Senaste kommentarerna i forumet

@Sisyfos @Tofu Tack för era inlägg!

@Tofu...precis så är det! Jag hamnar i försvarsställning...och jag håller tillbaka. Fast...jag tänker ju i och för sig att det är mitt ansvar att inte hamna där, att vara mer tydlig....men jo, det är väl lite som du beskriver. Jag skrev i något tidigare inlägg att jag kan känna att jag inte får känna vad jag känner eftersom jag fortfarande dricker. Det är som om att alla känslor är kopplade till alkoholen men så behöver det ju inte vara. Men har man en alkoholmarinerad hjärna då kan det ju vara så att alla känslor förstärks både positivt och negativt fast kanske mest negativt.

Jag förstår att man vill ge råd. Tänker även att det är frustrerande för många att jag fortfarande dricker...att liksom inga råd hjälper. Jag läser och begrundar allt vad som skrivs men tar inte alltid till mig alla råd. Ni vet ibland vill man bara berätta och att någon lyssnar...somliga avbryter och vill ge råd direkt...medan somliga låter en berätta klart...för man vill egentligen bara berätta...För mig är forumet en ventil där jag kan skriva om hur jag känner men jag håller nog tillbaka för jag känner ibland att jag kan inte bara skriva....för då kan det komma massa uppmaningar...och så kan inte jag ta till mig dem uppmaningarna...och det känns då som om det blir så fel. Ibland får jag känslan att jag måste skriva så klokt, så duktigt för att inte bli misstolkad. Det är ju därför som jag många gånger har tänkt att sluta skriva men fortsätter för jag tycker om att skriva, för jag är för nyfiken, för att det har blivit en vana.

Så...jag förskönar inte alkoholen...jag romantiserar den på dagar som fredagar, lördagar, när solen skiner, när det är ruskigt väder ute osv Men ett glas vin eller två eller tre en regnig tisdag kl 18 är inget romantiskt med det...då är det en vana..ett beroende...det är det visserligen alla dagar...och det är nog lika geggigt de flesta dagar. För när jag vaknar några timmar före mobilen ringer och har svårt att somna om...ångesten är stark men framförallt ledsen för att jag inte lyckades inte heller den här gången...eller den konstanta tröttheten...den lite glåmiga huden...svullna magen...det är inget kul liv!

Det finns en sajt som heter nonallco.se där de presenterar olika nyheter i det alkoholfria utbudet. I England har de tex kommit mycket längre på det området, men det tar sig nog hit så småningom också.

Kram 🐘

@Qwer1 Vatten med citron? Kan man inte säga så bara? Jag är rookie på att besöka barer nykter, men någon gång ska jag väl göra den erfarenheten också. En del dricker tonic water, själv brukar jag välja alkoholfri öl. Det finns överallt. Jag har en dröm om att en dag beställa ett stort glas mjölk i en bar, precis som fantomen brukar göra.

Kram 🐘

Länge sen jag skrev något. Vet inte vart jag ska börja? Har delvis återfallit i att dricka som medicin. Medicin mot stress och trötthet kanske. Främst fredagar, men även nån vardag har det blivit. Jag vill inte dricka ensam för att medicinera att jag liksom inte orkar med livet. Måste vända detta än en gång. Jag avskyr att vara bakis, får ångest och oro av det. Om jag någon gång ska dricka så är det tillsammans med vänner vid festliga tillfällen, inte i min ensamhet hemma.

Lördag dag 12:
Sitter på landstället och smygskriver i telefonen. Smyger man inte med det ena så med det andra 😂. Fast i det här läget är det långt ifrån pest eller kolera.
Fick frågan om vin igår. Det behövdes bara ett ”nej tack, är inte sugen”.
Så än så länge har det gått bra.
Strax ut i skogen.
Korthugget, orolig för att bli påkommen/få frågan vad jag gör så får bli punkt för nu.
Ta hand om er där ute!
Kram 🌻

Jag hoppas det @Charlie70
Så starkt av dig att även sluta med nikotin. Gjorde du det samtidigt? Har märkt att mitt nikotinbehov ökat en aning de senaste dagarna. Kanske hänger ihop med någon form av abstinens. Vill, men vågar inte ge upp det nu. Kändes skönt att du förstod vad jag menade med ’ren’, var lite orolig det kunde misstolkas 😊🌺

@Andrahalvlek, kloka ord. Jag får öva, se varje situation som ”ny”. Det är den ju på sätt och vis också, utan alkoholen. Tanken som sorgearbete hjälper också. Tack 🙏

Om jag skulle ut.. någon som vet vad vatten med citron kallas för i baren?

