Senaste kommentarerna i forumet

@Ase Dagen körde igång med stormfart under eftermiddagen hade jag handledning. Var tvungen att gå lite tidigare för jag skulle t optikern. Det är inget kul med torra och tåriga ögon men inte så mycket att göra åt mer än ta ögonsalva, torka med servetter och använda droppar.

Tycker ju om att skriva här på forumet men vill ha det lite mer på lagom nivå. Att inte bli för beroende. Att kunna skriva när det är både med- och motgång. Att följa hur det går för mina vänner💗

Idag har jag haft så starkt sug men ingen tanke på att dricka något. Men jag kommer få bekänna färg denna sommar det kan jag lova. Minns inte vem det var som drog liknelsen m Vinäger. Men ibland kommer jag behöva sitta tungt på mina händer tills systemet har stängt!

Hur har din dag varit @ase?

Är dödligt trött så snart blir det sängen😴

Sov gott till er alla💗🦋

Hej,
Det är klart du kan sluta, och det finns inget för långt, det finns alltid en väg framåt. Jag har ingen som jag riktigt pratar om alkoholproblem med i verkliga livet, jag har också tänkt att det kunde vara skönt att prata med någon IRL. Tror man kan be rådgivarna om hjälp om man tex vill få varandras mejladresser. Jag bor söder om Stockholm och skulle gärna kunna ses och ta en promenad eller så. Om det var så du menade?

Å - tack för era fina svar!

Jag rymde iväg till goda vänner en sväng, satte mobilen på ljudlöst, och tittade bara till den ytterst sällan. Ljuvligt! Jag försöker även få med barnen på skärmfri vecka, men de jublar inte direkt av tanken.

Att inte dricka ensam har verkligen påverkat även hur jag dricker med andra. Jag har alltid trott att de jag hälsade på håller samma tempo på vindrickande som jag, men så var det inte riktigt… Och det gick väldigt bra att inte köra om dem. Man kan även övergå till te efter middagen, om man vill sitta kvar och prata… Kanske har de mer fortsatt av ”omtanke” om sin gäst tidigare. Det är så mycket jag på riktigt inte har förstått.

Jag ska absolut inte påstå att jag inte hade velat ha mer, men det var ingen stor ansträngning att låta bli.

Nu är det bara resten av sommaren, och sen resten av livet, att hantera. En dag i taget, och hittills är jag så himla glad!

Kram!

Det har gått för långt

Det har gått för långt

Jag kan inte sluta. Baksmällan är hemsk.

Jag kan inte sluta. Baksmällan är hemsk.

@Varafrisk hoppas du har en okej dag på jobbet 😊.
Jag önskar att du blir kvar på forumet men det ska ju kännas bra såklart.
Det har varit roligt att följas åt på den nyktra resan tycker jag och jag hoppas du hälsar på mig iallafall😊.
Kram 💖

@Kvinnan19 hej och välkommen 😊.
Hur ser dina alkoholvanor ut? Vill du sluta helt eller dra ner?
Här på forumet kan du hitta en form av gemenskap och vi försöker stötta och peppa varandra.
Det är många som känner sig ensamma på sommaren och andra helgdagar. Ofta så ser det bättre ut än vad det är på tex Facebook och det speglar inte alls verkligheten många gånger.
Alkohol gör ju inte heller att man mår bättre utan tvärt om.

Jag tycker att det är svårare att inte dricka på sommaren då att det är så mycket happenings överallt, middagar, fika, häng på stranden med goda vänner...då jag inte har några vänner vilket gör att jag blir..sommar deprimerad och känner mig ännu mer utanför än vanligt. Ingen annan som känner så?!

@Ångestmoln På mån 21/6 hålls ett digitalt zoom-möte för forumdeltagare. Kolla under rubriken ”Från rådgivarna”. Anonymt förstås och det är också en styrka med forumet. Här kan man skriva allt, dold bakom anonymitet.

Kram 🐘

@Ase Jo jag brukar också tycka att det är skönt att komma hem. Men redan nu känner jag stressen komma krypande…har så mycket att göra på jobbet. Behöver en längre ledighet. Skönt att komma hem t vår dotter som inte är helt i form och behöver vårt stöd.

Nej det blev inget bad i havet. Det var alldeles för kallt för att vara i mitt tycke. Men min man badade några gånger men det var i och ganska snabbt upp.

Hoppas att du får en bättre dag imorgon💗

Jag har funderat över att inte vara inne lika frekvent på forumet. Känner att det tar för mycket tid. Behöver fokusera på annat utöver forumet. Det brukar oftast inte hålla men…ja..vi får se.

