Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Nej, det är nog som du skriver - det spelar kanske inte så stor roll... Vet inte riktigt varför jag tar det på stort allvar, kanske det känns så definitivt då - jag är a-fri o tänker så förbli, det är ju sant... Det visar sig snart hur jag gör...
Kram 🤗

@majsan_nu 600 dagar!😮 😅 Ja det kanske är lagom. Själv bytte jag vid 365 dagar, annars vet jag att många väljer att flytta efter 90 dagar eller efter ett halvår. Det känner man bäst själv. Egentligen spelar det väl ingen roll. Det som är viktigast är väl att man inte lämnar forumet helt och hållet tror jag. Jag har tyvärr sett att det kan vara negativt för en fortsatt nykterhet. Ha det gott! 🤗

@majsan_nu Jag gillar också dina inlägg och kommentarer, du säger bra och vettiga saker och du är så bra på att stötta. Du säger att du har svårt att komma till skott, kanske bestämma att idag ska jag tex ta en promenad på 30 min kl 10. Precis som du varje dag säger bestämt att idag ska jag inte dricka😀.

Ha en fin söndag🌷💕

Nej men nu ser jag ju att jag hade svarat... Trodde väl det! Det fanns ju början på en ny sida...Ja ja, då blev det lite dubbelt, kan inte hjälpas!
Ha en fin fortsättning på dagen 👍
Kram 🤗

@Torn Hej!
Trodde jag svarat dig men kan inte se något... Tack för uppmuntrande ord, har funderat på om jag ska byta grupp o komma över till Det vidare livet... Väntar lite till så jag känner mig lite mer redo! Kanske typ 600 dagar är ett bra tillfälle?
Är egentligen mest inne på att skriva om det a-fria livet men jag är väl inte sämre än att jag kan ändra mig - livet måste ju trots allt gå vidare...
Sen är det ju så att inlägg o uppmuntrande kommentarer från er "gamlingar" är väldigt uppmuntrande o uppskattade av oss i de andra grupperna 👍🥰💪
Kram 🤗

@Torn Tack för Grattis o uppmuntrande ord! Det dröjer nog inte så länge innan jag skapar mig en ny tråd i det vidare livet - funderar bara lite till - det känns som ett stort steg ändå!!!
Kram 🤗

@Rehacer Tack Tack för ditt gillande o uppmuntrande 👍
Det går framåt men mitt mående o humör kunde vara bättre men helt ok iallafall. Skulle behöva vara lite mer aktiv men har så svårt att komma till skott... Vet inte hur många gånger jag skrivit så ☹
Att vila på soffan är helt ok, speciellt för dig som har varit ute!
Kram 🤗

@Rehacer Hejsan! Jag tänkte bara kika in och säga att jag är väldigt glad för din skull. 🤗 Riktigt bra kämpat!

Kram

@majsan_nu Hej 👋 och grattis till alla dina dagar!🤗 Det kanske är dags för dig att flytta din tråd (eller skapa en ny) i ”det vidare livet”? Där kan du ju skriva lite mer om hur ditt liv ser ut, och vilka framtidsplaner du har, och bolla lite andra saker som inte rör alkohol. De nyktra vanorna tar sin tid att få till fullt ut, och att hänga kvar på forumet tror jag är jättebra. Särskilt för att inte riskera att glömma av hur det en gång var. Dessutom är det väldigt kul att hålla kontakt med sina gamla ”kämpakompisar”. 😀 Viktigt att släppa ”skammen” och våga skriva om allt möjligt. Att du är nykter ska du enbart vara stolt över, nu kan du njuta av det vidare livet fri från alkoholen.😍 Förövrigt kan du ju fortsätta att skriva i de andra delarna av forumet också. Det gör ju tex jag nu, trots över 2 års nykterhet. 😅

Kram

@vår2022 Tack!
Du med 💪

@Lavendelblomman Ja, det är inte mycket att göra när det redan är gjort... Annat än att gå vidare o kanske försöka se vad som hände. Om det kunnat förebyggas på något sätt o dra en användbar slutsats!!! Det går verkligen upp o ner i kampen för a-fria livet...
Hejar på dig o önskar lite lättare dagar för dig framöver 🥰
🤗 Styrkekram

@majsan_nu Jag gillar när du hejar på mig och jag gillar dina inlägg i din tråd!
Hoppas du känner dig piggare idag och har lite mera energi. Jag har nyss gått en långpromenad med hunden men nu ligger jag på soffan. 😁
Kram 🤗

