Senaste kommentarerna i forumet

Tror ni att jag någonsin kommer att kunna släppa henne å gå vidare, känns som en omöjlighet just nu, förstår inte hur hon kan vara så känslokall vi har ju varit ett par i 25år hon ser bara det dåliga vi har ju faktiskt gjort och haft det otroligt bra också, jag ser ju bara de bra stunderna.

Hej alla fina människor här, nu är det tredje dagen jag sitter här på hotellet och det börjar bli jobbigt, det sjuka är att jag har ingen A-sug. Det enda som är mitt problem är att jag har sådana skuldkänslor över att jag supit som jag gjort och ignorerat min familj, det enda som jag tänker på är min fru jag ser henne när jag blundar jag tror jag hennes röst ibland så fort jag somnar så drömmer jag om henne jag älskar henne så, jag vet inte vad jag ska ta vägen, hon vägrar att ta tillbaka mig hon är mitt allt, skulle aldrig någonsin kunna se åt en annan kvinna och jag har aldrig gjort det för jag är verkligen monogam. Det är ju nu när jag är nykter som jag verkligen ser vad jag har förlorat och som jag tagit för givet, har inte lyssnat på henne när hon varnat om att slutar du inte snart att dricka så kommer vi falla isär. Men är man påverkad hela tiden så tänker man inte klart, jag skulle kunna göra vad som helst för att dra tillbaka tiden men det går ju inte. 😢😢🥺

Tack! Imorgon ska jag lämna blodprov och sen tror jag att det kommer släppa lite. Ha en fin dag alla!

@Dagsatttatagidetta Visst är han bra? Enochsson. Det får verkligen upp ett ljus 🕯️

Hoppas du får en härlig och nykter onsdag
🩵

Har efter att jag lyssnat på Enoksson att jag började att dricka när barnen var i 7-8 årsåldern, att jag ALLTID var ensam med dem hemma och mannen for mellan sina hobbies och tävlingar, att jag hade tråkigt när barnen somnat….
Så det viktigaste för mig är att se till att jag aldrig ska ha TRÅKIGT då har jag kontroll på Berondehjärnan och A-🤬
Sov gott

@Ny dag Så glad över ett livstecken från dig! Vad jag hoppas du kommer tillbaka och hänger med oss här på forumet ❤️

@aldro Hej!Låter som om du behöver ta ett omtag kring ditt ” festande” Du skrev att du ska få en son strax.Han kommer att behöva en pappa som mår bra.Bra jobbat med nyktra dagar.Tips:Gör alkoholprogrammet här.Fundera över ditt varför du inte ska dricka.Fundera över en målsättning.3 nyktra mån brukar rekommenderas som en start för att rensa upp lite i kropp & knopp.Ta inte bara bort A.Utan lägg till en vana i taget som passar in i ditt liv som främjar din hälsa.Du har allt att vinna på en nykter period!Och skriv & läs här på forumet ofta!

@LAO Välkommen hit. Tvärtom se det som en styrka att våga, orka ta hjälp, du tar ansvar för ditt liv, ditt mående & dina viktiga relationer i ditt liv . Heja dig!

Hejsan! @aldro, Tänkte på dig och såg att du har tagit det rätt lugnt med alkohol vilket är bra gjort. Det här att det inte varit några flerdagars drickande i följd är bra. För man ska vara rädd om kroppen för man har ju bara en sådan liksom.

Ha det gott kompis!

@promillemannen tack! Jo, jag tänker väl att det säkert är snälla personer som tar emot mig men läskigt är det! Läste din tråd om skilsmässan och förstår att du är i en jättejobbig situation. Hoppas att du söker hjälp och att det lättar lite för dig.

