Senaste kommentarerna i forumet

Nu är det lite kämpigt. En vecka utan en droppe och nu är det lördag. Jag och sonen lagar schnitzel, dottern spelar vr-spel som blastar bra musik. Lördagskänsla.

Jag kommer på mig själv med att leta efter mitt vinglas 🙄

Hej @Sattva
Jag tycker också att det är så skönt att kunna hämta dygnet runt.
Det är lite jobbigt att tänka på att jag har prioriterat alkohol framför mina egna barn. Jag tänkte naturligtvis inte så när jag drack men det blir ju konsekvensen av det.
Men det som är gjort är gjort och kan inte göras ogjort.

Hej @renova!
Jag blev riktigt glad av att läsa ditt inlägg! Så starkt jobbat att kunna gå i din riktning och känna att det går bra. Jag har en kompis som kör varannan månad nykter, det funkar bra för henne. Alla sätt osv… precis som du skriver så tar ju inte problem slut, haha. Men de går att vända och vrida på i dagsljus. Många är de problem jag gömt under en filt. så har de legat där och möglat och luktar illa i mitt liv.
Heja dig som bara den, vi ska leva riktigt bra liv som gamla coola tanter.
Önskar dig en fin första advent! Kram 🌟💕

@TappadIgen Tack! Jag hoppas att tiden ska göra sitt till att jag ska må bättre... Alkohol gör det inte! Du har ju kommit långt o jag försöker verkligen ta rygg på er som gjort det. Det är min tröst! Som tur är vissa dagar lite bättre!
🤗 Kram

@majsan_nu Jag önskar att du inte hade så mycket problem med ångest. :( För mig är det något som ju har förbättrats så otroligt mycket under det senaste året. Men vi är alla olika såklart och det finns ju ingen mirakelkur. Men jag vet hur det är och önskar att det inte blir så ångestfyllt som du tror idag.

Tack @Rehaser och @Ase!
Svårt att sova inatt, vaknar sent efter att jag till slut somnat... Ångestkänslor för allt o inget, kanske det bättrar sig under dagen... Men ska besöka anhörig på boendet i eftermiddag, det brukar göra mig än mer ångestfylld. Önskar er andra en fin o ångestfri dag!
Kram 🤗

Hej Ase!
Läser hos dig ibland men är inte så aktiv i skrivandet på forumet längre.
Nu vet jag ju inte hur gamla dina barn är, mina är tonåringar. Vi har fått en mycket bättre relation sedan jag slutade drivka föt snart ett år sedan. Ena tonåringen tränar fredagskvällar och kommer hem runt 21. Förr var jag alltid ganska påverkad då. Det känns så skönt att kunna prata med honom utan att skärpa till sig, och ändå se blicken hos honom. Tänker på det varje gång. Vi har inte pratat egentligen om detta på länge. Det var mer innan jag slutade. Det har blivit det normala nu att jag inte dricker vin.

@Rehacer Tack för dina fina ord. Ja, det blir svårt att måste börja om från steg ett, men jag ser inte det som ett misslyckande. För mig skulle misslyckande vara att sluta försöka. Jag tror att det som gör mig mest konfunderad är hur jag kan logiskt sett ha självinsyn men ändå inte göra det framsteg jag vill. Det känns nästan som att jag ser mig själv utifrån och inte kan nära mig själv.
Jag tror att det här med ilskan är nästan kodad i min DNA. Jag växte upp runt galna, våldsamma, skrikande människor. Även när jag vet att jag överreagerar kan jag oftast inte sätta band på mig själv. Jag kan vara mitt upp i att vara otrevlig, och medveten om att jag håller på så där, och kan bara inte stänga munnen. Det är nästan en fysisk omöjlighet. Men, men...
Du frågade om jag blir lugnare av A. Definitivt inte! Det gör saken bara tusentals gånger värre. Det är egentligen anledningen till att jag behöver sluta helt och hållet. Som nykter kan jag nästan inte tygla mig, och med alkohol i kroppen blir jag en sorts monster. Jag fattar dumma beslut och bete mig som en idiot. Det har inte hänt någonting som jag inte kan göra ogjord eller som att be om ursäkt inte kan läka. Men, men...
Ja, kanske om du och jag kunde dela lite lugn och riv vore det bra. Min man ar RAKA motsatsen till mig. Han är så lugn och sansad att jag blir tokig ibland. Men utan mig skulle han fortfarande bo hos sina föräldrar (och han är 46 år :)). Vi har varit gift i nästan 22 år och han har räddat mitt liv otaliga gånger. Det är också för hans skull att jag vill göra det här.
Har du hittat någonting som fungerar för dig? Träning? Mat? Jag är öppen till vad som helst för råd och tips.
Ha en trevlig helg. Allt gott! :)

@9x19 Välkommen hit! Vin var min drog så alkoholfri öl har funkat fint för mig. Jag triggas inte av smaken. Jag har aldrig druckit mig full på öl (åtminstone inte i närtid, möjligen i ungdomen). Men se upp för känslan ”måste ha”. Variera med något annat. Själv blandar jag röd grapefruktjuice med kolsyrat vatten och grape tonic 😋 Det dricker jag gärna framför tv:n. Någon the-drickare har jag inte lyckats bli.

Choklad blev min last i nykterheten, men även det lyckades jag sluta med i somras. Som beroendepersonlighet är det tyvärr lätt hänt att man växlar över till något annat - träning, jobba, spel, socker etc. Under en övergångsperiod kan det vara bra att ta till, men man ska alltid kunna avstå utan att det skapar irritation.

