Senaste kommentarerna i forumet

@LAO härligt att du fixat dag 23!
Strongt av dig att ta hjälp! Kan tänka mig att det känns bra att få respons på självhjälpsprogram👍 önskar dig en fin jul 🎄 🎁🧑‍🎄

Kvällsavstämning dag 23
Det blev en fin kväll med alla barnen och några vuxna släktingar. Skaldjur och coca cola. Inget sug egentligen, men det känns ju att vanan att dricka finns där. Vad ska man annars göra liksom…
Ryggen gör fortfarande alldeles för ont, och jag äter massor med piller, så magen bråkar en aning. Är ovan att ha ont😫

Gjorde första delen i KBT terapin idag, många tänkvärda frågor.

Nu är det godnatt💕🧑‍🎄

@Carisie jo verkligen, fick både magkatarr och sitta på toa dagen efter men inte stoppade det mig

@pillanprillan Oddbird Presence tycker jag är gott. Vitt. Jag har inte hittat något rött jag tycker är gott. Men gick inte magen bananas av alkohol så??? 😳

@Höst2024 jag har tagit hjälp, äter campral och har precis startat upp KBT programmet. Det är typ samma som det som finns här men jag får respons varje vecka. Dessutom lämnar jag blodprov varannan vecka så det hjälper ju till att låta bli.

Ikväll har jag inget sug och det är skönt🥰

Måste tillägga att jag drack en sådan nyss och kände att jag blev lite så där härligt lugn tills jag kom på att det var alkoholfritt 😂😂😂

Jag tycker att Eins zwei zero är helt okej som finns på burk på bolaget, behöver man inte öppna en hel flaska heller.

@Carisie tack snälla! p lex ska finnas på mathem eller ica står det, ska kika efter den! Du har inget tips på vin? Jag har IBS så magen är inte alltid med på bubbel i mängder 😂💨

@LAO Mitt bästa sätt har nog ändå varit att ta långa promenader och lyssna på podd om missbruk, ringa en släkting jag berättat för som är ett bra stöd. Läser här inne väldigt mycket också. Bara acceptera att suget kommer och känna att nej jag behöver inte agera på det, det går över har också hjälpt. Ett tag tyckte jag att jag gick runt med sug hela tiden men senaste två veckorna har det blivit bättre iaf. Försöker göra lite då och då i självhjälpsprogramet här. Funderar om det kommer räcka i längden. Har ju inte tagit nån professionell hjälp. Hur tycker du det funkar?

@fröken_fri Ingen orsak. Min favorit hette P Lex Pure men jag tror den bara är beställningsvara nu.

@Carisie
Även jag tackar för tipset 🌟

@pillanprillan Noseco på del bolago systemes- väldans trevligt! 🍾

@Arvedelen välkommen hit, vad bra att du skriver. Det är svårt att säga på individnivå hur stor risk det finns för allvarliga abstinensreaktioner, och därför rekommenderar vi alltid att kontakta vården om man är orolig för det. Det finns lite fakta hos oss om abstinens (https://alkoholhjalpen.se/akut), kanske kan det vara värt att läsa där? Hur mår du nu?

Någon som hade tips på alkoholfritt vitt vin eller annat gott?

@paniken fy så läskigt att bli påkörd😱. Jag är en högst medelmåttig åkare, och njuter väl mest av att vara ute och allt vackert om sanningen ska fram.

Måttligt längtar jag efter, och både KBT kvinnan och hon på mottagningen trodde att det skulle vara helt möjligt för mig. Vi får väl se.

Idag ska det lekas med släktens barn 3 och 6 år gamla! Pussel och virkning står på lek-schemat.

Ha en fin dag!

@Höst2024 godmorgon! Ja så tänker jag också! Det är väl som att sluta röka, det var ju kämpigt i början.
Har du något knep när suget sätter in?

@LAO Skönt med sådana dagar! Hade också en sån igår. Välbehövligt. Tänk att det kommer bli fler och fler av dom ju mindre alkoholmonstret blir med tiden.

@LAO Just det , ryggen , himla trist att missa skidåkningen . När vi var i Alperna förra året blev jag överkörd av en snowboardåkare , jag flög som en vante o bröt revben . Sedan var det inte lätt att åka och inte jätteskönt att flyga hem men det kunde gått mycket värre . Hittills har jag inte varit sugen på mer, tappat sugen efter 1-2 men det tror jag väl inte håller i sig . Jag vet ju sedan innan att ångesten kommer om jag dricker så att jag blir minsta bakis eller många dagar , typ en resa på flera veckor i sträck . Skit att man ens försöker men vi får se hur det går 🤯Lilla Julafton , mys , skall upp o iväg på spinning med mannen , behövs inför all julmat . Ha en fin dag 🎄🧑‍🎄

@Miomi Jag har förstått att det är ovanligt att vården villkorar receptförnyelse med alkoholprover, men så gjorde även min tidigare VC, jag var utan läkemedel i nästan ett år.
Det här låter kanske i som om jag försöker skylla på min VC för att kunna fortsätta dricka med "gott samvete". Själva minnesutredningen känns inte så akut just nu, men dokumenterad alkoholfrihet för att få vård och läkemedel.

