Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu Hej, jag har också fått ett begär på att äta nu, då i första hand chips och olika dipp till.
Finns det godis så försvinner det också. Och dricka, flera liter cola och trocadero, köper zero iaf.
En annan sak är toast med ost och skinka, gärna lök på också.
Jag har dock svårt att gå upp i vikt.
Ha en fin dag!

Full fart på forumet 😃💫! Läser och läser och tänker på att livet är alldeles för lite räkmacka… ❤️

Jag tänker också på vad ”nykterhetsarbete” egentligen är för nånting och hur kan man veta att och hur man gör det…? För vad är det man gör när det initiala, omedelbara, hoppfulla kämpandet med att inte dricka lägger sig? Jo - man gör ’nykterhetsarbetet’… Och då handlar det ju inte längre om en så ”enkel sak” som att slå ner tjatterfjanten när/om han dyker upp. Önskar mig ett litet plikt- och prövningsverk som kunde kalla mig till mönstring och ba ”Jaa mitt barn (de är lite sådär prästiga på prövningsverket), du är kapabel till ’nykterhetsarbete’ på elitnivåååå” och sen skicka mig till Arvidsjaur där det där nykterhetsarbetet liksom bara blev gjort… Men det kommer ju inte att hända förstås🙄.

Men äsch - det är nog ändå några veckor kvar innan jag ska börja med det där riktiga ’nykterhetsarbetet’! Nu sticker jag till Beas kondis och köper en räkmacka 🦐.

Kram! 🦆✅

Grattis till 4 dagar. Bra att du kör vitt igen! Beklagar att du haft det tufft 💚🙏

Grattis till dina dagar!! Framåt bara 💚🥳💚🥳

Intressant att du får en sån effekt av läkemedlet. Jag tror verkligen att vi är olika, vi härinne, vilken effekt vi får av alkohol och att då också läkemedlen fungerar mer eller mindre bra. Skönt att det finns ett läkemedel som verkar funka för dig. Och grattis! För ett liv utan alkohol (eller som i mitt fall väldigt få glas om året) är så otroligt mycket rikare.

En liten uppdatering.

Har påbörjat programmet här och det går bra. Jag har sedan julafton inte druckit alkohol öht och inte heller haft något sug efter det. Nyårsafton blev lugnt och ett firande av partner som fyllt jämnt har också ägt rum. Att inte dricka den redan inköpta champagnen kändes såklart tråkigt.

Har börjat reda lite i mig själv och det är välbehövligt. Mot nya tider!

Välkommen tillbaka!
Jobbigt med ditt turbulenta år. Hoppas du mår ok.
Alkoholfrihet för mig innebär att jag får mycket mer gjort, mer energi, mer närvaro i nuet, mer initiativ. Skillnaden mellan då och nu är enorm. Det tar ett tag att få de riktigt positiva effekterna av alkoholfriheten, men lycka till, det är väl värt det.
Du har verkligen allt att vinna på att avstå alkoholen.

Igår var jag på fest hos vänner som jag alltid dricker väldigt mycket med. Jag körde igår och var nykter. Jag var spänd på vägen dit. Men campralen fungerde fantastiskt och jag var inte sugen på att dricka med dem. Jag njöt av maten och sällskapet på samma sätt som när jag var full förut. Jag känner även att jag kan släppa loss utan alkohol.

När jag kom hem och la mig så började jag tänka på alla gånger jag blivit kalasfull. Det är så slöseri med liv. Jag önskar att jag vågat fråga om läkemedel tidigare.

Välkommen tillbaka! Låter jobbigt med ett turbulent år. Hoppas det lugnar sig och du kan finna ro i nykterheten.

Härligt att du haft en fin dag!

Tillbaka på ruta ett!!
Tack alla ni som skrivit i min tråd ❤. Nu är jag tillbaka igen med 4 nyktra dagar. Förlorade mot A men nu är jag redo igen att ta upp fighten. Det har hänt många galet tragiska saker i min närmaste familj som jag tror ska bli bättre av att hälla i sig stora mängder vin?? ..Den senaste tragiska händelsen har skakat mig i mina grundvalar och jag vet att jag kan inte dricka något för jag måste kunna köra bil när som helst på dygnet och finnas där för min dotter.
Så nu är det bara att spotta i nävarna och kavla upp ärmarna .
2022 ska bli bra för mig och min familj.
Kram till alla kämpar här!