Ännu en a-fri dag!
Ja, så kommer det att bli - dagarna tickar på 👍Är inne o läser på forumet dagligen o kommenterar lite här o där. Kanske jag kommer att bli lite mer sparsam med kommentarer o nöja mig med att läsa allt vad som skrivs ... Mina inlägg jag skriver blir ju ganska enahanda men lite dagbok är ju förstås värdefullt ha kvar 👍
Får se hur det blir, är ändå viktigt att följa allt som skrivs av alla kloka människor här på forumet 🥰
Önskar er alla en fin dag o kram

God förmiddag
Jag har druckit otaliga glas i perioder just för att stå ut med barnens flytta hemifrån- att tiden när vi är viktigast- är över. Det ÄR en omställningsperiod som saknar motstycke. När barnen kom började något nytt- livet växte i sån fart. Nu är vi på den plats i livet då livet krymper åtminstone sett till den yta vi tar i anspråk i världen. Vi tar inte så mycket plats. Och - så småningom finns vi inte mer. Skulle det inte snarare vara märkligt att inte sörja och vilja fly från de insikterna in your face. 🤕
Barnen flyttar- min största livskris. Som jag stångades. På alla möjliga sätt- alkoholen ett. Min man brukade säga ”vi kanske har de bästa åren framför oss” och som svar på de ville jag slå hårda saker i huvudet på honom men gjorde inte det. Och vet du- han hade på sätt och vis rätt.
Men vägen dit är inte enkel, och livet ÄR inte enkelt men rikt som bara den om vi tar chansen att uppvecklas ihop med tiden.
Låt allt ha sin tid, är mitt enda råd. Sörj och glädja samtidigt. Dina barn klarar sig i livet- allt är precis som det ska. Att sörja, sakna- allt är som det ska.
Kram kram 🥰

God förmiddag
Jag har druckit otaliga glas i perioder just för att stå ut med barnens flytta hemifrån- att tiden när vi är viktigast- är över. Det ÄR en omställningsperiod som saknar motstycke. När barnen kom började något nytt- livet växte i sån fart. Nu är vi på den plats i livet då livet krymper åtminstone sett till den yta vi tar i anspråk i världen. Vi tar inte så mycket plats. Och - så småningom finns vi inte mer. Skulle det inte snarare vara märkligt att inte sörja och vilja fly från de insikterna in your face. 🤕
Barnen flyttar- min största livskris. Som jag stångades. På alla möjliga sätt- alkoholen ett. Min man brukade säga ”vi kanske har de bästa åren framför oss” och som svar på de ville jag slå hårda saker i huvudet på honom men gjorde inte det. Och vet du- han hade på sätt och vis rätt.
Men vägen dit är inte enkel, och livet ÄR inte enkelt men rikt som bara den om vi tar chansen att uppvecklas ihop med tiden.
Låt allt ha sin tid, är mitt enda råd. Sörj och glädja samtidigt. Dina barn klarar sig i livet- allt är precis som det ska. Att sörja, sakna- allt är som det ska.
Kram kram 🥰

@Varafrisk Hej! withdrawal symptoms betyder abstinensbesvär😀

Tack för ditt svar @Charlie70!

”Because alcohol is physically addictive, there are withdrawal symptoms….”. I en annan mening står det ”….this initial period of physical withdrawal was flipping my mind-set”. När jag använde google translate översatte de withdrawal med uttag och det kändes inte rätt.

@Rehacer @vår2022 @majsan_nu Önskar er en bra söndag! ❤️

@Varafrisk "dra sig tillbaka" är det första jag tänker på, men behöver nog se ordet i sitt sammanhang för att kunna hjälpa dig. Engelskan har ju ett betydligt större ordförråd än svenska och ord och uttryck kan ofta användas på många sätt. Ett rikare språk än svenskan egentligen. Engelsk-svenska ordböcker är ju också typ dubbelt så tjocka som de svensk-engelska.

Bra att du kämpar på med din logg. Den är viktig. Att få sina vanor svart på vitt. Fortsätt kämpa!

Kram!