Kram🥰🤗

Andrahalvlek och Kennie nu är så fantastiskt fina och verkar förstå precis hur jag känner och har det! Ni svarar alltid i tråden vilket gör mig så väldigt tacksam. Vilka är ni? Kan man ta kontakt på något sätt? Eller är det mot reglerna här. Jag är ganska blyg och har så svårt för AA... vet inte vad jag vill med det här meddelandet, digitala möten? Kanske vågar jag delta någon gång

@Sattva Jag kunde fortsatt att skriva exakt vad jag blir ledsen för, vad jag går igång på men då hade vi hållit på i all evighet till ingen nytta alls. Nej, vi ska nog inte skriva t varandra.

Önskar dig fortsatt lycka till i ditt nyktra liv🦋

@Varafrisk idag är inte en riktigt bra dag. Som du säkert har märkt så pendlar mitt mående ganska mycket.
Väldigt uppåt ena dagen och trött/ångest nästa.
Men en dag i taget och som du skrev i din tråd vi får tro på dem som gått före att det blir bättre.
@TappadIgen tack för att du ger mig hopp. Jag hoppas att det vänder snart.
@Se klart låter som ett perfekt byte alkohol mot må bra saker istället😊.

Nu ska jag gå och lägga mig så denna dagen får ett slut. Imorgon mår jag säkert bättre igen.
Kram💖

@Varafrisk visst är det alltid skönt att komma hem efter att man varit borta ett tag? Jag tycker mycket om att åka bort men det är mysigt att komma hem igen.
Blev det något bad i havet?

Dagarna tickar på 😊.
Kram 💖

@Varafrisk Jag uppskattar att du inte går i försvar. Tack för ursäkten.
Precis som du säger är vi många som skriver, och just du o jag behöver faktiskt inte skriva till varandra.
Önskar dig innerligt lycka till på din nyktra resa. Jag kanske tittar in då o då o ser hur det går för dig, men väljer i övrigt att backa ur tråden.
Shanti

Hej FruL!

Hur går det? Hur mår du? Skriv gärna oavsett hur det går.

Bästa hälsningar 💗

Hej Garden!
Undrar också hur du mår? Jag instämmer med Pianisten skriv oavsett hur det går.

Bästa hälsningar💗

53 dagar nykter. En vecka utan antabus. Snart hemma. Ser fram emot att få träffa vår hund som alltid blir så glad när man kommer hem oavsett så får man ett så kärleksfullt välkomnande❤️ Bonus blir att även vår dotter är hemma❤️

Två arbetsdagar framför mig innan ledigt igen. Kommer att få bekänna färg dessa dagar😅

Förlitar mig på mina föregångare att det blir bättre med tiden…med suget…med fokuseringen🙏🏻

🦋🦋🦋

@Ase Hej! Hur mår du? Är allt bra?

Stor kram🥰

@Sattva Har funderat länge och väl hur jag ska skriva, om jag ska skriva. Jag läste i din tråd igår och förstod att det var mig du menade. Jag vill verkligen inte verka snobbig eller högfärdig för det är det sista jag är. Tänker inte heller att du behöver trippa på tå för mig. Jag ber om ursäkt om jag har gjort dig ledsen/sårat dig, det har absolut inte varit min avsikt. Och, jag tänker att det har inte heller varit din avsikt gentemot mig.

Tänker precis som @Blenda att skriven kommunikation är svår. Jag tänker att vi är väldigt många som skriver här på forumet därför kanske inte så konstigt att man får större igenkänning hos vissa som skriver och mindre med andra. Vi är olika och vi tolkar det skrivna ordet olika.

🦋🦋🦋

Ja, @renova vem är det som missar något härligt- det tänker jag ofta på.
Är inte beredd att byta mina nyktra härligheter mot någonting. Har aldrig tidigare i livet haft så mycket att glädjas över. Det är en lyx att vara nykter!

@Ångestmoln Det är vanligt att alkoholen används både som startgas och fartdämpare. Alkoholen bygger om hjärnans kemi så när du känner sug, eller behöver alkohol för att komma igång med saker, så är det en typ av abstinens. När du slutar dricka tar det några veckor upp till några månader innan hjärnan börjar fungera som den ska igen.

Alla pratar om att levern skadas av alkohol, men efter allt jag har läst så tycker jag att skadorna på hjärnan är otroligt allvarliga och att man borde prata mer om det. Sök på ”alkohol och hjärnan” på youtube så får du lära dig mer om hur alkoholen påverkar hjärnan.

Kram 🐘

Tror inte det är någon störning, bara hjärnan som vant sig att få alkohol vid såna tillfällen, det kommer nog bli normalt om du låter bli att dricka. Ge nykterheten tid, tänk att du har makten att befria dig själv från alkoholrelaterade ångest. Du missar inget genom att vara nykter, alkoholen ger dig ju sällan något bra nuförtiden.