Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Jag vill bara tala om att jag tänker på dig och att jag hejar på dig. Hoppas att du får den hjälp du behöver för att bli nykter. Kram!

@Runa Jag hade oxå grym huvudvärk de första dagarna utan alkohol. För mig var det ”räddningen” pga att den enda gången jag inte har velat eller kunnat dricka är när jag haft huvudvärk. Så då gick de tuffa första dagarna utan alkohol, tråkigt just då men ändå ett bra sätt att inte dricka.
Lider med dig, förstår att det är piss. Men om du skulle dricka nu så hade huvudvärken accelererat ännu mera.
Krya på dig! 🤗

@Varafrisk
Du resonerar så klokt o har tänkt så mycket! Det är en lång process som man kan tackla på olika sätt. För mig var det att snabbt ta steget till a-friheten, mycket arbete kommer sen...
För dig, tror jag iallafall, gör du en stor del innan du tar steget fullt ut o slutar...
En gemensam punkt är den när vi faktiskt slutar dricka alkohol - om det är målet. Den punkten är omöjlig att slingra sig förbi!!! Eller hur? Ja, det var mina tankar just nu...
Kram från mig till dig, till mig själv o till alla forumvänner 👍🤗💪

Så har snart dag 2 gått, tack o lov, usch vilken dag. Hur mkt vin jag än druckit så har jag aldrig huvudvärk. Men idag har jag det. Tveksamt om jag kommer att fixa det här. Motivationen är på noll.
Jag var nöjd o glad när jag vaknade o inte hade druckit igår. Sen några hyfsade timmar (ledig idag o imorgon), framåt e.m. började oron ge sig till känna. Går o lägger mig om en timme ungefär, vet då att jag känner mig nöjd o tacksam att jag inte druckit nåt. Känner mig tom o snurrig i skallen, känns som jag är en annan person. Skumt🙄

@majsan_nu det gör inte det minsta att detta inlägg inte var lika positivt. Livet är ju inte regnbågar och enhörningar hela tiden 🦄 Det är också en fin grej här inne, det känns som om man får se verkligheten och inte bara det glassiga Instagramlivet. Hoppas du får sova gott inatt! ⭐

@Friluftstok Vi skrev visst samtidigt, hoppas jag inte förstörde något nu när jag inte var så positiv...
Det tar tid innan hjärnan är riktigt klar med sin omprogramering - iallafall min hjärna!

Hej,
Jag tänker att alkohol skapar ångest, så att känna sig stressad fast man inte ställt till det är naturligt, jag kände också ofta så. Har du någon tanke om hur du skulle vilja förändra drickandet?

Ännu en a-fri dag!
Om jag ska vara ärlig så brukar det nog komma lite a-sug mest varje dag. Lite olika men iallafall, en stund sen em/tidig kväll. Bara att bita ihop på så går det över ganska snabbt! Har ju många a-fria dagar så jag tycker det borde ge sig snart...
Hoppas på en god natts sömn, kan också vara lite si och så med det...
Det var en lite gnällig rapport från mig, bättre nästa gång!
Har inte läst så mycket här på forumet idag.
Hoppas ni haft/fortfarande har en fin dag o får sova gott i natt!
Kram från mig till er alla 🤗

@majsan_nu tid är ju ett väldigt relativt begrepp. Ett halvår är länge ur ett perspektiv men ett ögonblick i ett annat. Fantastiskt bra jobbat med ett halvår och det låter som en skön känsla att alkohol känns overkligt! Imponerad, och fascinerad, av er här på forumet som kommit längre än mig. Att läsa om hur er nya vardag, hur hjärnan nästan blivit omprogrammerad är väldigt inspirerande ⭐

Ok nu förstår jag @Se klart. I min värld tänkte jag att vägen till att nå en trygghet i nykterheten är lång. Att ha ett alkoholberoende/alkoholmissbruk gör oss sårbara. Om man lyckats nå en längre nykterhet så är man inte helt skyddad, det handlar ju mycket vad man utsätts för.

Som jag så många gånger har skrivit så är jag en duktig flicka. Vet vad jag ska säga el skriva för att mottagaren blir nöjd. Det är väldigt tydligt här på forumet att gör jag framsteg är det många som bekräftar mig vilket jag är SÅ tacksam för.

Så här tänker jag nu till skillnad från när jag skrev under jul att regga dagar m alkohol resp dagar utan alkohol. Beslutet inom mig att sluta dricka alkohol är grundad på att jag måste och jag tänker att med tidens gång och erfarenheter kommer det landa till att jag har bestämt mig!

