Senaste kommentarerna i forumet

@Mamma35 Välkommen hit🌺
Såg att du har skrivit i min tråd brukar alltid svara men jag hade ingen bra dag igår. Men jättebra att du började på en egen tråd. Jag är ingen medicinsk expert men tror inte att du ska få fysisk abstinens. När du skriver känns det som om du har mycket ångest inom dig och mycket stress.
Du har ju fått många bra råd tidigare och ta till dig det som kan passa dig. Om du kan försöka att distrahera tankarna.

Klarade du hela dagen igår? Har du sovit inatt?

Jag har druckit drygt tio år den sista tiden mer än vad du har druckit. Har nu varit nykter 59 dagar. Fick först antabus och det var min räddning som gjorde att jag fick uppehåll fr alkoholen. Fast för två veckor sedan fick jag sluta m antabusen pga förhöjda levervärden ( hade redan lite förhöjda levervärden innan jag började m antabus). Kuratorn trodde att jag ev skulle få svår abstinens och sa att jag då skulle söka vård. Har som tur är inte haft det men har dock haft/har psykisk abstinens. Men jag kämpar på.

Så heja heja dig! Vi hjälps åt!

Kram🤗

Godmorgon! Lycka till på hälsokontrollen. Jag tänker att oavsett hur det ser ut med levern, så är det bra att få veta. Levern är dessutom en hejare på att återhämta sig om det inte har gått för långt. Du vill ju oavsett dra ner på drickandet, och den kampen är ju ett livslångt maratonlopp snarare än en sprinttävling, så försök att se det långsiktigt. Lite provtagningar då och då, och reflektionerna kring hälsan, kanske till och med kan vara en puff i rätt riktning.
För övrigt är jag också i något av en omstart, så vi kan väl hjälpas åt under sommaren att hitta ett sundare förhållningssätt till både livet och glaset!

De senaste två veckorna har det blivit en del vin för min del. Det här med att vila och ta hand om mig själv är väldigt svårt i mitt liv, även om det går bättre och bättre ju äldre barnen blir. Jag har barn att ta hand om och ett stressigt och ansvarsfullt jobb.
Idag ska jag iväg på hälsokontroll på jobbet. Bland annat leverprofil ska göras står det. Jag är nervös över att få reda på hur illa ställt det kanske är.

Bra kämpat! Och välkommen.
Läs här så mycket du orkar, här finns mycket stöd för såna som oss. Som kämpar ordentligt men får känna lättnaden när det släpper. Och ett annat och bättre liv börjar. Helt säkert.
Idag har jag varit nykter 531 dagar. 🌱

Bra kämpat!
Hoppas du får sova gott

21.50
Har fortfarande inte tagit något och kommer inte att göra. Mannen tar heller ingenting.
Jag har en lite olustig känsla i kroppen men tänker att nu är första dygnet över. Jag klarade det..

Välkommen tillbaka! Någon gång är den sista. Ni är några återkommare som kan kroka arm nu, det är extra skönt att ha nära kontakt med någon som upplever ungefär samma sak.

Just nu är du upptagen med att överleva abstinensen, det förstår jag. Har du funderat någonting över varför du inte fortsatte den nyktra resan tidigare gånger?

Annie Grace har ett enkelt recept:
1) Tro på att du klarar av det.
2) Fokusera på alla fördelar med nykterheten.
3) Identifiera dig som en person som inte dricker.

Jag jobbar på med trean och det känns mer och mer naturligt. Ska fira min andra nyktra midsommar nu och det känns inte ett dugg jobbigt, bara roligt 😍

Kram 🐘

@Renova Det låter som en toppensommar både för föräldrar och barn 😍 Jag har själv lyxen att kunna bada på en massa olika ställen, både hav och sjö. Det var 22 grader i havet ikväll, så nice.

Att kunna köra bil när som helst på dygnet ger en oerhörd frihetskänsla.

Kram 🐘

Hej @Mamma35! Jag försöker fokusera på fördelarna med att vara nykter, framför allt att vara en stabil och värdig person som jag kan vara stolt över. För mig är stolthet nyckelordet. Jag hejar på dig!

