Senaste kommentarerna i forumet

@längtan jag förstår din oro. När jag var inlagd på sjukhus för alkoholrelaterad abstinens (det vill du verkligen undvika) så hade jag tankebanor runt hur jag skulle lyckas få det att gå obemärkt förbi. Precis som att fru jhl inte skulle märka att jag var borta flera dagar (även om hon var bortrest en del av tiden) samt att jobbet inte skulle ha märkt. En djukdköterska sade till mig att det skulle kännas bätttre om jag berättade och hon hade 100% rätt. En stor sten lättade när jag öppnade upp för frugan och de allra närmaste. Jobb och många bekanta har jag inte berättat för, det räcker att jag har meddelat att jag inte dricker för tillfället. Skammen jag kände innan jag berättade var helt enormt stor och jag kände mig så misslyckad, usel och inte värd ett skvatt. Jag fick ett jättebra respons av mina närmaste och bara stöd. Det enda negativa jag hört var på en golfresa och få tyckte mina golfvänner att jag borde ha meddelat tidigare för då kunde jag köra hyrbil istället för att hyra chaufför :-).

Du är nog inte så olik dina närmaste. Hur skulle du reagera om någon berättade om alkoholproblematik eller att avstå ftån drickande av hälsoskäl? Fördömande eller stödjande? Jag är helt säker på att dina nära och kära vill dig väl och kommer att stödja dig.
En annan uppsida är att de kanske kan hjälpa dig fira nyktra högtider då de vet att du vill hålla dig nykter och de kommer stödja dig med det.

Tillsist då hade jag och fru jjl ett samtal där jag hade önskemålet att jag äger problematiken och informationsgivandet. Dvs jag berättar till vem och när samt att fru jhl behöver inte sluta dricka (om det blir svårt för mig så ber jag henne om ändring).

Sorry för långt inlägg.

@Kristoffer Hej, Har lite svårt att förstå hur detta med trådar funkar. Ska man bara skapa en och hålla sig till den? Tänker att det kan finnas olika ämnen man vill ta upp & att det då kan vara bra med flera olika trådar?

@Lady175 det låter bra! Hur har dagen idag varit? Kram!

@EbbaiHulu vet hur du känner det! Man tycker det känns bra & under kontroll, men helt plötsligt känns det helt rimligt att besöka Systemet. Det spelar väl inte så stor roll?….
Det är nog samma tidsspann för mig, ca 3 år. Men lite olika frekvens. Var nykter i 3 månader för två år sedan, vilket var väldigt skönt. Var rädd att livet skulle bli grått & trist, men det blev precis tvärtom. Men sen på något sätt har gränserna dragits längre & längre & jag inser att mitt drickande är långt ifrån normalt.
Har en son på 15 år som bor varannan vecka hos mig. Har varit hård med att inte dricka de veckor han är hemma. Men även den gränsen börjar jag tänja på. Han är ofta ute med kompisar & då känner jag mig lite ensam (& ser min chans).
Kan ju bli lite känsligt när du är chef på kommunen tänker jag. På nåt sätt svårare att ta hjälp av rädsla att någon ser. Men bra att du gjorde det! Jag känner mig styrkt av detta forum & de vänner jag skriver med. Hoppas det kan styrka dig med!

@mtb-cyklist hur mår du?

@EbbaiHulu kram till dig vi hjälps åt

@Stinalotta ska ringa så fort jag kan! kram

@mtb-cyklist vännen skickar kram

@Stinalotta Jag bor på landet med gubben min, jag har två pojkar 24 &17 år gamla. Umgås sällan med min övriga familj. Jag jobbar som chef inom kommunen. Jag har väl haft mina "problem" ca 3 år om jag tänker tillbaka. Men nu har det gått så långt att jag känner jag behöver lite mer hjälp. Vi har en stöd och rådgivning här i kommunen som är helt frivillig, så jag har varit där en gång. Fick massa med tips på vart man kunde vända sig, så jag testade detta nu. Känns bra just nu när jag läser lite i olika trådar men samtidigt brottas jag med tanken att gå in om systemet innan jag åker hem.

Hur ser det ut för dig?

@EbbaiHulu Hej! Jag är också ny här, kul att du vill haka på. Jag är så ny så jag la min tråd i fel forum (som du kanske läst), så den kanske flyttas, men om man följer tråden borde du ju hänga med 🙂. Hur har du det i livet då?

@Lady175 men så skönt! Bra med promenad 👍🏻 För mig känns det bra. Är på jobbet så då är det lugnt. Känns på nåt vis inte så svårt nu när jag bestämt mig för 2 nyktra veckor. Vi får väl se när helgen närmar sig, då kan det nog bli värre. Tror det gäller att hålla sig sysselsatt & det positiva med det är ju att det blir mycket gjort hemma som man kan känna sig stolt över. Win win!
Provade du att ringa telefonhjälpen?