@honnalarsen @kvarsta
Jo, med @sorken så är vi överens om alla dessa ursäkter som vi har för att få kunna dricka. Farligt också att jämföra sig med andra, det har jag gjort ofta, typ: om personen X dricker, då kan ju jag också göra det.
Måste säga att ikväll är jag så glad och nöjd över att jag inte har druckit, ursäkten fanns där men inte viljan.

Alla ursäkter för att dricka är dåliga och alla ursäkter för att inte dricka är bra.

@sorken Hej där! Dagen har i stort sett varit bra, trist avslut med en jobbig diskussion med min 15-åriga dotter nu på kvällen. Diskussionen hade ingenting om min situation att göra, utan bara vanlig mamma/dotter tvist = varför får jag inte göra si eller så, livet är orättvist osv. Men jag är så in i bomben glad att jag inte har druckit idag, och jag känner faktiskt mig mer besluten nu om att det jag gör är rätt.

Du kommer klara helgen finfint!

Jag dricker sodastream med violsaft :-) Ser så coolt ut i glaset - alldeles lila. Kom och tänka på läsken 'Vira Blåtira'.

@majsan_nu Måste skratta, the och kex med ost?!! Det har blivit mitt substitut oxå på kvällarna! Du har bra smak! 😁 Men det är inget man går ner i vikt av förståss..
Grattis till 130 dagar! You kick as, powerwoman! 🙌

@vår2022 @Se klart @majsan_nu tack för inlägg här, är glad för det! 🤗 Härligt att ha sällskap på den stora färden!
Lång dag, men såå mysig! ❤️ Båda mina döttrar följde oxå med idag, så det var vi tre och gudbarnen. En dag full av skratt och kärlek. Energipiller deluxe!
Tacksam & med varmt hjärta lägger jag mig nu!
Godnatt 😴

Hej alla forumvänner!
Ja, dagarna tickar på, blir fler o fler. Har inga tankar på att dricka vin (som var mitt svåra) Men något som har hänt är att jag är mer hungrig på tex the o kex med ost... Det kan bli lite för mycket emellanåt! Nu hade jag gått ner så mycket i vikt i början pga tappad matlust men... Det kan nog inte fortsätta så här! Kanske händer det något med blodsockret när alkoholen försvinner? Äter inte godis iallafall men det beror nog mest på vi inte har/köper... Får nog läsa på o ni får gärna skriva om nån vet mer... Ha det fint alla!
Kram 🤗

@Varafrisk skrev:"Det har naturligtvis inte varit enkelt för någon men det är inte alltid att dessa bitar presenteras så geggiga som de är." Här tror jag att du sätter fingret på något viktigt. Nu är det ca två år sedan som jag på allvar började ta tag i mina alkoholproblem. Jag hade då bilden att de som lyckades bli nyktra blev det över en natt, bara de bestämde sig. Det var den bild jag fick från reportage, böcker etc. För vissa är det kanske så men de flesta har kämpat länge, ibland flera år, innan de lyckas bli nyktra.
Kram på dig och hoppas att du snart är frisk från Covid!

@sorken skrev:"Vad innebär det att vara nykter med vita knogar, vet du det möjligtvis?"
Att man bara biter ihop och "tvingar sig genom". Det är bättre att ta resan med nyfikenhet och vänlighet. Öka motivationen till att vara nykter. Belöna dig (inte med A) när du lyckas. 😊👍 Typ så

Tack snälla du, jag känner inte mig alltid så stark. Men visst, jag är inte den som ger upp 💚💪🥳

Gällande det sociala. Bra att du berättar i förväg. Skriv till värdet på morgonen, när din viljestyrka är som bäst. Du kommer att spricka av stolthet när du har lyckats. Jag ska också umgås nykter med vänner under långhelgen. Jag går ut på fredag. 😊