Bra kämpat @Gaia❤️

Hej @Rehacer ! 🌼
Tittar in för att kolla läget, ett tag sen du skrev här ser jag. Hoppas du är ok.
Vi kan kämpa tillsammans, jag har ju också börjat om som du vet. 🤗

God Morgon!
Tack för kommentarer och hejarop. Det värmer och ger mig kraft. 🧡
Igår var jag SÅ sugen på vin. Hoppades på att min man skulle åka och handla för då...ja, varför inte? Men han hade inga sådana planer och jag fick bita mig hårt i tungan för att inte puscha honom i den riktningen. Det var lite svettigt där ett tag.
Var lite sur och irriterad och på ett konstigt sätt besviken. Besviken för att jag inte hade något att dricka när det ju är exakt det jag inte vill, inte ska. Det tog en stund, timmar, innan jag fick kontroll över tankar och känslor och kunde känna mig nöjd och tillfreds med att ännu en dag blev alkoholfri. Phu!
Ny dag och Nya tag med JoYo's lista i åtanke. 🤗

Jag vet inte om det är enkelt för nån att sluta egentligen. Eller många skriver att det är lätt att sluta, det svåra är att inte börja igen. Första gången jag slutade då hade jag levt kanske i ett halvår med att försöka sluta i ensamhet. Det gick så dåligt. Och jag mådde pyton verkligen. Sen hittade min sambo min gömma och jag slutade. När jag försökte på egen hand utan att säga nåt så visste jag inte riktigt hur jag skulle förklara om jag inte drack. Sambon handlade vin åt mig ibland och det var så lockande för att det fanns. När sen han hittade min gömma var det så oerhört skönt. Han visste! Jag behövde inte dricka hemma för att inte behöva förklara varför jag inte drack. Slutade och då var det inte svårt. Eller jo, jag tog nåt återfall och smygdrack. Men på det stora hela, sakta men säkert, hade jag varit nykter en längre tid. Och det var så skönt, men sen började jag igen efter en livskris. Inte med dagligt drickande mer än i undantagsfall, men på ett väldigt osunt sätt. Och med konsekvenser. Det är kanske där du är att du har inte så mycket negativa konsekvenser av ditt drickande? Mer än för dig själv då?
Jag ville inte se de konsekvenser som mitt drickande hade och jag var sjukt duktig på att försköna hur det var. Det är därför jag ställer lite provocerande frågor till dig ibland. För att du ska tänka och förklara för dig själv.
Jag visste att det var dåligt att dricka, jag förstod att det var negativt kroppsligt, jag avskydde att jag drack… och ändå slutade jag inte. Jag vet att du inte är dum eller icke påläst, jag fattar att du fattar. Men jag vet att sista gången jag drack så ifrågasatte min syster mina argument väldigt hårt. Kanske var de då jag började få insikt på allvar. Och då hade jag ändå slutat massor av gånger. Läst här i många år, fattat att det var farligt. Stor teoretisk kunskap, även lite praktisk, men ingen insikt och jag kan väl säga att insikten fortfarande kommer gradvis. Men det första är väl att komma till insikt om hur problemet ser ut. Inte förstå, utan insikt. Kanske insikt om att jag inte kan dricka ”normalt”. Inte ska dricka mer än ytterst sparsamt (om ens det). För att jag helt enkelt mår bättre utan. Det är den jag menar med insikten… och trots att jag hade den drack jag ändå på känsla nu. Trots att jag visste. Så, jag har verkligen full förståelse för att du vet men inte gör.

Det är en början och som de andra beskriver så får du försöka vara okej med att tar tid. Förstår din känsla av ensamhet och att det faktiskt på sätt och vis vara ensam i en gemenskap. Du har ju inte skrivit vad som fick bägaren att rinna över och ni har väl den där elefanten stående i vardagsrummet. Den kommer att blekna. Du kan just nu inte göra mer än du gör, dvs. Hålla dig nykter, träna, vara trevlig. Ta hand om hunden, intressera dig för frun och barnen på ett lagom sätt. De är vana att se dig som nån annan och det tar nog lite tid för dem att vänja sig.
Så bra jobbat att vara nykter! Det är bra att du är stolt över dig själv och här tror jag kanske att det bara är vi som har haft ett beroende som vet vilken bedrift det är, så det blir inga applåder mer än härifrån. Men du får en av mig👏👏👏

Tack så hemskt mycket all snälla och fina människor, så fina ord och hjälp jag får, önskar er all lycka i världen. Ska gå och lägga mig nu så hörs vi säkert imorgon ♥️ Godnatt 😴

Tack alla ❤️ För grattis och fina ord. Kan jag, så kan ni!

