Senaste kommentarerna i forumet

@blomblim Godmorgon 🕯️. Det låter som hos mig. Jag tror absolut att jag druckit mig till detta och har ökat min konsumtion under flera år. Även jag har släktingar som dricker för mycket på båda sidor och har nog aldrig sett mina föräldrar dricka annat än kaffe eller alkohol.

Idag väntar läkarbesök och sen jobb. Jag är lärare, därav min fråga om din utbildning.

Önskar dig en bra dag🤗

Skönt att känna att jag inte är ensam.
Inatt har jag kallsvettas och drömt mardrömmar.
Men idag är det andra dagen nykter och kämpar på.

Hej ❤️

Jag är nog av "allt eller inget". När jag vet att jag ska ut och alkohol är inblandat, räknar jag med att jag ska bli full. Och det ska bli kul. En eller två finns inte. Då är det inte roligt. Det finns en känsla av att gå miste om saker under tiden jag dricker med sällskap. Men också när jag dricker ensam. Att ju mer alkohol och ju fullare jag blir, desto bättre och roligare.

Jag dricker i min ensamhet antingen med en flaska vin eller flera öl hemma men det är sällan pga att jag bor med sambo. Om vi öppnar en flaska vin hemma tillsammans till middagen, dricker jag ofta upp flaskan bakom ryggen på honom. Eller gör ursäkter att anledningen till att jag tar ett, två eller tre glas vin ytterligare efter middagen är för att jag njuter, och att jag har kontroll. Ofta när flaskan blir tom, gömmer jag den. Har köpt ny flaska efteråt för att dölja att jag druckit allt. Bara ett exempel, gjort samma sak flera gånger med öl exempelvis eller tänkt att han har dålig koll på hur mycket alkohol vi har hemma och gått till köket, hällt i mig alkoholen och sedan låtsas som ingenting. Och så gör jag samma sak flera gånger om kvällen.

En gång (av flera) drack jag upp vinflaskan, letade efter vad vi hade kvar och såg att vi hade starkvinsglögg. Drack upp hela flaskan själv. Skyndade mig till Systemet dagen efter för att köpa en ny och ställa tillbaka den i skåpet så att han inte skulle märka.

Ikväll när vi var på krogen, då jag först tänkt att jag inte skulle dricka alkohol, bestämmer jag mig för att ta en öl. Sen blev det två, jag tänkte att det var ok för att han tog två. När han går på toa smygbeställer jag en till. Han blir besviken och arg. Han tycker det är onödigt. Varpå jag blir defensiv och säger att tre öl inte är så farligt. Men han reagerar på att det känns som att jag gör det bakom hans rygg. Vilket är sant. Finns flera exempel.

Jag häver i mig för att jag på något sätt måste bli påverkad. Ibland är jag sugen och ibland inte. När jag inte är sugen men har alkohol runt mig blir det ändå som en besatthet. Igen, som att jag går miste om något om jag inte dricker. Har klarat att pausa några veckor, för några år sen klarade jag flera månader. Men idag är det svårt, mycket kretsar kring alkohol. Kan vara glad, ledsen, ha ångest, uttråkad som anledning att dricka. Men att vara helt nykter skrämmer mig. Är inte tillräckligt stark för det. Livet utan alkohol känns tråkigt.

@LAO Vad skönt att han är vid gott mod en del av tiden iaf.
Jag har mycket drickande på båda sidor av släkten speciellt ena sidan, bara vissa som utvecklat missbruk. Tror att jag själv har druckit mig till hur jag har det nu, har aldrig spottat i glaset men var inte en sån som direkt blev alkis om man säger så. Rädslan för följdsjukdommar är en stor anledning till att jag satte stopp för mig själv nu.

@paniken Tack för omtanken, för pappa spelar det ingen roll längre om han dricker men han höll upp ett par månader när han var under behandling. Däremot har ju jag blivit rädd och förstår att man kan få cancer av alkohol…

Idag är det lätt att inte dricka och nervositeten inför imorgon börjar krypa på.

Hoppas att du har en fin kväll!

Någon som har tips kring att trappa ner mängden när man är ute? Jag är 30-år och befinner mig i en bransch där tyvärr alkohol mer eller mindre uppmuntras. Någon som är i samma situation?

@LAO Skönt att proverna ser bra ut för dig men så sorgligt med din pappa , hoppas det finns något att göra om han slutar dricka🙏 Bra där, med en tydlig målbild 🌟 Jag har druckit A på helger , resor , semester och ledigheter men inte räknat enheter så mängden har ju ökat genom åren tyvärr😩 Lycka till på läkarbesöket imorgon . Ikväll somnar vi utan A 🌸

@lineme hej! Hur går det för dig nu? Hur kommer det sig att du blev kallad?

