Senaste kommentarerna i forumet

@Toidi Flog Den var bra: ”jag har bara inte börjat sedan sist jag drack”👍

@Toidi Flog Tack! Wow, grattis till dina nyktra månader! Det är ju toppen! Jag hoppas att du fortsätter att känna dig stark under de kommande storhelgerna. Själv bävar jag lite inför de tillfällen då man traditionellt förväntas ta ett glas, eller kanske flera😱 Men ju fler röster jag får ta del av här på forumet, desto starkare blir jag i min egen vilja och övertygelse. Jag håller med dig; det är en frihet att slippa ta det där glaset, slippa ångesten efteråt och att kunna somna med gott samvete. Det är väldigt rörande att förstå att så många har valt att sluta med eller ta en paus från alkoholen för sina barns skull! Det ger extra inspiration🙏🏻🌻

@miss lyckad Mycket igenkänning i det du säger! Hemskt att tänka på hur man hållit på att gömma undan gamla vinkartonger som hopar dig ute i garaget, försökt smyga med att man dricker nästan varje kväll genom att använda en mörk kaffekopp för att det inte ska synas vad man dricker…

En gång drack vi på tok för mycket kvällen innan vi skulle köra på semester, så vi kom inte iväg förrän sent på eftermiddagen när vi planerat åka på morgonen. Vi fick bluffa inför familjen att mannen fått ryggskott och inte kunde sitta😖😳 Barnen blev besvikna och en hel dag gick till spillo i ångestens och ångerns tecken. Och så fortsätter man att göra om liknande saker gång på gång!🙄😒

Jag känner redan efter en dryg veckas nykterhet hur kroppen tackar mig, det syns i ansiktet direkt och märks på sömnen! En morot för att fortsätta💪💃🏻🥕

@Nania Håller tummarna för dig,

Jag kan bara understryka vad många redan skrivit; Bestäm för dig själv om nykterhet en dag/stund i taget.

Kan bara beklaga den oro du beskriver i tråden angående påtryckningar från din man och andra. Ingen skall behöva motivera sitt val att ej dricka för stunden eller för alltid. Det är ditt val.

Har själv inte druckit en en droppe alkohol sedan i oktober. Är inte första gången jag har en vit period, men detta är den längsta sedan 17 års ålder för 33 års sedan och genom att ta en dag i taget har jag som mål att ha en vit jul och nyår , som föredöme för mina barn. Kan låta "nyfrälst", men det är en häftig känsla att göra det aktiva valet att skippa fredagsölen med den obligatoriska whiskeyn. Skall erkänna att suget/förväntan efter en arbetsvecka att koppla av med alkohol är det som varit mest påtagligt, men känslan att vara nykter och vetskapen om att jag ej längre är marinerad av alkohol under helgen besegrar suget för närvarande.

När jag vid sociala tillställningar såsom julbord nu, behövt försvara att jag inte ens dricker glögg för närvarande och jag ej orkar ta diskussionen om motivet när jag ifrågasätts, så har jag bara svarat; - Jag har inte slutat dricka alkohol, jag har bara inte börjat sedan sist jag drack. Detta är något du kan säga till din man också för att avdramatisera ditt val. Detta är också kopplat till mottot att ta en dag i taget; "Igår drack jag inte, idag har jag bestämt för att inte dricka, vad som händer imorgon - tar jag beslut om imorgon.

Lycka till Nania, du är inspirerande i din kamp!

Exakt Andra halvlek! Blev proaktiv och bokade nu raskt in Pinchos och Karl-Bertil Jonsson-bio på fredag 😊. Upptagen och belönad från 16-20 alltså. På Pinchos dricker jag alltid Zingo 🥳.

Ja Se klart, det där osanna skimret man tillskriver vinet, på värsta Flinckska vis, vill jag (hån)skratta, gråta och lappa till mig själv över… Tjatterfjanten ligger tyst och ihopskrövlad nånstans idag, men behövs nog några nedbrottningar + överklivningar till och en mer grundmurad acceptans innan han viker ner sig för gott 😮‍💨… Försöker att acceptera också det, och att längta långsamt… 🦆

✅✌️

Tillägg: Min exman slutade också dricka ett tag, närmre ett år, men återgick sen i gamla vanor, vilket har eskalerat. Jag flyttade ifrån honom, för att jag inte orkade se hans drickande, ville inte att tonåringarna skulle ha mer fylla, under sin uppväxt. Drickandet ökar ju, man går över gränser, och våra hjärnor som är beroende kräver större mängder för att bli påverkade. Men som tur är går det att förändra sitt liv. ❤️

Hej, @Quintessence.
Att bli frivilligt inlagd just på rehab / behandlingshem är väl inte helt lätt men vanliga vården, kan det vara ett alternativ?
Här finns ju stöd men av det du skriver, så låter det väl bra om du också tog kontakt med vården. Alkohollinjen 020-84 44 48 eller 1177. Hos Mindler t. ex får du ju tid direkt via telefon. AA finns ju också. Hoppas allt går väl för dig.

