skrev Rödmyran i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
@FLH vad hade du för värde på GT?
skrev FLH i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
Nu funkade det tyvärr inte via privatvårdsförsäkringen, utan får ta det via offentlig sjukvård.
Dessutom blev jag kallad till drog-test imorgon (salivprov) och tror det kan vara EtG dom testar för alkohol. Får se om det kommer visa nåt...hoppas kroppen har rensat ur tills dess
Har aldrig provat andra droger än snus (och alkohol)
skrev FLH i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
@Flarran Tack för dina tänkvärda ord
skrev FLH i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
@Rödmyran S-ALAT 1,24 resp 1,70 vid två olika tillfällen. Hur mycket akoholjag dricker i snitt är svårt
skrev paniken i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber snyggt jobbat 💪
skrev Cashsmash i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber snyggt jobbat!!! 💪🎉
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
Tjenare allihopa tack för stödet 😄 nu har det gått 17 dagar och still going strong 🙏
skrev Flarran i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
Hejsan! @FLH, Det är bra gjort att du gör ett nytt försök att få ordning på det här med kanske ett problematiskt drickande av alkohol. För hur det än är så mår man ju i längden inte kroppsligt och psykiskt bra av att förgifta sin kropp med nervgift oavsett hur stor eller liten mängd det sett ur teknisk medicinsk synpunkt är om man går efter markörer angående alkoholkonsumtion.
Tänker alltså här på värden som PEth och liknande blodanalyser om hur exempelvis levern i en viss tidpunkt liksom mår alltså. Det finns ju hjälpmedel för att inte kunna dricka, så som Antabus vilket fungerar som skrämselvapen för att en inte ska våga eller kunna dricka då man vet att man kommer att må mycket dåligt om man ändå plågar sin kropp och super till eller ens dricker det minsta ändå.
För att kunna använda sådan kemisk hjälp till att avhålla sig från drickande av alkohol krävs då som de flesta vet även att man inte har levervärden som gör att det är riskabelt ur en hälsosynpunkt att använda sånt kemiskt psykologiskt stödhjul i en kamp för kanske alkoholfrihet liksom. Naltrexon och liknande preparat har även dessa sina biverkningar som man kan läsa sig till i Fass och liknande.
Det kan så klart vara bra att ha en sådan produkt till hands i början om man nu bestämt sig för att sluta med alkohol då det tar bort ”vinsten” av att dricka alkohol. Detta då man inte blir att känna sig berusad och då triggas att automatiskt kanske fritt dricka som vanligt även vid kanske något mera festligt socialt tillfälle som kanske vid en firmafest eller liknande. Man slipper då alltså, eller åtminstone minimerar i alla fall då risken att spåra ur totalt offentligt och göra bort sig liksom.
Men finns viljan ändå kvar till ett berusningsdrickande så kommer sådan medicin inte att fungera i längden. För det är väl faktiskt rätt så känt att har man beroendeproblem eller lätt att vilja dricka av olika orsaker så är det stor risk för kompensationsdrickande i efterskott i kanske sin egen hemmiljö. Talar här själv av egen erfarenhet att det endast är att man till sist själv måste inse att det inte går att dricka ens små mängder av kanske alkoholhaltig dryck. Detta av vilken sort det än må vara om man nu har lurat sin hjärna till att tro sig behöva alkohol för att fungera eller må bra.
Det finns mycket information på nätet i det här ämnet om man läser och kollar in olika videos eller lyssnar på diverse poddar som tar upp beroendeproblematik. Men vill man få bukt med de problem som man kanske känner kring sitt drickande av alkohol så fins det bara ett enda sätt som fungerar fast man väl kanske inte till en början ens vill tänka på det. Vilket alltså är att aldrig någonsin ta den där första luriga slurken ur flaskan, glaset eller burken så att säga. Här kan man för att förstå sig själv även ha nytta av att lyssna på kanske diverse radioprogram som tar upp hur man kan fungera rent psykiskt.
Nog är det är lättare sagt än gjort, att komma med sådana här ord. Men det går ibland ett kortare eller kanske även längre tag att dricka måttligt av gift i form av alkohol om man nu vill göra så av någon anledning eller känner behov av att fly iväg lite från sig själv liksom om man är rätt så envis. Men om man nu logiskt väljer att bli alkoholfri då kommer man till sist när man håller fast vid en nykter livsstil in i en daglig rutin eller vana av att inte använda alkohol alls med tiden.
Men då ska man även veta att bara ett mindre avsteg från en sådan kanske fungerande daglig rutin från allt vad alkohol heter riskerar att hamna på ruta ett igen alltså. Det kan ibland gå mycket fort och bli bra mycket värre än när man slutade att dricka sist liksom. Men allt det här vet man redan inom sig när man kanske har en stark känsla av att det är dags att helt ändra sitt dryckesmönster. Måste nog faktiskt säga att det bästa ur många synvinklar så klart är en total alkoholfrihet.