Kram 🐘

”Vill att allt ska vara bra” - du måste nog acceptera att allt tar sin tid…. Försök glädja dig åt känslan av att vara nykter å vara stolt. En timme å en dag i taget💕 Ta inte heller ut ”sorger” i förväg- kanske blir du utan sällskap ett tag hemma imorrn men det kanske inte behöver vara så svårt? Betyder väl inte att din familj inte bryr sig … Promenad med hunden? Lyssna på musik, läsa en bok - göra ngt annat du brukar göra hemma? Styrkekram å sov gott

Hej Strularen,
Förstår att det är tufft, men ge dem tid. Om du håller dig nykter kommer de undan för undan börja lita på dig igen. Visa att du menar allvar, gör din del av jobbet, det vill säga jobba på med nykterheten, lär dig se den som din vän och nyckeln till ett gott liv med bra relationer, så tror jag du kommer vinna tillbaks deras förtroende. Ha tålamod och kämpa på, låt inte beroendet lura dig att tro att allt är hopplöst och att du lika gärna kan dricka, det är så det jobbar, försöker hitta anledningar att få tillbaks sin drog. Klappa hunden och ta det lugnt, du är på rätt väg!

Hej har fått åka hem nu i helgen, var hur glad som helst att min fru tycker att det går bra att jag kommer hem på helgerna. Men det känns som jag inkräktar i mitt eget hus och hem, blir totalt ignorerad känns som vi är ännu längre i från varann nu när jag kom hem, den enda som blev glad var hunden. Ska jobba imorgon i alla fall och är så nykter, känns så bra och är stolt över mig själv faktiskt. Har klumpen kvar i magen den är faktiskt större än någonsin, känns så konstigt vi åt middag och allt hela familjen allt kändes så bra, men helt plötsligt så vart det som allt vände och allt blev så stelt och alla gick upp på övervåningen och struntar totalt i mig. Tro att min fru kom på sig själv att hon var för trevligt mot mig, och det var nog inte meningen att vara snäll mot mig. Vill bara att allt ska vara bra mellan oss, men hon sa när vi pratade att hon kommer aldrig att glömma saker som hänt och det kommer påverka framtiden hela tiden 😢😢 vad ska jag göra i morgon när jag kommer hem från jobbet så kommer troligtvis ingen vara hemma eller ens komma hem, det kommer att vara så tungt jag vet att när jag är på hotellet så kommer jag att vara ensam och det är bara så och det har jag accepterat och det känns ganska bra, men när jag kommer hem och är mer ensam känns som jag går under helt 😢 fy fasen..

Jag läser & tänker ”heja dig”!
Du analyserar, faller ibland & tänker så likt mig. Känner igen mig i så mycket. Å du kämpar på!
Bra!! 🤗

Så bra jobbat! 🧡 Jag, med flera, önskar att vi kan följa efter! 🤗

@Andrahalvlek Du är inspirerande! Jag gillar det där med att ge alkoholromantiken fingret. Det är tyngd i det. Det är respekt på riktigt. Ja, det är coolt. De som gör det har varit med. De har tyngd. De har gått ett varv till i livet. Tack för inspiration!

@Sisyfos jag är på väg…och jag går framåt. Det är liksom bara att bestämma mig för att ta det slutgiltiga steget. Jag inser att det är bra med inlägg som ibland beskriver hur jäkla jobbiga de första dagarna, månaderna var för när beskrivningarna är att det gick så lätt kan man lätt tappa taget. För när det gäller mig då kommer det inte komma en dag då jag känner att det här gick rasande enkelt. För det kommer inte bli enkelt men jag är övertygad om att det kommer bli bra.

Ha en riktigt fin fredagskväll🧡🧡

@Charlie70 Åh vad kul att du skriver till mig💗
Ja, det känns jättekonstigt att kunna göra saker som vanligt. Imorse åkte jag buss t jobbet ( brukar inte göra det) och den var full mest av ungdomar. Det regnade så därför valde man säkert buss istället för att cykla.

Som jag säger till dig du är klok som en bok👌🏼

Kram🥰

@Varafrisk känns som om det var länge sedan "vi hördes" nu. Tack för fin kommentar i min tråd. Att restriktionerna är i princip släppta nu känns som en jättestor förändring. Jag var på bio i onsdag med en kompis och efter den tog vi en drink (alkoholfri för mig) på puben bredvid. Kändes väldigt eljest och nästan lite förbjudet att sitta på en servering, lyssna på ett band och vara så nära andra människor. Och ni ska på Jonas Gardell i helgen. kul!

Kram!

@Kungslilja förstår din känsla av vilja vara "ren". Jag njuter mycket av den känslan nu när jag är både alkohol- och nikotinfri. Beskrivningen av hur du mår och tänker känner jag igen mig mycket i. I början kunde jag hänga nästan dygnet runt här i forumet. Det är verkligen fantastiskt och jag hade inte hållit min nykterhet så länge som jag gjort utan de. Det kommer gå bra för dig!

Kram!