Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Efter en tid då det ramlar in nya medlemmar hela tiden så känner man sig lite ”överårig” 🤣 För oss som hänger under ”Det vidare livet” är det inte en daglig kamp längre, det är mer livet i övrigt som vi stöter och blöter.

Kram 🐘

@Annabell Åh, en gammal hobby har gjort entré 😍 Helt rätt, vi måste fylla vårt nyktra liv med roligheter och det är bara vi själva som kan göra det. Inget ramlar ner i knät på oss. En gräsand, en gränsvakt, en aktiv tråd och nya och nygamla hobbies är ett svinbra recept för att bli och förbli nykter 🤩

Kram 🐘

Jaha, då var det dag 13.
Innan nyår skulle jag inte ens komma på tanken att ta en vit månad, ännu mindre att ta flera månader efter varandra.
Trodde inte det fanns på kartan att jag skulle klara en sån sak.
Den tanken kom nyårsdagen när jag drack ifatt nyårsafton som det bara blev två glas vin på.

Efter några dagar som nykter kom jag på att jag kan väl göra som när jag slutade röka o framförallt när jag slutade med snuset.
Det var svårt, gick på ren jävla vilja o envishet, tog nog över ett år innan suget la sig.
Kommer ihåg varför jag slutade snusa,kompisen frågade mig o jag svarade.
Jag vill inte vara beroende o låta snuset bestämma över mig, jag vill bestämma själv.
Hade ingen aning om att jag hade det i mig även när det gäller alkohol.

Nu på eftermiddagarna så känner jag lite stress o att något suger i magtrakten (brukar släppa efter sjutiden) så tänker jag på att det är " den lille jäveln" som pockar o ber att få bli matad.
Brukar då tänka, håll käften o försvinn ditt lilla helvete.
Känns nog lättare när man ser det som en motståndare.
Ett av mina mål är att fiska gös en sommarkväll utan att tänka på att" nä, om man skulle dra sig hemåt så jag kan öppna en flaska vin"
Eller sitta på altan o njuta av en sommarkväll utan berusning i kroppen.

Tack vår2022 och grattis till din tid i nykterhet !

Av olika anledningar kom jag att tänka på en bok jag läste i början av min nykterhet och som kom att betyda mycket för mig. Jag tror att jag fick den när jag skrevs ut från behandlingen...
Den heter : "Dagliga reflektioner" och finns att köpa på flera olika ställen. En bra investering i sig själv.

Sötsug...

Läser i mångas inlägg om detta. När jag var runt 20, hade jag väldiga problem. Jag fick crawings och kunde springa och köpa godis när som helst på dygnet, hade lättare att hålla upp rökningen än att sluta med smågodis.
Fick då tips om att äta krom-tabletter och det hjälpte mig.

Kikar in här och läser. Wow vad duktig du är. TVÅSIFFRIGT i dagar är ju grymt. Nu ska jag iväg och åka skidor med barnen ⛷🎿. Hoppas du får en fin dag! 🤗🌞

”Kom genast tillbaka till page 1 lilla tråd🧵!” kände jag när jag såg att min tråd åkt över på page 2. Läsande i all ära, men jag tror på er som menar att skrivandet i sin tråd är en av de viktiga nycklarna för att hålla i nykterheten 😊! Det är så himla många att följa och heja på (även om jag mest gör det i det tysta) nu här i forumet så jag hinner inte in i min egen tråd 😅. Lägger till tråden till min ekvation för framgångsrik nykterhet 😅. (Man behöver alltså en gräsand, en gränsvakt och en tråd, för att hålla tjatterfjanten nedstuvad i lådan!)
🦆+💂‍♀️+🧵 ⚔️📦

Har börjat ta dansklasser igen 😊. Har hållit på med dans hela livet, men ingenting senaste två åren. En jag-pusselbit tillbaka på plats 🧩😊. Man är konturlös i det innersta och bär så himla tungt när man dricker. Fullt med ursäkter, rädsla och skuld i ryggsäcken. Går inte att dansa då… Nu går det hur bra som helst 🙏💞!

45x✅ idag💃🦆!

Kram och önskar fin lördag till alla 💖!

@Futurista Hej! Jag känner också igen mig. Drack dagligen tidigare, kände mig duktig när jag klarat av 2-3 dagar utan. Mer än en vecka blev det aldrig tyvärr. Det var alltid något som kom upp. Jag har försökt så länge att själv ta i tag med mitt problem, jag har tittat på filmer och läst böcker om hur man ska ta tag i det, tjuvläst här på forumet, men jag trillar tillbaka varje gång.
Nu håller jag på med programmet här på AH, har du gjort det? Jag tycker att det hjälper mig att se framåt. Vet inte vad mitt mål är, tycker inte om att säga 'aldrig mer', fastän det var det jag sa varje gång jag vaknade med ångest.

Du verkar ju ha förändrat ditt drickande redan, det är inte lika illa som tidigare. Det är ju jättebra!
Kämpa på - du är nog starkare än vad du tror!
Hoppas du får en bra lördag! 🤗

@vår2022 Nej, tror inte att det är så, trivs så bra här där jag är...Men ser ju att jag börjar bli en "gamling" här o funderade bara lite. Tillsvidare stannar jag här där jag är!
Ha en fin a-fri dag!
Kram 🤗

Jag har inte heller någon irl som känner till allt om hur jag mår och hur jag har det. Inte ens min man vet precis allt. Forumet betyder så mycket även för mig!
Tråkigt med ditt sjukdomsbesked @Futurista, men precis som du själv skriver så hjälper inte alkoholen.
Jag kan inte heller förlika mig med tanken att jag aldrig mer kommer att dricka alkohol, men vi behöver inte bestämma nu hur vi ska göra resten av livet. Låt oss ta en dag i taget istället!
Kram!

