Senaste kommentarerna i forumet

Aprilgänget!
Vilken pepp! Jag kommer definitivt att klara helgen utan vin!
Kram

Jag startade en egen tråd ”Dricka lagom, går det”. Ska försöka skriva så ärligt jag kan om hur det går för mig. Min ambition är att minska ner mitt ensamdrickande och ersätta det med meditation. Jag tänker att det måste finnas plats för alla sorters människor här. De duktiga, de som går fort framåt, slutar tvärt, de som vinglar fram och vacklar i beslutet, misslyckas ibland och försöker igen. Jag ska försöka vara snäll mot mig själv. Jag som så många är väldigt snabb att döma mig själv. Ska försöka sluta med det. Hoppas det är bra med dig och att läkarbesöket gick bra. 💚

@Cilla8
Lycka till idag - min tid blev inställd p g a vab. Ny tid på tisdag. Fick anledning att arbeta med min reaktion. Besvikelse, irritation och självömkan - inte mina bästa sidor...
Ser fram emot vad du fick för resultat av VC.

Dax att gå till Vårdcentralen o träffa läkare. Ska berätta om mitt missbruk... Ta prover förhoppningsvis. Känner mig lite "rädd" för att berätta men vet jag jag behöver det för min utveckling till en "sund, frisk" kvinna i mina (förhoppningsvis🤩) bästa år..

Det går framåt 🙏👌💚
Vågar du lämna lägenheten snart för en promenad? Jag är inte avundsjuk på din abstinens, men lite på omgivningen 😅 Hade gärna gått runt i tropiken och svettats bort allt det onda.
Krya på dig 🙏❤

Grattis till 3 veckor 🥳💚💪

@Kärring suget tidigare i veckan är nåt rutintrånande och nu när det verkligen gäller, nu när du "får" kommer fokuset och kämparandan fram. Det här är så bra insikter. Nästa onsdag när dippen kommer tänker du att håhåjaja, tjata på du men du ger ändå upp sen.

@Nykter2021 fira loss ikväll med giftritt bubbel!
Vilken positiv energi, flow och styrka det är härinne!
För mig innebär kvällen jobb och likaså imorgon bitti. Det finns inget utrymme för a och inget sug heller.
Dag 21 idag! 3 veckor alltså. Tiden har gått så otroligt fort. Imorgon är det 4e lördagen utan a.
Vilket härligt gäng vi är! 🌻🌼🌞🌸🌻🌼🌞🌸

@Lilly 63 din sambo kommer vara så imponerad och du kommer må så bra ikväll och vara så jädra stolt över dig själv! Verkligen heja oss! 🌞🌼🌻🌞🌼🌻🌞🌼🌻

@MrsWB Godmorgon dag 6 utan vin och ändå har jag har semester. I kväll kommer särbon nog första gången på 3 år som jag inte kommer att va lite lullig när han kommer känns bra. Jag har upptäckt att jag är mest sugen på vin på eftermiddagen när kvällen kommer har det lagt sig lite . Ska köpa lite alkoholfritt bubbel till helgen .Heja oss 💪🥰💕

@MrsWB Godmorgon dag 6 utan vin och ändå har jag har semester. I kväll kommer särbon nog första gången på 3 år som jag inte kommer att va lite lullig när han kommer känns bra. Jag har upptäckt att jag är mest sugen på vin på eftermiddagen när kvällen kommer har det lagt sig lite . Ska köpa lite alkoholfritt bubbel till helgen .Heja oss 💪🥰💕

2 dagar nykter

Somnade betydligt snabbare igår, la mig strax före 22:00, helt slut. Vred och vände mig ungefär en timme, sen somnade jag. Vaknade en gång mitt i natten men somnade om rätt snabbt igen. Inget sug! Vaknade igen i gryningen och hade normalt gått upp då men tyckte jag gott kunde behöva sova lite mer. Inget sug men funderade ändå på att det hade inte varit dumt att gå upp och ta en drink. Fråga mig inte varför för det var ju inte aktuellt? Somnade om igen nästan omedelbart. Inga svettningar under natten.

Vaknade 07:30 igen, helt utvilad och det kändes rätt så bra tills jag reste mig upp och rusade in på toa och spydde. Inte mycket och bara en gång, så inte så allvarligt!

Sen kaffe, cigg, vitaminer m.m. 2 kokta ägg och jag mår rätt bra. Inget illamående längre. Betydligt mindre darrningar i fingrarna idag, kanske ca hälften mot igår. Fixade att borsta tänderna utan att slå ut några så helt klart ett framsteg. Känner mig lite klarare i huvudet idag även om det kommer och går.

Efter ca en timme efter frukost så kom svettningarna igen trots att det idag är riktigt svalt och behagligt här. Bryr mig inte så mycket om det utan tolkar det som att kroppen försöker göra sig av med giftet. Bara att duscha lite då och då.

Fick för ca en timme en lätt huvudvärk som sitter i. Inte speciellt jobbig men den finns där. Vill inte ta något för den för jag vill vara uppmärksam på vad som pågår.

Har jobbat lite idag, betydligt enklare när det går att fokusera på vad man gör. Men det kommer och går så jag tar det lugnt!

Klockan är 13:25 nu och inte känt något sug än så länge och tänker klara av en dag till nykter.

Hej,
Ja, jag förstår att det här med kontrollen inte är helt enkelt... För mig är det avgörande att tänka att vad jag väljer är viktigt, att stå emot den där skit-samma-tanken som försöker lura en att strunta i det man bestämt sig för.. Men tiden jobbar för oss, varje kamp man vinner gör en lite starkare inför nästa gång.

