Senaste kommentarerna i forumet

@Kärring @MissMatyPoppins@ Fröken H@Cilla8

Vilken morgon, söndag och så pigg och fräsch - börjar också tänka lite i diet linjen, kanske ska passa på att rensa hela kroppen med någon clean eating? Har ju inte hårt innan pga av allt vin...

@Cilla8

Tack för förtroendet! Jag tror vi är lite lika, jag tog ju ett par glas också, lika mycket för att jag ville testa om jag skulle gå bananas eller vad som skulle hända. Vet du va, se det som ett snedsteg, en erfarenhet men också en vinst - du drack ju inte mer!? MEN jag slår vad om att du sovit sämre? Eller? Och att det inte känns lika kul idag - lite som att du svek dig själv? Så - nu kör vi igen - minst en månad och gärna tre!

Såååå sjukt skönt och viktigt att vi delar allt! Känns tryggt och vi kommer nog gå i diket ett par gånger på vägen.... men då finns vi här gör varandra för att fiskas upp🥰❤️

Usch jag har aldrig skrivit det här för jag skäms så mycket men here it goes.

Jag har mest druckit hemma så har mest hänt tragiska grejer hemma.
Suttit och lyssnat och fyllesjungt medan exet och polaren var nyktra med sonen.
Ramlat in i badrummet och spytt ner hela badrummet så kompisen fick städa upp allt medan jag sov på golvet utanför. Exet och sonen låg och sov i sovrummet.

När jag fyllde 30 och skulle ha stor fest blev jag full först och spydde sen somnade jag medan alla andra festade vidare. Fast jag sett fram emot det jättelänge.😣

Värsta är ändå det som fick mig nykter. Drack vin kl 10 på morgonen. Sen rökte jag på fick panikångest för första gången och ambulansen kom. Ja min son var hemma min min kille då. Orosanmälan gjordes. Men efter det har jag varit nykter. Aldrig mer alkohol eller droger! ❤️

Förstår. Man's gotta do what a man's gotta do...
Du verkar så eftertänksam och klok. Lita på instinkter och magkänsla. Så länge du kommer ur situationen bara ❤🙏

Styrkekram 💚

Är så sugen på att skriva jämna och snygga siffror på antalet dagar, men jag tror jag landar på 224 eller nåt sånt. Det går långsamt med räknandet tycker jag.
Men det är ju heller inte viktigt egentligen. Men kul och ser så snyggt ut! I fredags var det (kanske) dag 222. Det är snyggt!
Kanske dags att flytta till det vidare livet. Det har varit ett sånt lugnt forum tidigare, men nu behöver jag egentligen hålla reda på det lite bättre. Finns många aktiva där. Kanske enklare om man har en egen tråd där. Men jag har ibland lite svårt att bestämma mig.
Min lilla påsksnaps föranledde ingenting mer än funderingar från min dotter om jag skulle börja ”unna mig” flera gånger. Men jag känner verkligen inte för det. Jag har verkligen, verkligen, verkligen använt skiten som medicin och jag behöver inte det längre nu.
Har fått en svår uppgift att ta itu med på jobbet. Tror att den kommer att försätta mig i rätt jobbiga möten med andra. En flyktig tanke i början på veckan handlade om vin. Det var stressigt, mycket att hålla reda på och rörigt. För att citera AndraHalvlek - ”det här är en sån känsla som jag brukar dricka vin på”.
När man inte dricker vin på den, utan istället låter bli att stressa upp sig, inte hakar upp sig på att det är kass planering från ledningen, en enda röra, dåligt tidigare jobb gjort etc. När man inte dricker vin på det som lösning, då måste man sänka stressnivån på annat sätt. Stänga av tankarna i huvudet på hur Fn man ska lösa den här soppan på ett bra sätt. Ja, ni märker de är kvar, men jag har blivit så mycket bättre på att ta en sak i taget och att faktiskt avgränsa mitt mående till mig. Andra får ta sitt mående. Så nu har jag en plan för hur jag ska tackla frustrerade och stressade människor som jag kommer att möta i det här jobbet.
Sist jag fick ett sånt här skituppdrag hade jag också varit nykter en längre period. Minns min pappa som valde bort vissa smärtstillande mediciner när han gick bort i cancer för att det blev för rörigt i huvudet. Det är ju samma sak med alkohol för mig tror jag. Hjärnan jobbar med det här projektet hela tiden, när jag promenerar, när jag lagar mat, när jag sover. Och det faller på plats. Jag tycker det ska bli roligt. Jag gillar verkligen utmanande arbetsuppgifter och det här är en sån. Men sen tar jag tid för vila, här och nu, med barnen till exempel, med plantorna... några är väldigt spretiga, borde städa... ja, det får nog bli lite städ ändå idag.
Och när jag inte tänker på jobbet bubblar det då och då lite mindre angenäma minnen därunder ytan. Jag vill inte riktigt kännas vid alla ännu. Måste väl ge hjärnan en chans att lagra dem på nåt bra ställe, men jag vill inte riktigt kännas vid dem. Så de surrar omkring lite ibland.
Ska strax på min morgonpromenad!
Ha en fin dag allihop.