När jag pratar med min läkare kommer jag inte presentera massa fantastiska lösningar utan berätta om verkligheten hur det är men att jag vill bli nykter! Och att jag tar en dag i taget!

Vill inte längre vara en duktig flicka utan vara ärlig och vandra framåt…typ ..tio meter i taget🙏🏻

Kram🥰

@cthd grattis till 36 dagar, skönt att du är inne i det nyktra livet. Håller med om det där med chips och godis ãr väldigt mycket för gott. Innan jag slutade dricka såg jag framför mig att kag skulle gå ned typ 5 kg på en månad utan problem. Så fel jag kunde ha... :)

@cthd Grattis till 36 dagar!🎉🌟. Tankarna är förvirrade innan man kommer på hur man vill ha det, men det kommer. Ha en fin kväll💕🌷

@Friluftstok Grattis till positivt testsvar!🎉🌟. Skönt att du inte kände sug på att korka upp och skönt med insikter om alkohol som kan fungera för dig framöver.

Ha en fin kväll!💕🌷

Idag var det dags att ta om proverna på vårdcentralen. Min nyktra resa började ju med att jag en dag vaknade upp och var övertygad om att jag fått allvarlig leverskada 🙈 Drygt en månad passerade (nykter) innan jag vågade söka hjälp för min smärta vid höger revben. Väl hos läkaren fick jag kostokondrit som diagnos men prover togs och ett värde var lite högt, bilirubin. Det här var två veckor sedan. Käkade en kur Ipren och smärtan är nu nästan lika med noll. Känns på kvällen, när jag slappnar av, samt när jag powerwalkar. Revbenen är ömma. Har inte vågat testa att jogga än. How ever. Såg på 1177 att provsvaret kommit och alla värden var nu normala! 🥳 Har telefontid med läkaren imorgon men vilken lättnad! Tror inte ens det är aktuellt med vidare remiss för ultraljud/röntgen 😊

Inför förra provsvaret funderade jag kring hur jag skulle reagera om det var normalt. Skulle jag korka upp en vinare för att "fira"? Då hade jag ju ett avvikande provsvar så det var aldrig aktuellt att korka upp. Den funderingen har funnits med inför detta provsvar också. Men nu när svaret är här är jag inte det minsta sugen på att korka upp. Jag ska fortsätta mina nyktra dagar ett tag till och sedan är måttlighet mitt mål. Eller ja, målet är inget ensamdrickande. Även om det nu skulle vara måttligt. Har under dessa veckor insett att ensamdrickandet är mitt stora problem och har också insett att jag faktiskt inte behöver dricka när jag är själv. Jag kan fira helg, ha dejtpanik, städa, umgås med vänner, vara glad, vara ledsen, vara uppgiven, vara förbannad, vara rastlös utan alkohol. Istället firar jag med alkoholfritt, försöker ta mig ut i naturen mer, håller mig borta från Tinder, skrattar, gråter, fipplar med sonens fidgets. Det är en rätt skön insikt att ha kommit till! Känner dock att jag vill fortsätta de nyktra dagarna för att vanan ska sätta sig samt för att minska risken för snusåterfall. Där snackar vi beroende och abstinens men det är en annan historia...

@Friluftstok Thatś the spirit morsan!❤️😂

@vår2022 tack snälla ❤️ känner igen så mycket av det du skriver! Även ägnat åtskilliga timmar åt att fundera kring separationen, varannan vecka osv. Nu är det tre år sen vi gick isär så den rutinen har satt sig och jag ser barn som trivs med upplägget. Nu ska det dåliga samvetet kring uteblivna kvällsdopp och hämtpizzor tvättas bort. För hey, denna sommar kommer vi kvällsbada! Och äta pizza på stranden 🤩

Måndag
Livet går vidare utan att dricka. Har nu 36 dagar bakom mig. Känns bra, dagarna flyter på och jag tänker mindre på att dricka. Kvällen kommer, jag lagar mat, vi äter - och detta utan något sug. Men ibland kan jag få sug på annat, det har blivit lite mycket chips, choklad och godis i helgen.
Tar en dag i taget, tankar kommer upp om hur jag vill ha det senare. Jag vet att jag inte ska tänkta på det nu, först ska jag mig i mål och det är långt kvar. När det är gjort, då får jag se.
Men jag tänker på det i alla fall. Processen är lång och det är inte enkelt. Men jag är glad för att den är igång.
Lite förvirrat inlägg.

