Senaste kommentarerna i forumet

Här igen. Forumet låg nere och det blev nytt. Jag liksom tappade farten och styrningen. Tänker nu att jag provar igen...

Jämfört med för ett/några år sedan så är min konsumtion inte katastrof just nu. Sedan jag började läsa här och ta itu med livet liksom så har det gått bättre. MEN jag faller igenom ibland nu också. Jag blir aldrig nöjd när jag dricker och dricker för fort, för mycket och blir personlighetsförändrad. Jag vill ju inte det! Jag vill må som mitt bästa jag. Utan A.

Igår hände det igen. Sovit fem timmar och nu kan jag inte sova mer. Känns som att hela helgen är förstörd. Ni vet. Ångesten river och jag mår skit.

Det är som att jag inte är redo att släppa skiten. Klarar ofta ca 6 dagar, sen blir det vin igen. Oftast bara en dag per vecka (nuförtiden). Det har varit värre förut. Vill ta mig förbi en vecka. Men det blir aldrig. Får ångest och sömnproblem direkt.

Heja dig som du kämpar och bara gör, starkt! Och skönt att du känner av fördelarna, notera och fokus på dem så ser du att det blir bättre och bättre. Att verkligen hänga i små saker som är skillnad mellan dricka och inte dricka har betytt jättemycket för min nykterhet. Samlare delux av de små tingens glädje, har jag blivit!
@andrahalvlek är den goda elefanten i det här rummet, helt klart. 😍🙏🏻
Ta en dag i taget, kram! 🌱

Vilken kämpe du är RayongPer! Heja dig! 🤗
Och så håller jag också med om Andrahalvleks elefantsjäl ❤️

Njao det kanske inte var en så stor kris som jag trodde. Kanske det är ägglossningsdippen som kom nu... Helt vit här. Jobb imorgon igen så lägger mig snart.
Utan er hade jag inte fixat detta.

@Kärring BÅDA utan!!!! Shiiiiiiit! Jag är så jävla glad och impad 🤩❤🌺👊

Tack alla för peppen alla! Verkar som tankarna som snurrat i huvudet under dagen försvunnit för stunden iallafall. @Andrahalvlek jag började tänka i dom banorna för ett tag sen och ville egentligen inte se 100 som något speciellt just av den anledningen. Men samtidigt då är det ju det, annars hade jag ju inte hållt koll 😁 Jag får bara acceptera att jag har dessa känslor nu och får stå ut ett tag 💪

Ska se till att få vila och hitta på något roligt i helgen så jag tänker på annat.

Kram på er 🤗

@Kärring Härligt har gått bra här oxå men är oxå jättetrött så nu blir det bingen 😴😴❤

@Fröken H 💕💕💕

@Lilly 63 Fritt från alkohol här, både jag och sambon. Men dödstrött redan och går och lägger mig. Svårt det här med att hålla sig vaken när man är nykter 😏

@Fröken H Tråkigt! Men det stjälper ju mer än hjälper med alkohol som vi vet... Hoppas det löser sig!❤️

@Fröken H Du också? ❤️ Nu verkar det ju löst sig hos @Kärring och då krisar det hos dig!?! Önskar jag kunde hjälpa🙏

Tack @Miss Mary Poppins det känns som en förändring på riktigt. Att komma tillbaka till sundare vanor. Ska läsa Sattvas tråd.

@Lilly 63 helt a-fritt här. Går igenom världens kris med sambon men jag tänker inte vika. Jag har mitt fokus och jag ska fixa detta.

Tack för pepp @Varafrisk Jag är inte så snabb i beslut. Men kände igår att det inte var svårt att låta bli det tredje glaset. Ikväll är det ju fredag på riktigt så ikväll blev det två glas vin, ett till maten och ett efter. Och jag dricker långsamt, försöker vara medveten, inte hälla i mig . Och det får räcka för ikväll. Det är faktiskt ett framsteg att känna att det är lagom, att det räcker. Att jag inte vill bli berusad, att jag vill vakna pigg imorgon. Det känns bra. Det är så jag vill ha det.

Jag tror ju alltid (oftast) att rak och tydlig information är det bästa. Nu är hon ju speciell din fru, men jag tänker att de flesta människor har lättare att förhålla sig till ett tydligt faktum än när de är osäkra och inte vet vad de ska rätta sig efter och om du inte tror att det är totalt fel så kanske det är det bästa sättet.
Det bästa nu är kanske att köra på och ta tag i svårigheterna en i taget när de dyker upp. Tror att du kommer att känna dig fri när du har skapat din plan för att nå målet.

