Senaste kommentarerna i forumet

@pillanprillan
Jag har i princip aldrig druckit mycket i veckorna. Det har hänt någon enstaka gång. Jag dricker för mycket fredagar och lördagar. Aldrig på söndagar. Så mitt drickande är i princip koncentrerat på två dagar i veckan. Idag är det fredag och normalt sett skulle jag ha åkt till systemet efter jobbet. Det ska jag inte denna fredag!😅 jag ska vara spik nykter hela helgen. Det känns faktiskt jättebra!

@LAO detsamma till dig 🥰

Jag fick visst inte ha mitt möte med beroendemottagningen digitalt, men en snäll sköterska ringde upp och då passade jag på att fråga om mitt P-eth värde. 0,2. Känner mig grym! Hallå där fredag, nu kommer jag.

@Carisie snacka om att ha ett viktigt jobb!

Vi pratar absolut om samma sak, och jag ska försöka att inte gå i fällan igen.

@LAO Hahaha. Ja var ska jag säga? Jag tror att vi talar om samma sak även om jag inte reagerade med att bli arg. Jag nystade samman tråd 1 2 3 4 och tänkte "här lägger jag ingen energi". Man måste kunna vara öppen för att se sig själv och sina handlingar i var situation. Min vän som är beroende terapeut brukar tala om "missbrukarbeteende" som en företeelse hos folk, med missbruk, som aldrig är skyldiga till något. Ens att tex dricka utan "han var så dum mot mig så jag var tvungen att ta en öl". Men så länge ingen sätter en tratt i munnen och häller i dig alkohol trots att du protesterar - så är du själv ansvarig för att ha lyft det där glaset till munnen. Du jag kan bara sucka, himla med ögonen och scrolla vidare när jag ser sånt.

Nu ska jag dra på mig sterila papperskläder och assistera farbror doktorn när han ska laga ett trasigt hjärta 🫀

Ha en fin dag ❤️

@pillanprillan smart! Det gör jag också!
Ha en fin fredag 💕🕯️

@paniken jag har ju visst läst din tråd💕. Hur mår ni nu med C och så?

@paniken tack! Jag mår bättre och har fått lite energi tillbaka. Hostar fortfarande men har bara vaknat en gång i natt😌.

Klarar du att bara dricka lite? Jag ska leta reda på din tråd, för den har jag nog inte läst än.

Ha en fin dag🕯️💕

@LAO Förstår verkligen , att få se vad A ställer till med på så nära håll , gaah , skrämmande och skitläskigt. Inte dugg svårt igår att avstå , ikväll blir det nog däremot lite A, vi får se . Hoppas du mår mycket , mycket bättre och kan njuta av helgen 💕🌸

@LAO Förstår verkligen , att få se vad A ställer till med på så nära håll , gaah , skrämmande och skitläskigt. Inte dugg svårt igår att avstå , ikväll blir det nog däremot lite A, vi får se . Hoppas du mår mycket , mycket bättre och kan njuta av helgen 💕🌸

Dag 13 och fredag den trettonde…lägger in en 0 redan nu i kalendern så inga olyckor sker 😂😂 hoppas ni får en fin dag

@Memmy godmorgon! Läste din tråd igår, vilka resor vi gör härinne! Jag har nog aldrig tänkt att ett glas vin kan vara återfall, men du räknar såklart precis som du vill🤗. Vi är asbra!!!

Ja, kanske ändras synen. Jag har ju varit sjuk typ hela min nyktra period, och inte träffat folk alls men jag tror att det som triggade mig igår var de där små barnen💔. Både mamma- och frökenhjärtat sprack lite💔.

Önskar dig en fin och nykter Lucia🕯️🕯️

@Carisie klok som en bok är du min vän🤗! Det var lite spännande med min ilska igår för jag blir liksom aldrig arg. Inte på min partner, inte mina barn, inte eleverna i skolan, ingen utom möjligen min mamma.
Så sant om livet firandet, det kommer jag veta då och då gör jag som jag vill. Jag är i alla fall säker på att ingen i sällskapet vill att jag vinglar, kräks och gör bort mig rent allmänt. Nykter börjar kännas fräschare!

Idag vaknade jag äntligen och känner mig normal igen. Jag hostar fortfarande men hjärnan är liksom igång, det har jag längtat efter.

Nu ska jag äta Lussefrukost med två älskade bonusbarn❤️❤️.

Ha en fin dag på jobbet och lycka till hos optikern🤗🕯️

@LAO Nollad igen woop-woop 🙌🏼 det går ju som tåget 🚆

Jag håller med dig i din känsla men snälla - lägg inte din värdefulla energi på det 🪫 Fokusera på ditt. Rättfärdigande, bagatellisering och att vända på saker så att det egentligen är en fördel hör beroendesjukdomen till. Har du sett "angermanagement" med Jack Nicholson?

GOOSEFRABA. 😂😂😂😂😂

När firandet av livet med din pappa kommer så kommer du att finna på råd. Besluta inget idag men fatta ett beslut på morgonen innan festen och följ beslutet. Börjar du fundera på saken nu är det kanske ett återfall i sikte så chilla på saken."ingen planerar i veckor att ta ett glas" (Robert Bohman).