@Antonia Hej. ”Kul” att nån fler är på samma ställe . Hoppas du lyckas hålla dig borta från alkoholen så länge du tänkt. För min del handlar det nog mest om att låta kroppen få en andningspaus, slippa prov över att levern snart lägger av osv. Och alla lögner och halvannningar som följer med supandet . Jag tror nog iofs de flesta har genomskådat det redan, det är nog rätt välkänt att jag super för mycket

@Molnet Ja faktisk AA skulle nog vara bra konstigt jag har inte ens tänkt på det, är så mycket annat i min hjärna. Bra idé. Ska lägga mig nu å försöka sova vi hörs. 👍

@Tezzan Förändring tar det & du har inte misslyckats.Fortsätt som vanligt.Du har satt upp regler/mål för ditt drickande & det är bra.Rannsaka dig själv & reflektera lite efter de ggr du druckit alkohol.Typ.Kändes det bra?Kunde du hålla ditt mål för kvällen?Fick det några konsekvenser.Skapade det mer sug?Om du svarar ja på de 2 första frågorna så fine.Då funkar det ju.Om du däremot svarar ja på de 2 sista frågorna bör du rannsaka det hela.Du kommer då att kunna t ett nytt beslut.Kom ihåg det är bara du som kan ta beslut för hur du själv vill ha det.Lycka till!

@LAO Jättebra beslut det är absolut inget att vara rädd för, oftast är det skit soft, jag var på ett sådant via Nemndemansgården det var det bästa jag gjort i och för sig har jag fått ett återfall nu då men det hör inte till saken. Kör bara var inte orolig du är starkare än du tror lycka till 🥰🥰

@promillemannen Du står inför ett par stora förändringar i livet.Dels skilsmässan & allt vad det innebär.Dels att du bestämt dig för att ta itu med ditt beroende.Stora förändringar som leder till starka känslor.Men vad bra att du kan fokusera på jobbet och känner dig glad där.Och vilken tur att jobbhotellet har noll tolerans mot droger.Kanske du ska börja gå på AA möten efter jobbet?

@LAO Oerhört modigt & klokt.Du visar att du tar dina problem på allvar & tar ansvar för det genom att ta emot professionell hjälp!Så bra jobbat.Heja heja!

Nu har jag varit på jobbet idag och det kändes väldigt bra, när jag är på jobbet glömmer jag allt som är skit i mitt liv för man har inte tid att tänka på något annat än att just arbeta, har varit glad hela dagen. Frugan och jag bestämde att vi skulle vara hemma varannan vecka och jag fick börja med att inte vara hemma. Nu är jag på vårat jobb hotell, inget skithotell helt nybyggt men jag mår skit igen fy fan saknar min familj och tryggheten och att vara älskad och att ha någon att prata med är så jävla ledsen för allt har egentligen inget sug efter alkohol. Det är väl för jag är så inställd på att aldrig mer dricka plus att det är A-förbud här på hotellet noll tolerans på hela området ständiga drog kontroller vilket är bra kanske borde bo här jämt så kanske jag glömmer allt, det är ändå ingen som vill vara med mig eller se mig det är som man har pesten 😢

Tack @vår2022. Ja, mycket annat får man ju utan skam få hjälp för så varför detta känns så svårt vet jag inte. Besöket är inte förens december, men jag ska lämna prover innan. Idag har jag i alla fall inte druckit och det känns ju skönt!

@LAO Jag tycker att du är modig och att du tar ansvar för dig själv och ditt liv genom att be om hjälp. Att ensam inte är stark och att man är stark om man tar emot hjälp. Det är märkligt att vi känner skam när vi ber om hjälp fast det egentligen är det enda rätta om man behöver stöd. Men så funkar vi, känner skam när vi misslyckas och sen också när vi ber om hjälp. Jag tror att du kommer att känna en lättnad när du får hjälp och att även skammen släpper. Du gör det enda rätta, du är modig och du tar ansvar! Lycka till imorgon!💕

@Tezzan Hej! Vad bra att det att det gått bra de gånger du druckit hittills för det har ju inte alltid gått så bra under de åren du skrivit på forumet. Det jag kan utläsa är ett mönster under åren då du är nykter en tid och sen att det spårar ur, dock inte denna gång. Vad tror du är skillnaden på denna gång mot tidigare?

