Senaste kommentarerna i forumet

Nu alla godisråttor vill jag stänga godistipsen här i min tråd!
Kram på er 🤗

@Tikka @Rehacer @majsan_nu @Kebne1 Fy fasen vad gott! Jag är redan på väg!

@Rehacer Du missade toasten tidigare idag, men har en Big Bag lättsaltade med 2 olika dipp till + en påse ostbågar, så du är välkommen, ta med @majsan_nu @vår2022 @Kebne1 också 😉
@Kebne1,, fixar du fler plättar 🥞 att ta med, jag har både trocca och cola zero, och mycket is.🥤🧊
Kaffe och glass på det☕🍦

Ojdå! Nu tror jag att jag fått så många tips på godsaker att jag nog måste köpa en våg... Kan nog inte prova allt men blir ju så sugen! Det döljer sig mycket här i det alkoholfria livet...
Kram på er alla godisråttor 🤗

Jag gräddade plättar (pannkakor) och åt med chokladsås och vispgrädde. Har inte hänt sen jag var 12 år eller så… men såååå gott! @vår2022

@majsan_nu Jag har begär på lakrits, mjuk lakrits med fyllning och kolaglass😋. Helst kleggiga rätter med ost i som stuvade makaroner och potatisgratäng eller pizza och varma mackor. Försöker ersätt gotterna med apelsiner. Vikten verkar stå rätt still ändå än så länge. Har tidigare ätit lchf och ska börja igen när andan faller på, mådde bra av det.

@Varafrisk Det jag tänker på är diskussionen kring själva processen som för dig framåt. Vissa slutar rakt av och tar aldrig något mer andra har en annan process. Jag har ifs svårt att tro att någon vaknar upp en dag helt ovetandes att man under lång period druckit för mycket. Det har nog funnits i bakhuvudet på ett eller ett annat sätt. Sedan när man insett allvaret ser ju våra olika processer väldigt olika ut. Utåt sett är det ju viktigt att få med sig olika historier. Därmed blir diskussionen du för viktig men även svår. En abrupt process där något galet hänt är nog lättare att förstå. Den gradvisa är klurigare tänker jag att förstå. Det är kanske så att när du tittar i backspegeln så småningom kommer allt te sig kristallklart och det blir enklare att beskriva processen.

Det är ju många där ute som aldrig ens försöker ta steget. Kan inte statistiken men är inte det vanligast? Hur många av de som fastnar gör uppriktiga försök? Därför viktigt att få fram hur olika en väg kan se ut. Vissa är säkert mer bekväma med att följa ditt sätt än andra. Beroende på personlighet, förutsättningar, grad av beroende, historik, socialt nätverk mm mm.

@Sisyfos UNDERBART! Du skriver så jag förstår och du får mig att skratta! Tack! ❤️
Mr A är väldigt påtaglig idag, han flirtar med mig hej vilt. Har en Sparkling Blossa på hyllan, har lyft i på den idag (kollade procenten, bara 10%). Ska ge bort den till grannen sen och önska God fortsättning, vill inte riskera att jag poppar den själv. 🥴
Får nog unna mig en Soda Stream, kanske ska köpa en redan idag?! Har affärerna öppet idag tro? För Mr Sparling Water låter rätt intressant.. okej om vi delar på honom @Sisyfos ? 😉
Dag 7 och idag ska jag vara nykter!
Kram 🤗

Tack majsan_nu 🥰 jag önskar dig med fint mående i många dagar🤗

Jag kan inte annat att starkt rekommendera denna medicin om man känner att man behöver en extra krycka.

@Tikka Allt det där lät sjukt gott! När får man komma?! 😉

Hej cthd!
Vi har samma väder här blir en lång lite köldbiten promenad för mig och hoppas mitt missmod lättar och det blir en bra dag .
Ha en underbar dag .