Jag såg att du frågade vad jag tänkte med sjumilaresa och när jag googlade ordet tänkte jag att jag faktiskt inte var säker på dess betydelse- men i min egen värld lät det som: en lång resa. Att det är mycket som behöver ordnas och göras klart och färdigställas innan det kan bli dags. Att preppa och greja och göra sig redo.
Och på många sätt stämmer det förstås med ett så stort beslut som det är att sluta dricka.
Eller så är det världens enklaste. (Nu vet ju jag och du att det inte är så men vi kan låtsas det en stund.)
Inget behöver inhandlas. Inget behöver schemaläggas. Att bli nykter är väl rätt unikt på så vis att inget behöver GÖRAS men en enda sak behöver INTE göras.
Allt är samma lika- förutom att hälla upp ett glas. Så allt vi fyller våra tankar, trådar och liv med när det kommer till alkoholen- kokar ner till det. Här och nu. Dricker jag inte. Och sen, göra om det nästa dag. Och nästa. Jag hejar på dig! Kram.

@Matti77
Grattis till dina 50 dagar som nu t om är 50+ dagar!!
Du får gå en språkkurs, lägg tiden på att lära dig språket nu när du inte lägger tid på att dricka. Inte för att det hjälper dig just nu med det problemet du har just nu, men kanske om det dyker upp andra grejer längre fram.
Dagens tips. 😉
Ha det gott! ✨

Hej @aldro hur går det för dig? Du har inte skrivit sedan dina funderingar i fredags. Det är inte så enkelt att vända på en fem-öring såklart, men en del av processen kan ju vara att skriva om den, oavsett hur det går.

Tack snälla ni ❤️

@Runa
Förstår precis!! 💛
Det är en av fördelarna jag har på min lista nu av positiva grejer som händer när jag är nykter, att jag kan svara i telefonen utan att vara rädd för att jag låter slirig eller sluddrar! ☺️
Så enormt skönt att kunna svara nykter när barnen ringer nuförtiden! En stor grej i mitt liv! Känner mig lika stolt varje gång nån ringer och jag låter pigg och glad. 😁
Ha en fin nykter dag! ☀️

@Runa Det finns inget jobbigare än när ens barn har det jobbigt. Det ger mycket ångest och känslor av hjälplöshet. Det bästa man kan göra är att vara nykter för att göra sig själv mentalt starkare. Då är man stabilare själv och man orkar vara ett stöd och lyssnar på ett bättre sätt. Barnet måste genomgå det tuffa i sitt liv själv, det är inget man kan göra åt dem, men man kan finnas som ett stöd och en trygghet för dem. Det räcker långt. Det är nu du kan förändra på det som tynger dig, att du inte finns där för din son pga du druckit. Så upp med hakan! Det är aldrig försent att sluta dricka, det är nuet som räknas💪❤️

Ska försöka utveckla min lista som jag ska läsa o begrunda när jag vacklar.
1. Sönerna, 29 o 31 år, min stolthet, mitt allt. Har hänt ett par gånger sista tiden att min äldsta, som lever i en jobbig relation, har ringt på kvällen när jag druckit. Vill säkert prata om sina bekymmer, men när han hör jag druckit säger "vi hörs i morgon". Så dåligt jag mår dan efter. Går inte att beskriva med ord. Usch fortsätter skriva sen.

@Friluftstok Jag har själv tidigare plågat mig så mycket med tankar på om mina barn fått tillräckligt med uppmärksamhet, blivit sedda mm. Hur mycket skilsmässan från deras pappa påverkat dem, varannan vecka barn och att ny man kom in i bilden (min nuvarande man sedan 15 år). Mitt drickande som också var mindre de veckor jag hade dem. Alla, de övervägande stunderna som var bra, får inte plats vid självplågeriet. Jag ville vara en perfekt mamma och ha gjort allt perfekt, men den mamman finns ju inte på hela jordklotet! Det handlar om att vara ”good enough” att det goda överväger, ge dem kärlek och trygghet, finns där för dem när det behövs. Det är det som räknas i slutändan. De måste som barn lära sig att livet är tufft emellanåt för att själva lära sig att hantera sina liv som kommer att stöta på patrull emellanåt. Vi är deras vägledare i livet och det är heller aldrig försent för oss att bli nyktra och ge oss möjligheten att vara ett ännu bättre stöd för dem. Nykterheten gör oss stabilare psykiskt och det gör det lättare att finnas tillhands för dem både vid mild blåst men även vid storm. Det är vad vi gör nu som räknas❤️.

Ha en fin dag, du är en jättebra mamma💕🌷