Senaste kommentarerna i forumet

Kikar in och önskar godmorgon.
Hoppas nattsömnen fungerat bra. Idag kör vi dag två och vi är helt enkelt inte sådana som dricker alkohol 🤷‍♀️.
Kram och ha en fin dag!

Dag 11. All is well!

God morgon @Rehacer
Jag har lyssnat på originalet This Naked Mind på engelska, och den är väldigt bra. Så du har bra inspirerande läsning framför dig. Solen skiner på dig också.☀️

Vad skönt Beer! Förhoppningsvis är det värsta gjort nu och du kan börja skörda fördelarna. Tycker att det låter jobbigt med din smärta och att du inte kan få något som hjälper eftersom du haft ett beroende. Hoppas det blir bätttre men annars tycker jag att du ska kräva alternativ smärtbehandling (medicinfri). Att ha så där ont bryter ner en på ett sätt. De får hjälpa dig att lösa det.
Du skriver att terapeuten kom för nära sist. Eller var det du som kom för nära? Jag upplever att nykterhetsarbetet innebär en hel del jobb, självrannsakande, tänkande, grubblande. Och jag tror att några av oss har varit lite såna som kanske har dövat den här typen av tankar. Om du är sån så rekommenderar jag dig starkt att lyssna på närvaropodden. Finns många bra program där och tips du kan ha nytta av. Angående frun så finns det nog en del som ni borde jobba tillsammans med om jag gissar rätt. All skuld är inte din.
Så kör på nu! Om det funkar som för många av oss då kommer nu en period som är väldigt bra när glädjen och energin återvänder.

Så bra jobbat av dig! Idag är det dag 11 då?
Jag har inte kollat upp Annie Grace, borde jag det? Däremot fick jag igår hem boken ”Tänka klart” som jag tänkte ge mig på på semestern nästa vecka.
Har du läst den?
Ha en fin dag, solen lyser på Dig idag!

@Jovanna Hej! och välkommen.
Att sluta dricka är skitsvårt! Om det är som du skriver, att allt står på spel, är det dags inse allvaret. Jag har bara tre råd att ge: Sök hjälp, Sök hjälp och Sök hjälp!
Sök hjälp för dina barns skull! Det är oerhört mycket bättre om du själv söker hjälp för dina problem än om det är någon utomstående som reagerar. Dina barn kommer att må så mycket bättre om du mår bra. Win-win situation.
Samma sak med jobbet, visa att du själv vill ha en förändring. Det ger dig en bättre sits visavi din arbetsgivare/ uppdragsgivare.
Din sambo? Bara du, hen och Gud (om det finns någon sådan) vet hur ni skall göra, men det är upp till dig att åstadkomma en förändring. Med stöd av dina nära och kära och support från forumet här kan du få till en förändring, men ibland behövs det professionell hjälp. Lycka till vilken väg du än väljer!

@Beer Tack! Och vad glad jag blir för din skull ❤️ Och det är ett väldigt klokt beslut du har fattat! Jag finns här, tillhör inventarierna nu 😉

Kram 🐘

@Dilliwala jag har provat dem och tycker de fungerar super och för mig på direkten. Blev lite trött av dem men trött är man ju när man är bakis också 🤷‍♀️. Nu tar jag en halv om dagen, vet inte vilken verkan det har för jag brukar ha någon afri dag i veckan av ren bestämdhet.
Rekommenderar det. Lycka till 💕

@Andrahalvlek Jag har fattat ett beslut! Nykter resten av livet. AA säjer en dag i taget, men det skiter jag i! :-)
Visst har dessa 3 månader inneburit både med och motgångar, men tror inte motgångarna uteblivit om jag fortsatt dricka. Känner väl att nu börjar livet. Inget sug och ingen önskan att dricka igen.
Har anammat en del av vad du skrivit tidigare Andrahalvlek. Att titta på sig själv utifrån och fundera på vem jag varit och vad jag vill bli. Finns mycket att skriva om det, men skippar det idag.
Ingen ska säja annat än att dessa 3 månader varit jobbigt. Inser också att kampen inte är över på länge än.
En av mina absolut viktigaste uppgifter nu är att återskapa ett förhållande med den kvinna jag älskar. Att återuppbygga ett förtroende och tillit. Där är jag dock inte på länge än.
Har lovat att fortsätta med Antabus så länge hon vill och så länge min lever pallar!
@Andrahalvlek ditt stöd har varit mer värdefullt än du anar och jag hoppas du finns i min fortsatta kamp också! Många många kramar till dig!

Vad har ni för erfarenhet av Naltrexon Vitaflo 50mg tablett? Medicinen lovordas både på internet och av läkarna.

@Rehacer Bra jobbat. Det minns jag inte när jag var senast 😳.
Spanien kommer bli underbarare än någon när du är pigg och äventyrslysten. Mina senaste resor har handlat om solstol med dryck, pub och restaurang..

