Senaste kommentarerna i forumet

@pillanprillan jag är också på 29 och ska ha tre månader nyktert. Känns fint nu. Hoppas att jag kan dricka måttligt sen men att jag brutit mönstret och väljer mina tillfällen. Nu börjar det kännas rätt häftigt tycker jag!

@LAO Visst är det intressant att man kan skifta mindset utan att lägga någon större vikt vid det. Jag tror också att det går i motsatt riktning. Att man kan börja skift åt att bli positiv till att dricka igen - även det utan att man märker det. Jag för min del försöker hålla tankarna på banan genom att bli/vara hon som inte dricker. Det har bara givit mig potitiva effekter. Jag kan inte komma och tänka på en enda sak just nu som varit negativt. Jag känner mig stabil i min vardag. Närvarande och med mer energi. Min make sa i morse att han tycker jag är duktig - jag ba: på vaddå? Jag har ju inte gjort nåt. 🙄 Jag antar att det varit svårare att göra det här med sug men jag har ju bara haft ett (so far). Den enda man kan göra det här för är sig själv. Jag hoppas @blomblim och @paniken hittar tillbaka. Jag saknar även några från vår/försommaren som jag hoppas ska hitta tillbaka.

Jag har en toppenkväll med härliga kollegor och hoppas att kvällen förflyter lugnt med tanke på tidig morgon imorgon.
Du är viktig ❤️ Kram

@paniken Hallååååå 👋🏼 Kom tillbaka!

Redan på dag 29
Får se hur fortsättningen ser ut, mitt första mål var två veckor sen till nyår och det är ju så snart… nu är tanken att det ska fortsätta så här tills det kommer ett sådant tillfälle som är värt att dricka alkohol för! Det har alltid varit mitt mål att dricka måttligt, och inte hamna i ett beroende som ger mig ångest och tar energi på vardagen. Att helg inte automatiskt innebär vin 🍷 ska blir spännande att se vart detta leder till! Hur går det för er andra? Hur ser era mål ut?

@Tvången Hej & välkommen tbx.Nej det här med alkoholberoende är verkligen inte lätt.Har själv erfarenheten med av & på med fylla varvat med nykterhet.Känns så ovärdigt.Man får ta nya tag.Behålla det som funkar & våga prova på nytt.Bra beslut inför 2025.Har samma mål:Nykter hela 2025 med sikte hållbar nykterhet framåt.Vi fixar det här!

Hej. Det var längesedan. Hade helt glömt bort det här forumet tills jag för någon dag sedan plötsligt började tänka på Berra här på forumet. Osäker på namnet men iaf. Jag är ju tillbaks på ruta -10. Jag var vit och fin i 21 månader sen började jag igen. Väldigt smått faktiskt i 2-3 månader men sen kom det igång mer. Och så bytte jag jobb. Vantrivdes på det nya från första veckan. Drickandet eskalerade så jag vissa dagar trodde jag höll på att tappa mitt förstånd. Fortfarande, som alltid mez mig, bara kvälls- och hemmadrickande. För mig själv. Jagade min fd beroendeterapeut och fick till slut tag på honom och möte och behandling ordnades. Gjorde som första gången, la min tillit i hans händer. Antabus 2 ggr/v och samtal. Sen gruppterapi. Gick toppen trots ett ganska dåligt allmänmående psykiskt. Men det funkade och jag var som vanligt trygg med att ha honom i min vardag. Sen bytte jag jobb igen. Blev tvungen (jag vet att jag inte var tvungen) att avsluta behandlingen. Och sen blev jag sjuk. Då sprack det igen. Mest för att alla mina rutiner och knep för att fylla min tid med saker, som att springa, sket sig. Då kom tankarna och jag lät dem vinna. Igen. Så det tokspårade igen ganska omgående. Drack varje kväll, bakis på nya jobbet varje dag. Vet att det märktes men som vanligt, ingen säger nåt. Ingen konfrontation. Ok, jag är ny där så det är kanske inte så lätt att våga ta upp det men ändå. Nu har jag iaf lyckats bryta den dåliga trenden själv. Druckit på helger men inte dagen före jobb. Mår såklart mkt bättre av det och inbillar mig att jag märker skillnad hos mina kollegor också. Snart blir det ny antabuskur. Har lämnat alla prover, antar att det är läkarmöte som saknas. 2025 kommer bli ett vitt år och kanske kanske kommer jag vilja att det håller längre än så. Jag hoppas det, att jag kan hålla mig stark när tankarna börjar vakna upp.
Skönt att skriva här. Får se om jag fortsätter.
Trevlig söndag till er.

