Senaste kommentarerna i forumet

@änglamamma Hej 👋🏼 Levern är ett fantastiskt organ som är mästare på att laga sig. Men... levern blir känsligare än den varit innan om man går på igen. Det gäller även vanlig Paracetamol eller andra läkemedel/substanser som metaboliseras i levern. Ta ett prat med läkaren på din VC & få ett skräddarsytt råd gällande just dig 🙏🏼
🩵

Om man har druckit mycket och haft dåliga levervärden sedan pausat drickandet så att levervärdena nu är bra. Är levern då mer sårbar om man dricker ”normalt”?

@LAO okej fattar, vet inte hur jag skulle kunna jobba med denna panikångest bland människor, nu hoppas jag bara att den ska sluta komma alls

@pillanprillan nej, men på mornarna när jag hade druckit kvällen innan. Jag trodde nog att det var stress men nu är det helt borta!

@pillanprillan låter bra 💛

@Cashsmash ska verkligen ta till sig det du skrev och hoppas på att det blir bättre, att panikångesten avtar lite så jag iallafall kan handla själv

@LAO oj, på vilket sätt har du varit dålig? Pga alkoholstopp?

@Amanda L men vad du är gullig! Tack för förklaringen, känner helt igen mig men trodde kanske inte att det var fler som kände av det skaviga. Jag hatar typ fester för jag skäms alltid så efter🫣. Kanske är det nya tider nu….

@LAO Kommer du att bli tråkig? Det tror jag inte alls.
Alkohol har brukat hjälpa mig över den första skaviga kvarten då jag träffat nya människor eller på tillställningar. Nackdelen med ett par snabba glas har varit att jag snabbt klivit över en massa gränser och ofta inte ens mindes om jag haft kul eller ej… och ånger på det.
Numera är jag aldrig orolig inför någon fest eller dylikt. Jag vet att det kan vara lite stelt i början (eftersom ÄR så för alla).
Men sen pratar, skojar och dansar jag precis som förr. Att jag har koll gör det bara roligare.
Skillnaden är att jag går hem när jag ör trött. Men att vakna sjuk och upptäcka att man inget minns och undra om väskan kom med hem är inget jag längtar efter alls…hu!
Jag vet att jag förmodligen inte kommer att kunna dricka någonsin mer, men det känns bara bra. Eftersom jag inte vill…;)

@pillanprillan skönt att du mår bättre! Panikångest är hemskt! Jag har inte känt av det alls senaste veckan, men jag har varit så dålig att jag behövt hjälp för att ta mig till jobbet. Hoppas att du orkar fortsätta utan alkohol och att det är övervägande bra effekter.

@pillanprillan Förstår att det är superobehagligt - panikångest är verkligen det! Du kommer inte att bli galen 💛 håll i och håll ut och vårda dig själv närmsta dagarna så kommer det att släppa! Ta en promenad, drick te, en lång varm dusch, läs här, lyssna på ljudbok eller podd och det kommer blir bättre timme för timme ❤️ när ångesten slutar få sitt "bränsle" så ger den sig av

@Cashsmash 🙏 tack
Jag hoppas att det är abstinens samt alkoholen, annars vet jag inte vad jag gör. Blir så osäker på mitt eget psyke och det är läskigt.
Rädd för folk, nervös när det ringer, att handla, möten osv. Detta blir extra svårt med nytt jobb (som tur är kan jag sitta hemma vissa dagar) en pappa som gått bort sista året mm. Är rädd för att bli ”galen”

@LAO tack, jag är också på dag 5
Idag känns det bättre, vaknade iallafall inte med ångest.
Igår fick jag lämna alla varor i kassan för att panikångesten kom

Instämmer med ovanstående! Jag har använt alkohol som ångestlindrande och som vad jag trodde var det "enda som funkar" men oj oj oj vad ångestframkallande alkohol är. Den spär på ångest, oro, flyktsystemet gånger tusen. Man hamnar som i en karusell av tillfällig ångestdämpning och därefter förhöjd ångest och så behöver hjärnan flaskan igen. Det låter som abstinensbesvär du har, det kommer bli bättre dag för dag! Som @Lonely Man skriver så efter en vecka är det mycket bättre! Jag siktar på 3 månader nu alkoholfri, för att se hur det påverkar min ångest 😌
Och välkommen hit @pillanprillan ❤️ kram

