Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till dina fyra veckor @Annabell 🎉 Så stort! Tycker om att läsa i din tråd. Dock vad din avhandling handlade om var lite svårare att tyda för en med min bakgrund😂men ändå spännande att veta…för tänk vilken kolossal blandning vi är här på forumet😃

Kram🥰

@Annabell Grattis till fyra nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@majken_r Tack för uppmuntrande ord, du har så rätt i det du skriver! Och visst hoppas även jag på 2022...Behöver mer positivt i mitt liv!
Skrev ett inlägg i din tråd också.
Kram 🤗

@Lavendelblomman @Soffi @Miss Mary Poppins Tack vänner att ni tittar in💗

Minns inte när jag hade feber senast🤔i början på 2018 var jag sjuk i omgångar med hosta dock inte med feber. Så bara tanken på att få min kropp påklädd och sätta sig i en bil och ta ett Covid-test kändes väldigt jobbigt. Men vaccinationen är avbokad, testet har tagits och nu ligger jag åter i min säng. Trist att bli sjuk när man tänkt vara ledig å andra sidan behövs inga besök avbokas för att senare trängas in i min kalender.

Anledningen till att jag pratar om att inte vara tillräckligt grundad i mitt beslut tänker jag är ett försvar på något vis ifall jag misslyckas. Många har skrivit i min tråd att du måste bestämma dig/du har inte bestämt dig likaså har många skrivit i sina egna trådar att nu har dem bestämt sig! Den känslan…det beslutet kan jag inte känna att den/det infinner sig hos mig. Precis som du skriver @Soffi så tror jag att det är enklare att bli nykter om den där känslan kan infinna sig men om den inte gör det så måste det finnas en möjlighet att bli nykter ändå. Jag vet inte om jag har sagt att det är fusk att räkna dagar då har jag nog uttryckt mig fel. Vad jag däremot känner/menar är att om man tex klarar av att vara nykter under en vecka men under den här veckan har en dag då man drack då känns det som om det nyktra dagarna inte räknas. Jag säger inte att någon har sagt så utan känslan kan ligga hos mig. Jag tänker att alla nyktra dagar är bra för då har i alla fall kroppen fått möjlighet att vila sig.

Ja, visst kan man dricka när man är sjuk. Men jag har absolut inget sug efter alkohol nu i sjukbädden. Så det är bra! Även om jag inte behövde förhandla när jag tog antabus så var det ju jag själv som tog beslutet att ta medicinen. Det finns ju inget tvång på det.

Idag kör jag ytterligare en nykter dag från sjukbädden😷

Kram🌟💗

@majsan_nu Hej🌿 Tankar som snurrar och liv som pågår. Tror att du liksom jag haft ett utmanande år på olika sätt och vis. Hoppas och vill tro att -22 kommer ge lite mer hopp och glädje. Stor kram!🥰

Krya på dig 💚🦋

@Annabell Grattis till 4 veckor :)

Fyra veckor @annabell! Stort både i praktik och teori. Jag tror jag skulle ha nytta av mer teori i mitt arbete, någon gång ibland handleds jag av någon annan än mig själv och det är otroligt lyxigt. Som att betrakta sina små myrsteg med ett sorts facit.
Nu när jag varit ledig ett par dagar tänker jag en del på hur ensamt mitt jobb är- när det kommer till att snickra ihop själva HURet. Att vi ska hit eller dit, det får man ju liksom skriver med stora bokstäver. Men hur det ska gå till, det är inte så tydligt. Jag arbetar med nån idé och princip om att alla människor vill prestera på topp och att det handlar mycket om att komma åt det. Men i grupper som är i olika mognadsgrad så innebär det också och samtidigt- individ-baserat ledarskap och där nånstans blir tiden en bristvara.
Ska försöka formulera detta lite tydligare och presentera för min chef. Bra med perspektiv är också att se att allt som inte lyckas direkt inte säkert är brister hos mig.
Ja detta var en äkta trådkap, ber om ursäkt och går nog inte på något vis att koppla till alkoholen. Mer än möjligen att nykterheten innebär att man inte alltid och per automatik ger sig själv skulden för det som inte går som tänkt. Kan ju vara annat som haltar och brister. Alkoholister är säkert världens bästa anställda till en viss punkt. De tror att allt är deras fel och jobbar då helst dubbelt för att kompensera den ständigt närvarande skulden och skammen. Inte friskt, helt enkelt.
Önskar dig en fin dag. Här har lugnet inträtt och jag njuter och försöker att inte tänka på allt jag borde sätta igång med. Kram 🤗✅🦆

God morgon forumvänner!
Ny dag, morgonkaffe o tankar som snurrar. Läser runt här på forumet, många kloka ord o funderingar... Mitt alkoholfria liv rullar på men inte alldeles fritt från jobbiga tankar. Har alldeles för mycket som rör sig i huvudet, livet som pågår parallellt med det a-fria!
Önskar er alla några fina o lugna sista dagar det här året - nya tag o nytt år alldeles snart 👍💪
Kram 🤗

@Lavendelblomman Hur känns det idag? Jag har också gjort några ”slå-i-botten”-fadäser, om det är till nån tröst att veta att du inte är ensam. Det har vi nog alla härinne. Jag ska iväg på middag med barnen på nyår och tar bilen tänker jag. Då har vi en plan 💪😊

@Emma77 Välkommen hit! Som hjälp mot att bli uttråkad tycker jag att motion hjälper. Jag är ute och joggar en del. Att lyssna på poddar och ljudböcker hjälper också. Sedan har jag jobbat en del med acceptans. Det går i korthet ut på att man lär sig acceptera att livet är tråkigt ibland och det är inget farligt med det.
Krya på dig!

