Senaste kommentarerna i forumet

@Ase Stort grattis till 7 veckor!🤗

Tack för alla fina ord i min tråd🙏🏻 En del av er skriver mer regelbundet, en del av er tittar in då och då och ibland dyker någon helt ny upp. Det är liksom forumets tjusning👌🏼

Ja, Ase och jag har samma dag👍🏻Så idag är det sju veckor eller 50 dagar!

Och Ase…det är gott att vi har varandra❤️

Vet inte varför men det känns liksom ingenting😳Skulle önska att jag kände lite mer yippee men absolut inte🙄Ase beskriver en mer positivism och ser fram emot en nykter sommar. Så är det inte för mig😉 Och jag tänker att många av mina problem finns ju kvar som sömnapné (med masken som inte fungerar), torra ögon, magproblemen, den helt otroligt spända kroppen, huvudvärk och tröttheten samt en hjärna som känns som om den går på högvarv. Undrar hur det ska kännas när antabusen går ur kroppen hoppas att jag blir piggare. Jag pratar ju hela tiden om att börja med motionen men kommer liksom inte igång fastän jag vet att jag skulle må så gott.

Skulle ljuga om jag sa att jag inte saknade ett glas bubbel eller vin till maten. I den här ”ledig-i-några-dagar-bubblan” har jag aldrig befunnit mig i tidigare. Och mina referensramar där är inte att jag druckit massor men att jag har druckit mer än vad jag borde. Och större delen av mitt liv har jag druckit sk ”normalt” därför tänker jag att det är inte så konstigt att jag känner som jag gör. Något saknas så är det helt enkelt. Kommer troligtvis aldrig kalla alkoholen för alkoholdjävulen. Jag hoppas att med bestående nykterhet att min hälsa blir bättre och i sin tur gör att jag kan känna mer glädje. Ibland när vi får nya patienter på jobbet tänker föräldrarna att det troligtvis inte ska behöva ha så många olika vårdkontakter. Jag kan verkligen förstå att de tänker så. Det är inte jämförbart med mig men jag skulle verkligen önska att läkare, optiker, kuratorn mfl satt under samma tak och sa ” hur tänker vi🤔hur ska vi hjälpa Varafrisk på bästa vis🤔” .

Ja , det här inlägget är allt annat än positivt men så får det vara. Skönt är att jag inte ska jobba imorgon utan få sova tills jag vaknar här i stugan🙏🏻 Och det är härligt med solen, med havet fast det har blåst otroligt mycket. Mannen har badat idag men det var för kallt för mig. Imorgon en ny dag och nya möjlighet🙏🏻

Kram

@Charlie70 Ja, ingen annan har ju hällt giftet i mig! :-)
Sagt det tidigare i tråden, men gör det igen.... För ett år sedan hade INGEN fått mig att öppet medge mitt missbruk för någon!! Nu tar jag emot all hjälp jag kan få. Insett att det är enda chansen för mig!
Ställer upp på allt även om det är skitjobbigt. Som Charlie70 säjer, smällar man får ta! Jag har ju själv satt mig i situationen! Jag har även en mycket tydlig målbild framför mig som sporrar till ett återtaget hälsosamt liv.
För att fortsätta alla upprepningar om ni ursäktar :-) så fungerar Antabus bra tycker jag. Inget sug, eftersom jag vet att det är meningslöst. Däremot kan jag som tänkande individ tycka att valfriheten tagits ifrån mig samtidigt som jag väl vet att jag har lika lite valfrihet utan Antabus eftersom jag då inte kan välja bort drickandet.

Jag är glad att alla ni och forumet finns. Jag har tidigare gånger jag varit här varit mer aktiv i alla er andras trådar, men känner att jag måste få vara lite egoistisk nu i början av mitt nya liv.

@Ase Grattis till 7 veckor! :) Det där med mående går ju såklart inte att jämföra från person till person för att det finns så många fler faktorer än just alkoholen och sedan avsaknaden av den som påverkar oss såklart, men för min del så kulminerade min ångest vid 50 dagar nykter, som ju är 7 veckor och 1 dag. Efter det så blev det bättre och nu är det längesedan jag mådde dåligt. Visst går det fortfarande upp och ner, det kommer det ju alltid att göra. Men man måste ju vara snäll mot sig själv också.

Grattis till sju nyktra veckor!!💃💖
Jag är så glad att jag har dig här på forumet Varafrisk.
Hoppas du har haft en fin lillsemester vid havet😊.
Kram

Åh tack @Varafrisk!
Det svänger rejält i måendet ena dagen upp och nästa ner igen.
Men jag tycker att jag ser friskare ut, bättre hy, klarare ögon och inte så svullen.
Grattis till oss för sju veckor💃😁
Kram

@JohannaV Hej! Vad skönt att du har inbokade samtal. Det är ju toppen att du lyckas att hålla dig nykter under veckorna. Det känns som om alkohol blir medicin för dig. Du skrev om den våldsamma relation som du lyckades bryta dig ur. Det var modigt💪🏻men har du fått ngt stöd kring detta? Din journal kan bara du läsa och den vårdkontakt du har exempelvis vårdcentralen.

