Senaste kommentarerna i forumet

Bra att du var uppmärksam @Sisyfos ! Ja, det var elva dagar utan och fyra med …och jag var nykter igår kväll!

Kram💞

Först och främst Bra jobbat 11/15! Visst är det tvärtom 11 dagar utan och 4 med?
Jag tror att man kan nå målet även om man väljer de lite krokigare vägarna. Varje dag som alkoholen väljs bort är en seger! Sen tänker jag att när du har levt med det här så länge att du har velat sluta men druckit ändå (som jag känner igen mig så väl i), då måste man jobba lite gör att bryta vanor och beteendemönster. Ett sätt är ju att framkalla den vidriga smaken av etanol som du kände sist. Och gör något trevligt istället. Det är liksom inte så trevligt att dricka fast man inte borde, ens i stunden. Mysigare med ett varmt bad, en bra film, en kopp te. Och fira segrarna! Varje dag utan är en stor seger! Lycka till nu! Du grejar det.

@Kebne1 Tack för din hälsning!
Sug är jobbigt men jag märker att det inte håller i sig speciellt länge. Man får sysselsätta sig med annat så försvinner det. Gäller att inte falla för det när det attackerar!
Ja, vi har mycket att lära in på nytt.. att leva utan vinet. Att tänka nytt, göra om och göra rätt. Svårt, men jag har en tro på att det ska gå! Vi hänger i! 🤗

@Tikka Kul att du tittade in!
Nu stänger jag den här dagen, nykter. 😊

@007🙈 Ja…så kan det kanske vara att den gradvisa processen kan vara svårare att förstå…kanske leder detta till ett abrupt beslut…vem vet.
Jag tänker att de som slutar abrupt dvs från den ena till andra dagen….jag tror att det beslutet har funnits inom personen men man har inte pratat eller skrivit om det. Det viktigaste är att man landar där man vill tänker jag.

Tack och tack för att du tror på den/på mig Charlie70!💞

Yes! Idag tycks det som om smaken har kommit tillbaka men vågar knappt tro på det!

Ok då…15 dagar..elva dagar m alkohol och fyra utan alkohol. Jag har mina observandum men är tacksam och glad så här långt🙏🏻

Kram och godnatt💗😴

@rakel87 Att ha alkohol hemma när man ska försöka vara nykter är en superutmaning men väldigt stor risk att trilla dit. Det är en pina i början av nykterheten. Jag skulle aldrig ha klarat av att ha alkohol hemma och väcka alkoholdjävulen i mig, den kör på autopilot. Det är även en stor utmaning om den ena av er dricker alkohol, det bästa vore om ni kunde göra detta tillsammans.

Du är ingen looser! Det blev en alldeles för stor utmaning. Det är bara att hoppa upp på hästen igen och ta nya tag.
Gå igenom alkoholprogrammet och bestäm dig för något mål, det kan vara bra som en hållpunkt.
Nya tag imorgon och lägg snedsteget bakom dig och blicka framåt💪💕

@Lavendelblomman Så mycket skönare att vara utan alkohol - javisst är det så! Att inte behöva välja hela tiden tycker jag är skönt, det är därför jag valt det a-fria livet... Tycker det funkar för mig, har gjort det i 120 dagar nu! Har inte satt något slutdatum för det, då skulle jag känna mig stressad... Det är så olika vad som stressar olika personer, det leder till olika vägar/val! Önskar dig stort lycka till med ditt val 👍💪👍
🤗 Kram

@Matti77 Jag var faktiskt och handlade efter jobbet idag, men jag hade inte ens en tanke på att gå förbi dom hyllorna. Jag kom på det nu faktiskt - så himla skön känsla! Du ska se, det går åt rätt riktning, som med ljuset - det har vänt nu.
Hoppas du har en bra kväll!

@sorken Min dag har faktiskt varit bra. Jobbade hemifrån, och det var mycket att göra så jag var sysselsatt hela dagen. Kl 5 klädde jag på mig ordentligt och gick ut 1,5 timma i kylan på hundpromenad. Så skönt att få röra sig och samtidigt bryta ett gammalt mönster och inte ta sig ett glas när dagen är över.
Och jag blev så glad över mig själv ikväll när jag stod och lagade mat. Sambon tog sig ett glas rom (tror jag det var) medan han satt och tecknade. Men han frågade inte mig om jag ville ha något, och jag kände faktiskt inget sug heller. Jag var så nöjd med mitt viol-bubbel.