@Miss Mary Poppins
Tack för dina peppande ord . 🙏🤗Ja det är bara att på det igen , jag har bestämt mig för det .Fattar hur beroende och illa det är k känner mig ännu mer motiverad men ändå ledsen . Skönt att höra ja jag ska ju faktiskt vara stolt . Tog en promenad nu i fina vår kvällen o känner att jag mår bättre utan alkohol .

Har funderat över möjligheterna att som alkolist få hjälp. Skiljer sig säkert beroende på var man bor i Sverige, men i min region verkar det inte helt lätt. I samband med att min diabetes upptäcktes på en vårdcentral för 6 månader sedan berättade jag öppet om mina alkoholproblem. Det var svårt för mig. Hade aldrig gjort det för ett år sedan. Man tog det inte på allvar. allt jag fick var en broschyr till beroendeenheten. Ingen remiss skrevs ens. I stället för att vårdcentralen direkt tog tag i det och gav mig stöd, tog det 6 månader tills nu innan jag tog mod till mig att ringa. En timme telefontid per dag! Jag ringde för sent. Ringde igen idag. Kom till en telefonsvarare. "Lämna ditt namn och nummer så ringer vi upp". Ingen ringde. Verkar som jag får satsa på att klara detta själv. Får se om stöd finns hos AA.

@Vår21 Det hjälper inte att kalla dig idiot. Eller så skulle vi alla vara idioter 🤔 Du snubblade, testade, lärde dig och reser dig. Hade lika gärna kunnat vara mig 🙏❤

Jag förstår att man blir nyfiken på att testa efter en så lång period. Själv har jag testat och försökt dricka lagom efter 100 dagar. Men varje gång börjat dricka flera dagar i veckan igen. Och tror jag äntligen har lärt mig att det inte är värt det.

Var stolt och nöjd för 3 månader 💚👌🧚

Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Sätter man en väldigt tydlig period som mål så finns risken att alkoholdjävulen bidar sin tid och när tiden är ute hugger hen som en kobra. Att istället tänka ”jag är nykter tre månader och sedan får jag se” och därefter välja för en månad i taget har funkat bra för mig. Rätt snabbt kom jag till stadiet att jag inte längre ville dricka.

Svinbra gjort att ha en vinflaska hemma, men det är kanske lite väl mycket utmaning när stress och trötthet gör sig påmint.

Kram 🐘

Godkväll hela gänget hoppas ni har en fin A fri fredag vi kämpar på kram till er alla 💪🌺❤

Efter nästan tre mån nykterhet trodde jag min idiot att det skulle gå bra att dricka nåt glas vin i lördags. Kan bara konstatera att det går inte . Suget går inte att hålla emot och jag vill bara ha mer o mer o huvudet kan inte hålla emot . Känns som om någon annan hoppar in inom skalle och tar över . Blir så himla ledsen o besviken att det ska vara så jävla svårt . Blev jättefull och fylld av ångest . Nu är det nya tag igen , skit också .

Jag fick ett meddelande från henne idag, hon skrev att hon saknade mig. Det högg i bröstet direkt, men jag öppnade mitt Excelark och lästa några incidenter jag skrivit ned och insåg att jag saknar inte henne. Eller, jo jag saknar den jag drömde om att hon var, men inte den hon är. Jag vill bara får allt det här avslutat, men jag vet inte vilket bästa sättet är för att undvika en allt för infekterad strid. Material bryr jag mig inte om längre, vill ju förstås inte att alla mina saker skall gå sönder, men att få ett liv i lugn och ro även om det så är i en enrumslägenhet i ett mindre attraktivt kvarter slår alternativet att gå tillbaks.

Tack @TappadIgen och @RayongPer för fina ord om min elefantsjäl ❤️

Chill helgkram 🐘

@knickan skrev:"När jag säger det högt blir det verkligt"

Så är det verkligen 💚🙏 Därför började jag prata om det några dagar innan jag bestämde mig. Och har pratat om det sedan dess.

Kan rekommendera Sattvas första tråd "Aldrig för sent" . Hon närmar sitt valda datum och bestämmer sig bara. Tror det är en bra strategi.

Lycka till med förändringen ❤🙏💚

Grattis @Mitti80 till 100 dagar 🥳💚❤

Jag fattar inte hur du kan ha flaskan där. Jag hade druckit upp den!! 🙈🙊🙉 Duktig du är 🥳💚🥳