Hej
Jag är ny här. Får jag hänga med er i denna tråd?

@Lady175 mer drickande just nu tyvärr

@längtan Hej.👋🏼 Om du tar hjälp behöver du ju "bara" berätta för folk i din närhet att du inte dricker. Utan att bli påkommen eller stämplad. Jag har bara hört positivt från människor som tagit hjälp. För mig var det alkohol som gav mig ångest och sömnbrist vilket gav mer ångest. Nu sover jag som ett barn oftast och med hjälp av att lyssna på en 20 min lång Yoga Nidra (finns på Storytel bla). Det går att vända skutan! 🩵

@Stinalotta jo det känns faktiskt bra, har varit ute på promenad , än så länge inget sug! hur mår du?

@Lady175 Hur känns det idag ?

@JHL
Hej, din sista mening skrämmer mig. Jag är nog lite rädd och ibland känns det som det är väldigt nära på att folk i min närhet får veta. Det kanske är bra, men samtidigt väldigt skrämmande. Orkar jag det?

Funderade på mitt varför, det finns många varför. Funderade på hur jag ska ta upp att det räcker nu. Vet så väl att folk skulle stötta och finnas där så varför tar jag inte bara steget?

Ångest inför läkare, hade velat ta den vägen. Men vågar inte, är för feg och rädd att det ska slå fel. Att det ska gå ut över min familj istället för hjälp.

Vaken inatt som vanligt, jag måste få till det här med sömnen... Att inte sova på nätterna gör en galen.
Men! Jag har laddat hem 2 böcker om beroende som definitivt kommer hålla mig sällskap de kommande kvällarna.

Ta hand om er. Tack för att detta forum finns.

@LAO Halloj ❤️ Hur går det för dig kompis? 🩵

Det sägs att efter regn kommer solsken 🌞..
Allt gott önskningar /🌞

@Stinalotta ja tack vi håller ihop o stöttar

Ja det var väldigt länge sedan, men när jag läser den här texten jag skrev ner till mig själv så känns den tyvärr lika sann än idag.. jag döpte den till Krogen där jag tillbringar allt för många kvällar..
Känner saknad över livet det som har brunnit upp
Det jag tog för givet har jag nu gett upp
Sitter nu på krogen sitter här varje kväll
Dricker för att glömma dricker och blir full
Det blir aldrig som det varit kommer aldrig bli som förr
Tittar runt omkring mig söker mig en vän
Men alla har försvunnit för länge länge sen
Vill ju bara prata säga några ord
Hitta nån i mängden går från bord till bord
Hör musiken spela börjar dansa med mig själv
Dricker ännu mera dricker för mig själv
Dom tänker stänga krogen klockan har slagit två
Måste hemåt vandra måste börja gå
Har sällskap hem i natten det är flaskan och det är jag
Ragglar upp för trappen vaknar först nästa dag
Undrar var jag varit undrar vem är jag?
Tack ni som orkat läst igenom det hela ,varför jag delat med mig av den är inte för att man måste tycka något om den,utan att den handlar tyvärr om en stor del av mitt vuxna liv och leverne
Kämpa på alla där hemma och ute/ kramar

@Lady175 men så ledsamt att höra! @JHL hade ju fina tips, jag hoppas du kan få någon hjälp därigenom. Jag finns här också ifall du vill skriva av dig. Ta dig igenom denna dag, imorgon är en ny dag, med nya möjligheter ❤️

@Jenny självklart! Jag visste inte riktigt hur det fungerade med dessa trådar & det blev fel. Vill absolut inte förstöra för någon annan, så det är mer än okej att flytta min tråd 🙂

@JHL tack jag ringer

Hej @Stinalotta! Vad fint att du skriver här och berättar om hur du har det och att ni är flera som kan känna igen sig i varann. Att få dela resan med andra med liknande upplevelser kan vara en bra hjälp på vägen. Fint!

Något jag funderar på är att det kan vara tufft att läsa om ett pågående drickande för de användare som försöker hålla i en nykterhet och som kanske bara läser den här forumdelen, "Vara alkoholfri". Skulle det va okej om vi flyttar din tråd till forumdelen "Förändra sitt drickande" tills dess att du kommit lite längre i din process. Om du längre fram landar i att det är alkoholfri du vill vara kan vi alltid flytta tillbaka tråden. Vad tänker du om det?

Varma hälsningar,
Jenny
Alkoholhjälpen