Usch vad jobbigt när suget efter A sätter igång, känns bra att vi inget har hemma och sb är stängt. På lördag är det 50års kalas det känns lite jobbigt men jag ska köra har jag lovat och när det blir stökigt åker jag hem är livrädd att dra på mig covid då en mycket nära familjemedlem ska börja med tunga cellgifter på måndag och jag vill vara frisk och finnas där. Kanske jag bara äter och får säga grattis sedan skynda hem från kalaset.
Ja det snurrar mycket i mitt huvud nu.

@majsan_nu Tack:) Jag tror att när jag har kommit längre fram...då jag inte behöver förhandla så mycket....att alkoholens icke vara i mitt liv..kommer ge mig sinnesro. Själva förhandlandet är enormt stressande.

@majken_r Tack:) Jag tänker att jag behöver hitta mitt mod genom att lyssna inåt...vad vill jag...gå min väg även om den är snårig. Kanske kan min väg hjälpa andra?

@Se klart Imorgon har smaken varit borta en vecka så jag hoppas att den kommer snart tillbaka. Hoppas att det blir för mig som det blev för dig. Två veckor utan smak kan man ju ändå stå ut med man har ju läst om de som har varit utan smaken jättelänge och att allt smakar så konstigt efter Covid-19. Tänker också att insidan är den viktigaste. Jag tänker att om jag fick välja hade jag givetvis valt bort missbruket/beroendet men på vägen bort ifrån det ger det mig erfarenheter som kan förhoppningsvis göra att jag landar lite mer grundad i mig själv. Jag tänker att själva åldrandet utan alkohol är en fantastisk process där jag tar med mig mina erfarenheter ...erfarenheter som jag aldrig kan ta med i ett CV men som ändå finns där. Och jag strävar inte efter att se ung ut men ändå bära min ålder med klass om ni förstår vad jag menar. Jag bär ju på en hel del övervikt...och verkligheten är att jag behöver bli av med ganska många kilo. Tänker ändå att det kan bli lättare att bli av med dem om jag inte dricker alkohol.

Från ingenstans så....i flödet på Facebook kom det upp att det är snart dags att köpa fröer...och jag tänkte på dig @Se klart. Jag köpte ju ett växthus i plast på Biltema förra våren. I år vill jag köpa ett växthus i glas något större än det jag har och jag vet lite mer vad jag vill odla...och tomater är ett måste..dock inte från grunden.

@Lavendelblomman Tack:) Jag har väl också haft den bilden. Bara du bestämmer dig, bara du läser alla böcker, lyssnar på poddar osv osv då kommer allt lösa sig. Och framför allt måste du vilja! Jag tänker att allt blir lättare om viljan finns där så mycket lättare att lyckas men ibland kan man kanske inte välja utan man måste för sin hälsa. Om man då kan få till en förändring...ja då kanske viljan kommer.

@007🙈 Tack:) Berätta lite mer hur du tänker..när du skriver att jag för en viktig diskussion.

Igår skulle min man och jag varit på konsert som tur var kunde vi byta biljetterna till imorgon kväll. Jag är ingen smittobärare längre och jag tror att jag ska orka...grejen är den att det kanske blir att jag hostar vilket jag knappt vågar. Ska ta med mig massvis av halstabletter, att suga ständigt på en tablett. Hur som helst så fick den här konserten mig att tänka på att det har alltid varit så mysigt att äta något före konserten samt dricka ett glas vin till maten. Det brukar ju inte innebära endast ett glas till maten utan kanske några hemma både före och efter konserten. Dessa tankar fick mig att tänka på att köpa alkohol igår för jag kunde ju faktiskt åka till Systembolaget. Det var inte så mycket förhandlande utan jag åkte och köpte..och drack. Kanske var det vanan? Eller var jag tvungen att utmana mig? Eftersom jag inte har smak så var det inte så att det inte smakade någonting alls utan det smakade verkligen inte gott. Det var som om drycken endast smakar etanol vilket är ganska vidrigt. Så om jag låter minnet av den smaken stanna kvar inom mig kanske det kan vara något lättare att avstå ifrån den.