Jag hejar på dig men vet ju själv hur svårt det är. Försök tänk på vad som får dig att inte vilja dricka, vilka är nackdelarna för dig med att dricka? Hänger din man fortfarande på och är alkoholfri? Kan ni stötta varandra när motivationen tryter?

Kvällsdopp och jordgubbar får bli min sommarlyx. Obegränsat med jordgubbar - kostar inte mer än en massa vin, och sena kvällsdopp som mina barn inte alls är vana vid, eftersom jag inte kunnat köra så sent. Och då kommer de ihåg hur härligt det är till nästa sommar, så bygger jag in redan nu att jag är nykter då också!

Det är väl det här som är beroendet.. att jag inte hittar motivationen till att inte dricka..
Men än så länge har jag inte tagit något.

Ja det skulle inte vara för att det är för jobbigt fysiskt.. utan för att huvudet vill ha vin och för att det är gott.. är ju bara jag som kan bestämma att jag står emot..

Jag tror du klarar det utan vin och att du kommer må bättre i morgon!!

Tack för (åter)välkomnandet!

Jag håller det kort idag. Dag 3 har förflutit problemfritt då jag mår pyton efter vaccinspruta. Inga problem att avhålla sig när man är ynklig och har feber. Förhoppningsvis som ny imorgon och då skriver jag mer.

@Mamma35 jag tror du klarar dig utan om du mår bättre nu. Skippar du i kväll kommer du må mycket bättre i morgon.
Det blir tuffa dagar men du klarar det😊.

Jag antar att man kan ta ETT glas vin om det skulle bli alltför jobbigt ikväll? Men jag tror att jag borde klara det.. mådde mkt sämre imorse..

Jag hade det ju värre i går än idag men tog då till slut två 33cl öl för att minska skakningarna så egentligen är det dag 1 helt utan alkohol idag. Jag är betydligt bättre idag. Förra gången jag höll upp blev det inte sämre dag 2 men det dröjde till dag 3-4 innan det blev tydligt bättre. Tror det är individuellt för alla. Vi får stötta varandra dessa första jobbiga dagar!

Ja just nu är jag bara lite illamående. Inga skakningar eller så..
Blir det bättre eller sämre dygn 2?

Det blir lite bättre timma för timma men fortfarande skakig, svettas och ångest. Känns ändå lite mer hanterbart nu. Hur går det för dig? Har hjärtklappningen försvunnit?

@Ase tack för svar. Jag har semester nu, hade ändå inte vågat mig till jobbet idag med de symtom jag hade i morse. Börjar bli bättre, hoppas morgondagen inte blir lika svår.

@Torn, tack för svar. Nej gårdagen och morgonen idag vill jag aldrig uppleva igen. Orolig har jag varit för mitt drickande tidigare men i går blev jag rädd och kände att jag inte hade någon kontroll alls över kroppen. Har inte vågat köra bil idag då jag mått så dåligt men är det bättre i morgon skall jag införskaffa lite B vitaminer och magnesium.

@Orosmoln Hur mår du?

@Orosmoln Välkommen tillbaka! Till slut får man nog, och jag tycker det ser ut som om du har hamnat där nu. Din beskrivning påminner mycket om hur jag hade det när jag fick nog.😱 De tre första dygnen var värst, sedan blev allt bättre och bättre hela tiden. Jag vräkte i mig B vitaminer, magnesium, massor av vatten och bara härdade ut det första dygnen. Allt mitt fokus låg på att absolut inte dricka alkohol. För jag visste att om jag började dricka igen så skulle jag ju få börja om och uppleva det vedervärdiga första dygnen igen. Kämpa på nu, det är värt allt att bli fri från giftet!

Vilken hemsk dag du hade igår@Orosmoln. Lider med dig💖.
En dag i taget låter bra. Det finns inga genvägar utan de första dagarna måste bara genomlidas och sedan blir det bättre dag för dag.
Jobbar du idag eller kan du bara bädda ner dig i soffan med Netflix och godis? Att bara låta dagen gå och sedan är det en ny dag som förhoppningsvis blir lite bättre än den förra.
Kämpa på och låt oss få veta hur det går för dig 💖.
Styrkekramar