Senaste kommentarerna i forumet

Hej Lexie
Det låter vekligheten som du har det tufft och så bra att du sätter ord på den och dessutom tar tag i ditt drickande. Inte många orkar det. Du orkar. Din tråd frågar hur länge det är tråkigt utan alkohol och det är lite hur-långt-är-ett snöre- svårt att svara på. Det är åtminstone kortare tid än hur länge livet är tråkigt med alkohol.
Det låter som du på ett logiskt sätt dövat känslor och obehag med att dricka och då kan det ta lite tid för kroppen att fatta att det går att fixa det mesta- allt - i livet utan. Låt allt få ta lite tid men försök att under tiden inspektera de bra sakerna med förstoringsglas. Stanna där det känns om än bara lite bra- och ta vara på. Det funkar rätt bra. Under tiden händer det saker. Det är spännande att börja upptäcka livet nykter. Kram!

@Friluftstok Grattis till 40 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Hej och tack för ditt svar.
Jag går hos terapeut och det är bra.
Nu går det ganska lätt att vara utan alkohol faktiskt. Har inget sug men när jag är arg eller ledsen vill jag ha just för att döva känslorna.
Har sista åren upplevt de värsta motgångarna i mitt liv och i samband med det svek som fullständigt krossat mig.
Är helt dränerad på energi och ibland önskar jag att jag inte ska vakna dagen efter att jag gått och lagt mig. Jag kommer inte ta livet av mig men orkar liksom ändå inte leva heller.

Ta nya tag imorgon igen, det klarar du. Hur var det, har du fått någon professionell hjälp? Tänker att det kunde vara bra med tips om hur man förebygger återfall. Eller finns det någon du kan träffa när det blivit bråk med tjejen, någon som vet hur du har det och kan hjälpa dig motstå det akuta suget?

@Friluftstok grattis till dina dagar!! ⭐️

@Rehacer Grymt bra att kicka ut MrA!! Och ljuvligt att fotmassagen var bra! Tänk vad pengar vi sparar som vi kan göra annat med⭐️

@Amarone Tack för så fina ord🥰Du gjorde min dag ❤️

en månad gick och bråk med tjejen igen. min tjej jag har barn med är min enda triggerpunkt just nu. hannars håller jag mig borta. vet inte va ja ska göra. föll dit igen idag. men jag antar att de är positivt på ett sätt iaf att ha såna pauser som jag har som är flera veckor

@vår2022 majken_r Nä, Mr A vill fortfarande ha mig, idag har han flörtat med mig. Tyckte att vi kunde ses en sista gång, för det var ju så länge sen nu. Han lockade som bara den, men jag bad det lilla aset att fara å flyga. 😁 Å det gjorde han!! Seger! ✨
@Friluftstok @majsan_nu @majken_r @vår2022 Vi är värda lite lyx, vi jobbar på med oss själva och våran nykterhet och då kan vi väl få skämma bort oss lite?!
Fotmassagen idag var ljuvlig. Verkligen värt varje krona. Kostade lika mycket som 3 st BiB’s. 😁
@Friluftstok Nä, jag dricker inte alkoholfria alternativ. Tycker inte om öl och alkoholfritt vin vågar jag inte dricka om jag blir triggad.
Väljer gärna äppelmust om det finns bra sort! Det är lite festligare än Ramlösa Citron. 😁
Ha en fin kväll! 🤗

@Rehacer åh, vad snällt sagt! Blev genuint glad 🥰

@Friluftstok Vad bra du gör det, blir glad över dina 40 dagar! Gillar att läsa vad du skriver och tänker, hög igenkänning (förutom nikotinsuget). 😊
Njut av chips & juice och klappa dig själv på axeln! 🤗

40 dagar idag! ⭐ Det kändes bra att sätta det strecket på det gamla kuvertet 🤩
Just nu har jag inget direkt sug efter att dricka, har fullt upp med nikotinabstinens och nojja över hälsan. Men märker ju att vanan, autopiloten finns kvar. När jag öppnade kylen vid matlagningen kollade jag efter en vindunk. När jag ställer in ren disk i skåpen stannar jag alltid upp med handen vid vinglasen. Känner mig motiverad till fler nyktra dagar, att kunna stänga av autopiloten. Men en dag i taget. Glad över att jag till slut blev medlem här, uppskattar igenkänningen och det är motiverande att skriva. Nu ska dessa 40 dagar firas med chips och apelsinjuice framför tvn 🤩 Trevlig kväll 🤗

@majsan_nu Grattis fina du, 150 dagar det är stort!! 🙌
Skönt att bilen fungerar nu, man blir lite låst när den inte startar.
Jag tänker att man sparar ju faktiskt en del pengar på att inte köpa A så då kan man gott unna sig något annat! Ett besök hos frisören, en ny tröja eller massagebehandling. Det är vi värda!! ❤️

@majsan_nu Grattis till 150 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Forumvänner!
Oj, vad jag har skrollat runt o kommenterat hos många... Nu får jag nog logga ut o göra något annat!
Kram på er alla 🥰

@Varafrisk du är så öppen och så ärlig i att finnas. Du tar emot skrivelser med bravur. Du är min förebild i att stå upp för den man är 💕

Hej ND!

