Senaste kommentarerna i forumet

@Sisyfos & @Andrahalvlek, tack för input, ni är så kloka och jag får nog rida ut de här känslostormarna före agerande. Konstigt är det i alla fall. Undrar om huvudvärken förra veckan var ett försök att stoppa all ilska och ledsenhet från att poppa upp.
Hade jag inte varit så bestämd samt haft forumet så vetti sjutton hur det hade gått

@Cilla8 👍❤ Jag är också nervös inför sommaren. Har redan i maj inbokade häng med vänner där det "förväntas " att dricka A. Men ingen ide för mig att jaga upp mig, utan jag vet att jag hinner bli starkare tills dess. Vi tar det när det kommer 👌💚🙏

@Miss Mary Poppins Oki! Ändrat.🙏

Ilskan drabbade mig hårt också de första månaderna. Det var en känsla jag hade svinsvårt att hantera. Men jag lärde mig! Mitt tips: Agera aldrig i affekt, sov alltid på saken.

Och gör inga förhastade förändringar i ditt liv än. Vänta tills du har varit nykter i alla fall 6 månader, då har känslolivet landat på plats lite mer. Om det inte är akut förstås.

Kram 🐘

Ja, upp och ned känner jag igen. Jag fick en känsla av att det psykiska beroendet liksom provade olika strategier för att få mig att dricka. Några dagar med tomhetskänslor, andra med rastlöshet, sen oro. Och sen på med plus-strategierna, solig dag, härligt, det borde jag väl fira,! Vårkänslor! Semester! Många såna små upplägg som jag fick bita av med ett surt ja-men-jag-måste-väl-inte-dricka-för-det... Sen planade känslorna ut när beroendet gav upp och gav plats för ett normalt känsloliv, där det också såklart finns toppar och dalar men där jag inte känner att något behöver fixas, det är bara livet som det är. Så tålamod och överlista beroendet, det kommer bli bättre!

Åhh, jag har varit så arg så arg, och jag vet inte vad som händer med mig !!
Jag som för en vecka sedan tyckte att mitt o M’s förhållande liksom hade ”planat ut” sedan jag slutade smygdricka. Vilket jag drog ett = tecken till att jag var den som varit boven i dramat. Vi har gått promenader och tittat på serie ihop . Jag tror att M beundrar min ståndaktighet mot A.
Nu har jag plötsligt blivit så arg att det blixtrar.
Jag blir arg för att vi lever två separata liv, arg för att vi inte sover tillsammans, arg för att vi inte kan planera saker tillsammans utan det är bara hans intressen som skall planeras in. Arg för att han inte vill göra något med ”bara” mig . Jag försöker få oss till att hitta på saker tillsammans men det är bara när det är inom hans egen intresse-zon som han hänger på.
Han tar heller inte minsta hänsyn till att låta bli vin eller whiskey fast han vet att jag inte dricker (han vet dock inte om att jag min ökade tolerans o sug som ett problem🤷‍♀️)
Men ändå.
Han åker med kompisar på weekendsgolf men skulle aldrig göra det bara med mig.
När jag istället för att dricka vin för att få bort ilskan idag valde att slappna av till fin musik så började jag storgråta . Jag trodde att jag aldrig skulle sluta. Jag känner en sån stor sorg över att inte vara älskad eller rättare sagt få den kärlek och ge den tillbaka den kärlek vi hade en gång.
Jag skulle kunna nöja mig med att leva ett kompis liv ( med en egoistisk kompis ) resten av mitt liv. Men jag vet inte om jag vill längre.
Usch det är verkligen ett stort steg att ta. Jag får kanske avvakta lite till o se vad som händer med mina förvirrade upp-poppande känslor, innan jag gör något drastiskt . Just nu är jag ensam i vårt sommarhus och bara gråter. Men jag dricker inte för att ta bort känslorna i alla fall ... 6 veckor nu.

@Cilla8 Så glad att du loggar in igen 🙏💚 Vill bara säga en sak, hoppas du inte tar illa vid ❤ Det kan vara bra att undvika skriva saker där vi romantiserar hur alkoholdrickander känns och så. Eller så kan man skriva det på sin egen tråd och kanske även markera med "triggervarning" så man kan välja om man vill läsa vidare. Vi vet ju aldrig vem som har en svag stund och när 🙏❤🙏❤🙏

Jasså, flyger jag runt här 🧚☂️🌈
🤣🤣🤣 Härliga ni är 🥰❤🙏

Vilken helg. Några snubblade, men flocken är åter samlad. Framåt bara! Idag är jag nyckter ❤🙏

Bra jobbat 💪💚💪💚💪

Ooh, ser framemot att få läsa om din promenad 🥰👍 du förtjänar det så mycket. Kanske vågar du bland människor och kan ta en dopp i havet.

