Senaste kommentarerna i forumet

Kikar in och säger hej. Hoppas dagen idag blev vit 👊❤️

@Andrahalvlek Jag ska verkligen jobba på mindsetet. Det är där jag fallit förut. Jag har tänkt att allt blir grått och trist utan vin till helg, fest och ledigt. Det är dock ett dyrt pris jag betalar för att ”sätta guldkant” på helgerna. Ångest och skam är priset.

Tisdag. Full fart med jobb, barn och allt som hör vardagen till. Inte fått till något träningspass för egen del sedan i fredags. Det känns som att det skulle behövas, men schemat är snävt. Träning är verkligen my drug of choice, inga biverkningar.

Helvit dag (dag 3). Ska lägga mig tidigt ikväll, prioriterar verkligen ordentligt med sömn.

Vill bara säga hej 💖.
Såg att du hade frågat efter mig perioden jag var borta, det värmer💖.
Du är en väldigt omtänksam människa😊.
Kram

@Andrahalvlek
Ja, det är märkligt med naltrexonet, att det funkar så olika. När jag var helt nykter för ett och ett halvt år sedan tog jag också naltrexon, men minns inte denna effekt. Visst var jag nykter några månader, men jag mådde mest illa av naltrexonet och tog det inte regelbundet. Nu känner jag inga bieffekter alls. Tar en tablett på morgnarna innan jag borstar tänderna. :)

Undrar hur länge det håller i sig bara.

IDAG !! (över 1 år senare dock ..) Har jag varit på Vårdcentralen på bokat möte med läkare om min
Alkohol-konsumtion ,och bett att få medicin mot suget-skall tillbaka imorgon för provtagning så
njurarna " ser bra ut " så skall jag testa Medicinen sen -HOPPAS Detta skall kunna bli en bra start för mig, ändå lite stollt att jag äntligen kommit till skott och bett att få hjälp -Vore Sååå skönt att ändra på vanorna !!!

Tack @Torn 😁
Ja, det går bra nu och varje dag nykter sporrar mig att fortsätta vara det. Länge sedan jag mådde så här bra, så det finns liksom ingen annan väg att gå. Det är spännande att se vad som kommer fram när tillvaron klarnar. 🤗

Hej @Så_svag
Så går mina tankar också, vad har jag för annat som är kul om jag inte kan få dricka mitt vin? Men som det är nu så är det inte så kul bortsett från den känslan jag får direkt efter att jag hetsdruckit två glas vin. Då är jag glad! Men efter det är det inte så kul..
Kan man få den känslan av något annat? Kanske måste skaffa mig en karl. 😁 Eller en hobby. Eller börja träna på allvar igen.
Vi måste hitta nåt att ersätta det med, spriten alltså. Tips mottages gärna.

Godmorgon Ase

Jag vill också välkomna dig tillbaka. Du är inte ensam om att vilja prova att förändra dina alkoholvanor själv och du är inte ensam om att upptäcka att det kan vara en för svår utmaning. Om jag förstår dig rätt har något inträffat som får osäkerheten att söka vård att sjunka undan inför behovet av att vara den du vill vara.

Blir så glad av att se alla som skriver till dig nu när du kanske känner dig rädd och ensam. På grund av det som skett och på grund av att du gör något du tidigare inte varit redo för. Nu gör du nytt och det kommer bli nytt!

Vi finns här,

varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

@Tofu @knickan @Så_svag Tack för svar och att ni tittade in🤗

Ångesten igår över ska jag ska jag inte vill jag inte uppleva mer..och igår var den så stark. Den blir även starkare nu eftersom jag känner ..du har inte hur många chanser som helst att kroppen mår bra…du måste vårda dig själv. Och det är väl ändå som Se klart säger att nykterheten är en present och jag tänker att hela livet är en stor fantastisk gåva🙏🏻 För åtta år sedan kämpade min syster för sitt liv…men hon dog av sin sjukdom…äggstockscancer. Hon var i ungefär samma ålder som jag är i nu.