Du skriver att du har mycket svårt att se dig som alkoholist, men är mycket väl medveten om att du har ett problematiska förhållande till alkohol. Att du inte är inte beroende av alkohol, men har svårt att sätta gränsen när du väl kommit igång. Det är det som är kontrollförlust och är en typ av alkoholberoende tänker jag. Det kluriga är att kontrollförlusten smyger sig på. I början kan man klara av att bestämma mängden 9 gånger av 10 gånger och det känns då bra, man har det under kontroll. Men risken är stor att man då slappnar av för mycket och man tror att man har det under kontroll och att det lätt istället börjar tippa över kanten igen.

Kanske skriver du också detta för att godkänna för dig själv att det är ok att dricka måttligt/sparsamt enligt dina 2 primära mål och med en intention att hålla dem. Det är ändå bra att fundera och reflektera över tidigare mönster och vad som nu är skillnaden. Jag hoppas att det ska gå bra för dig och att det är en skillnad denna gång. Sköt om dig❤️

Jag har anmält mig via 1177 till en beroendemottagning i min hemkommun. Nu ska det bli provtagning och möte med läkare innan ett KBT program ska påbörjas. Jag är så sjukt nervös, och jag känner mig så nedrans skamsen för att jag behöver hjälp. Hur tänker ni om att ta hjälp?

Hej och välkommen tillbaka! Jag har också precis för en vecka sedan tagit mig ett återfall i nykterhet. Är så trött på att slentriandricka för mycket.
Just nu tycker jag att alkohol är äckligt.
Har alltid hatat när någon annan vill bestämma över mig, och nu har alkoholen fått göra det ett tag.
Har också haft ett par småstormar att rida ut, men de är ju egentligen ingenting mot suget när man väl satt igång processen igen med att ta ett glas.
Sover så gott nu.
Det blir bra det här.

@Lonely Man Tack! Dina ord värmer!🙏 Sköt om dig du också 😃

@Tezzan
Hej,
Se det inte som ett misslyckande.
Du lyckades hålla dig i 6 månader och du kan klara det igen.
Att du nu dricker lite vid vissa tillställningar är bara bra.
Positivt om du kan klara det, det innebär förstås en risk att trilla dit igen.
Det är bra att du sätter upp mål för att klara det.
Sköt om dig

8 månader har gått sen jag bestämde mig för att sluta eller att förändra mina dryckesvanor. I ett halvår gick det kanonbra. Efter det har jag druckit ett glas vid 3 tillfällen till middag när jag varit bortbjuden samt att det blev lite mer vid ett stort födelsedagsfirande förra helgen. Alltså har jag inte varit helt nykter i 8 månader. Jag kanske borde se det som ett misslyckande och kanske borde jag då börja om att räkna min nyktra tid. Men samtidigt tänker jag om jag ändå fortsätter att hålla det på denna nivån så kanske jag ska vara nöjd ändå. Jag menar inte att jag alltid dricker ett glas så fort jag kommer hem på middag hos nån, men att jag kan tillåta mig det om tillfället är väl valt. Dvs när jag är hos någon som jag själv vet nöjer sig med endast det där glaset som måltidsdryck. Jag vet att jag inte kan dricka alkohol på tex en afterwork, konsert eller vid vilken fest som helst. Födelsedagsfesten som jag var på var också en tämligen sansad tillställning. Det är så jag önskar att jag kunde sköta det, men jag är samtidigt medveten om risken att spåra ut. Jag har skrivit om det förrut, och jag har mycket svårt att se mig som alkoholist, men jag är mycket väl medveten om att jag har mitt problematiska förhållande till alkohol. Jag är inte beroende av alkohol, men jag har svårt att sätta gränsen när jag väl kommit igång.

Jag har 2 primära mål framöver och det är att 1. Jag köper inte alkohol, inte hemma och inte ute. 2. Jag dricker inte när mitt barn är närvarande. Därför kommer jag även fortsättnings vara ytterst försiktig/sparsam/måttlig.

Vet inte varför jag skriver detta, men jag är på något sätt en ärlig person som vill 'bokföra' till mig själv även när jag halkar ur spår så att säga.