@Rehacer förstår kanske utmaningen med Spanien. Men tänk så skönt att inte dricka. Vara klar i huvudet 🙏🏼🥰 Blir också nyfiken utifrån egna funderingar, brukar du resa ensam?

@Beer Grattis till 3 månader i förskott! 🥳🥳🥳 Hur tänker du nu? Nu har du uppnått de magiska tre månader, då man kan fatta ett lite mer nyanserat beslut om framtiden. Eller så kan man göra som många av oss andra har gjort, man kör vidare nyktert tillsvidare. För att man mår bättre av det.

Kram 🐘

Hej! frojdis27
Till att börja med: Antabus KAN ge reaktion i upp till 2 veckor efter senaste dosen. Hur stor dos du tagit i förhållande till din kroppskonstitution avgör. Är du villig att ta risken?
Sedan förstår jag inte riktigt frågan, om du har kommit till insikt om att du behöver Antabus för att kontrollera ditt drickande, varför vill du ha möjligheten att dricka nu efter bara ett par veckor?

Tack för era hejarop och varnande fingrar @Andrahalvlek och @Torn.
Jag vet ju hur kloka ni är båda två och hur långt ni har kommit. Jag tar till mig det ni skriver och tänker att jag ska mata min hjärna med Annie Grace och känslan av att vara ren. Just nu tycker jag att det är så skönt att inte behöva tänka på vin eller inte vin. Tar en dag i taget.

@Gaia Googla på ”återfallsprevention”, och det finns en del bra klipp på youtube också.

Det finns två stora risker med återfall: 1) det är ändå kört så man kan ändå fortsätta, 2) man tappar tilltron till sin egen förmåga. Men båda delar går att jobba med aktivt om man verkligen bestämmer sig. Bestämmer sig för att bevisa för sig själv att man visst klarar av det - och att man faktiskt är värd ett bättre liv. Du är värd ett bättre liv ❤️

Kram 🐘

På torsdag firar jag 13 veckor / 3 månader! :-)
Känns lika overkligt som fantastiskt!

@Rehacer Grattis till snart 10 dagar! 🥳🥳🥳 Den milstolpen tar vi ut i förskott tycker jag, eller hur?

Angående Spanienresan tycker jag att du ska ta dig an den utmaningen med nyfiket och positivt sinne. ”Nu ska vi se hur det blir att semestra utan alkohol”. Jag har tänkt mycket på alla dessa semesterresor då man har druckit större delen av dygnet - så mycket man har missat på grund av det. Obegripligt hur man kunde göra så. Men det är alltid lätt att vara efterklok, nu vet jag bättre. Och jag ser verkligen fram emot min nästa nyktra semesterresa 😍

Kram 🐘

Tala snälla ord till dig själv, Du är ingen loser! ❤️
Jag brukar tänka vad en god vän skulle säga till mig när jag inte klarar av att säga/tänka snällt om mig själv. För en vän är inte elak och säger inte dumma saker bara för att jag fattat ett korkat beslut. En vän älskar mig oavsett, förstår och peppar till nya bättre beslut.
Tänk så om dig själv @Gaia! Då blir det lite lättare.. kanske.
Kram

Hej Varafrisk! Hoppas du inte tappas sugen och slutar skriva här!
Kram

@Rehacer Grattis till 10 dagar i morgon!

Sätter fredagsvinet inom ( )
Fort gick det att falla tillbaka i destruktiva tankar och känslor. Allt kändes meningslöst igen.
Jag var värdelös, en riktig loser. Hur kunde jag vara så dum....
Efter många om och men lyckas jag övertala mig själv till att jag inte behöver fastna där, jag kan fortsätta från där jag var innan. Jag kan fortfarande bli den jag vill vara.
Så jag loggar in och börjar arbetet med att göra upp planer för att hantera risksituationer.
Men någonstans i bakgrunden växer ändå ett litet tvivel, då jag hade en plan i fredags eftersom jag var medveten om risken men jag hade inte kraften och viljan att välja det alternativet då.
Gör mig lite orolig just nu.

Idag checkar jag av dag 9.
Imorgon har jag mitt första delmål, tvåsiffrigt. Känns sååå bra!
Nästa mål är 14 dagar, den dagen sammanfaller med att jag åker ner på semester till Spanien. DET blir en utmaning att vara där en vecka, ensam, utan billigt spanskt vin… 😱

@Amarone
Det var lite rörigt i början med trådarna, vet inte om jag kan ta bort den jag inte använder?
Fint att du skrivit till mig!
Beslutsamhet känns nödvändigt - klarar man en dag så ska det kunna funka med fler...
Som jag skrivit har jag flera skäl o en stark önskan om att klara många!!!
Men måste nog tänka en dag i taget annars blir det övermäktigt...
Bra att vi kan peppa varandra i detta forum!!! Vi kämpar på eller hur?

God kväll Varafrisk💖.
Hur har början på veckan varit för dig?
Kram