Det blev som jag trodde igår kväll, min man lagade sen supé och hade hällt upp vin till oss båda. Jag drack två glas. Jag hade kunnat avstå. Men eftersom jag inte har pratat med honom än om att jag vill dricka mindre så gjorde han som vanligt. Förutsatte att jag ville ha. Jag ska prata med honom om det. Ska bara ladda. När jag säger det högt blir det verkligt.

Ja, det är lite lustigt det där när man reflekterar över vilken helt... stress det var att dricka. Jag fattar inte heller hur man hann. Det gjorde jag ibland inte heller. Det var ju så omständigt eftersom jag aldrig kunde ha ett lager och var det för sent, så blev det inget.
Hoppas du får en fin dag idag! Och du, bara ett varv till nu. Sen får du vila. Oj, vad du är värd det och oj vad du är bra!

@Mrx jag tror på en dag i taget.

Tack för svar och fråga @Fröken H
Nej, inget hindrar mig mer än mig själv. Jag har hittat en bra meditationspodd som jag ska använda som avslappning i stället för vin på vardagskvällarna.

@Mrx skrev:"Lyssna på Kenta och bli mer medveten

Underbar text och så sann. De dagarna är värda att leva för! Mycket bättre än låten ”man vänjer sig” som jag inte kan låta bli att tycka är lite kul mitt i allt elände, men det är nog vetskapen om att man inte måste vänja sig."
Hoppas allt har gått bra VaraFrisk

Vet du Nystart att det är den där typen av inlägg där du beskriver när du umgås med barnen som är så ljusa och positiva. När du har skrivit att du och barnen gjorde något kul och struntade i din fru, eller ibland när hon har följt med er och gnällt om allt istället. Då har jag tänkt att det inte går att leva med en sån person. Livet måste ändå gå ut på att man har roligt med och trivs att umgås med dem man lever med.
Och du och barnen verkar ha det så.
Lycka till med allt! Kramar!

🥳💚🙏 FREDAAAG!!! Tjuhuu!! 🥳💚🙏
Så skönt det ska bli med lite träning, fruktsallad, fotbad, en bra bok och forumet 😊🥰

Har klarat 15 helger utan A. 🥳❤👌 Så klart är vi nyktra!!

Välkommen hit!
Ja att sluta är en mycket god idé. Abstinensen är olika beroende på hur drickandet har sett ut och annat. Jag har inga personliga erfarenheter av svår abstinens. Jag har däremot erfarenhet av att alkohol inte ger någon positiv effekt alls.
Lycka till!

Aprilgänget och @MrsWB

Jag är övertygad om att drömmarna är viktiga och speglar vårt inre liv. Just nu hjälper ditt inre liv dig med en påminnelse hur det kan vara att dricka för mycket. Bra dröm!

Fredagen är här! Dag 8 som nykter. Jag kan inte fatta att en veckan gått sedan jag satt här nerbruten, förtvivlad, uppgiven.
Idag är jag samlad och ska till VC 09. Min psykolog (som jag träffade i tisdags) bedömde mig som lätt deprimerad (jag nämnde inte alkoholen - jag var ju nykter sedan 5 dagar) och föreslog att jag skulle prata med min läkare om antidepressiva i kombination med psykoterapi. Psykologen kunde erbjuda 3-4 samtal i väntan på att jag själv hittar en tid hos en psykoterapeut. Jag har fortfarande inte lust att ta upp mitt förhållande med rödvinet. Hittade en tråd här inne som jag följer och tänkte att det kanske kan stötta mig med liknande erfarenheter. Fick en riktigt aha igår när jag satt och läste. Som ni alla vet tror vi oss ofta vara ensamma och annorlunda....

Idag firar jag sista dagen på ett jobb jag aldrig ville ha! Tänker köpa en flaska alkoholfri bubbel till kvällen. Ännu ingen längtan efter Herr Rioja, han knackar nog på dörren under nästa vecka om jag känner honom rätt!

Tack för att ni finns! Jag läser alla inlägg men avstår just nu från att kommentera. Ni är alla viktiga för mig!

Kommer absolut inte dricka idag!!!!! 😱🙀

Drömde i natt att jag var på ett hotell, ute i någon konstig stad, massa olika folk från olika miljöer som inte alls passade ihop. Något konstigt hotell?? Ja ni vet, så där förvirrande som drömmar är men jag var full!!! Skulle bara smutta på ett glas men blev full, var konstig och vaknade med minnesluckor i drömmen!!!! Vaknade på riktigt i min säng med panik innan jag kom på att det var en dröm!!!!

Andra gången detta händer - jag kanske bearbetar mitt nyktra liv på nätterna😱😂😱

Kort sagt - tog bort allt sug så här blir det en nykter helg!!!

Hur har ni andra det?

”Rookies”, hur tänker ni med helgen? En kväll i taget? Känslan av att klara första kvällen när man ”borde” dricka och faktisk ha kul ändå är obetalbar morgonen efter!!!!

❤️

@Soffi skrev:"vilken helv... stress det hade varit att få in alkohol i den här ekvationen också!" "
Så tänker jag ofta! Hur hann jag dricka förut?? 🤔😅

Du skriver så bra! En berättelse med nyanser och djup. Och du jobbar så bra 🙏💚

@MrsWB APrilgängets AW 😄 Nyktert och städat men högt i tak 😁

@Fröken H Självklart sköter vi oss idag, har ingen längtan efter alkohol idag alls! Konstigt med tanke på hur det kändes igår. Man förstår sig inte alltid på det här, jag borde ju var sugen idag när det faktiskt är fredag. Men det kanske är själva förväntningen som är störst, innan jag är framme vid helgen.

Nu, åka och jobba sig lite innan det är fredagsmys med tranbärsjuice 😎🥳