Vad jag tycker är märkligt eller rentav sagt läskigt är som i söndags fanns ju inte förhandlandet inte där inte ångesten… kanske lite tankar på alkohol men inte som igår. När jag tog antabus så fanns ju inte heller den känslan. För när systemet är stängt kan jag inte dricka alkohol när kroppen var fylld med antabus kunde jag inte dricka alkohol…..men egentligen är det ingen skillnad för jag kan inte dricka alkohol så enkelt är det.

Ha en fin tisdag🦋💗

@Ase God morgon💗Hoppas att du får kontakt med någon idag så att du kan få hjälp🙏🏻Förstår att det är tungt…jättetungt….och att du känner dig ensam. Ibland önskar jag att man kunde vara ett mer stöd än ett skrivande stöd. Fast man behöver ju även ta hand om sig själv…så vänner som skriver här på forumet är gott💗Jag är glad att du skriver igen för jag har undrat mycket över hur du mår. Nu är det dax för jobb men jag tittar in t dig senare idag.

Stor varm innerlig kram🤗

Jag ska söka hjälp idag. Vill verkligen inte må så här. Förstår ju att jag inte är ensam om att må så här men det känns väldigt ensamt.
Nästa gång jag pratar med min man tror jag inte det kommer handla om hur jag mår....
Ångesten är lite bättre nu mer som en stor tung sten i magen.
Det är bara att börja kravla sig upp och denna gången är det inte från ruta ett utan från minus.
Tack för att ni finns💖.

Jag går på beroendecentrum. Går på KBT. Tagit en massa smällar pga mitt drickande. Jag VET att min kropp tar stryk. Men ändå har jag så svårt att sluta. Tar naltrexon som stänger av belöningscentrat i hjärnan. Men tro fan att jag super ändå!! Jag blir så arg och frustrerad på mig själv. Varför??!! Det är som ett inre tvång att ändå ta den där supen. Jag hittar inte ut ur den hör misären. Hittat på en massa hobbies. De blir halvt påbörjade. Livet känns fan meningslöst när jag dricker. Känner mig så mycket bättre utan. Men jag kan inte låta bli.. 😪

@Rehacer Jag förstår precis! Med en lite annan twist. Jag går en dag utan alkohol och känner att mitt liv blev tråkigt helt plötsligt! Går runt och hittar ingen glädje. MEN det är i princip samma. Tomhet egentligen tror jag. Och jag hör hur alls andra hittar glädje etc efter att ha slutat. Men det verkar ta ett tag och jag har inte styrkan att hänga i och hålla ut riktigt. En dag i taget. Ett steg i taget. Häng i och håll ut!

@Varafrisk Är nästan precis i samma situation som du! När är nog nog liksom? När ska jag inse att jag faktiskt kan dö av den här skiten??! Sen hår det en dag nykter och då börjar djävulen på axeln glorifiera giftet jag häller i mig. Fy fan..

@Futurista Försök att koppla på ett nyfiket tänk. ”Nu ska vi se hur det här blir att göra nykter.” Du kommer att bli förvånad. Jag minns första festen då jag inte drack medan alla andra drack - och jag hade jätteroligt! Tidigare gånger, då jag varit ”tvungen” att köra bil, har jag mest varit lite tjurig och känt mig snuvad på konfekten. Mindsetet ÄR så viktigt!

Kram 🐘

@Ase Hoppas du har hittat någon som du har fått prata med. Fortsätt att skriva oavsett.
Utan att veta exakt vad som har hänt så har jag varit där du är just nu, känt det du gör just nu, för inte alls så länge sedan. Det enda positiva med att ha nått botten är att det bara finns en väg därifrån – uppåt.
Du kommer att kravla dig upp till ytan igen, jag lovar.
Tro, hopp & kärlek till dig <3

@Ase jag blir berörd av ditt inlägg och hoppas du fått prata med någon. Kan du prata med maken eller är det för jobbigt? Det är fruktansvärt att må som du gör nu och jag känner så med dig, men du är inte ensam och det kommer bli bättre. Vi är många här som har känt det du gör nu. Varma kramar till dig🧡