@pillanprillan håller med @Lonley man det låter som om alkoholen spökar. Om du läser lite trådar här inne ska du se att just ångest är ett av de vanligaste symptomen. Alkoholen ger ångest, och den ångesten lindras av alkohol och så snurrar det på. Jag upplever alkoholsuget som en jättetydlig röst som säger att jag kan/ska/får dricka och när jag sen gör det vaknar jag med ångest. Jag är idag på dag 5 och det känns redan mycket bättre. Håll i och håll ut, går det inte över så sök hjälp. För mig hjälper det mycket att skriva här!
Lycka till🙏🏾

Tack snälla 🙏

Hej.
Det låter som du fått ångest av alkoholen.
Alkohol kan lindra tillfälligt sedan blir det värre.
Du skriver att du druckit för mycket efter sommaren och semester.
Det blir bättre efter ca. 1 vecka. Testa 1 nykter månad. Du märker stor skillnad.
Ta hand om dig

Ingen som vill/kan svara?

Kvällsavstämmning:
Dag 4 utan alkohol har gått fint! Två nya känslor har dykt upp under dagen, dels stolthet över att jag nu är alkoholfri och verkar klara mig bra just nu dels att jag kommer missa massa kul. Tankar som ”kommer jag bli trist?” ”Kommer det aldrig mer gå?”
Det blev en spontan middag med en kollega efter jobbet och jag tvekade inte en sekund på att ta alkoholfritt, det kändes jäkligt skönt! Och under dagen hörde en vän av sig och bad mig lista de tre bästa sakerna med att inte ha druckit på flera dagar och det var en bra reflektion. Främst känner jag mig stabilare, med mindre ångest. Så skönt!
Tack alla fina här inne, ensam är inte stark❤️ hoppas att ni får en alkoholfri kväll!

Har druckit allt för mycket sedan sommaren och semester.
Kan avstå från alkohol i veckorna men startar gärna helgen torsdag med ett glas vin(som blir 3-4) sen fortsätter helgen med 3-6 glas minst per kväll, seg på dagen och sugen på kvällen,
Men sista tiden har jag haft mer daglig ångest än vanligt, med panikångest som ligger på gränsen och skvalpar.
Nu tänkte jag att jag fått nog, om ångesten kommer av alkohol så är det inte värt det, men känns som det ända som lindrar denna oro är alkohol.
Är nykter sedan söndag alltså dag 4 och ångesten var som värst söndag/ måndag men den kommer och går, blir darrig, orolig, som blodsockerfall.
Är det abstinens eller är det någon slags kris/ sjukdom jag har? Och isåfall OM det är abstinens, när avtar detta?
Vaknar med ångest, klump i magen, brännande känsla i magen.

@paniken jag är också morgonmänniska och tänker att helgfrukostarna får bli min regelbundna lyx. Gott bröd, lite bär, kaffe, ost, juice… mums!

Var har dina tuffaste svackor varit under din resa? Jag gissar att det varierar.

@Carisie alltid lär man sig nåt nytt! Hoppas att du mår bättre!

@LAO Låter ju fantastiskt, hoppas det håller i sig 🙏Lägga sig utan att ha druckit är så skönt och att vakna utan att ha druckit är ännu bättre. Jag har alltid varit morgonmänniska, så att smyga upp tidigt och ta en kaffe innan dagen sparkar igång är min stund på dygnet ,mmmmm🕯️☕️❤️Håller med dig om att det här forumet är så bra , en trygghet att ha tillgång till , så många kloka människor. De som ligger långt före på sina resor i förhållandet till A , dessa människor vill man ta rygg på 🙏 Idag har vi haft sol och väldigt kallt här , sitter framför brasan och läser bland trådarna här. Ha en fin kväll & sov så gott utan A inatt 💕

@LAO Flatulens...gasavgång...pruttar liksom. Men ordet är ju ett magiskt ord. Lite tjusigt liksom 🏃🏼‍♀️ 💨
🩵

@LAO Helt ok att fråga :) jasså lärare, grymt!
Vad skönt att du tagit tag i detta LAO. Ta hand om dig och låter som du får bra hjälp. Kram