Senaste kommentarerna i forumet

Grattis finaste Soffi ❤🙏🥳🥳🥳 2021 gänget briljerar!! Och vi blir fler och fler som ska hänga med oss!! Underbart!!
Njut av dina 70 dagar och 7 veckor! Blir bara bättre och bättre! ❤❤❤

@Blanka En hundvalp 😍 Ja, vad mysigt. Jag vill ha en storpudelvalp. Kanske i sommar...

Kram 🐘

@Soffi Grattis till 10 nyktra veckor! Du har jobbat på med nykterheten så himla bra 😍 Du är verkligen en positiv förebild på det här forumet!

Kram 🐘

Dubbelt 😅

Välkommen även från mig ❤🙏
Vilken energi som finns i din tråd. Du engagerar människor 🥰👊💚

Jag sparade din tråd tills idag. Roligt att läsa en tråd lite mer med fokus. Tack för fin läsning allihopa 💚

@Annabell jag tänkte på vad du skrev:
"SÅ brutalt karaktärslös, fjantig, impulsstyrd, ambivalent, kontraproduktiv, vek, nyckfull, osmart etc etc jag ÄR!"
Det är du inte ❤ Alkoholen är en nervgift som ändrar hur vi tänker, vilka vi är och hur vi agerar. Du är en fin människa som gör så gott du kan. Att slå sig själv kommer inte hjälpa.

Vi sitter alla i samma båt. Lika nära till återfall. Krävs bara ett glas. Ta inte den 🙏❤

Goodmorning,
Bra som fanken av dig att lokalisera ett spår! Testa dig fram.
Jag får numera alltid kaffe på sängen av min man. I morse gick han upp var borta en lång stund utan att jag kunde hörs någon kaffemaskin. Efter undersökning svarade han att vi sovit så länge så jag kanske skulle gå upp direkt.
Kaffestunden missar jag inte för mitt liv.
Allt annat kommer efter den.
Ha en fin dag!
Ps. Kennie beskriver detta så bra, +1 på tipset om Rebeckas bok. Apropå livsglädje. Not.

Vilopulsen har sjunkit 10 bpm sedan förra söndagen. Säger en del om hur alkoholen sliter på hjärtat och kroppen. Hoppas också att viktnedgång blir en trevlig bieffekt, men inget ännu. Tänker att jag tar mer tag i kosten när jag kommer till månad 2 om jag känner mig starkare då.

@Grezzlon Alternativt att du själv köper med dig nåt gott att dricka. Det är ju väldigt modernt nu att köra en vit månad 😊 och säger folk nåt så sträck bara på dig och var stolt!

Jag oroar mig också över påsken och att folk ska tycka att jag är tråkig, och eftersom jag ändå inte får vara med min son (första gången på 11år) så sa jag till chefen att jag kan jobba hela helgen och han blev jätteglad 😊

Söndag morgon och så skönt att vakna upp utan att det känns som man har päls på tungan. Helgen har gått bra i stort. Vi köpte pizza igår och till det ska det ju vara rödvin! Så då kom den hemska irritationen igen. Men såklart gick det att dricka vatten till pizza. Och varje gång jag gör något sånt tvättar jag bort lite av en dum föreställning / vana tänker jag.

Köpte ett stort fång tulpaner till mig som present för att jag är duktig. Ja må jag LEVA tänkte jag. Inte halvleva i en alkoholdimma.

Gjorde misstaget att prata lite med min man om detta. Han tror inte för 5 sekunder på att jag ska vara nykter i påsk. Och varför blommor, det är väl inget duktigt att vara nykter en helg? Jag blir så ledsen (ja ni kan gissa vad jag blir sugen på när jag känner mig ledsen) för han kan i ena stunden kalla mig alkoholist och sen vara helt ostöttande när jag försöker hålla upp. Jag sa detta till honom. Sen frågade han mig om jag inte också skulle ha en kaffedrink då? Jag tackade nä. 💪
Så nu är det dag 7! 🏆

@Kaffetanten88 Dom ringde till mitt ex, alltså sonens pappa och sa till honom att han omgående måste hämta sin son. Slängde sig ett flertal gånger med meningen ”du måste ta ditt föräldraansvar för ditt barns säkerhet”. Och då har dom inte ens ringt mig och meddelat detta 🤷‍♀️ Eller ens bokat in mig på ett möte.
Jag och barnens pappa har jättefin kontakt och han blev ju helt ställd, han vet ju likt som jag att min son aldrig har blivit utsatt för nån osäkerhet i mitt hem.

Min dotter är 18år så hennes säkerhet är dom inte oroade för.

Allt detta har gått så fel till...min läkare påstår att han flertal gånger försökt kontakta mig för att ta nya prover, men jag har inte fått ett endaste brev eller samtal från han.
Sen när anmälan kom var det inte mig dom kontakta utan mitt ex 🤷‍♀️ Det va jag som ringde upp dom och fråga vad fan som händer.

