plötsligt inte tre månader så svårt längre.
Lycka till du kommer fixa detta.

@majken_r 😘

@Runa Så bra kämpat! Tyckte just det första dagarna var tuffa..sen liksom ramlar de på. Och spara, banka in, alla bra upptäckter med liv utan alkohol. Ta fram när suget kommer. Jag tycker plötsligt det är skönt att inte dricka på helgen, trodde aldrig det skulle hända. Stor kram, du är grym!!💕

@Åsa07 Vi bor i nära varann, inte en snöflinga i sikte här😅 Ska också köpa gott alkoholfritt. Önskar dig en mysig fredag!

@vår2022 åh Tack snälla du 🌷🌸💕 jag känner mig faktiskt bättre i dag . Men fick en liten chock när jag klev upp idag jävlar vad snö vi har fått 😱🥶. Det snöade igår men då låg jag mest i sängen . Nu går vi emot ännu en nykter helg det blir super nice !! Ska be gubben försöka hitta någon god a-fri dricka när han kommer från jobbet.
Ha en skön fredag 🤗💕🌸

Jag klarade dag 4 oxå, det känns bra. Suget slog till framåt kvällen men det var hanterbart. Kände oro o deppighet men går inte att jämföra med ångesten jag får när jag druckit. Har hakat upp mig på att man ska satsa på 3 månader nykter för att kunna utvärdera. Jag är glad för varje nykter dag men det känns futtigt när man tänker på 3 månader. Jag kämpar vidare med dag 5 nu o det är stort för mig. Det värsta för mig är tristessen jag tycker det är mysigt att dricka vin typ när jag tittar på serier osv, inte så kul dan efter förstås när jag får titta om sista avsnittet, som jag glömt. Nej nukämpar jag på.. Satsar i första hand på februari ut🙄

@majsan_nu Man brukar kunna ta melatonin även om man tar annan medicin, ett kroppseget hormon, men rådfråga såklart😇 Det har hjälpt mig i perioder. Lycka till på banken! Själv ska jag strax iväg till jobbet. Skönt med fredag, kram💕

@majken_r Ja, härligt med frissa o lite fin i håret - en välbehövlig belöning. Skönt att bli lite ompysslad - rekommenderas 🥰

Nej, jag har inte testat melatonin. Kanske ska göra det? Har ju en annan medicin, antidepp/sömn, tycker inte den hjälper sömnen iallafall. Tror inte att man ska kombinera med melatonin? Får fundera... Har du testat o hjälpte det i så fall?.
Nej, ingen vidare sömn i natt heller. Beror nog på att jag oroar mig för ett bankmöte jag ska vara på redan kl 9!
Ha en fin dag 🤗

@Varafrisk
Allt bra här! Hoppas du oxå mår okej!
🤗

@majsan_nu Låter härligt att vara nyfrissad, ska boka tid snart. Hoppas du får sova inatt, hade du testat melatonin? 😴💕

Önskar att ni alla mina forumsvänner har det bra🙏🏻

Kram💕

@Åsa07 vill bara säga krya på dig och ha det så gott🌷💕

@Friluftstok Låter som du landat fint i vardagen som nykter😄. Dina tankar på kvinnan du vill vara är verkligen bra, det blir så positivt och framåtsyftande, något att sträva emot. Ska testa på att tänka på vilken kvinna jag vill vara🥰.

Ha en fin kväll med dina pojkar och spel🌷💕

@Rehacer Hurra! Om du körde på semmel-middag så hoppas jag den var riktigt smarrig!! 🥳

@majsan_nu finns det vardagslyx och egentid så måste det ju finnas egenlyx? 🤩

Tack att du tog dig tid att svara. Har läst på så många ställen att sömnen blir bättre när man slutar dricka men för mig har det ju blivit tvärtom. Har också mycket i huvudet så det är säkert det som stör nu när hjärnan inte är bedövad... Hoppas vi båda får ordning på sömnen snart! 🤗

@Friluftstok
Egenlyx - vilket bra ord, det ska vi kosta på oss lite nu o då 🥰
När det gäller sömnen/sömnproblemen har det börjat nu i samband med mitt a-fria liv. Tyvärr. Har svårt att somna o när jag somnat vaknar jag ofta i vargtimmarna, tar ett par timmar i värsta fall att somna om! Tankar på allt möjligt mal i huvudet 😭
Försöker tänka under dagen istället o borde ha lite mer fysiska aktiviteter. Målet är att åtminstone ta promenad under dagen - är på gång med det! Hoppas det ska hjälpa + att tiden som a-fri blir ju allt längre - kroppen o tankarna vänjer sig...
Har också en del bekymmer/problem jag måste hantera oavsett, det påverkar väl också sömnen...
Känns som ett rörigt inlägg men är ett försök till förklaring o varför jag har lite svårt att sova. Hoppas det ska bli bättre!
Kram 🤗

@majsan_nu härligt med frisörbesök! 🤩 Jag kostade på mig en färgning hos frisören efter nyår och är fortfarande så nöjd med resultatet! Du är verkligen värd lite egenlyx och förändring är alltid kul!

Jag har inte hängt med i din tråd men förstår att du har det svårt med sömnen? Nyfiken fråga, är det något som kommit i samband med nykterheten? Jag har alltid sovit som en stock, somnat snabbt och sovit länge oavsett om jag hade druckit eller inte. Men senaste 4-6 veckorna har jag börjat sova så dåligt! Vaknar flera gånger, ofta i vargtimmen, och har svårt att somna om. Tar tid att somna. Lite oväntad konsekvens av nykterheten tänker jag eftersom inget annat i livet ändrats... 🤷‍♀️

@Rehacer har ju redan gratulerat till denna milstolpe men det tåls att sägas igen, grattis! 🥳 Tycker verkligen du är värd en semla! Du kämpar så bra och dina inlägg och kommentarer är alltid uppskattade 🥰

Nu mina forumvänner är jag "nyfrissad", så härligt, kan inte minnas när det skedde senast... Lite som en ny människa känner jag mig!
I morgon kommer en ny utmaning - jag ska vara på ett bankmöte för anhörigs räkningen redan kl 9 så jag hoppas verkligen få sova. I morse var jag ju vaken redan före 6 så kanske, kanske kan jag somna o sova skapligt tills klockan ringer - ovanligt tidigt. Eller så kan jag inte somna alls... Det visar sig.
Ja, det var lite från min dag. Nu är det bara fixa köket, lite tv-tittande, The o liten kvällsmacka kvar för min del!
Ha en fin kväll o sov gott ni också!
Kram 🥰