Senaste kommentarerna i forumet

Nu är det redan dag 18
Gått över förväntan faktiskt, märker även att detaljer kring julen, nyår osv blir så mycket viktigare när jag inte dricker. Vill se till att allt annat är så bra som möjligt ink kläder osv

@Adde Verkligen intressant! Tack!

Tack för tipset @Adde, mycket intressant läsning!

Kvällsavstämning dag 17
Jag är i princip frisk!!!! Wihoooo! Inte från mitt beroende men från ryggvärk och hosta! 13 dagar elände men nu är det bara lite små trassel kvar.

Idag har jag glömt att ta Campralen till middagen också, det var första gången. Känner mig inte sugnare än vanligt, men det var helt klart lite småjobbigt på jobbets AW. Jag är supersocial och hatar att umgås, väldigt jobbig blandning, så idag blev hjälpen att jag smet iväg och pratade med min pappa en stund. Annars har dagen gått fint. Har fått bra tips här om tankar inför fjällresan och lite annan pepp.
Insåg idag att det är tre veckor på lördag, galet lång tid! Nu känns det ändå som om lite nya vanor satt sig, och att tankarna är lite stretchigare. Bara det här med att kunna köra bil på kvällen är ju magiskt!
Godnatt och sov gott alla fina💕🌟

@Nick Men, nu låter jag som en elitist, och det är jag verkligen inte :)))), men om du inte har problem med alko till vardags så ligger du väl över de flesta av oss andra med hästlängder. Sätt dig med din fru och tala ut om hur du ser på saker och ting, vad hon vill se och vad du kan leverera. Jag menar, du har väl inte ens ett beroende. Tänk dig, inte ens ett jävla beroende, vilken lycka.

Mitt problem är det motsatta: jag står aldrig på borden och rockar på fester; jag kan vara helt spiknykter utan problem då - no worries at all. Men hemma i vardagen, då slinker det ner en och annan för mycket.

@xyz23 jag tror ibland att jag är lite allergisk mot Gud… men jag förundras mycket och är bra på det där nya med glimmers. Jag förundras över växter och småkryp, vackra ord och sällsamma relationer. Jag har nog väldigt lätt att förstå min litenhet och evolutionens storhet. Bara man är rädd om sig själv och andra så duger det fint för mig!
Hur går det för dig med nykterheten?

God jul om vi inte hörs innan🌟🕯️

@LAO Vi kanske inte är så olika ändå, du och jag. Jag har inte så hemskans mycket till övers för präster och kyrkan jag heller. Jag har aldrig känt mig speciellt hemma i kyrkor. Sist jag besökte en gudstjänst stod prästen innanför dörren och hon hälsade inte ens på mig trots att jag kände mig lite bortkommen och försökte mitt bästa o tittade påna... Jag är ärligt talat inte säker på att ens prästerna riktigt tror på Gud - iaf inte på det sätt de predikar - men så får jag inte fråga dem säger min fru - det är ärekränkning enligt henne. Ja, det kanske det är.

Men andlighet är någe helt annat för mig. Det är, lixom, som att man kan finna någe annat än bara enkla, vardagliga livet rakt fram; att man kan finna ett större jag, ett jag som ger en en förbättring som människa, större ödmjukhet, med mindre ilska mot folk man ibland möter; bättre fördrag och ... ja, just ödmjukhet - det är andlighet för mig; och nog oxå enligt AA om jag förstår rätt.

God Jul framöver kompis; sköt om dig :)

@Adde Mycket alkohol i många asiatiska länder & de har ju den där genen som gör dem predisponerade för missbruk.

Ibland får jag verkligen skapa nya hjärnbanor när jag ser vad som sker i Japan.
Jag har ju alltid trott att japaner dricker väldigt lite dels pga uppfostran och dels för att deras kroppar inte kan ta hand om alkoholen.
Så fel jag haft !!!!
En lärorik artikel :
https://www.alkoholochnarkotika.se/kultur/ritualiserat-drickande/

@isaja Du behöver inte be om ursäkt. Hur man dricker hör ofta ihop med hur man har det i livet, och man kan behöva söka stöd på flera plan för att kunna göra en förändring. Du är verkligen i en svår situation där den du lever med behandlar dig på ett sätt som verkligen inte är okej. När man utsätts för det du beskriver, så är det inte alls konstigt att känna sig maktlös och låst, men det finns hjälp att få! Någon här nämnde socialtjänsten, vad tror du om det? Du kanske redan känner till det, men det finns också möjlighet att ringa kvinnofridslinjen på 020-50 50 50. Vad tror du skulle kunna vara ett första steg för dig just nu?

@Nick tror du har svaret, ge det hela en paus. Prova en alkoholfri fest och utvärdera sen, var det så tråkigt utan? Har precis varit på två julbord utan alkohol och kan säga efteråt att jag upplevde kvällen mycket trevligare än vad jag målat upp för bild. Lycka till!