Jaja nu kör vi dag 5 💪💪💪 har inte haft några abstinens eller sug alls efter alkoholen.
Igår va jag på middag hos min bästa vän som jag trodde skulle sluta dricka vin samtidigt som mig, men hon drack på och blev full och det va sån ögonöppnare för mig. Och när vi går hem säger min dotter till mig ”Jag är stolt över dig mamma, visa dom dumhuvuden att du är bäst” ❤️

@Grezzlon Låter som helgen varit bra!? Hur är det med magen/sidan?
Tänker att det är en jättebra idé att för"varna" släkten så blir de mindre besvikna. Folk kan ju bli lite besvikna och tycka att man är tråkig. Man vill gärna ha med alla i sitt syndande. 😜 Men om de frågar ändå så säg snabbt att du faktiskt blir lite sugen så de får gärna hjälpa dig med att inte fråga. Och sen en motfråga till dem typ tycker ni inte att det är bra att jag vill satsa på min hälsa så här? Frågar de efter en sån vädjan hade jag blivit irriterad.

Godmorgon Varafrisk ☀️🤗

Tänker på dig och hoppas du haft en bra helg såhär långt.
Kommer du vara något extra ledig i påskveckan?
Kram 🧡🌷🧡

Godmorgon Annabell ☀️

Vill bara sända en hälsning🤗 och hoppas att du mår ok!

Kram 🧡🌷🧡

GRATTIS Soffi till 10 veckor!!! Härligt, bra jobbat!!! Hurra vad vi är bra som tar tag i våra liv!! Tänk vad stora förändringar det går att göra på så många plan av att sluta dricka alkohol! Sluta bedöva sig, fly.
Motiverande tal, vilken bra ide! Kommer då att tänka på dharmatal. Det är motiverande tal inom buddhismtraditionen. Tal på olika ämnen som rör livsfrågor. Ytterligare ett tips jag borde följa själv! Yoga nidra för sömn och dharmatal för visdom och motivation.
Önskar dig en riktigt energipåfyllningssöndag!!! Kram!!😍⚘🌼🌷

10 veckor! 70 dagar! Hipp hurra vad jag är bra! 🥳💐🎈🎁🎂

Dagen till ära har klockan ändrats också - äntligen!
Nu får jag chansen att komma iaf en timma bättre i fas med övriga mänskligheten 😊.
Helt "gratis"! Utan ansträngning!(???) Gäller bara 🙄 att hålla i och hålla ut 😣 och INTE ställa om kroppens klocka 😎.

Hittade en "present" igår. En vänlig själ som har lagt ut Vangelis Greates hits 2021 på Youtube. Nästan 11 timmar underbar musik 💖.
Snubblade då också över Admiral McRavens Motivational Speech. Wow! Titta om ni inte har sett det! Men - börja med att bädda sängen!
Han pratar om att förändra värden till det bättre, men precis samma gäller ju om man vill förändra sitt eget liv.

🤔🤔 Alltså, sökfunktioner på nätet. Så de har utvecklats. Helt fantastiskt .... läskigt? Jag har ju senaste veckan/orna bara sökt upp låtar som pockat på, dykt upp i huvudet så att jag "måste" höra dem. Och nu dyker motivationstal upp som förslag "kanske vill du också se..."🤔🤔
Ja, det var ju mitt i prick...

@Andrahalvlek TACK! Vissa saker smittar jag gärna fler med 😍.

@Miss Mary Poppins Oj! Det var inte meningen att knuffat ut dig! 😯😉 Hoppas du gav dig själv en riktigt skön tur ut! 😎

KRAM!💖💖💖

Tack @Jullan65 , det kommer jag behöva 💕🤗

I morgon är det 3 veckor sedan jag bestämde mig. Check på sommarstugan där jag nog aldrig varit utan Alkohol en helg . 💪🏼😎
Sover bättre med ! 🌸🌷🌸

@Andrahalvlek
Ja, det trodde jag inte om mig själv, att jag skulle lyckas spara 😃 Pandemin hjälper väl till lite också, finns ju inte så mycket att göra förutom att nätshoppa då, men det gillar jag inte som tur är.
Det är lite härligt att gå och fnurla på hur jag ska belöna mig själv. Kanske en hundvalp 🐕‍🦺🐩🦮🐾

Välkommen @johnhalsey70 😊
Här är du bland vänner som vet hur det kan vara. Jag litade heller inte på mig själv, men dag för dag blir tilliten bättre. Så fortsätt gärna skriva och berätta. Det finns många du kan få stöd ifrån här 🤗