Ha en fantastisk luciadag min vän ❤️

@LAO
Tjohej, 12 dagar! Jag smyger alldeles bakom dig med 11 dagar 😃 Vi är fan bra vi! 💪

Jag tror att det är ganska vanligt att man börjar se på människor som dricker på ett nytt sätt just i början, när man själv är nykter. Jag tyckte att min man var motbjudande när han valde och festa och kom hem full. På dåligt humör var jag också. 😄 Det var väl också det som gjorde att jag tog ett återfall, jag var arg och kände mig utanför (Hade mitt startdatum i september från början). Men visst blir man arg på hur mycket alkoholen förstör? För barn, familjer och den enskilde individen.

Kvällsavstämning dag 12

En till nollad dag, och inget sug alls. Nu känns det här som det nya normala och jag gissar att det lurar en ny fara bakom kröken då… just nu håller jag på att förhandla med mig själv om jag inte borde få dricka i alla fall lite bubbel helgen efter nyår, då har pappa bjudit in till fest och vill fira livet💔💔💔.

Nya känslan idag är att jag visst kan bli riktigt arg på människor som dricker med sina små barn, och som rättfärdigar det med att deras egna behov inte är tillfredsställda. Det må vara dömande av mig med då får det vara så. Dricka och ångra sig, absolut! Det har jag också gjort, mer än en gång, men då har min partner varit nykter. Dricka och ändra sig, betydligt bättre! Om ni kan hjälpa mig att förstå det på ett bättre sätt så gör gärna det💕
Min andra nya känsla är lugn. Det känns lugnt i mig. Så skönt och efterlängtat.
Tack för idag fina människor, vi hörs nyktra och fräscha imorgon.

@glitterfrost det låter som om du ändå fått en bra kväll, i alla fall hoppas jag det🤗. Har du en stabil plan för imorgon så att du inte plötsligt trillar dit för att det är fredag? En stund i taget🤗
Sov gott🌟

@pillanprillan skönt att det gick bra!
Sov gott🌟

@LAO absolut! Nu är julbordet över iallafall, det var trevligt och nyktert 🥰 drack dock två alkoholfria öl, fick lite ångest att 0,5% skulle trigga mig men det gjorde det inte som tur var 🍀

@glitterfrost Välkommen till detta fina forum där man kan ventilera allt.Få tips & råd och även tröst.Att sluta älta är inte lätt men leder ingen vart.Att ta tag i sitt drickande är stort och medför bara fördelar.Men processen är stundtals mycket känslosam & krävande.Tänk snälla tankar om dig själv.Det kommer att bli bra allting!Kram

@lao @vanten Ja jag försöker att inte älta, men det är lättare sagt än gjort. Och ja - det viktiga är vad jag gör framöver. Just nu har jag inte mycket situation över situationen, men nog fan har jag vett och vilja nog att veta att det jag KAN göra för att påverka - är att inte dricka. Punkt. Det är mitt nr 1 ansvar just nu.

Har lagat barnfavoritmaten här hemma, lekt och busat och framför allt kramats. Kramar från barn är verkligen helande. ❤️ när nattningen är klar tänkte jag unna mig 2 Lergigan och krypa ner i soffan😂 och läsa runt lite på AH. Då känner man sig lite mindre ensam. 😊
Kram!🩷

@glitterfrost Du är inte en dålig människa & du är ung & kan vända detta. Jag tror att du kommer att pusta ut efter mötet på måndag. Huvudsaken är vad du gör nu framåt, inte det som hänt. Ta minut för minut & försök att vara snäll mot dig själv & gör saker som du vanligtvis mår gott av. Skriv ned alla frågor du har inför mötet. Var rädd om dig!

@glitterfrost en minut i taget är toppen. Du är INTE världens sämsta människa. Du tar tag i din situation och gör allt du förmår för att göra det bättre. Kan du göra något snällt mot dig? Bada? Tända ljus? Göra en koja med barnet? Sköna kläder? Ringa en vän?
Snart är det måndag och du har varit alkoholfri en vecka, det är mycket mer än många andra.
Stor kram💕

Tack snälla ni för värmande ord och att ni tar er tid att stötta mig. Det betyder mycket.
Idag pallrade jag mig iväg till jobbet, kunde inte ligga hemma och tycka synd om mig själv längre. Det var VIDRIGT att stå och le och vara trevlig mot folk med julmusik dånandes i bakgrunden medan man själv kände sig som jordens sämsta människa. Pust. Men nu är det gjort. Tänker aldrig glömma hur jävla vidrigt jag mår sen i helgen. Har läst här förut ”aldrig glömma, aldrig ta första glaset” och det tycker jag är bra. Fast just nu är min taktik typ överleva minut för minut tills på måndag. Och överleva det tänker jag göra, och utan en droppe alkohol 🤮
Kram🩷

@pillanprillan om du får för dig att prova kan du väl berätta hur det var?