@Carisie läste nu. Då var tankarna verkligen annorlunda mot nu. Att helt avstå var en omöjlighet och måttlig hade jag bestämt låg runt 15 glas/vecka😱😂. Såg också att @paniken försvunnit, och blomblim. Jag vill inte försvinna. Jag vill vara kvar här. Jag vill göra detta för mig och mina barn och mina framtida barnbarn.
Idag ska jag handla inför nyår och åkt iväg själv från stugan. Så skönt med lite egentid!
Hoppas att du får en fin dag ❤️

@paniken hallå där! Hur har du det?

@LAO Härligt! Jag tycker du låter så bestämd och glad! Så fort den går! Alltså din tid i nykterhet. Har du läst ditt första inlägg? Läste mitt idag- trevande minst sagt 🙄 Ha en fin dag 🩵

Nu är vi inne i den tidsperioden där vi lovar att vara nyktra nästa år och så tar vi den "sista" fyllan.
Nyårslöftena är aldrig så speciellt väl underbyggda och det gäller både spriten och träningen !
Med illamående kommer jag ihåg hur jag låg i tv-soffan för att titta på backhoppning (hur kul är det egentligen ???) eller Ivanhoe (sänds det fortfarande ??) och bara väntade på att dan skulle ta slut.
Mitt sista nyår som aktiv alkoholist var definitivt inget undantag utan alkoholen hade fullständigt grepp över mig. Jag hade en intensiv kontakt med behandlingshemmet i ett försök att pruta på avgiften ( :O !!!! ) utan framgång. Jag gick med på avgiften mot löfte att i alla fall slippa höjningen vid nyår !! "Vad bra" får jag till svar du är välkommen i morgon !!!! Jag svarade i välkänt alkoholisttänkande: Nejnejnej......jag har saker att göra först !!! Vi bestämde att jag skulle komma den 13 januari vilket alltså är min alkoholistfödelsedag ! Alltså min första nyktra dag på år och dag !
Numera är min nykterhet fortfarande en färskvara som jag måste underhålla och vårda genom att bla påminna mig själv om hur det en gång var. Mitt mående den sista tiden är perfekt att påminna mig om för den var fruktansvärd!! Jag mådde så sanslöst uselt som jag nog aldrig mått förut.
MEN.....att äntligen ta beslutet om att förändra mitt liv är utan tvekan det bästa jag gjort i mitt liv ! Belöningarna kom rätt snabbt och jag mådde som en prins ! Lukten och smaken återvände, hjärnan tog lite tid på sig att simma upp ur alkoholdimman men kroppen i övrigt ställde om rätt fort ! Med facit i handen så var det så att det var jag själv som tog beslutet att åka till behandlingen. Det är svårt att tvinga nån att sluta (jo, det går ! Jag har sett det själv !) men just mitt beslut var helt mitt egna beslut ! Och det är jag väldigt stolt över !!

Var ärlig med er själva och ta ert egna beslut utan påverkan av andra !! Ni måste själva göra arbetet med att förändra er, det jobbet kan ingen annan göra !

Lycka till !

Kvällsavstämning dag 28
Inget sug, ryggen bättre, lunch med två fina barn, vila, bastu, bra tankar. Det känns lättare just nu och det tänker jag njuta av. Imorgon ska jag fylla på alkoholfritt till nyår och köpa tulpaner💐.
Godnatt alla fina🤗

@LAO Jorå, rätt så bra.. lite trött efter julens sociala tillställningar. Försöker få lite återhämtning nu under helgen. Det är härligt att umgås men skönt att bara vara också 🙂

@Arvedelen jag kände vid innan jul nu eller aldrig.
Alkoholen förstör mitt liv den finns alltid i mina tankar.
Har hellre varit själv och druckit än att göra saker med andra.
Har ångest och panikångest och den blir bara värre när jag spär på den med Alkohol.
Det är inte lätt och har ett stort sug men tänker slåss mot det.