Tack Mary 😊 ❤️
Ja det är så mycket lättare att tackla problem som kommer, när man är nykter och kan stå upp för sig själv. Slippa skammen över den stora hemligheten som alltid låg och lurade.
Jag känner ju att livet blir bättre i nykterheten och att bra saker kommer, men det har tagit sin tid, eller 4 månader kanske inte är så länge egentligen. Ja det är ju inte riktigt 4 månader än, men jag vågar ta ut nykterheten i förskott några dagar 😃
Trots jobbiga saker och en hel del ångest, mår jag så mycket bättre och känner mig stark. Jag har börjat drömma om framtiden, göra planer, vågar hoppas 🤗💕💃🏻

Ush då ❤🙏 styrkekram ❤❤❤

Jag vet inte hur det är för dig, men för mig tog det jättelänge att lära mig vara själv. När jag flyttade hemifrån hade jag konstant ångest när jag var ensam. Sedan steg för steg lärde jag mig att hantera det. Och idag älskar jag det.
På svenska säger man bara ensam. Men på engelska säger man alone eller lonely och de är två olika saker. För när du loggar in här så är du aldrig ensam 💚🙏❤

Styrkekram @Blanka ❤🙏
Så starkt att du håller dig nykter! Visst är det lättare att lösa problem när man har hela själen och tanken klar ❤🌸💚

Tack för era fina ord och pepp 💕 Blev faktiskt riktigt rädd nu efter senaste återfallet, plus tror jag till fullo tog in hur fruktansvärt illa jag far när jag dricker. Tror inte jag helt tagit in de tidigare. Jag är orolig för jag ska skada mig själv både fysiskt och psykiskt. Har gjort upp schema med personalen för få struktur över dagarna plus personalen här kommer ringa mig varje dag första veckan, de känns tryggt. Ja de kommer bli tufft, men var hemma idag för kolla post mm och de var rätt skönt att va hemma försökte se de positivt sova i min egna säng, laga den mat jag gillar mm.
Tyvärr fick jag ett tråkigt hälsobesvär i fredags. Läkaren ringde och mitt socker är skyhögt, så troligtvis diabetes. Men borde inte vart oväntat alla på mammas sida har diabetes 2 och min pappa fick de som gammal. Och i tanke på hur jag levt och dessutom är överviktig så är jag förvånad de inte kommit tidigare. Ska till läkaren på måndag hon sa till mig att försöka undvika socker helt i helgen, den kommentaren har bara lett till jag är konstant sockersugen 😂 Men försökt undvika godis och kakor men svårt här på boendet där sötsaker finns hela tiden. Kommer bli lättare hemma.
Arg på mig själv att jag ätit/supit till mig diabetes. Men men de är som de är.
Ha en fin lördagskväll 😀

Godkväll,
Jag läste ikapp din tråd och ville säga att jag tänker på dig när jag ordnar med mina plantor och frön, hur du har det och hur det går. 🥰
Vi hade en intressant diskussion på jobbet som skulle handla om kultur och hur vi bygger en sådan, gemensam.
Många synpunkter såklart, och ofta kopplade till att vilja bli sedd. Uppskattad.
Helt självklara saker. Men ju mer vi pratade ju mer kom diskussionen att låta som de jag hade med mina barn när de var små. Det här ”vill ha” som KAN vara sann och vettig. Men som också kan vara en distraktion från det man behöver.
Barn som vill ha tusen grejer kanske egentligen behöver fasta läggtider.
Medarbetare som vill ha fika varje dag kanske behöver proffsig återkoppling.
Tänker att en bra chef och förälder behöver vara duktig på att känna och förstå skillnaden, och bjuda både på fika (ibland) men främst proffsighet och vara en ledare att lita på när det blåser.
När det kommer till nykterheten upplever jag att vi måste vara allt det där, så krångligt och svårt.
Jag tänker att ledighet och vila är urviktigt för dig. Men det är en ensidig kost.
Vad finns det mer som du kan du ge dig själv om du är din egen proffsiga chef? Som inte är ”nykter för alltid”- utan;
Ett bra och liksom allvarligt samtal med din man. Dela oron.
Att prata med en vän, berätta om hur du har det? Att nyttja din viktcoach och skapa varaktig förändring kring dina viktmål?
Vet inte om detta inlägg makes sense men tankarna kom upp när jag läste ditt senaste inlägg.
Varm kram 🤗

Är också ny här. Är periodare, tror jag. Kan gå flera veckor utan vin, men sen orkar jag inte vara duktig på nåt vis. Nu tänker jag slänga igen dörren och kasta bort nyckeln, men jag litar inte riktigt på mig själv.

@Blanka Verkligen positiv sak! Att konkret spara motsvarande de pengar som man annars hade druckit upp är verkligen motiverande 🙏🏻 Du får fundera ut något riktigt fint att köpa för pengarna!

Kram 🐘