Håller tummarna för dig att veckan som ska blir en bättre vecka🙏🏻

Kram🤗

@Ase Stort Grattis t dig t sju veckor🎉och till oss🎉Är helt övertygad att du är snygg💪🏻finns det någon i synnerhet kvinna som säger att man är snygg 🤔Tror knappt jag mött ngn.

Härligt att du känner av att du mår bättre sedan du har slutat dricka alkohol. Jag själv känner inte av det än så länge. Ska skriva lite mer om det i min tråd.

Kram🥰

@Se klart tack!💖
Jag tänker att jag ska börja unna mig lite mer som uppmuntran till mig själv.
Lite ytligt kanske men jag vill att det ska synas att jag mår bra 😊.
Kram

Grattis- och så fint att läsa om dina framgångar. Och roligt med nya kläder som iaf enligt mig själv är ett sorts vårdande av sig själv till skillnad från drickandet som snarare är vanvård. Har också ätit mycket och inte alltid rätt detta år men sakta men säkert har vågen rört sig åt rätt håll. Man kan inte vinna alla strider samma vecka.
Ta hand om dig och känn dig mäkta stolt nu. Kram!

@Andrahalvlek @Charlie70 tack för grattis💖.
Ja, Varafrisk firar också sju veckor idag😊.
Det blev grill men inget dopp för lilltjejen ville sova hos en kompis. Körde dit henne och sa att det är bara att ringa om du vill att jag hämtar dig. Underbart att vara körbar hela dygnet😊. Maken har ju redan hunnit med några öl för det måste man ju när det är fotbolls VM🙄.

@Varafrisk hoppas ni har fina dagar i Skåne! Det är mitt landskap. Ville skicka en liten hälsning från mig och en fråga. Visst har ni samma dag du och Ase? Grattis till sju veckor!
Kram!

@Ase grattis till sju nyktra veckor! Det tar sin tid innan tankar och sug försvinner helt, men det blir bättre för varje dag. Så är det! Då firar Varafrisk sju veckor i dag också då?

Kram!

@Kennie Hej Kennie, tusen tack för ditt stöttande meddelande. Precis som du säger så är det ångesten snarare än fysiskt beroende som är det värsta. Jag ska göra en kraftansträngning att försöka hålla mig helt nykter kommande vecka som ett första steg. Imorgon och på torsdag har jag inbokade stödsamtal. Jag vill verkligen inte leva såhär längre. Återigen tack för stöd och pepp!

@Renova skrev:"Och kanske var det också det här jag var rädd för - att behöva omvärdera och inse att jag har haft fel. Känna mig lite löjlig. Jag har ju sett lite ner på alla rosenkindade morgonjoggande präktosar, och tänkt att det är de som missar något härligt…"

Enorm igenkänning på den! Men det är ju det som är livet. Att hela tiden samla på sig nya erfarenheter och kunskaper och omvärdera sina åsikter och värderingar längs vägen. Stort grattis till de positiva fördelar du redan märker av, och det blir bara bättre och bättre!

Kram 🐘

Grattis till 7 nyktra veckor! 🥳🥳🥳🥳 Men mest av allt grattis till alla fördelar du märker i och med nykterheten. Det funkar utmärkt att delta på grillkvällar med alkoholfritt i glaset 😎

Kram 🐘

Hej Johanna,
Vad bra att du tagit dig ur relationen, starkt gjort! Jag tror inte en vårdkontakt för att komma tillrätta med alkohol är något som någon annan än din läkare kommer veta om. Och när alternativet är att du mår så dåligt så är det kanske värt att göra oavsett. Eller om du lyckas bryta med hjälp av Alkoholhjälpen eller annan självhjälp. Kanske behöver du ändå samtalsstöd för att ta dig vidare? Eftersom du inte dricker på vardagar så är det nog det nog ångesten snarare än det fysiska beroendet du behöver kämpa med. Ångest blir ju värre av alkohol, så om du lyckas bryta helgvanan tror jag att du snart kommer må bättre, även om du såklart har en sorg och längtan efter familj som kommer finnas kvar. Men du vet såklart redan att du kommer ha lättare att hitta den trygga och sunda relation du vill leva i om du först lyckas vända den destruktiva spiralen du levt i. Jag tror på dig, du ser din situation för vad den är och vet att du vill till något bättre, och dit kommer du, kämpa vidare ett steg i taget.