Brrr 🥶… Fy farao för fjanten! Bra att du påminde mig om att han ju inte är så enkelspårig som man ibland får för sig. Det där sofistikerade bakvägs-resonemanget har jag blivit lurad av både en och två och tre (etc) gånger😓. När en smygande tanke om att ’inte dricka-beslutet’ är fullständig nonsens på RIKTIGT, växer fram i värsta förnuftsförklädnaden. Way svårare än när han bara agerar som en ettrig romantiker… 😰. Ditt jobb verkar för övrigt mkt spännande Se klart! Jag har skrivit en avhandling inom (typ) området (handlar om förutsättningar kopplade till utvecklingsarbeten o implementering av komplexa interventioner i komplexa system/kontexter), men har noll erfarenhet av att ingå i den praktiska verkligheten kring detta 🙃. Alltid varit bättre i teorin än i praktiken… 😆🎓 Men idag har jag iaf i praktiken varit spiknykter i fyra veckor 🎆✨🦆👣✅!

❤️

God morgon!

Jag instämmer med @Lavendelblomman skrev:"Tråkigt att du blivit sjuk, men härligt att du är nykter. Heja dig!"

Jag tänker när jag läser .... Du vill så gärna vara 100% grundad i ditt beslut att sluta dricka, varje cell, hela du ska vara med. Visst! Det blir väldigt mycket lättare då - tror jag 🤔 - för jag vet inte hur det är att vara 100% grundad i beslutet! Jag har kommit en hyfsad bit på vägen ändå, iaf så långt att jag inte längre förstör min kropp, jag har kommit ur suget och vanedrickandet. Får succesivt fler och fler bitar av mig själv att vilja hänga på "Okej, det är bättre när jag inte dricker, bäst att vara nykter".
Jag tror du skrev någonstans att det känns lite fusk att räkna dagar?
Och något om att när du var nykter med hjälp av antabus så var det antabusen som gjorde det och inte du??
...
Jag tycker alla medel är tillåtna! Allt "fusk" man kan tänka sig! Fake it till you make it!
Beslut i stort, inom oss, i familjen, i samhället, på företag etc, fattas sällan i konsensus. Det kan vara bra beslut ändå. Motståndare kan byta sida när de ser att resultatet är positivt.
Men det är bara som jag tänker och tror.
Vad tror du?

Okej ... om jag ändå tillåter mig att vara förnumstig:
Även en dag som är nykter "för att du är sjuk" är en nykter dag!!!
Det var DU som bestämde att du var för sjuk för att dricka! (Min erfarenhet är att det visst går att dricka även om man har hög feber, hostar och snörvlar...)
På nyktra sjukdagar kan friska nyktra dagar följa!

Krya på dig!

@Emma77 och krya på dig💕

@Emma77 Hej! Känner igen mig i det du skriver. Mitt drickande eskalerade och jag tålde allt mer och behövde mer för att få ruset. Till slut drack jag varje dag och blev beroende. Det blev en ond cirkel. Kändes svårt och tråkigt att sluta och hitta ersättning för ruset. Att vara beroende är att vara fånge och hjärnan kidnappad av alkoholen. Till slut orkade jag inte mer och kände att jag går under. Jag fick nog och det enda sättet för mig var att sluta dricka och inse att jag inte kan hantera alkohol. Jag kan inte ta ett glas för det slutar alltid med över en flaska. Idag ca 9 veckor senare är jag så otroligt glad över mitt beslut och jag mår så ofantligt mycket bättre både psykiskt och fysiskt. Det är en kamp men det går med stark vilja. Detta forum är ett oerhört stort och viktigt stöd för mig i min nykterhetsresa och utan det skulle det inte gå lika bra att sluta dricka.

Kämpa på och lycka till!

@Miss Mary Poppins

Nej jag har inte kikat runt så mycket här på siten 😊 just nu ligger jag hemma med 40 graders feber. Det är inte Corona..

Jag ser på riktigt fram emot att lägga alkoholen bakom mig. Inget mer hemma drickande och helg drickande bara för att ’unna’ sig som belöning. Jag har dock inte bestämt mig om jag ska bli 100 % nykterist.

Tråkigt att du blivit sjuk, men härligt att du är nykter. Heja dig!

@Futurista Jag krokar gärna arm med dig! Låt oss göra ett rejält avstamp från alkoholen tillsammans. Hur ser nyår ut för dig? Jag har lovat att vara chaufför, så för min del blir det alkoholfritt.