@Rehacer Härligt att höra att du mår bra💕. Kärleken till sina barn är oerhört stark och kan inte liknas vid något annat. Man ska vara glad så länge de mår bra och det går bra för dem. För min dotter går det bra med jobb, pojkvän, lägenhet mm. Min son går det lite trögare för, han har inte riktigt hitta sin grej och kämpar på. Musiken är hans grej men det går inte att leva på. Han tvivlar mycket på sig själv. Åh, vad det kan göra ont i mammahjärtat och man mår aldrig bättre än det barn som mår sämst. Han kommer att behöva flytta tillbaka hem ett tag, inget han vill men säger till honom att det blir bara tillfälligt tills han hittat ett jobb. Så man ska vara så glad och stolt när det går bra för dem och de mår bra, då kan man må bra själv.

Godmorgon🌟

I boken the Alcohol Experiment används ordet withdrawal hittar dock ingen bra översättning på det ordet. Någon som kan hjälpa mig?

Kram🥰

@mormorellen Grattis till 14 dagar!🎉💐. Du ska verkligen känns dig stolt över dig själv💪. Kul att du shoppade på rean för vinpengarna😁. Tror helt klart på att dina naglar blivit starkare nu utan alkohol, kroppen håller på att återställa sig och kan tillgodogöra sig vitaminer och mineraler på ett helt annat sätt. Tycker min svett knappt luktar efter ett träningspass, men min man sade att det kanske är pga coviden jag hade då lukten gick bort ett tag och är inte riktigt helt tillbaka😂. Får återkomma när lukten är helt tillbaka.

Ha en fin söndag, du kämpar på så bra!🌷💕

@Lexie Välkommen hit! Det är svårt att säga exakt tid då det är så individuellt och beroende på hur alkoholvanorna sett ut. Det tar lite tid att att bli helt avgiftad, hjärna påverkas mycket av stort, ofta alkoholintag och håller på att återhämta sig. Den behöver få komma tillbaka i balans igen. Jag mådde bättre och bättre för varje dag som gick. Det krävs tålamod och tillit till att det blir bättre. Att äta b-1 vitaminer är bra då det finns stor brist på detta vid stort alkoholintag. Jag äter också d-vitamin och b-12.

I början kände jag också ofta tomhet, tristast och att det var grått. Det är hjärnan som sagt som återhämtar sig. Du beskriver att det finns sorg och enorm ilska inom dig som du bedövat med alkohol. Det är känslor som man dricker på och nu dränks de inte längre i alkohol, som nykter får man kontakt med sitt äkta jag och att det är något som inte står rätt till. Dessa känslor behöver bearbetas och hanteras nykter för att du inte ska dricka på dem igen, det löser inget och gör det bara värre. Kanske ska du ta en psykologkontakt för att bearbeta dem? Jag själv går hos en psykolog för att bearbeta mina upplevelser och känslor som stör mitt mående och liv.

Det finns även ett alkoholprogram här på forumet som är bra och som är ett stöd för att reda ut alkoholvanor och hur man kan gå vidare. Att ta del av andras resor och att skriva här på forumet har hjälpt mig oerhört mycket.

Kämpa på och skriv här på forumet om vad som helst, hur du mår, hur det går mm🌷💕

@Lavendelblomman Stor kram på dig!
Känns värdelöst när MrA tar över och hänger kvar i flera dagar, jag förstår hur du har det!
Pyssla om dig själv idag, var snäll mot dig. Det hjälper ingenting att tänka varför gjorde jag si eller så. Idag är en ny dag!
Kram

@majken_r @vår2022 @majsan_nu Godmorgon!
Ni har så rätt allihopa. Såklart är det inte barnen som triggar mig att dricka, jag förstår det. Jag älskar mina tjejer och skulle göra ALLT för dom och jag vet att de tänker så om mig med. Så den känslan är inget att dricka på, i så fall fira!
Men det är den extrema tomheten efter att man blivit överöst med kärlek, skratt och mys som är jobbig. Den känslan infinner sig aldrig på samma sätt när jag träffat andra.
Jag borde vara glad att jag känner så, jag tänkte på det igår kväll. Inte grotta ner mig i nåt övergivenhetshål utan i stället vara glad för hur bra vi har det när vi ses. Utan ta den goa energin och glädjas åt den. Det gör jag idag, ler åt våra dagar och tänker att jag har det så bra! ❤️
Vi har dom till låns som det sägs men gillar tanken @majken_r att vi alltid har dom - men på olika sätt! För jag har verkligen mina barn fast de är utflyttade, jag är rik.
Även idag kommer jag att vara nykter!
Och @vår2022 jag mår bra, så glad att du frågar!
Ha en härlig söndag mina fina nät-vänner!