Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Neeej, inte bowling heller! Det är en livsstil, en livsåskådning kan man säga. Där alkohol INTE ingår. Min nyktra resa har gett mig en rejäl boost, jag kan leva enligt livsstilen fullt ut! Inget religiöst dock (även om kritiker hävdar det)...

@Grezzlon jag lockas just nu väldigt mycket av att försöka ha en ”vit månad” men kommer på mig själv med diverse hinder och anledningar till att ge upp innan jag ens börjat. Som på fredag exempelvis, och även lördag denna helgen då jag råkar ha planer som gör att jag ”omöjligen” inte kan dricka vin. Jag vill inte ens avstå då. Alla andra dagar i veckan men inte när det händer något.. så innan min vita månad ens har börjat har jag bestämt mig för att den blir semivit. Ja, något åt det hållet.

Känner igen den där tanken om grusade drömmar 😔💚 och även i dåliga relationer finns minnen och goda sidor man inte vill förlora.
Inte alls konstigt att du är ledsen. Faktiskt det hade varit konstigt om du inte hade känt sorg.

Försök att hålla dig nykter så gott du kan. Jag har haft stor nytta av nykterheten. Även om det är skit svårt. Försök 🙏❤🙏❤🙏

Många bra anledningar där! En ytterligare sak som gör mig nöjd är att jag visar mina barn att fest och firande inte måste vara kopplat till alkohol. Jag visste ingen vuxen som inte drack när jag växte upp. Alltså inte så att det söps särskilt mycket, men vid alla festliga tillfällen drack vuxna alltid alkohol. Jag gillar att visa mina barn att det finns en annan väg, att slå upp någon rolig alkoholfri dryck i fina glas till alla i familjen vid lördagsmiddagen. Jag tror inte barnen direkt märkte att jag drack för mycket, men de märker definitivt att jag är piggare och mer närvarande nu.

@Miss Mary Poppins Nej har ingen att prata med förutom på telefon, ensamt ja men ännu ensammare hemma dör jag i princip blivit isolerad och endast har barn att umgås med.

Jag har en ännu mer detaljerad dagbok i ett Excel ark, det är värt guld när hon försöker skriva om historien. Jag blir bara så oerhört ledsen med alla grusade drömmar och att sen vara den som är beskylld för att förstöra dem.

@sonjets Samma här, även om jag inte var särskilt sugen så hällde jag i mig oavsett. Jag kände att jag inte vill leva ett sådant liv, där ALLT kretsar kring alkohol! Insåg att mitt "fungerande" inte skulle kunna fortsätta i längden om jag fortsatte. Nu är jag glad att jag tog beslutet att hålla mig nykter, även om det vissa dagar känns som en omöjlighet.

Så ja... så klart ska man skriva det. Tur att du skrivit dagbok här så du kan läsa dina anteckningar. Så du inte glömmer varför du gick. Sedan är det inte min sak att säga hur du ska göra i framtiden. Vet ju inte om det varit missförstånd. Det finns nog en hel del som behöver gås genom mellan er.

Så du är på ett hotell? Har du någon vän du kan prata med. Som kan hälsa på dig? Inte bra att vara ensam ❤🙏❤🙏❤

@nystart Fran en man till en annan; det far vi absolut! Kampa pa. Du ar pa ratt spar!

@Miss Mary Poppins Tack för omtanken. Ja jag kom iväg, känner mig väldigt låg. Har blivit bombarderad med meddelanden om att komma hem och att jag missförstått allt. Har gråtit en ganska rejält skvätt, får man skriva så om man är en man?

@Grezzlon precis så. Det var det som fick mig att inse att jag ”nog” har problem. Att jag under tiden jag är på jobb, eller för den sakens skull gör allt annat, så längtar jag hem tills jag får hälla upp vinet. Även de dagar jag verkligen inte ens är sugen och tror att det kommer bli en kväll utan vin, tvingar jag nästan i mig det i slutändan för vad ska jag annars göra, typ...

Ibland är det skönt att bara bli sedd. Våga blotta sig och skriva av sig, för att få tag i sina egna tankar och ibland nästan som någon form av bikt. Kanske är det främst det du ska ha din tråd till just nu kära @Varafrisk. Om du hade vetat vad du ville ha hjälp med från oss tänker jag att du hade berättat det för länge sen. Fortsätt du att vända och vrida på dina stenar, vi finns här och vi tror på dig. Babysteps!

@MrsWB asså superwoman, hahaha utan mellanslag.
Du måste ha världens bästa förbränning! Jag hade nog inte fixat det där.
Vet du, när jag slutade röka (börjat och slutat i omgångar) så ville jag ha cigg hemma, precis som du med vinflaskan. Jag kunde hålla paketet, öppna det, lukta på ciggen, sätta en otänd mellan läpparna. Behöva känna att jag FÅR men jag VILL inte!

@sonjets När jag postade här inne första gången så tänkte jag att jag behövde 1-2 veckors uppehåll för att dra ner på konsumtionen och inte dricka varje dag. Det ena ledde till det andra och nu ska jag hålla uppe i minst tre månader.

Jag vaknade också ständigt och tänkte att jag inte skulle vilja dricka mer. Efter lunch ändrades det alltid och tankarna var ständigt på alkohol tills jag åter fick börja dricka. Senaste tiden började jag dricka innan jag slutat jobba, de dagar jag jobbade hemifrån. Satt i videomöten med rödvin i en mugg.

Precis den feedbacken jag behövde av er alla, rak, ärlig och konkret. TACK!! Jobbigt @Fröken H - ja, men det är så jag vill ha det!!! Behövde också få det på print för att se det svart på vitt - ingen rolig syn! Min man säger ofta, vi är som alla andra MEN det vet jag ju att vi inte är, ändå lallar jag med...tills nu! @Kärring - vi är liksom också bra på att trissa varandra och han har också druckit Såå mycket mindre på mig vagn sista veckorna...