@majsan_nu Tänker också att det viktigaste inte är vilken grupp man finns under, viktigaste är att skriva om det man själv vill och har behov av och att hålla sig nykter. Brukar man byta grupp efter en viss tid?

@Futurista rättar till ett par hundralappar i VECKAN. Saknar redigeringsfunktionen.

@Rehacer Precis, varför böka till det ännu mer? Finns så många fördelar med nykterhet. Längtar efter dom. Längtar efter

✅ mer pengar i plånboken (extra kännbart just nu efter jul, lite kontraproduktivt att köpa vin för ett par hundralappar varje månad 🙄)
✅ bättre sömn
✅ genuina relationer
✅ känna mig som en bra förälder
✅ alltid kunna skjutsa
✅ bättre självkänsla

Osv…

@Snart medelålders Tack! Härligt att höra att mår så bra med det mesta. Hemma, på jobbet, puls, blodtryck och vikt. Att vara nykter gör under med en.

Kämpa på som du gör💪🌷💕

Läst ikapp lite här. Vi har ju följts åt förut. Stor igenkänning på så mycket! Jag lever också själv. Kampen, ensamheten. Och sen den där destruktiva relationen med MrA. Jag ser att du är på gång just nu! TVÅSIFFRIGT! Men hallå så jäkla bra! Ser att du varit krasslig, hoppas du mår bättre idag!

Läst ikapp lite här. Vi har ju följts åt förut. Stor igenkänning på så mycket! Jag lever också själv. Kampen, ensamheten. Och sen den där destruktiva relationen med MrA. Jag ser att du är på gång just nu! TVÅSIFFRIGT! Men hallå så jäkla bra! Ser att du varit krasslig, hoppas du mår bättre idag!

@mormorellen Jag hade inte heller varit nykter så länge så långt jag kan minnas. Men nu jävlar denna gång ska det lyckas eller jag vet det💪. Törs faktiskt att vara så stursk i mitt uttalande😂.

Kämpa på, det går!🌷💕

@Lavendelblomman God morgon! Önskar dig en fin a-fri dag...
Hejar på dig!
Kram 🤗

@Andrahalvlek Tack! Kanske 6 månader är en bra tanke, då har jag hunnit lite längre i min tankevärld. Just nu går det dag för dag o känns också lite bättre/lättare dag för dag... Utom när det dippar o det kommer ju hända fortsättningsvis. Blir kanske lättare för var gång att kravla sig upp!!!
Ha en fin dag @Andrahalvlek o alla ni andra också!
Kram från mig 🤗

@Futurista Godmorgon!
Känner igen mig så mycket i det du skriver, det kunde varit jag.
Det är inte plättlätt att sluta, verkligen inte. Speciellt inte när man inte har någon irl som vet om ens demoner. Jag har inte heller det. Ingen vet. Därför upplever jag det livsviktigt att Ni på forumet finns och hejar på, styrker & berömmer mig. Vet att du tycker likadant.
Jag tycker det är suveränt att du bytt ut BiB, de är livsfarliga. Å ibland tänker jag att vägen får vara väl vara guppig och att dikeskörningarna existerar, det kanske är de som tillslut hjälper oss att hålla oss på vägen. Att vi måste inse att det är himla surt att köra ner i diket och lite roligare på vägen.
Det är svårt, men mycket i livet är ju det. Så varför böka till det ännu mer med alkohol?
Dag 1 - du kan! ❤️ Kram

Jag undrar också hur du har det @Varafrisk. 💖

Vår2022, jag längtar tills jag kan säga 82 dagar, bra jobbat av dig🤩

Mormorellen, jag upplever att när jag försökt sluta på egen hand så ökade mitt godissug. Men nu när jag slutar med campral så är det som vanligt (dvs ganska stort 😂).

När jag försökt sluta på egen hand har fredagarna varit jobbiga. Stressen och ångesten har varit stark och jag har vaknat på lördagsmorgonen med rusande tankar. Igår var jag inte stressad och när jag vaknade var jag lugn. Jag antar att den kemiska obalansen utan campral gjorde att jag var mer lättstressad och ångestfylld.

Jag köpte mig lite god cider och åt chips till. Det var festligt och gott. Det var också skönt att orka plocka av i köket. Annars vaknar man alltid på lördagsmorgonen av gamla flaskor och glas. Det kunde göra mig så ångestfylld, att se allt jag druckit.

Jag har också tillfällen nu då jag är fullständigt lugn inuti nu. Även på jobbet håller jag mig sansad. Jag var rätt nedgången innan tror jag. Jag var alltid stressad och irriterad. Det var därför jag alltid tog återfall. Det var bara i fyllan lugnet kom. Nu vet jag att lugnet fanns inom mig hela tiden men att jag druckit mig till en obalans.

Min puls och blodtryck är också helt fantastiskt nu. Och vikten börjar peka nedåt. Det är så skönt. Så befriande. Jag känner mig stark och fräsch!

@Lavendelblomman Godmorgon!
Du är bäst!! 🌸

Hur har du det? 💕

Heja dig! Vad du radar dagar. Jag klarar inte av att ha alkohol hemma. Så mitt råd är också att se till att inte ha något hemma. Du är grym! 💕👊