När jag lägger mig ikväll kommer det ha gått 15 dagar sedan jag började räkna av dessa dagar är 11 alkoholfria och fyra dagar är med alkohol. Två av dessa fyra dagar drack jag väldigt lite så jag kände mig inte påverkad. Att räkna dagar på det här sättet som jag gör har varit hjälpsamt så här långt. Det är viktigt att jag är medveten att jag lämnar en dörr öppen till att det går att dricka...och jag får fundera lite till hur jag ska göra med det...å andra sidan...om jag dricker så så har jag inte sjunkit lika djupt...och jag kan fortfarande räkna alla nyktra dagar. Alla de nyktra dagarna lugnar mig för då har min kropp mina organ, min hjärna fått vila. Men jag har mina observandum med mig.

Jag har väldigt lätt att hänga på när någon kommer med råd, med tips och är någon ganska stark i vad någon tror på då är jag lätt med utan att tänka efter ...blir det här bra för mig? Det här forumet är fantastiskt men det är fortfarande väldigt viktigt att tänka efter...att inte bara hänga med strömmen...eller att lyssna på den starkaste rösten..utan lyssna inåt..passar det här mig?? Ibland vet man inte om det kommer att passa förrän man själv har testat ibland kan man veta det före. För mig har det varit så att eftersom jag inte har blivit nykter ännu så har jag känt att jag kan inte veta (säger inte att någon har sagt så min känsla) därför har jag inte lyssnat på mig själv men nu har jag börjat vilket känns väldigt bra!!

Önskar er alla en fin Trettondedag Jul!

Kram:)

@Snart medelålders Så härligt att du får så bra hjälp av dina läkemedel! Jag har inte provat något av dem,trodde kanske att man tar antingen eller... alltså inte båda samtidigt. Huvudsaken att det funkar o att du mår bra av dem! Blir nästan lite inspirerad att testa men hitintills har jag ju kunnat vara a-fri med de andra mediciner jag har så jag avvaktar nog lite. Även om det låter lockande att må så fint som du uppenbarligen gör! Önskar dig fortsatt fint mående i många dagar...
🤗 Kram

Sisyfos, ja det är bra märkligt. Jag läste på lite om det och det verkar bara 30 % får bra effekt av läkemedlet. Men de som får bra effekt verkar uppleva samma dramatiska effekt som mig. Jag läste att det var i hög grad genetiskt vilka som fick bra effekt och hur pass fysiskt beroende man var.

Jag är iallafall ytterst jättetacksam. Jag hade aldrig slutat dricka annars. Varje försök till längre avhållsammhet har resulterat i ångest oro stress och rastlöshet som i längden gjort att jag gett upp och druckit igen. Helt plötsligt behöver jag inte alkohol för att må bra och så är jag så ytterst tacksam att få slippa dricka. Jag var så evinnerligt less på att dricka förstår jag nu.

Godmorgon @annabell
Haha ja just till Arvidsjaur vet jag inte. Arbetet- ibland så trist- känner jag dock väl igen och skulle säga att det (för mig) bedrevs/bedrivs i vardagen. Det handlade i början om två grejer- Stress, eller snarare att hantera stress så att den inte blir så hög att den måste dämpas med ett (fyra) glas. Men också att hitta annat ”kul” eftersom kul för mig varit så himla förknippat med vin. Så jag har behövt verkligen hitta annat än ett (fyra) glas att fylla den lediga tiden med.
Vad jag blivit rätt så bra på sedan jag blev nykter:
Att så frön och odla. 🌱☘️🥬🌿🍀
Att peta ner lökar i jorden. Att fatta liksom kretsloppet i min trädgård, förstå hur jorden- som i mull- jobbar och vad den behöver. Bygga pallkragar. Gräva egna land à la Sara Bäckmo.
Inte alltid kul-kul men mycket njutning och lite stolthet. Den första nyktra vintern sådde jag så många frön att gästrummet höll på att mögla sönder…
Jag har också blivit bra på att köpa kläder (second hand). 🧦👖🥋🧣🧤
Har byggt en ny garderob. Jag älskar mina kläder. Jag blir glad av dem varje dag! Jag har letat efter den perfekta svarta kavajen och igår hittade jag den eventuellt- vi får se.
Jag har kunnat jobba med mer komplexa uppgifter/ också en nykter vinning.
Men oj nu skrev jag alldeles för långt om mina specifika grejer, men tror att arbetet är just väldigt personligt. Sen är det massor av ”arbete” som inte syns men som känns. Att leva sitt liv och tycka att det är bra- och ofta fantastiskt fint. Precis som det är.
Det är nog vad nykterhetsarbetet inneburit för mig. Vi finns ju till som en makalös slump och nykterheten hjälper mig att förstå det, se allt lite klarare. Älska lite mer. Stå rakryggad lite oftare. Gråta när jag behöver.
Du gör en massa arbete precis hela tiden @annabell, var helt säker på det! Kram 🥰 🩱🐬 ✅