Du vet själv när du är redo... tror du i många avseende har kommit längre än mig. Grattis till 98 nyktra dagar 2021 🙏🥳💚

Längre borta än så här var jag inte, jag fortsätter hälsa på dig ❤

12 veckor! 🥳💐
Årsresultat för 2021 98-2 till mig - hittills.
Jag sitter och tänker, filosoferar, "som vanligt".
Jag skulle kunna vara sur på mig själv för att jag kommit på efterkälken, för att jag lät a vinna ett par dagar. Men nej, inte alls faktiskt!!
Ett par av mina vänner flyttar idag. Jag följer inte med. Inte för att jag "inte kan för att jag inte är vid 100 än".
Det är inte dagarna som räknas. Förra året var jag ju vid 170, jag minns inte helt hur jag tänkte då, men det var något i stil med att man skulle ha typ ett år innan man flyttar... Men det handlar ju inte om dagar det handlar om mindshift, att lära sig hantera livet utan alkohol.
Jag är betydligt närmare nu, skulle nog kunna flytta, men jag har lite kvar här att fixa... Det är så jag känner.
Just nu känner jag också att det här är en så häftig resa att jag liksom inte behöver något mål. Jag är gärna kvar på resande fot. Iaf ett tag till.

@Torn skrev:"Vilken bra dikt tänkte jag, har Soffi skrivit den själv.🤔"
😂 Tack! Men jag har ju sagt att jag stjäl friskt! Tur att du kom på det själv, att det var Lundell 😅. Det hade känts så "alkis-aktigt" med falska meriter...
@Torn skrev:"du och några till tänker jag inte släppa. Fasen, du jobbar ju på jättefint"
TACK! 🧡
@Torn skrev:"P.s, jag är fortfarande nyfiken på vad din hobby utomhus består av.😂 Varför ska så många vara så hemlighetsfulla här!"
🤔 Hemlighetsfullheten började nog med rädsla att bli identifierad. Jösses var rädd jag var för allt när jag drack 😯🙄. Sen var/är det nog en del skam också. Att ha en hobby som verkligen inte går ihop med alkohol och ändå ha utövat den.... Men det var då...
Du få väl gissa! Vad kan det vara som "tvingar" ut mig i ottan de flesta lediga dagar (förut alla dagar), oavsett väder. Som innebär massor av jobb, som ger mycket motion och friskluft, blod svett och tårar. Schyssta träningspolare liksom...
Ja! För fortfarande, efter mer än 35 år, så lär jag mig mer om samarbete - varje dag. Och vikten av att vara här och nu. Jag ser det tydligare nu. De dagar som "det skiter sig" är när jag mentalt är någon annanstans... Jag tror det är därför jag är "fast". För att jag alltid har sökt "platser" där jag får vara, måste vara, precis den jag är och 100% närvarande - då går allt "som en dans" och ger så mycket!