Min motivation till att sluta dricka hade många orsaker. Framförallt barnen. Kunde inte köra dom för sent på kvällen, eller tidigt på morgonen, för att jag drack, eller var bakfull. Barnen både vuxna och yngre var ledsna och arga för att både jag och pappan drack mer och mer. Dom mådde dåligt av att inte veta om vi skulle vara nyktra eller fulla på kvällarna. Jag hade vinmage( kroppen hinner bara filtrera alkoholen genom organen, och när man fyller på nytt, så hinner kroppen inte ta hand om övrig kost, och fett bildas runt organ och ölmagen uppstår, mitt hår och hud var risigt, högt blodtryck, missfärgade tänder, svullnader i ansiktet ( alkohol-plufsighet) känselbortfall i fingrar, minnet sviktade, pengar( drack upp ca 2400:- i månaden den sista tiden. Det blir Närmre 30 000 om året!😳Jag skämdes för att lämna vinkartonger på återvinningen och panta säckvis med ölburkar. Jag höll på att bli en fyllekäring. Vi jobbade och var aldrig sjukskrivna, men bakom den fina fasaden, med fint hus och bilar, fanns alkohol- monstret, som höll på att förstöra vår familj. Många av våra vänner tyckte inte att det var så farligt, att jag överdrev. Men när barnen säger, smsar, skriver brev, att snälla mamma sluta drick! Jag älskar dig❤️Gång på gång, så överdriver dom inte. Att sluta dricka är det bästa jag har gjort! Ett längre alkoholstopp är också mycket bra, så kan man värdera sitt liv senare och se hur man fortsätter. Mitt liv har blivit helt annorlunda, helt fantastiskt för det mesta faktiskt ❤️

@Ase Jo, senaste gången var blodtrycket bra. Om jag klarar av att sluta dricka alkohol så skulle jag ev kunna slippa mediciner.

@Sisyfos Tack för rådet! Jag behöver noga backa lite som sagt var…även om jag vet att jag borde göra flera saker så blir det liksom övermäktigt.

Så andas…är steg 1…5-10 minuter på morgonen.

Tänker på vad @Se klart skriver om…tryggheten i att vara nykter …och hur hjälpsamt det blir när man har ett krävande arbete och långa arbetsdagar. Just nu känner jag mig oerhört stressad…många besök…samtal. Föräldrar som är slutkörda. Mycket att dokumentera. Jag känner att det hade varit så behövligt och hjälpsamt för mig att ha varit nykter. Nu när jag befinner mig där jag är känslomässigt är det svårt att med förändring. Det känns lättare när jag endast kan fokusera på nykterheten än både jobb och nykterhet…fast jag vet inte helt säkert…

Nu för tiden när min man och jag har födelsedag brukar vi inte önska uppvaktning vid sängen. Smuligt och krångligt att äta. Men i år har jag önskat mig te och croissant på sängen precis före min man åker t sitt jobb för jag är ledig. Orsaken är att det låter så gott när @Se klart berättar om sin lediga morgon m kaffe och croissant. Tycker om kaffe men först efter jag har druckit mitt te👌🏼

🌟🌟🌟🌟🌟

@Sattva Tack för stöd! Jag hoppas att jag en dag kommer att få känna och uppleva precis det du skriver! Jag ser fram emot den frihet det innebär att inte längre vara i alkoholens klor. Ännu känner jag sug och tvivel, men tror och hoppas att det kommer blekna med tiden, i takt med att jag ser fördelarna med att vara nykter! Om jag har tur kan jag få maken med på tåget😉

Ja, det känns verkligen fruktansvärt att man gång efter annan kunnat välja ett glas till framför att tänka på hur barnen känner inombords. Så själviskt😔

@Varafrisk Hej och tack för dina ord! Inget skämmigt alls tycker jag, i så fall kan jag också räkna mig till dem som ska skämmas med tanke på hur många gånger jag försökt sluta, eller åtminstone dra ner, utan att klara det! Tvärtom strongt att erkänna när man inte lyckas, tycker jag! Men man är ofta väldigt snabb att döma sig själv.