Jag tror som du säger att det här med att tacka nej är mer i våra huvuden än andras. Det är ju egentligen inte så märkvärdigt. Man måste bara göra det. Du kommer att klara det i helgen - du är stark du med!

Japp, imorgon blir det dag 7... Tiden går fort när man har roligt :-)

Hoppas att du har haft en bra kväll, ta hand om dig!

@majsan_nu Jag planerar att vara nykter i tre månader nu och den perioden påbörjade jag den 28/12. Drygt en vecka nykter nu alltså. En del sug har jag haft, men jag har inte haft några större problem med att avleda det. Jag vet hur det blir om jag faller till föga för suget. Det blir inte bara ett glas, utan det blir en hel flaska. Jag ångrar mig, känner mig misslyckad och stressad över att jag inte kan köra och hämta något av barnen om de skulle få för sig att ge sig iväg på något. Det är så mycket skönare att vara utan alkohol!

@sorken Jag är inte så förtjust i läskvarianterna som man kan köpa till sodastream, just för att det smakar kemiskt. Jag använder vanlig saft istället, det tycker jag är mycket godare.
Precis, det blir pengar över när jag inte köper vin. Egentligen ska man ju ta dom och lägga i en burk och sen köpa sig något speciellt.
Vad lyssnar du på - fortfarande Rebecka Åhlund? Vad tycker du?
Jo, det var en mycket bättre dag idag. Konflikter tillhör ju familjelivet, men det var så skönt att ha den nykter den här gången.

@Lavendelblomman Inte kul med huvudvärk, vet precis hur det är. Hoppas du vaknar utan den imorgon. 🤗

Läste igenom din tråd. Mycket igenkänning för mig. Jag tror att jag är på dag 32. Jag fick hjälp mot suget med medicin. Suget är helt borta. Men att lära mig allt som livet för med sig utan mitt vin, det kämpar jag på med. Ha en trevlig kväll, imorgon ny nykter dag❄️🙏🏼@Rehacer

@Torn Svarat dig i din tråd!
🤗

Jag har också en sodastream men violsaft har jag inte testat, det låter gott! Jag har en med persika-smak som jag testat några gånger men tycker den smakar lite kemikalier. Man kanske ska unna sig några nya olika smaker till sin sodastreamer som en belöning för att man avstått alkoholen. Det ska jag nog göra när jag klarat en vecka. Man har ju redan sparat pengar så det kan va fint att ge sig själv något litet som uppmuntran.

Jag tog också en rask promenad i kylan idag, vacker frost och skönt för hjärnan att få varva ner lite när man traskar på. Lyssnar på ljudbok samtidigt vilket gör promisen roligare tycker jag :)

Jag hoppas du och din dotter löst ert lilla tjafs. Sådant är ju livet, man tjafsar med sina nära och kära ibland. Men du kan ju tänka att hade du varit bakis hade ditt tålamod varit sämre och ni kanske hade bråkat ännu mera. Vilket är ju skönt att veta att du kunde hantera konflikten med dom bästa förutsättningarna.

Hej alla, så glad jag blev när jag loggade in och såg så många meddelande. Tack, det får mig verkligen att känna mig stärkt och inte ensam.

@vår2022 tack för peppen och ditt meddelande. Stark du va som tackade nej till prosecco, immiga glas med bubbel är nog mitt första hands val när det kommer till A så det låter som en utmaning. Men som du skriver, vad grym du måste känt dig efteråt! Jag har ingen bil att skylla på men jag tror nyckeln är nog att ingen bryr sig. Folk kommer inte undra varför man tackar nej till ett glas vin, det är inte så underligt, kan ju finnas tusen orsaker! Det är nog mest ett hjärnspöke från mitt håll som jag får öva på att släppa.

@honnalarsen vad fint att du delar din historia. Det låter som du har gjort flera bra val med att låta bli alkhol till matchen. Hur kändes det när du kollade på matchen sen, lyckades du stå emot suget? Oroa dig inte om att skriva ofta eller så. Poppa in när du vill och hojta om du behöver pepp eller uppmuntran.