Kvällsavstämning dag 22
Plätt-lätt! Så himla bra dag. Enkelt och inget sug. Tjohooo och heja oss!

@Carisie ja, det skulle väl vara att man slapp dricka allt annat😂. Jag sitter still bättre med A också, men å andra sidan är det ju skönt att kunna göra saker efter 18.00 också. Tror förresten att din torrboll funkade för här har det varit stilla i skallen mest hela tiden.
Idag dök det upp en familj till här i stugan, så nu är leken, pusslet, buset och pratet i full gång. Så skönt!
Har nog glömt att fira 4de advent, men jag får väl ta mig en pepparkaka så det blir lite ordning!
Kram och hej!

@paniken hur fort kommer ångest och sånt tillbaka? Går det att dricka ett glas eller två? Hur gör du för att stoppa dig?
Ja, jag njuter häruppe men några skidor kommer det inte bli med den här ryggen!

En tämligen nykter höst har passerat, enstaka sociala glas har druckit. På julbordet drack jag de två enheter företaget bjöd på. De flesta andra drack betydligt mer. Flera var på mig om att jag hade ett magiskt glas, att det aldrig tog slut, att jag hade haft samma glas i ett par timmar. Trots lite "hets" eller vad man ska säga så kändes det bra att gå min väg, säga nej tack och känna att det var jag som hade kontrollen. Nu väntar en nykter julledighet med mina barn följt av många fler nyktra dagar. Nykterheten är det nya normala och jag funderar över varför jag egentligen dricker de få glas jag gör. Jag tänker inte sticka under stol med att jag uppskattar smaken men egentligen gör det ju vare sig från eller till. För jagade jag det där första ruset och sedan någon form av bedövning. Nu upplever jag inte den där sköna känslan av det första ruset. Jag blir snarare trött. Ser egentligen inget positivt alls med alkohol längre.

Det är så annorlunda mot för tre år sen. Det är nu i dagarna ganska exakt tre år sen jag började räkna nyktra dagar med en obeskrivlig rädsla, dels för min hälsa men också för att inte kunna dricka igen. Min väg har inte varit spikrak men dikeskörningarna skedde i regel under mitt första år. Det här året har jag varit lite lullig på sin höjd efter en tjejmiddag. Kollade min bankapp för ett tag sedan, jag hade fyra transaktioner på Systembolaget. Jag kan redogöra för samtliga. För drygt tre år sen kunde jag ha fyra transaktioner på en vecka. Speciellt om jag tänkte att jag skulle ta mig i kragen och köpe en flaska istället för en box. Då var jag ju tillbaks på bolaget redan dagen efter. Vet inte vart jag vill komma med mitt svammel, det har inte ändrats. Men gör någon uppdatering här ibland för min egen skull. Jag är nöjd med vad jag åstadkommit och att jag faktiskt lyckades ändra mina dryckesvanor och livet i allmänhet. Mår så mycket bättre både fysiskt och psykiskt, börjat träna, gått ner i vikt, sover bättre. Det trodde jag aldrig för tre år sen. Jag trodde livet skulle kännas tomt och fattigt. Jag hade fel!

Önskar samtliga en god jul och gott nytt år! Hoppas ni är på en bra plats i livet!

@LAO god kväll , läser att njuter fjällstugemys 🎄🧑‍🎄och att det går bra för dig 💪Japp, 90 kändes skönt och ledigheten har börjat bra, 2 tillställningar med under budget hittills och idag en dag utan något inplanerat så den blir A-fri. Antalet tillfällen kommer ju braka under dom här 2 veckorna men sedan blir det ändring igen 🙏 Ha en fin kväll 💕

@LAO Hahahahaha! Det är samma här! Gubben har dragit ner på drickandet men han är typen som i princip skulle kunna dricka en öl varje kväll - eller strunta i det. När vi är på semester hos hans pappa så kan alla gå & snitta på en öl från efter lunch men ingen blir full eller otrevlig (vanligtvis). Maken säger också att han mår mycket bättre

Alltså helt ärligt: nämn EN fördel drickande ger. Alltså en ÄKTA. Inte lugn för det är ett kemiskt falskt lugn. Samma med lycka tycker jag. Så ... en äkta fördel😏
🩵