@vår2022 tack för svar! Har börjat kolla lite på programmet, ska ta tag i det ordentligt senare idag 💕

@vår2022 tack för svar! Har börjat kolla lite på programmet, ska ta tag i det ordentligt senare idag 💕

@Varafrisk Svårt att sätta fingret på. En viktig diskussion du för. Krya!

@Miss Mary Poppins Tack snälla! Jag försöker att tänka att inget ont som inte för något gott med sig.. det funkar så där. I dag är det en ny dag och den blir tung grå och jobbig , men nykter kommer jag att vara med all säkerhet.

Solen skiner, blå himmel, snö överallt. Det här kommer bli en bra dag!

Vaknar med huvudvärk idag, men det känns i alla fall bra att veta att det inte är bakfylla. Jag drack inte en droppe alkohol igår.

@Rehacer skrev:"För Mr A och jag är ju kompisar, vi har ju en historia ihop. Han har hjälpt mig att inte sörja över saker, att inte övertänka, han har även hjälpt mig att gråta över situationer och relationer, han får mig alltid att somna och ibland kan han även få mig glad (hände oftare i början av vår relation). ”
Nja… efter en längre tids alkoholfrihet har jag genomskådat den här MrA. Han har funnits där som skyddande bomull, han dämpade allt även glädje och skratt. Han hjälpte en att inte känna, att inte analysera, inte bearbeta och då står man på sätt och vis kvar och stampar. Nu när han inte finns så finns det större plats för glädje, äkta glädje och det går inte av för hackor. Jag tänker att du faktiskt också klarar dig utan en Mr Loka Crush, han låter lite präktig och då kanske du tröttnar och återvänder till spänningen med Mr A, för hans förmåga att få dig varm och lugn. Men när man har levt med bara sig själv i under en period så märker man att det inte är så pjåkigt och plötsligt finns det utrymme för många andra relationer som blir mer levande. Mr As skyddande bomull gjorde allt lite gråare i det stora hela. Usch! Nä ut med Mr A och prova A-Fri, ginger beer, en rivig grabb, men honom kan man inte umgås med för ofta, Mr Cola (men jag tycker att han är lite sliskig), Jag har nog mest fastnat för Mr SparklingWater. Uppskattar mer och mer hans enkla elegans och att han oftast är tillgänglig (utom när patronerna är slut). Och utan Mr A:s dämpande bomull så är det rätt spännande även i soffan på kvällarna. Lycka till nu med dina nya relationer.

@cthd precis, förut var det en av mina favoritsysselsättningar, att handla "mat" :)
Och varje dag man skulle laga mat var det alltid "något" man råkat glömt att köpa, så man bara måste ta en liten extra tur till mataffären.
Vet inte hut mycket pengar jag spenderat på mat eller snacks som jag köpt bara för att kunna motivera köpet av två flaskor vin.
Jag försöker också undvika att handla själv nu, litar inte på mig själv ännu.
Men snart ska vi klara det också utan problem, eller hur?

@majsan_nu Hej, jag har också fått ett begär på att äta nu, då i första hand chips och olika dipp till.
Finns det godis så försvinner det också. Och dricka, flera liter cola och trocadero, köper zero iaf.
En annan sak är toast med ost och skinka, gärna lök på också.
Jag har dock svårt att gå upp i vikt.
Ha en fin dag!