@Majaela TACK!🧡

@Sattva Det är sol idag också! Hoppas hos dig också.
Njut av dagen, njut av livet! 🧡

@Jempa123 Jag förstår din irritation, men skippa den! Du börjar inte om! Du stannade för att samla lärdomar och erfarenheter som du behöver. Nu kan du gå vidare - starkare och klokare! Vi går fortfarande tillsammans, hur länge är det nu, typ 1,5 år?? Aldrig ge upp, det är det som gäller! Ha en riktigt bra dag!🧡

@Vinäger skrev:"Att inte ge upp, trots att det inte går på räls, det är styrka på riktigt."
@Vinäger skrev:"Hoppas verkligen att du får ordning på sömnen. Jag börjar äntligen få det."
TACK! Nu blev du en förebild i fler avseenden - sömnen! Banne mig, kan du så kan jag 😊! Det får ta det tid det tar "bara". Jag är så glad att du har hittat ditt sätt, ditt liv, med allt. 🧡

Igår. Ja då regnade det ju när jag skrev här. Men det höll upp lagom till jag gick ut - och blev sol hela dagen!
"Sol ute, sol inne
Sol i hjärta, sol i sinne"
Det var en helt underbar dag!
(Fattar inte, folk gnällde "det blåser!".. ?? 🤔🤨😏😁)

Och idag. Solen har hunnit gå upp medan jag varit här på forumet.
Klarblå himmel, spegelblankt vatten och verkligen strålande sol!!
Matchar mig perfekt! 😊😎😍

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM! 🧡🌻🧡🌻🧡

Tack alla!
Jag vet egentligen när alkoholen blev medicin mer än annat. Det är längesedan, jag o exmaken gick igenom en kris. Han gjorde något jag aldrig trodde han skulle kunna göra och jag kände mig oerhört sviken. Samtidigt gick jag igenom en oerhörd sorg och upplevde inget stöd från honom. Det var inga stora mängder men alkoholen var min tröst o bedövning ... Och på den vägen var det. Tog många år att läka från den tiden...
Så träffade jag min nuvarande man 1 år efter den nödvändiga skilsmässan, och det visade sig att han var lika beroende som jag...Och det senaste året kände jag att jag började tappa kontrollen helt om alkoholen, mig sjölv o livet.
Men nu är vi båda nyktra! Jag vet iof att maken har druckit vin när jag varit bortrest o när han varit borta på jobb. Men han har aldrig lovat att vara nykter o jag är bara tacksam att han faktiskt väljer att vara nykter med mig till 99%❤
Japp, för mig var nykterheten helt nödvändig o jag ångrar det inte en enda sekund!
Soffi, kan det vara så att dikter/ord/ texter har blivit mer tillgängliga för mig när jag inte längre dricker? Mer mottaglig, lugnare hjärnvågor?
Vad härligt det är när poletten har ramlat ner o man förstår på riktigt att alkoholen inte är svaret!
🙏🤩😍🌞🌷🧚‍♀️🌼

Grattis till 100 dagar!
Tycker det är så vilsamt att läsa dina inlägg.
Jag minns inte riktigt vad du hade för målsättning, men jag tänker att du gör en helt nödvändig resa med reflektioner och insikter. När man läser om skillnaden som så många av oss upplever så är det så obegripligt på nåt sätt att man tidigare valt att dricka. Varför och hur blev det egentligen en (o)vana? Att våra trevliga stunder alltid skulle förknippas med alkohol. Vissa sådana har jag bara tyckt var konstiga som skidåkning, strandhäng och konserter, där har upplevelsen i sig alltid räckt, men allt annat som t.ex. grillning. Har i och för sig alltid varit lite dålig på att peta i mig vin vid matlagningen också för det blev så jäktigt, men jag löste ju det på sista tiden med att hälla i mig i smyg på varje ledig tid. Undrar egentligen när det blev alkoholen som var i fokus och varför. Fast jag har egentligen svaret som gäller för mig. Jag behövde stanna upp.
Kan bara instämma i de andras ord härinne, det är sån skillnad och du går från klarhet till klarhet. Lugnet, reflektionerna och mer tid till sin ”passion”, kan det bli så mycket bättre än så?