Jag vill skicka dig en stor kram och krokar gärna arm med dig. Min december har varit lite småsvajig och jag har delvis hamnat tillbaka i gamla, dåliga vanor med lite småduttande hemma i min ensamhet.

Stor kram ❤️

Är sjuk😷men kommer somna nykter💪🏻💗

Vanans makt är väldigt stark. Att bryta dåliga vanor är svårt, men många här inne på forumet har visat att det går!

@Emma77 Välkommen hit 💚🌸🥳
Jag heter Mary och han hängt här av och till flera år. Om du klickar på min alias, så hittar du årets trådar 😊

Det bli lättare att stå ut om man är tillsammans. Skriva och läsa här hjälper. Bra att ha något att se framemot. Tex sova bättre. Se yngre ut. Få mindre ångest. Det beror på vad du hoppas av detta.
För mig har nykterheten blivit vardag, men när tristess kommer så kan hjärnan fortfarande ibland spotta ur sig en tanke om att dricka. Men jag har lärt mig att A innebär endast MER rastlöshet och stress.

Har du börjat programmet här på alkoholhjälpen?

🌸💚🌸💚🌸

Oj jag missade att du gjort ett ”det gick inte bra” inlägg VaraFrisk och jag var så säker på att systemets första öppna dag var idag så mitt inlägg kom ju helt fel.
Tänker att det första steget ändå måste vara att känna att man inte får ut nåt av det för några av oss. Vilja och vana är två saker.
Viljan styrs ju också av vad vår reptilhjärna tycker verka vara ett bra beslut i stunden. Du får skaffa en gränsvakt. Jag tror att det är många här som inte har känt viljan i varje cell. Det funkar kanske inte riktigt så. Det tror jag är lättare att se och tro när man sitter på andra sidan. Strategierna för att lyckas är kanske lika många som vi är härinne.
Du har kommit en bra bit på vägen när du kan ha den typen av konversation med din dotter. Inte i försvar. Det är Skittrist att inte leva upp till sina egna förväntningar eller idealbild av föräldraskapet men du listar nu en massa bra som ni faktiskt gjort och lyckats med. Det räcker så.
Ha en fin nykter dag VaraFrisk! Din tid kommer snart tror jag även om inte varje cell kommer att vilja vara med på tåget på en gång.

Hej igen,

Fortfarande mycket funderingar på vad fan jag håller på med i mitt kärleksliv.

Träffade senaste "exet" (vi kom aldrig igång riktigt så svårt att kalla henne det egentligen) i onsdags och det finns ju mycket känslor inblandade. Frågan är om det räcker, hade precis slutat tänka på henne efter en ganska tung höst. Haft ett krossat hjärta sen augusti 2020 nu känns det som och var äntligen på väg ur det.

Fortfarande osäker på mina känslor och att jag börjar få känslor för en vän till mig (som känner senaste "exet" sedan 10 år tillbaka...). Så valen är väl att antingen ignorera min vän och säga upp kontakten med henne och satsa fullt ut och helhjärtat på "exet", säga till "exet" att jag börjar få känslor för hennes kompis alternativt avsluta den nyupptagna kontakten med "exet" och låtsas som ingenting med vännen jag började få känslor för innan "exet" kom in i bilden. Jag kan inte ta ansvar för deras vänskap utan bara för mig själv. Men det är oavsett inte en bra grund att starta något nytt på tror jag...

Jävligt tuffa samtal att ta, och tidigare har jag alltid vikt ner mig. Ville egentligen göra slut med min tjej jag hade i gymnasiet men bangade ur när hon sa att "lämnar du mig nu så kan du aldrig komma tillbaka". Det sätter sina spår och gör en inte starkare som människa tyvärr. Har alltid varit rädd för att bli lämnad och jag blir riktigt jävla nere när saker tar slut. Därför tror jag att "exet" hörde av sig och ville träffas gjorde att jag inte kunde hålla upp min mur längre. Jag brukar ha som vana att ALLTID, utan undantag, säga upp kontakten med tidigare och säga till dem att jag inte önskar någon kontakt då jag inte klarar av det (kommer alltid acceptera dem tillbaka så länge jag inte har en ny).

Har tidigare levt i ett förhållande där jag söp ner mig för att jag förnekade för mig själv att jag var kär i en annan. Så ska inte hamna i den fällan igen, tjejerna jag träffar förtjänar bättre. Har bara så otroligt svårt för detta och så fort "exet" var här ville jag bara vara nära henne, så känslor finns ju uppenbarligen.

Denna gång super jag inte bort mina tankar i förnekelsen åtminstone och det får man vara glad för. Måste bara göra detta på ett bra sätt.

För övrigt så är jul och nyår i år inget jobbigt utan alkohol, det är ingen i min familj som frågar längre. De vet att jag inte dricker och inte kommer dricka något mer. Det är riktigt skönt.

Hade tid inbokad för tredje dosen imorgon. Får avboka tiden istället blir det provtagning för Covid-19. Hostar, huvudvärk och lite feber. Så himla trist men ändå tacksam för det är första gången som jag har symtom sedan pandemin började.

Kram