Hej
Jag har över ganska lång tid problem att dricka normala mängder alkohol vid festtillfällen. Blir alltid för full vid fester . I det vardagliga och normala helger som de allra flesta är så är det inga fara alls .
Nu i helgen va det dags igen . Kom hem alldeles för full till min frus stora besvikelse. Finns nu risk att hon är på väg att lämna mig misstänker jag . Vad har ni för råd? Mer än att sluta helt med alkohol vid dessa tillfällen . För jag vet när risktillfällena är .

Kvällsavstämning dag 16

Idag var det äntligen jobbdag, och oj så jobbigt det var. Rösten, hostan, ryggen😫.
En tur till naprapaten verkar ha fixat det värsta och under kvällen har hostan i princip upphört.
Jag har varit och ätit lyxmiddag med en vän och alla andra drack vin utom vi, snacka om enkel seger, kände mig som en vinnare!!! Sen gick vi på ett kulturarrangemang som inte passade mig alls och jag blev skitjobbig. Viskade, pekade, bytte ställning, pysslade med telefonen och var enligt min vän ”värre en en hel klass 5or på tunnelbanan”. Kanske var det lite av den där energin man tydligen ska få jag kände av, måste nog hitta något nytt att dämpa mig med istället för A, annars kan jag nog snart inte vara bland folk.
Nu väntar sängen och imorgon väntar en ny fräsch dag!
Godnatt alla ni som kikar in här🤗😴

@Källarmannen Så skönt! Jag tänkte efter att jag skrivit att det här kanske skulle kunna uppfattas som negativt men du ska veta att jag skrev det enbart med omtanke plus att jag har haft månader på mig att reflektera över mitt eget handlande och tankegångar. Jag är 💯 för pepp och feed forward. Sluta aldrig försöka - nån gång är den sista för återfall så länge man inte ger upp och låter alkoholen vinna.
🩵

@Carisie Kloka ord och jag suger åt mej, och känner en styrka av det du skriver. Tack 🙏

@Källarmannen Det är klart går. Det har många före mig bevisat också ☺️ Lite jävlaranamma bara. Jag tror på att bryta alla sina mönster och våga göra en omstart. Alla som skriver här är ju rörande överens om att man inte mår bra av att dricka - men det är många som vill dricka utan att må dåligt. Typ ha kakan och äta den. Jag vill bara må bra och då får jag vandra den vägen oavsett vad det innebär. Är du redo att komma ut ur källaren nu? 🩵

@Carisie Men va härligt att läsa! Grattis till bedriften, Du är ett bevis på att det går 💪

@glitterfrost hur har det gått idag?

@Källarmannen För mig går det utmärkt! Drack lite måttligt (max 4 glas/v max 2 dagar. Men eftersom jag drack så lite så struntade jag i att dricka helt efter midsommar och där står jag nu. Inget alls på 170+ dagar. Det känns bara skönt känner jag. Inget sug alls!
🩵

@paniken så tråkigt att höra💔. Nu är ju det svåra också att ta sig igenom sorg och rädsla utan A….
Men idag är vi nyktra, och resten av veckan med!
Heja oss!

Hej igen. Jo det har väl gått både upp och ner, haft lite mycket runt mej nu på sistone och då är ju reptilhjärnan inte sen med att föreslå lite ”avkoppling”. Men nu det senaste så har jag mått så risigt på morgonen så motivationen att kraftig minska på intaget känns starkare än någonsin nu, så jag är hoppfull just nu i alla fall. Hur går det för dej då?

@pillanprillan Himla bra insikter och skönt att flytta din tid framåt utan problem. Heja dig! Jag körde själv min sedvanliga tid efter sommaren som jag valde att utöka till 90dagar och det kändes sjukt bra faktiskt. Nu kruxar jag på hur det skall se ut framåt men vi tar en dag i taget. Ha en fin måndag, kram kram

@LAO Tack, ja C är ett helvete på jorden, i fredags gick ytterligare en bekant bort efter en rekordsnabb utveckling av C, fy fan. Finns en uppsjö av bra forskning att läsa på nätet bara man googlar , @Vår22 har ett jättebra tips här ovan, mycket läsvärt och skrämmande. Läser att du inte gillar poddformatet, synd för där finns massor att ta till sig men om du ändrar dig så hojta till. Skönt att du mår bättre idag , då är du ivf pigg till jul. Önskar dig enn bra måndag, jobbade själv i skolans värld som yngre och tiden innan jul var alltid så mysig, kram på dig :)

@Källarmannen Hej igen. Kommer ihåg dig från i våras men då verkade det ju gå bra?!

Underbart @LAO! ❤️