@blomblim tack för omtanken. Han är vid gott mod och mår fortfarande bra. Sen kryper nog lite dödsångest på och då dricker han….

Undrar lite hur ärftligt det är med alkoholberoende?

@LAO Vad tråkigt att höra om din pappa, hoppas att det är ok med honom och att han har det han behöver.

Bra att du är med på och observerar hur du gör när du väl dricker. Det gäller väl att vara lite försiktig.
Kram!

@paniken jag har sett proverna på 1177 och allt ser bra ut. Det togs inget P-eth men ett annat som visar ”risk bruk”.
Min plan nu är att göra precis som läkare och psykolog säger för att i förlängningen kunna dricka under 10 enheter i veckan.

Min pappa har fått en alkoholrelaterad, dödlig cancer och jag vill inte bli sjuk.

Ha en fin första advent.

Jaha. Måttlighet gick ju inge vidare igår. Drack bubbel, vitt och rött vin. Glömde alla strategier och hällde i mig 8 enheter istället för de fyra jag lovat mig själv. Dock hade jag lite dåligt samvete hela kvällen…. Kvällen blev dock trevlig och jag tror inte att jag har några minnesluckor. Skäms nog inte men är förundrad över mig själv och alkoholen.

Imorgon ska jag träffa läkaren och så får vi se, jag tror ändå inte att jag är ett helt hopplöst fall.

Nya målet nu är att inte dricka sön-tor, det är fyra dagar och nytt rekord.

Ha en fin första advent.

@LAO God morgon 🌸Hoppas din lördag blev som planerad. Hur gick det med dina prover, har du fått svar än? Sådant kan ju verkligen vara en motivationshöjare för att minska sitt umgänge med A. Mitt mål är måttlighet med en inledande helvit period. Brukar ta 2st längre sådana per år ungefär . Den här perioden tog slut 1/11 men jag har inte tagit något än så jag vet inte hur jag kommer att klara min målbild. Är ju lite rädd skall erkännas, hur tänker du och vad är din plan ? Ha en fin 1a advent 🕯️

@s1337 Att dricka i stort sett varje dag skapar beroende. Om du har svårt att begränsa intaget så tycker jag du ska ta hjälp. Att hålla upp under en längre tid kan återställa belöningscentrum i hjärnan.
Ring gärna alkohollinjen här under Stöd. Du kan vara anonym. Du kan berätta precis hur du har det och få bra råd om olika sätt att ta tag i det.
Att skriva och läsa här i trådarna samtidigt kan också vara mkt hjälpsamt.

@coockie
Välkommen hit.
Tyvärr fungerar det så..och det blir värre.
För många hjälper det att bara läsa o skriva här. Ingen dömer någon här.
Allt blir bättre utan A.
🥰🙏

@paniken det var sannerligen en bra känsla. Min lördag kommer innehålla lite alkohol, men jag är faktiskt lite nervös. Skum känsla.

@blomblim tack💕! Gissar att allas resor ser olika ut. Jag har aldrig provat att minska mitt drickande på riktigt förut, men nu var det dags!

@LAO Grattis och visst är det en skön känsla 🌸Önskar dig en likadan lördag 🌟

@coockie Hej och välkommen in i värmen. Hoppas du får en bra skjuts in i en nykter december. 🩵

@coockie Välkommen hit 🌸Ja tyvärr fungerar det ju tvärtom , att använda en ångestframkallande substans som ångestdämpare, resultatet blir alltid ökat ångestpåslag. Här inne hittar du massa livsberättelser som bekräftar detta. Men det bästa är att här hittar du oxå hur bra man kan börja må om man bryter med A. Läs, läs läs och känn dig så välkommen 🌸

Dricker för mkt har ångest så dödar den med alkohol som gör det givetvis värre.
Fastnat i ngt ekorrhjul men nu tänker jag göra ett sista försök.
Skriver här för ha en liten dagbok och följa er andra.

Hej var tvungen att kika in här också :) Vad bra gjort av dig och vilken fin och modig resa du gjort det senaste. Kram

Hej. Var nykter i 3 månader och peth låg på 0,05 tog en karatefylla igår kontigt nog,till saken hör att jag skall ta nytt prov om en vecka. Kommer min fylla att synas på provet? ska ha total nykterhet till dess. Är mycket orolig att det ska synas.

@Vinägermamman 🥰

@Vinägermamman Åh, vad gott att du skriver igen, att du är här🙏🏻Brukar gå in och kolla om du är tillbaka, hur du mår.
Fortsätt att skriva…försvinn inte🙏🏻Du vet…en dag så har man druckit för sista gången! Livet blir inte rosenskimrande men att vara nykter det i sig är en sådan stor frihet som nästan inte kan beskrivas utan måste upplevas. Jag tror på dig❤️
Allt det bästa t dig❤️

Kramar 🥰