@Miss Mary Poppins Tack för att du förklarade "vita knogar". Jag gillar tiden att man inte ska sluta dricka med tanken på att man förlorar alkohol ur ens liv utan mer som att man är nyfiken på andra vägar och utforska ett liv utan alkohol eller åtminstone med ett annat förhållningssätt kring alkoholen. Nyfikenhet och vänlighet, dom orden ska jag ta med mig. Jag kommer nog inte våga säga till värden men jag kan säga till min sambo att jag inte vill dricka, han kommer nog också avstå (minus en folköl eller två) så det gör det enklare för mig vid detta tillfälle.

Idag är min 4 dag. Jag vaknade och hade huvudvärk och trodde att jag va bakis för en sekund först, sedan insåg jag att jag inte va det och tog ett glas vatten innan frukosten och då släppte det. Det har inte varit en svår dag idag, den har flytit på bra. Men nästa vecka börjar jag jobba igen och innan dess helgen med en middag med vänner där det säkert kommer drickas en del vin, det kommer bli mina utmaningar. Att komma tillbaka till trötta jobb-dagar och vilja unna sig, sina gamla rutiner, det är dom jag måste bryta.

@cthd hur har din dag varit, du måste väl nästan vara på en hel vecka nu? Så grymt jobbat! Heja dig! Jag håller med dig om att det är farligt om att jämföra sig med hur andra dricker, att man är duktig om man ser att någon annan dricker i samma takt, det blir falska ursäkter. Framför allt blir det så trist när allt ens fokus ligger på hur mycket kan och får jag dricka, man glömmer bort att vara närvarande i nuet.

Hej. Dag6 och sambon kom hem med 2 flaskor vin. Han fick i sig nästan 1,5 flaska innan jag föll och tog 2 glas. Vafan! Jag va så bestämd ju! Orkar fan inte stå emot är sån jäkla loser.

@Åsa07 Hej! Hur blev promenaden? Här var det fint väder men kallt så in i bomben. Jag försöker att gå fort, då kan inte tankarna hinna ikapp mig. Hoppas du får en bra kväll!

@majsan_nu Tack för grattis på min 2-års dag! 🤗 Du kämpar verkligen på bra, har tålamod och är beslutsam, även om det är kämpigt ibland. Det är det som är så viktigt , att inte ge upp. Det är inte gjort i en handvändning att bli nykter. Det är vi många som har konstaterat.

Kram

@Miss Mary Poppins
Hej 😊 jo men det går bra tack. Om jag ska vara ärlig så har jag druckit 2 ggr. En gång på nyår och igår på middag hos en kompis. Helt okej tycker jag. Jag drack mig inte full. Min önskan är att sluta dricka ensam hemma och dricka sällan.. jag saknar inte drickandet alls.

@Lavendelblomman Hej! Läste lite bakåt i din tråd, är det så att du tänker en a-fri period eller har du redan påbörjat? Vilket som så önskar jag dig att det blir som du vill... Kanske vi har skrivit till varandra förut men ibland blir jag lite vilse i pannkakan! Huvudvärk kan man ju få av olika skäl även av a-uppehåll - men hellre det än av att ha druckit!
Ha det fint o heja dig!
🤗 Kram

@Varafrisk skickar en hälsning! Tycker strategin att räkna dagar på ditt sätt låter toppen! På det sättet tydliggör och synliggör du dina fallgropar men utan förbud. Kör hårt!

Kram!

SNÄLLA GODISRÅTTOR!!!!
JAG VILL VERKLIGEN INTE HA FLER GODISKOMMENTARER I MIN TRÅD!!!
Nu vill jag att det ska handla om frihet från alkohol istället... Ber att ni respekterar det!!! Tack snälla!
Kram 🤗

Stäng genast! För mycket gottit på en och samma gång🤪@majsan_nu

Jasså, det var här du hade in tråd @Rehacer ,, det blir så rörigt för mig med alla forum med olika namn och inriktning.
Sparkling water är inte alls dumt,, men cola zero och trocca slår allt,, och kaffe!
Kämpa på och ha en fin kväll😘

Så skönt @Lavendelblomman💞 inte skönt med huvudvärk men att veta att det inte beror på alkohol!

Kram💞