GRATTIS! 🎈✨🎁💐🥳
100 dagar är grymt!
Men, det är ju inte bara antalet dagar som gäller i den här branschen. Polletten har trillat ner för oss båda tror jag: Det är ju jobbet med att "fixa" ett nytt mindshift för att det ska bli hållbart som är viktigt. DET har du gjort/gör du så strålande galant! Ännu mera grattis till det!
Hmmm... Nej jag kan inte låta bli...
@Sattva skrev:"Jag har en sån där "sanning" om mig själv att jag inte förstår dikter. Men det behöver inte vara så krångligt. Ord är vackra!!"
Fanfarer och salut för det!!!! Det är ju den största insikten att fira! 😉😉😉

KRAM! 💜💙💚💛🧡💖

@Miss Mary Poppins Nej du, nu när jag är nykter märker jag ju hur ofräscht det är med alkohol... 😶

Tack! Och tack själv för sällskapet, det betyder så mycket! Var gång jag känner mig osäker går jag in här och läser och blir starkt och orkar stå emot 🥰❤️🐉

@Cilla8 Vad glad jag blir för att du berättar sanningen! Det är starkt gjort!
Och i morgon dricker du inget alls, visst? ☀️

@Ztark-are så bra att din son äntligen får hjälp, jag är själv precis nydiagnotiserad NPF i vuxen ålder. Att jag äntligen fått diagnosen är stor anledning till att jag slutat dricka, och innan var det anledningen jag drack. Men både du och sonen kommer ju få så mycket mer förståelse för varför saker blivit som det har blivit. Och får möjlighet till rätt hjälp. Jag har börjat komma till förståelse och acceptans för massor, att det klickade med varför så mycket blivit jobbigt i livet. Det kommer bli bra och glad att han ändå fick diagnosen relativt tidigt.
Det finns en rätt bra patient och anhörigkurs man kan få gå online tillsammans på 1177, blev precis klar med den, har ni gått någon sådan?

@Ztark-are Ja så svårt när ens partner dricker, samma här! håll ut och stay strong i viljan och ta en god kopp te. Du kommer säker inspirera honom varje dag att dricka mindre. Har blivit lite så nu i mitt förhållande. Han dricker ute med vänner ibland men aldrig hemma längre, och vi har satt regel på ingen sprit i huset.

@Ztark-are vad fint att träffa dig som är i likande situation, det är speciellt att tänka att ens förvirrade inlägg här kanske kan hjälpa någon mer :), följs gärna åt här! 20 dagar är starkt jobbat! Har du träffat alkoholterapeuten och hur var det, skulle du rekommendera att göra det? Har du funderat på att gå utredning?

Håller mig fortsatt nykter och det känns bra. Känner mig stark i mitt val att sluta. Det känns enklare när man har gjort det en gång förut, känner igen mina "faser" nu.

Har börjat känna mig mer som mig själv och skrattar mer, och känner mig mer innerlig när jag väl hittar rätt umgänge och aktiviteter. samtidigt som jag får lägre "lows". Jag går lättare in i stress på jobbet har jag också märkt, och känner mig generellt väldigt utmattad (har gjort det länge men hållt ut för utredningens skull), börjar förstå att jag borde byta jobb rätt snart till något lugnare som funkar bättre med min adhd alternativt kanske sjukskriva mig.
Försöker hålla ut nu till på tisdag då jag kommer få medicinering och vill se om det kan hjälpa.

Har skaffat mig ett bra nyktert umgänge nu till skillnad från förra gången. I det sociala sammanhanget tycker jag att det är väldigt skönt att det inte finns någon press på att man ska dricka, och jag har faktiskt mycket roligare. det ger mig massor av bra energi.