Jag håller egentligen helt med: det handlar om min hälsa, då borde jag få bestämma! Varför blir det då så svårt att stå emot andras påtryckningar trots att det handlar om något så viktigt?🤨😕

@Ase Ja, julen är kanske den knepigaste av helger. Så full av tradition o måsten... Nu vet vi ju inte heller hur det blir med corona/smittsamhet heller. Själv skjuter jag det hela fram för mig, får väl se vad som är möjligt! Men corona eller inte så är julen inte så lätt att ha att göra med...
Vi har dessutom både sjukdom o dödsfall som påverkar våra traditioner. Skulle kanske vilja dra täcket över huvudet o vakna upp efter nyår!!! Hoppas allt löser sig till det bästa för oss... Kram 🤗

@Ase Ja det är roligt och hjälpsamt att vi är några som kan följas åt. Tack för ditt Grattis, det går en dag i taget! 100 dagar känns ju nästan overkligt...om än kämpigt emellanåt! Följer din tråd också!
🤗 Kram

@vår2022 Tack för uppmuntrande Grattis! Det går dag för dag...
Hejar på dig också, du verkar så stark o beslutsam! Kram 🤗

@majsan_nu Stort grattis till 100 dagar!
Det är så roligt att vi är några stycken i ungefär samma fas 😊.
Hoppas du har haft en fin dag 💖
Kram

@majsan_nu super grattis till 100 dagar🎉🌟🌺🍰 starkt jobbat!
Kram🌺

@majken _r och @Nejlika!
Tack för uppmuntrande kommentarer, känns fint att få! Det är kämpigt men går en dag i taget...
Ha det fint o kram från mig 🤗

@majsan_nu tresiffrigt 🥳🥳🥳 Riktigt bra jobbat! 🤗

@majsan_nu grattis! Så strongt av dig, verkligen glad för dig. Kramar!!🥰

@andrahalvlek o @torn!
Fint att bli grattad av er "gamlingar" o dessutom inbjudan till er sida där ni skriver! Avvaktar lite med att byta sida, mycket kan hända även om jag känner mig beslutsam. Funderar lite till innan jag byter ut mitt "nick"...
Kramar till er o alla här på forumet 🤗

@Nania. Hej och välkommen!
Vad bra att du står på dig! Jag har också en 17-årig dotter, och hon o hennes bror var två stora motivatorer att bibehålla nykterheten. Nu när jag varit helvit i snart ett år, studsar jag till av att läsa "Men jag inser att det bara är en tidsfråga innan min nykterhet kommer att bli ifrågasatt här hemma." . Om ett år kommer du instinktivt känna hur konstigt det känns att behöva känna så! Hur skevt det i grunden är att någon skulle ifrågasätta varför man inte vill dricka. Det måste man ju få bestämma själv. Stå på dig så kommer det kännas självklart. Det du gör är att investera i dig själv. Superbra jobbat!!💪🌷🍃

@majsan_nu Stort grattis till 100 dagar! 😍 Jag håller med Andrahalvlek, ingen idé att hålla på att laborera med en massa orsaker innan man har slutat att dricka. Det är alkoholen som är det i särklass största problemet. Kram

@majsan_nu Grattis till 100 dagar som nykter! 🥳🥳🥳 Starta en helt ny tråd under ”Det vidare livet” om du känner dig redo - du är så välkommen! Din gamla tråd kan ligga kvar, och där kan du skriva då och då vid månads- och årsdagar tex.

Att bli nykter är steg 1. Sen måste man ta itu med allt annat som man har dolt under alkoholen, och det är steg 2. Det kan man hålla på med ett tag. För alltid sannolikt. I grunden handlar det om att lyssna till sina egna behov, hantera sina känslor på ett hållbart sätt, vara självsnäll, stå upp för sina åsikter och gränser och generellt göra bra val i livet.

Kram 🐘

@Arvedelen Välkommen tillbaka! Jättebra att du listar alla förbättringar du märker av! Varenda liten fördel ska man glädja sig åt. Ett positivt tänkande gör allt så mycket lättare. Kram

8. Ett par kilos viktnedgång utan någon förändring i övrigt