Tack @Kennie och tack @Futurista att ni hör av er! Är glad för det!
Ny dag imorgon och förhoppningsvis en piggare dag utan huvudvärk.
Yngsta dottern kommer hem ett dygn, det brukar alltid vara så mysigt! Hon är van att se mig dricka vin till maten även mitt i veckan, men i morgon blir det inget sånt!
Imorgon kör jag dag 2!
Kram på er 🧡

@Andrahalvlek Tack! Vardagsdrickandet slutade jag med för ganska länge sen. Idag känns vardagarna inte ens kämpiga faktiskt och det skulle kännas sunkigt att lyfta ett glas billigt BiB i ensamhet till tvättvikning en måndag.

Men jag har fortfarande en del att jobba med. En hel del. En hel del sånt som inte går att läsa sig till, jag måste göra fotarbetet. Puh. Livet. Fredagens fylla ligger som en blöt filt över mig och fungerar som Antabus också… fast minnen brukar blekna med tiden.

Kram på er alla, tillsammans är vi mindre ensamma!

Kan du ringa jourhavande medmänniska? Du når dem på 08-7021680. https://www.jourhavande-medmanniska.se/

Jag lider med dig! Den kemiska ångesten är skoningslös. Men den släpper. Håll ut!

@Arvedelen skrev:"här är ett piller som kommer göra dig 10 år yngre i energi, humör, sömn, hy, tålamod & framtidstro - utan biverkninga"

Yes! Så är det. Tänk så varje morgon: ”Idag tar jag mitt mirakelpiller nykterhet!”

Kram 🐘

För ett år sen var jag som sagt nykter i en knapp månad. Och jag mådde så bra. Så mycket mer ork och tålamod. Bättre hy & sömn, allt det där man läser om.

Jag är av födsel och ohejdad vana något av en quick-fix-person. Jag knaprar gärna piller framför att stå ut med jobbiga saker som skulle kunna lösas med lite arbete. Jag menar det lite på skämt & lite på allvar. Har varit lätt till måttligt deprimerad i ett antal år. Samt överviktig (numera fet). Bägge dessa bekymmer kan ju lindras avsevärt genom justeringar i livsstilen. Jag har istället ätit antidepressiva (några relativt starka) och inte ändrat nånting. Muskelavslappnande & smärtstillande istället för bettskena och sjukgymnastik när jag har ont i käkar & nacke. Vin istället för reflektion och tuffa beslut.

Det lite lustiga är - om nån läkare hade sagt till mig: här är ett piller som kommer göra dig 10 år yngre i energi, humör, sömn, hy, tålamod & framtidstro - utan biverkningar - alltså jag hade betalat vad som helst och svalt pillret innan jag kommit ut från apoteket.

Och det pillret är ju alkoholfrihet. Det är ju faktiskt så. Helt sjukt egentligen. Vilken möjlighet. Det borde vara ett enkelt val.

@Futurista Japp nollan håller kvällen ut.

@Varafrisk du är så modig som är så ärlig. Du har det svårt med ditt beroende och det går nog inte att jämföra den ena med den andra. Jag tror också att du ska läsa Annie Grace, men vet inte vilken som är bäst. De har ju samma budskap och matar en med fakta. Och avväpnar skammen, så som Tofu skriver. Just nu håller jag på och läser och lyssnar på 24-timmarskoden av Satchin Panda. Den handlar om kroppens alla olika klockor/dygnsrytmer (alla celler och organ har sina olika dygnsrytmer) och när man ska sova, äta och röra på sig på bästa sätt för att må så bra som möjligt. Så nu följer jag den och då blir det lättare att avstå från vin eftersom jag just nu prioriterar min sömn. Som du vet är mitt mål inte helvitt, men jag vill komma ifrån det slentrianmässiga vardagsdrickandet. Vi har olika mål men kan ändå följas åt och peppa varandra. Kram

@Futurista Heja er! Mycket bra jobbat med vardagsdrickandet. Att verkligen uppleva hur det är att inte dricka under en längre period är allra viktigast. Det går inte att läsa sig till.

Kram 🐘