Vill också titta in och välkomna en extra gång här. Precis som Li-Lo redan skrivit vill jag också lyfta hur klokt och modigt det är att du, trots att du mår som du gör, tar dessa steg, vänder dig utåt för stöd. Bra gjort verkligen!

Du skriver att tankar kan finnas om att "lika gärna kunna dö" samtidigt andra tankar som säger att du inte vill dö. De flesta som mått dåligt på det sättet kan nog känna igen just hur dubbelt det kan vara och trots det gå vidare.

Vill du berätta mer om, vad handlar de tankarna om, som säger att du inte vill dö?

Om du vill kan du också skriva till oss på Admin under frågor, om du exempelvis har funderingar att ta direkt med oss, så du vet om du inte redan sett detta: https://alkoholhjalpen.se/fraga
Vi har också en liten text under vår fakta om just självmordstankar: https://alkoholhjalpen.se/akut#suicid Vet inte om något av det känns aktuellt men ville ändå nämna det, om du skulle få mer sådana tankar och vilja prata med någon är de bättre att ringa en gång för mycket.

Du är insiktsfull och medveten om hur alkoholen påverkar dig och din kropp, samtidigt mänskligt att ändå vara kvar i att känna att en inte vet vad en kan göra åt det, att det blir som onda cirklar som går runt runt. Alkoholen har en mycket kortsiktig funktion och just där i stunden är det så svårt att göra annat. Att då börja från andra håll, ta stöd utifrån, skriva här, reflektera är sådant som brukar vara hjälpsamt för att hitta vägar in att ta tillbaka kontrollen över alkoholen.

Fortsätt gärna skriva här, ibland behöver en skriva flera gånger innan en tråd får fart.

Ta hand om dig!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tycker det låter helt rätt och bra för dig @lavendelblomman. Heja 🤗 Att vara besviken på sig själv tror jag aldrig leder framåt, självmedkänslsa är viktigt. Kram 🌸

@majsan_nu Grattis till 150 dagar!🎉🌟💫💐 grymt jobbat💪. Det är bara att skriva om igen, ser fram emot inlägget😁. Ha en fin dag och fira med något fint för dig själv🌷💕

God morgon forumvänner!
Skrev precis ett långt inlägg som jag lyckades trycka bort så nu kommer ett kortare...
Upptäckte i min kalender att igår var min dag 150 a-fri 👍🥰💪
Får skriva mer om det sen, så irriterad över att det jag skrev försvann ☹
Ha en fin dag alla forumvänner som blir som du/ni vill o önskar!!!
Kram på er alla från mig 🤗

Hej @ND !

Välkommen t forumet!

Jag skriver lite hastigt för jag måste iväg t jobbet. En fråga innan jag skriver mer. Jag förstår att du har sökt hjälp för add, autism och social fobi eftersom du säger att det finns inga mediciner? Nyfiken på vad du har fått för hjälp tidigare?

Ha det fint🌟

Hej@majsan_nu
I början av min nykterhet höll jag mina händer sysselsatta: sticka, virka t om tälja. Och wordfeud! Roligt att tävla och tänka i en kul kombo.

@Li-Lo
Tack så mycket för ditt svar. Jag vet ju att alkoholen är dålig för min kropp, men ibland tänker jag att jag ändå lika gärna kan dö. Men så finns det någon tanke inom mig som säger att jag inte vill dö.

Ännu en a-fri dag! 👍
Tack för pep @majken_r, vår2022 o @Rehaser, alltid så fint att få!
Dagen imorgon blir kanske liknande denna dag, fortfarande ärenden att göra åt anhörig. Positivt, förutom kostnaden, är att nu funkar vår bil igen.
Får så mycket tips på mysiga saker att göra för sin egen skull! Vill/behöver sånt också, ska verkligen försöka med något av alla tips jag ser bland inläggen! Att det ska vara så svårt att ta sig tid för sig själv... Där har jag något att jobba på!
Kram på er alla 🤗

Kram 🤗

@Rehacer vad skönt det låter att ta hand om sig själv lite extra! Jag ska bli bättre på det nu när man förhoppningsvis kommer ha lite mer pengar över 😅
Dricker du alkoholfria alternativ typ öl/cider? Förstått att det finns olika åsikter om dessa men annars kanske det kan vara ett alternativ? Vissa uteställen har ibland tex äppelmust, det tycker jag är vuxnare än läsk och gott till mat. Tycker det låter smart att du redan nu börjat fundera över hur du ska göra, vilka alternativ du har osv.