Ha en underbar kväll 💚🌸💚🌸💚

Hej @varafrisk, så skönt att du är på bättringsvägen. Jag hade smakbortfall ungefär två veckor men nu är det som vanligt, hoppas det lättar snart.
Jag tycker du skriver superbra om att hitta din egen väg. Så viktigt. Och som du skriver så blir vi ju inte direkt nya, släta rosenknoppar över en natt- men insidan vecklar ändå ut sig. Jag har inte ens hunnit/orkat tänka på vikten den här hösten. Ligger rätt så stabilt, kanske tar jag ett ryck men i grunden är det motion som är min bristvara. Om jag ska välja en!
Ta det dag för dag så får du se hur det är för just dig. Kram 🤗

@honnalarsen Kul att hitta ännu en att dela resan med!
Du beskriver det väldigt väl och vi är nog många som känner igen sig i det. Jag ser direkt en gemensam grej i det där med "belöningen". Det har varit ett av mina standardsvepskäl. "Fy fan vad jag är bra som lyckades med det här! Nu är jag värd något gott att dricka". Det spelade aldrig någon roll vad det egentligen var. Det kunde vara en sån skitsak som att lägga in ett par räkningar i internetbanken. När det var gjort, kom priset - oftast ett glas vin, som såklart blev hela flaskan...

Jag är bara på dag 4 själv, men det värmer otroligt mycket att gå in här och läsa. Vi kanske har lite olika utmaningar att bemästra, men konceptet är detsamma: Vi spelar hemmamatchen mot samma motståndare.
Och vi har tippat en 1:a. Det här tar vi tre poäng på!!!

Sorken och cthd. Jag känner igen mig i nästan allt ni skriver. Spciellt det där med att dricka upp snabbt o öppna en ny öl o smussla undan den gamla. Och sen försöka "vara" som vanligt för att övriga inte ska märka att man druckit mer än bara en öl typ.
Och bortförklaringar o anledningar till att dricka finns det många. O att "man har gjort sig förtjänt" av ett par öl är ju en som jag använder nästan dagligen..
Jag har inte druckit sen tolvslaget på nyår.
Och sist jag inte tog något på 5 dagar är så länge sen att jag inte kan komma ihåg det..
Men jag har bestämt mig för att ha en vit månad nu i januari. Bara för att se om jag klarar det o se vad det gör med mitt mående, både i kropp o sinne.
Har även haft tankar på att aldrig mer dricka. Men börjar med en månad.

Jag är inget vidare på att skriva osv.. men jag vill ändå berätta lite för er. Då det är ännu svårare att prata om irl.

1a dagen: Inga problem. Kändes bra.
2a dagen: Kalas + fotbollsmatch( dricker alltid öl när jag kollar på fotboll)
Det va jobbigt men inga problem
3e dagen: Första jobbdagen för i år. Finns inget godare att ta en öl när man kommer hem från jobbet.. men det va inga större problem. Dock va jag helt förstörd hela dagen. Trött o ont i huvudet och nedstämd.
4:e dagen: Jobb, trött, förstörd, huvudvärk, osv. Även hemma själv då sambon jobbade kväll. Riktigt svårt att inte ta en öl då. Va riktigt nära flera gånger. Men klarade det.

Idag är det dag 5.
Mår likvärdigt föregående dag. Trött osv osv. Hemma själv ikväll igen. Plus att det är fotboll om en stund. Idag känns det dock lättare att låta bli ölen till fotbollen än så länge (2h till matchstart dock..)

Svårt att somna och sover dåligt är gemensamt för alla dagarna vilket antagligen bidrar till övrigt mående på dagarna..

Detta va lite om mig. Antagligen rörigt skrivet men hoppas att det va okej. Jag kommer vara inne o läsa dagligen men vet ej om jag kommer skriva mer eller hur ofta.

Att jag hittade hit för ett par timmar sen har redan hjälpt mig otroligt mycket. Blev rörd för att jag kände igen mig så mycket i det ni skriver. Tack för att ni delar med er!