Kämpa på kompis!
skrev Rödmyran i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber kämpa!
skrev Rödmyran i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
Får jag fråga vad du hade för värden och hur mycket alkohol dricker du i snitt?
skrev Rödmyran i Byta vårdcentral
Jag var till läkaren och hade lätt förhöjda levervärden. Jag fick ett brev hem om att värderna behöver kontrolleras om men att det förmodligen beror på högt alkoholintag. Stod även att ett peth test är beställt. Jag har dragit ner på alkohol en hel del senaste 4 veckorna men jag är inte nykterist.
Jag har ännu ingen bokad tid utan de har bett mig hoppa in på en drop-in tid när jag får tid.
Jag undrar om man kan byta vårdcentral och boka tid för provtagning på den nya vårdcentralen eller hur funkar det? Jag är så missnöjd med den vårdcentralen jag är skriven på för flera anledningar och jag har fått tips av några vänner att skriva mig på en annan vårdcentral(denna ligger i en annan region)
Hur funkar det? Kan man byta vårdcentral trots att man har ett ”pågående ärende typ” ?
Överförs allt till den nya vårdcentralen?
skrev FLH i For Life & Health - Kraftigt minska drickandet
Hej,
Har haft konto och tråd tidigare här men har inte gått så bra.
Vid ett annat vårdärende (med vad jag tror kan relatera) i somras så gjordes först blodanalys vilket indikerade på högt alkoholintag (tror det var PEth) så vid nästa besök gjordes ytterligare blodprov (fick direkt en misstanke vad dom ville kolla och sjuksköterskan betedde sig "konstigt")
Så levervärdena var höga också.
Nu var detta utanför det aktuella ärendet så kunde inte hanteras (privatvårdsförsäkring).
Det har nu gått några månader och jag är sugen att testa något läkemedel för att minska/ta bort suget men för den delen kunna dricka lite vid rätt tillfällen.
Så jag är idag inte redo för typ Antabus utan mer åt Naltrexon eller Nalmefen.
Ikväll fick jag ett digitalt möte bokat med sjuksköterska som sker imorgon bitti.
Jag hoppas detta faller in under privatvårdsförsäkringen.
Är det nån här som har erfarenheter av t.ex. Naltrexon eller Nalmefen?
Funkat bra eller dåligt?
All info tas emot med glädje ❤️
skrev Molnet i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber 😁👍🙏
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
Tack för stödet @Ros och @Molnet
Helgen var skön lugn och stärkande 🙏 redo för att glida in i en ny vecka med nykterhet 🎉
skrev Ros i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber Hurra o stort grattis till dig🙌Härligt att räkna dagar och veckor. Ha en skön lördag🤗
skrev Molnet i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@BruceTheClimber Jättebra!🥳🎶🙏
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
2 veckor är avklarade idag! Det tycker jag är bra 😄
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@Molnet heja dig med! Hur går det för dig?
skrev Molnet i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
Bra jobbat.Heja heja!
skrev Fia40 i Kaos
@Cashsmash tanken är att ta en dag i taget. Så småningom börja gå på möten igen. Träna, skaffa nya rutiner helt enkelt. När suget kommer måste jag påminna mig om vilket kaos det faktiskt skapar för mig, jag kan ju inte dricka två glas vin och stanna där. Det blir tio och sen är jag på annat också. För mitt liv och mina barns skull måste ett nytt nyktert liv skapas🙏♥️
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
Dag 12 och vi tågar mot helgen. Suget kommer upp och ner hela tiden då denna helg var mitt vanliga ”nu ska jag dricka och festa helg” så är lite jobbigt just nu men inget som man inte kan hantera. Helgen är planerad till en säker plats utan risk att man dricker 😄
skrev paniken i Tänka Klart, Annie Grace
@Molnet Laddat ner den som ljudbok , skall precis börja, har stora förväntingar...:)
Skall tänka på att inte forcera...Tack !
skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter
@molnet precis! Sen blir det lättare och ”snyggare” att tacka nej till festligheter i den känsliga tid 😄
skrev Molnet i Tänka Klart, Annie Grace
@paniken Tänka klart av Annie Grace är verkligen jättebra.Jag håller på att läsa den just nu.Men kom ihåg att inte sträckläsa den utan läs ett /två kapitel i taget och begrunda & reflektera över innehållet.Zmycket igenkänningar & aha upplevelser.Jag köpte min på Adlibris.
Hej Rödmyran! Eftersom det är fritt vårdval har du alltid rätt att skriva om dig till en ny vårdcentral. Hur ditt ärende hanteras, och vad den nya VC kommer att ta del av, beror på lokala rutiner. Det lättaste är nog att ringa din nuvarande VC, berätta att du vill byta och fråga hur du ska göra med ditt PEth-prov.
Jag blir nyfiken på hur du mår nu när du dragit ner så mycket på alkoholen? Har det haft några fördelar för dig?