Hur klarar jag jobb?? Helt sjukt men jag tränar nästan varje dag, kör barnen till skolan kl 7:45 (Dräger visar grönt) och fungerar hur bra som helst socialt och på jobbet.... börjar oftast dricka vid 17 och somnar innan 22...

@Cilla8, verkar som om vi toppar men vi är på samma goda väg att lösa detta!!

PS. Står en öppen flaska vitt i kylen och maken är bortrest tills på torsdag - tänkte jag skulle hälla ut den men känner faktiskt en tillfredställelse att den står för utan att blir rörd 😂😂 - sjukt va😂

@Grezzlon Jag har också tänkt att jag ska börja med meditation och yoga. Tror faktiskt att det är precis vad jag behöver just nu! Köpte medlemskap i yogobe för friskvårdspengarna innan de löpte ut innan årsskiftet men har knappt använt det. På tiden att jag utforskar det. 😅 Kör du med någon app eller på egen hand?

@Grezzlon tack för att du tog dig tiden att läsa mitt inlägg. Imorse när jag vaknade anade jag intet föga att jag skulle hamna här inne, än mindre att jag skulle posta något inlägg. Vanligtvis när jag vaknar upp planerar jag tyst för mig själv när jag kommer kunna dricka nästa glas vin, även om jag kvällen innan tänkt att ”nä jag kommer nog banne mig inte vara så sugen imorgon ändå”.. ack så fel jag har varenda gång. Men idag hände något annat. Jag hamnade här i stället.

@Se klart skrev:"Det är minst sagt frivilligt men kanske kan du ha hjälp för egen del att sätta ord på vad som fick dig att bestämma dig?"

Jag hoppas kunna omprogrammera hjärnan genom uppehållet. Jag har tröttnat på att jämt och ständigt tänka på vin och att förknippa alla möjliga situationer med alkohol till den grad att det känns värdelöst utan.

Är f.d. rökare och känner väl igen tankemönstret när man försöker resonera sig fram till att röka / dricka fast man inte skulle. Så jag är beroende och vill få lite mer kontroll. Vill bli piggare och kunna njuta av livet utan att alkoholen står och pickar på min axel. Vill bli mer närvarande som förälder och kunna slappna av utan att oroa mig för att det märks att jag druckit.
Vill blir mer hälsosam.

Är nyfiken på hur mycket alkoholen påverkar mig och vad som blir annorlunda utan. Vill bli tryggare i mig själv, vem jag är, hur jag är på riktigt.
Vill få med mig att jag klarar att avstå och att det går alldeles utmärkt att klara sig utan vin på helger, till olika maträtter, när man firar, när man mår dåligt m.m. Ja, omprogrammera mig helt enkelt. 😊

@Cilla8 nu är du här hos oss! Woop woop!
Grymt bra att du tagit detta steg! 🍀

@johnhalsey70 välkommen! Jag trodde också du är en man född 70. Där gick min flört 😂😂😂😂

@MrsWB jag tycker det är skrämmande mängder för ofta. Det är det jag ser när jag tittar på det helt "kliniskt". Om jag jämför det med mig själv (om det är det du ville) så drack jag säkert också 2 flaskor på en kväll men inte lika ofta. Jag kan ha druckit liknande mängder och frekvenser mot slutet av mitt äktenskap, jag skilde mig 2 år sedan.
Hur har du fixat att jobba?
Jag vet inte hur jobbigt du tycker det är med mina feedback nu. Kom alltid ihåg att jag inte dömer! Du är min syster! ❤

@sonjets Ovanstående skulle kunna skrivits av mig. Jag gick med här för cirka en månad sedan och började skriva. Nu har jag varit nykter i 22 dagar. Mitt råd är att läsa och skriva mycket här inne 😊

Jag tänker att en ny tråd är inte grejen för mig förrän jag verkligen börjar känna att jag gör en ”riktig” förändring. Jag vill förändring men det tar ofantligt mycket tid i min förändringsprocess.

Vill absolut inte förakta ”Aprilgruppen”. Tycker att det är ett jättebra initiativ. Men vi är i olika faser...även om jag inte lyckats att ha en enda dag nykter mer än dem så har jag skrivit här så mycket längre vilket inte betyder att jag kan skriva där.

Jag förstår att många som skriver här på forumet vill så gärna ge råd för att man vill så väl. Å det blir frustrerande när inte råden tas emot av mig. Så jag vill bara säga det att det är absolut inga dåliga råd men jag har gått igenom dessa många gånger. Och det handlar inte om att de är fel utan det handlar om att jag inte är DÄR dock vet jag och vill jag göra en förändring och om jag kommer dit att jag kan förändra så kan jag förhoppningsvis bestämma mig.

Känn inte att ni behöver ge mig råd om det känns svårt att peppa för att dem inte landar hos mig men heja gärna på.
Jag har så svårt att förstå att man inte kan peppa för att en person inte tar emot råd. Menar absolut inte att ni behöver peppa mig. Jag möter människor i min vardag, i mitt arbete, jag gjorde det m mina barn...det var långt ifrån att de tog emot mina råd men jag kunde fortfarande peppa. Kanske tog dem emot råden kanske inte men peppandet var oavsett vad hjälpsamt🙏🏻

🌷🌷🌷🌷🌷

Oerhört skönt!!@Kärring Ja! Jag klarar det!👏 Hur går det för dig?🙏

@Cilla8 Fast skönt också! Eller hur?! Du klarar det! ❤️