Kämpa på!💪 Trevlig kväll på er!💙💜

@sorken Grattis till 3 dagar! Det är en utmaning med sociala sammanhang i början. Jag avstod i början för jag vågade inte riskera något. Var ute på restaurang efter ca 3 veckor nykter. Man frågade om vi ville ha en prosecco före maten, och jag såg ett immigt, kallt glas men tackade snabbt nej! Tog en alkofri öl till maten och det gick bra. Första gången jag druckit alkofri öl och det var gott. Ingen undrade eller frågade om det. Andra gången jag var på restaurang efter ca 5 veckor såg jag ingen alkofri öl på menyn och tänkte, äsch en starköl kan jag väl ta efter så lång tid. Som tur började jag dividera med mig själv och frågade efter alkofri vilket de hade.

Man kan säga att man kör bil, att man tar en vit månad, att man vill prova på att vara alkoholfri ett tag.
Tror dock att de flesta har fullt upp med sig själva och inte bryr sig så mycket, gör de det kan det bero på att de själva funderat på att de dricker för mycket och därför trugar.

Viktigaste är nog ändå är att du har en bra plan och en strategi som du håller dig till, det är så lätt att trilla dit och att få börja om från början igen.

Lycka till🌸

@sorken hej! Du är inte ensam!
Är inne på dag två själv. Jag brottas också med tankar som du nämner, om hur andra ser mitt drickande osv. Skam och att jag inte kan dricka en öl eller Ett glas vin. Gärna en flaska. Då är jag typ nöjd.

Nu på slutet tänkte jag, men shit jag har knappt druckit alls nu, men när jag tänkte på det hade jag "bara" druckit fyra eller fem glas av olika drycker. Då fick jag panik. Att typ fem små starköl ändå var en bra kväll med måttligt.

Du är inte ensam, skriv i forumet och se och känn att det finns fler som brottas med detta.

Kanske finner du lite styrka i att vi finns fler här ute som kämpar.
Lycka till!

@cthd @kvarsta

Tack för pepp, så uppskattat! Ja min sambo ska köra en vit månad, så det är ju utmärkt att skylla på vid detta tillfälle, att jag hakat på honom. Dock så dricker jag aldrig öl så alkholfri öl är inget alternativ för mig. Han kommer nog köra en folköl (han tycker inte det räknas om det bara är 1 eller 2) så mitt alternativ kanske får bli att köpa alkholfritt vin, men helst vill jag undvika systembolaget helt. Kanske får jag göra som du säger och bara säga att det va lite mycket i jul och ta med mig en cola zero eller bubbelvatten. Jag tror egentligen ingen kommer tycka det är så konstigt, jag oroar mig nog mera själv över deras reaktioner än vad dom kommer göra.

Att skylla på bilkörning hade varit smart. Tyvärr har jag inte bil så det blir en svår ursäkt. Jag tror jag får stå på mig och bara säga nejtack, jag kan skylla på att jag varit lite förkyld tidigare så vil ta det lite lugnt. Det funkar ju för nu, så får man se hur man hanterar det längre fram på denna resa.

Sjukt att man oroar sig för vad andra ska tänka när man INTE dricker, jag har spenderat så mycket tid med att oroa mig för hur mycket jag skulle häva i mig och hur jag skulle ångra det, och sen oroat mig dagen efter för allt jag sagt. Att behöva säga nej till akhol borde ju vara en mycket mindre ångest än vad som kan hända när man dricker (i den mängden jag ofta gör). Denna helg blir nog lite av en prövning för mig, det är bra att vara förbered och beslutsam redan nu.

@Kvarsta Vad bra att du kunde fokusera på annat idag för att skingra tankarna. Kan känna igen mig i att städa och fixa när jag är irriterad, det värsta är när jag är förbannad, om dammsugaren fastnar någonstans rycks det hårt i den och den kan fara in i väggar mm😬. Ni kan säkert prata när läget kylts ner och känslor inte svallar över.

Tankar och känslor kommer och går men det blir bättre! Ha ett fint youtube maraton😀