@LAO Ah, du är också i fjällen. Visst är det härligt med naturen runt knuten. För mig innebär fjällen noll alkohol eftersom jag vill vara pigg och fräsch i backen. Grattis 🥳 till 28 dagar 🎉! Kommer bli en bra start på det nya året! Visst kommer det dagar då allt känns tungt men det hade känts ännu tyngre om alkoskammen också funnits med i bilden brukar jag försöka tänka de dagar som känns lite jobbigare. Härligt med hyn, en sån där välkommen bonus som man inte riktigt räknat med.. tänk så snygga vi varit om vi inte druckit eller tänk så snygga och fräscha vi kommer vara under nästa år 👍👍🥳🥰

@LAO Haha! Skönt att höra att jag inte är ensam. Jag tänker som du & embracear allt sug som icket är alkohol. Ja hejja oss!

@LAO Paus låter jättebra! Paus för att stanna upp och se var man står. Återhämtning, hämta andan och samla tankarna. Härligt med hyn!😁.

Ha det gott!❤️

@Vanten 😂😂, jag lever på godis och chips nu, och är inne typ hela dagarna men ändå blev det så. Det är nog olika för alla. Jag startar upp nyttigare vanor i mitten på januari tänker jag, i våras gick jag ner nästan 20 kg, och dom smyger sig på nu igen så jag tänkte stoppa det… fast hellre godis än vin.
Heja oss!

@LAO Oj lyllos! Min hy har fått något utbrott, men det kan bero på sockerchocken. Äter inga sötsaker i vanliga fall & gillar dem inte. Men nu har jag blivit totalt sockertorsk & smäller i mig sådant 🙈. Bättre än A, men ska ta tag i det efter nyår.

Något välsignat som hänt mig är att jag inte får svettattacker såsom förut! Är inte heller uppe i varv såsom när man planerar för A o för när man ska kunna dricka. Spännande att se vad som händer. Jag hoppas på lite viktnedgång & det där glowet du beskriver!

Hörni, det händer ju grejer man inte märker! Min hy har blivit så fin! Den var bra innan, men nu är det glow i den. Mitt hår blir fortare fettigt och mina händer och fötter har blivit smalare. Alltså sådär så att familjen märker det. Wow!
Vad ska hända mer tro?

@Höst2024 tack! Hur mår du idag?

@LAO Grattis till dina 28 dagar🤩 Så härligt att du får njuta av dina nyktra dagar nu och må bra. Inget slår väl att se ett barn sådär nöjd över något man gjort! Känner precis som du när man läser om andras resor härinne. Tur forumet finns! Ha en härlig dag med familjen❤️

@vår2022 klok som en bok. Jag har nog mera tänkt att jag är på paus än på resa. Jag ska prova resetanken en stund. Tror att jag tänkt saker som ”allas resor är olika” men ändå tänkt att min resa är en paus. Kanske för att en paus verkligen behövdes.
Ha en fin dag💕

@LAO God morgon! Vilka härliga känslor denna morgon för dig också😁. Fint att du börja känna nykterhetens sköna effekter och också längta mer efter dem. Du är omtänksam om dig själv när du vill ge dig chansen att få känna på 3 månaders nykterhet. Tankar och känslor hinner då få en chans att ge mer nyanser.

Tror att det är lite annat när man påbörjat en nykterhetsprocess, en ny resa som man färdas på. Man vill framåt. Om man börjar resa bakåt, till det som man ville resa bort ifrån, så blir det sig aldrig likt igen. Man kan i fantasin romantisera hur det var, men när man kommer tillbaka igen så visar sig verkligheten och den är inte så fin som i fantasin, för det var ju det man ville resa bort ifrån, men ”glömt”. Nä, det är bättre att inte titta bakåt och istället planera framåt och färdas mot bättre och skönare platser där man mår bättre.

Ha en god lunch med din son❤️ och grattis till 28 dagar! Det är stort!🥳

Godmorgon dag 28
Vaknar stolt, pigg, nöjd och härlig! Idag ska alla utom jag och stora sonen till backen. Vi ska istället äta lunch på mysigaste stället på fjället. 28 dagar är ju nästan en månad och nu börjar jag fatta vad nykterheten kommer bygga för nya vägar i min hjärna, och för första gången längtar jag efter dom på riktigt.
Igår frågade bonusdottern om jag hade en vit månad, och jag sa att det blir nog mer. Hon såg så nöjd ut! Är också glad att jag bestämt mig för att inte dricka den 4de januari.
Det är väldigt bra för mig att läsa om er som ramlat tillbaka till alkoholen och hur dåligt ni mår, men också att förstå att ni inte njuter sådär som jag fantiserar om när ni tar det första glaset.
Idag blir en bra dag, och det önskar jag er som läser detta också!

Och poddar på Spotify finns det med.Nemo med gäster är bra.