Och du är absolut inte en idiot, du betedde dig bara idiotiskt. Stor skillnad. Ingen ÄR sina handlingar. Vi är alla en komplex sammansättning av allt möjligt och i nykterheten kommer dina fina och kloka sidor mer till sin rätt. De får livsluft. Bevisa i handling för tjejen att det var sista gången du drack alkohol så kommer ni nog att få en fin relation.

Kram 🐘

@majsan_nu grattis!
Skönt att måendet är ok 😊.
Trevlig helg!

Hej @9x19
Bra gjort med en vecka utan. Håll i och håll ut. Bra att ta hjälp . Här kan man ju alltid skriva. Appen Cairy kanske kan vara något också.
Det där med alkoholfritt finns det väl olika syn på men funkar det bra för dig nu så kör på det.
Vanligt i början kan ju vara att ta till något annat men se till att inte fastna. Jag rekommenderar dig att lyssna på Alkispodden och Berondepodden med Hedman och Nero. Du verkar ju redan ha nått dit men från alla avsnitt kan man dra denna slutsats:
1. Sök hjälp
2. Vara ärlig med dig själv
3. Man är bättre än man tror om sig själv

4. Hur man väljer att berätta eller inte, välj att berätta på det sätt som känns bäst. Kan då vara alltifrån rätt ut till vita lögner.

Lycka till med allt. Det blir bättre och bättre .

@majsan_nu Härligt, blir glad för din skull! Bra jobbat! ✨

@Lavendelblomman Vilken härlig uppenbarelse! Ha en härlig första adventshelg! 🕯

@vår2022 En morgonpromenad i skogen blev det även idag, om än i skogen nära jobbet. Viktigaste stunden på dagen, morgonpromenaden! Älskar att det är ljust då och älskar att kunna ha en lös, glad vovve springandes runt mig. Ger energi. ❤️
Ha en bra fredagskväll! Och en bra första adventshelg. Jag har börjat lite smått härhemma med stjärnor och stakar. Sååå mysigt!! 🕯

Ok. Fredagkväll. Klockan är 18:00. Nu är det ju i vanliga fall en flaska rött som skulle korkas upp.

Jag köpte några alkoholfria Mariestads. Det borde funka till en shepard’s pie.

Är det dumt att köpa alkoholfri öl? Man kanske borde dricka vatten istället?

@andrahalvlek o @vår2022!
Tack för uppmuntrande!
Just nu känns a-fritt ok...o mina tankar är ändå på annat håll. Kanske är det lättare att ta itu med övriga livet som a-fri, många här på forumet skriver ju om det!!! Just idag håller jag med...Önskar alla en fin kväll!
Kram 🤗

@majsan_nu Grattis🌟🎉. Så bra jobbat!

@majsan_nu Grattis till 87 nyktra dagar! Och du verkar må mycket bättre, jag är så glad för din skull 😍

Kram 🐘

Idag står det 87 dagar i min räknare, det känns ganska stort! Tänker inte så mycket på A just nu... Mitt mående är rätt ok! Har så mycket annat som tar mina tankar. Önskar er alla en fin dag!
🤗 kram

@Lavendelblomman det är så skönt när man inser att det "bara" är ångest som inte beror på alkohol.

Blir nykter helg för mig också :)

@Sisyfos Du är alltid så klok tycker jag och jag uppskattar verkligen dina inlägg.
Jag har heller aldrig bråkat eller försökt ha "djupa" samtal med barnen när jag varit berusad. Har alltid varit medveten om att det inte uppskattas med en berusad förälder. Har också suttit uppe sent när de andra har lagt sig och då har de inte sett själva drickandet men en trött mamma på morgonen dagen efter.
Jag har några riktiga lågvattenmärken där jag varit berusad så det verkligen har märkts och jag kan minnas deras blickar då. Så tragiskt.
Vi har pratat om alkohol och droger och faran med det men inte kopplat till mig.
Men jag tror att ju längre tid som jag är nykter och blir mer säker på mig själv så kommer jag så småningom lyfta på locket. Det får inte bli krystat och jobbigt för då har det nog bara motsatt effekt att tala om det.

@Rehacer Tack för fin återkoppling.
Det är så bra att få läsa hur andra tänker och gör. Ja, det är verkligen modigt av dem som pratat med sina barn. Jag är nog inte riktigt där än heller men så småningom så ska jag ta mod till mig.
Stackars din pappa men vad bra att det fick ett lyckligt slut.

@Rehacer Du kämpar på bra💕. Som du säger vissa känslor är så förknippade med ett glas vin och dämpa. Att du registrerar detta innebär att du vet vad som triggar och kan stoppa det. Bra! Jag har inte tänkt någonting, känslorna har funnits där men jag har ignorerat dem och förebyggt detta genom att konstant dricka för att slippa känna. Men ja, den onda cirkeln startar ändå.
Hoppas du får en skön promenad i skogen idag, ska tänka på dig när jag drar ut med hundarna💕.
Ha en fin fredag🌺

@Sisyfos

Ja. Jag har kommit fram till att det är bäst.
Imorgon har det gått en vecka utan en droppe, och det har faktiskt inte varit svårt, men det beror nog på att självhatet och skammen är stor just nu.

Den här helgen så har jag mina barn hos mig, jag undrar hur det kommer att kännas nästa helg när jag är ensam.

Jag märker att jag gärna drar på stora växlar och ”ska ta tag i mitt liv nu!”. Lätt att säga, svårt att genomföra. Jag vill berätta om min målsättning för kompisar men jag blir rädd för skammen om jag misslyckas. Jag tycker också att det är fruktansvärt jobbigt när folk lägger huvudet på sned och tycker synd om mig. Jag ska inte ha medlidande.

Inatt vaknade jag och upplevde att jag hade ångest. "Hur mycket drack jag igår", tänkte jag. Svar: Ingenting! Så skönt!
Fredag idag och en nykter helg väntar.
Kram alla!