Nu har jag varit nykter i sju veckor😊💃.
Livet rullar på och jag vill inte dricka men mycket tankar på alkohol är det fortfarande.
Jag tycker att jag hittat ett lugn och jag känner mig fräschare och klarare i huvudet.
Det som är skönast är att veta att är jag trött så är jag trött, har jag ångest så har jag ångest och behöver inte fundera på om det beror på alkohol.

Jag är så glad att jag tog tag i det här innan semester och grillkvällar. Nu ser jag verkligen en nykter sommar framför mig.

Jag äter jätte mycket och unnar mig verkligen godsaker men ändå står vågen still. Det lite svullna är också borta så igår var jag och köpte lite nya kläder. Har typ inte köpt kläder på ett år för mått illa av att se mig i spegeln.
Jag är verkligen inte snygg nu heller men självföraktet är så mycket mindre så då blir jag nog lite snällare mot mig själv 😊.

Ikväll blir det grill och kvällsdopp.

Kram 💖

@Renova Visst är det härligt att vara så närvarande!! Grattis! Att behöva omvärdera kan smärta men jag tänker att det som varit får stanna där och nu ser vi framåt! Jag har haft en måttlig helg och är nöjd över det. Tänker att jag är alkoholfri fram till midsommar nu. Det känns liksom som ett beslut jag ska ta för att inte halka in i gamla beteende.

Det svartklädda intellektuella - hm…vi kan väl läsa lite djup litteratur också…jag har i stort sett blivit vegetarian på senare år - dock inte militant. Hm, låt oss fundera…😜

Grattis till din första nyktra helg!! (om jg förstod rätt?) Så jäkla häftigt är det när man verkligen får känna på fördelarna sådär 😍 Jag älskar känslan av att inte ha nåt att dölja för omvärlden (tex grannarna), det gör mig öppnare i alla mina interaktioner på något sätt. Det blir ännu bättre ju fler nyktra dagar jag har i ryggen tycker jag. Grattis igen! Ps, på tal om vårt tidigare samtal - idag fick jag GROVHACKADE tomater på frukostmackan 😂😭 Det var sannerligen en kamp att inte sura över det, men det gick 😉 ha en skön söndag!

Är lite nyförälskad i min nykterhet, det här är ju otroligt värdigt! Grannar kan poppa in när som helst utan att det ”stör”, och barn kan skjutsas.
Men hur gick det till - varför var det så svårt att lägga ner helgdrickandet? Det senaste året har jag tänkt en massa gånger att jag skulle prova en nykter helg, men så har det liksom inte gått. Det finns säkert en massa förklaringar, men jag tror att en viktig ledtråd för mig är känslan av att missa något. Att det är på helgen jag har haft chansen att hälla i mig, och att man aldrig vet när det blir roligt igen. En risk med att inte vara berusad, att riskera att huvudet inte får vila från allt tungt, Det är så konstigt att jag inte ens ”vågade” prova.

Så märkligt!

Och kanske var det också det här jag var rädd för - att behöva omvärdera och inse att jag har haft fel. Känna mig lite löjlig. Jag har ju sett lite ner på alla rosenkindade morgonjoggande präktosar, och tänkt att det är de som missar något härligt…

@Nykter2021 - det nya normala med rosendoftande andedräkt och spänst i stegen! 😂 (Jag måste hitta något sätt att ha kvar det svartklädda intellektuella - får bli djurrättsaktivist och militant vegan för spänning)…

@Varafrisk Hej, tack för ditt stöd. Ja, förut drack jag även på vardagarna och misskötte därför jobbet. Ibland faller jag dit och dricker på en vardag men oftast håller jag mg till helgerna. Då dricker jag på fredagen ensam och sitter och gråter och lyssnar på musik. Sen på lördagen är jag helt slut och ligger i sängen hela dagen och fortsätter dricka och ser på serier och beställer hem mat. Söndagen består bara av att ligga i sängen bakfull med ångest. Jag tycker det är så svårt att ändra vanorna när jag mår så dåligt psykiskt. Jag plågas mycket av ensamhet och längtan efter en partner och familj..

@Li-Lo Jag vill egentligen ta hjälp av vården men är samtidigt rädd att det kommer påverka mig i framtiden om det står i min journal att jag har alkoholproblem. Jag mår väldigt dåligt psykiskt och har dagligen ångest. Jag har nyligen även brutit mig lös från en våldsam relation och det var i den relationen som jag började dricka för att orka med vardagen. Jag har tidigare varit i kontakt med alkohollinjen och då blev det lite bättre. Jag har också anmält mig till programmet på den här sidan som jag hoppas kan hjälpa mig.

@Renova Vi jobbar vidare på att hitta det nya normala!🤗😎

@Beer ja, det är ett himla jobb att bli och förbli nykter. Kan bara hålla med. Men någonstans, är det inte smällar man får ta om vi nu har försatt oss i situationen? Skönt att vården fungerar för dig den här gången!
Kram!