Försöker att tänka på att hitta vad jag egentligen trivs med och mår bäst av.

Grattis Sattva en mycket fin resa att få följa dig. Forum-lyx helt enkelt! Du strålar! Kram, nu blir det bara bättre överlag även om bakslag kan lomma men de fixar vi! Kram🌸

Ni är grymma tjejer!👏💪 Jag började kvällen med tranbärsdricka till middagen hos kära mor. Så gott det var!🙏 När jag kom hem efter Let's dance tänkte jag att jag ska dricka upp det sista i rödvinsdunken. Jag vände o vred på den tanken. Vill jag verkligen?! Är det värt dessa sex dagars uppehåll? Vad utsätter jag mig för?
Tänkte även Faan Jag sviker ju Er! @MrsWB @ Fröken H @Miss Mary Poppins @Kärring🙈 Först tänkte jag att jag berättar inte..
Jag ljuger o låtsas att jag varit nykter..
Men så gick jag in i konversationen o läste.. O känner att jag kan inte ljuga!! Jag MÅSTE stå för vad jag gör!
Så erkänner härmed att jag druckit 4 dl rödvin ( mätt upp i dl mått). Det var jättegott! Jag njöt av varje klunk. Jag känner mig nu lätt berusad. MEN jag vill INTE ha mer! 👏🙏👏🙏 Minns inte när jag "bara" drack en halv flaska?? O var nöjd.
Så nu gäller det imorgon. Ett eldprov!! Ambitionen är INTE en droppe.
Livets prövning fortsätter..
Natti 😴

Tack. Har en bra läkare så de blir nog bra när blodsockret går ner till bra nivåer och blir stabilt. Gått bra sluta med cymbaltan va lite orolig för de. Men hade inte ätit den så länge så kanske därför. Nä nu slår sömnmediciner till. Sov så gott @Sisyfos

Tack. Jo men känner att jag är lite mer positiv än innan. Många som säger att jag borde ha något sånt jobb. Vem vet vad jag blir. Roligt att kunna hjälpa till, har nog en hjälpande ådra i mig. Ja denna gång känner jag att jag har fått riktig och bra hjälp av folk som bryr sig. Plus jag varit mer öppen om att be om hjälp och alltid varit ärlig. Var inne läste din tråd härligt de går framåt :) @Tofu

@Miss Mary Poppins Jag har verkligen fått hålla i mig själv ikväll då jag varit så arg. Ja jag har druckit men tror inte det påverkat hur jag känner. Scapegoat är orolig för att jag lämnar men hen säger att det kommer gå bra, jag tror och hoppas på det. Jag kommer behöva en eller två veckor med fullt fokus på att hitta boende samt advokat och vad resten innebär, skulle ju underlätta att inte ha med sig ett barn. Hen förstår att detta är ett måste och ser fram emot att jag hittar eget. Tror faktist inte jag skulle orka mer om jag ine kommer ifrån nu.

Tomen vad fint det lät med dig och dina barn. Tänker att det är bra att ni har en plats där ni kan vara tillsammans i alla känslor. Å starkt och klokt att bryta på en gång.
Önskar dog allt gott!

@MrsWB @Fröken H @Miss Mary Poppins @Cilla8
Hoppas ni haft en lika bra kväll som jag! ❤️

@Kärring Ja, det är inget vackert syn när folk blir sömniga av A. Aldrig har jag blivit sugen på A av att se fulla människor 🤣🙏

Så otroligt duktig du är Kärring 🙏🌸💚 Tack för sällskapet under helgen. ❤❤❤

@Fröken H Ja, jag ville inte ens gå in! Känner inte för alkoholfria viner heller känner jag, tror det bara kommer att trigga mig faktiskt.
Tranbärsjuice är min grej till mat, gott!
Sedan tog jag nåt glas läsk med en liten chipsskål. Känner mig nöjd och glad ☺️