Modigt av dig att prata med arbetsgivaren. Att säga saker högt och berätta till andra är ett stort steg. Grattis 🙏🥳💚

Natti 🧚

Åter här efter några dagars fullt upp. Ibland går allt i ett enda galet virrvarr..
Sitter nu på balkongen i solen o njuter!🌞 Besöket på Vårdcentralen gick långt över förväntan. Läkaren var så förstående o sa till mig hur modig jag är som vågade berätta o vad bra att jag kom dit. 🙏 O hon lovade följa upp mig. Tog flera olika prover för att se hur kroppen mår.
Hade min bästa väninna här över natten. Så myysigt att umgås. Men känner verkligen hur ensamt det blir när jag blir själv igen. Igår drack jag två glas bubbel. Idag är det söndag o ingen alkohol!! I alla år ha Sol o balkongmys hört ihop med alkohol!! Då blev det liksom egitimt för i njutning ingår det viiiin!!
Så denna vår/sommar kommer verkligen bli ett eldprov!!😳 Men jag ska verkligen jobba på!! Önskar Er en fortsatt fin kväll i solnedgången 🌞🙏

Hoppas det går bra för dig Majaela.
Läste din konversation med Kaffetanten. Tycker att du har rätt i mycket.
Och hoppas du får ordning på allt runt dig. Man behöver inte ta allt samtidigt. Vi har gott om tid att göra hållbara förändringar.

Halli hallå! Var håller du hus? Aprilgänget och Draken saknar dig! 🐉🔥🌷🥰

Hoppas allt är bra, Snusen och att du börjar få balans med medicinerna.
Skönt med vårväder i helgen.

Man blir lite bekymrad när du beskriver svårigheten att få hjälp när man väl behöver och satsar.
Ansvarslöst av vårdcentralen kan jag tycka.
Det är ju viktigt.
Håller med AH, att fokusera på fördelarna, avleda sig. Göra annat istället. Jag vill minnas att du faktiskt klarade dig ett tag när du skrev här tidigare. Att göra annat som du mår bra av. Nu är det kanske svårt att träna om du har ont i fötterna, men nån typ av träning/rörelse kanske funkar, cykling?
Hoppas du var utomhus och njöt i solen idag. Sol och värme, fågelsång. Det blir bättre tror jag. När nykterheten blir en vana finns stora fördelar. All lycka till nu. Du klarar det här!

@Sisyfos @Miss Mary Poppins Jag vet inte när jag flyttar in hos er, men det kommer snart. Jag är mitt inne i en turbulens just nu där jag försöker hitta vägen. Har fått flertalet meddelanden idag där hon gör allt för att få mig att komma hem, första har jag redan skrivit om, andra skrev hon att hon behöver mig och tredje bjöd hon mig på lunch imorgon. Detta utöver alla telefonsamtal med klarar av att lyssna på. Men jag står stark och vill verkligen inte åka hem och ge henne en till chans. Som många skriver här om alkoholen, spela hela filmen. Det gör jag och jag vet exakt hur den slutar.

Jag tar väldigt många långa promenader nu, det hjälper verkligen för att få lite mer klarhet i allt. Jag funderar nästan till och med på om jag skulle starta en blogg om ämnet, kanske skriva lite om historierna jag varit med om, finns så mycket att berätta. Men, just nu nöjer jag mig med att ta en dag i taget och hålla mig undan henne. För varje dag känner jag mig lite starkare, jag hoppas jag är såpass stark snart så jag ringen en advokat. Det känns läskigt men måste göras.

Uppdatering dag 5!

En riktig skitdag idag. Började så lågt och fortsatte så fram tills sen eftermiddag, sen började det sakta vända uppåt igen och nu verkar jag vara på väg upp till samma nivå som igår. Tröttsamt! Men bättre uppåt än neråt. Får hoppas det håller i sig och fortsätter tills imorgon för då ska jag ut på en promenad. Känner av lite träningsvärk i vaderna sedan trapporna igår, inte mycket, men märker av det, men lär nog inte vara något problem i morgon.

Jobbat lite, fruktansvärt segt, men fungerade i alla fall och fick gjort vad jag skulle. Har varit i kontakt med jobbet idag och förklarat exakt hur det ligger till och att jag håller på att lösa det nu. Så det är helt lugnt! Jag får ta den tid som det krävs för att lösa mitt "problem" så länge som jag tar hand om akuta grejor som bara jag kan fixa. Känns skönt att slippa ha dåligt samvete för det.

Började kolla lite på Netflix när det vände uppåt igen och det har fungerat bra i alla fall. Nu hoppas jag på att kunna sova en hel natt lite mer normalt.

Fortfarande inget sug 23:30!

Och så va man på det igen, drack mig full med en väninna i helgen! Har minnesluckor trots att intaget inte var ”extremt”. Minns inte hur jag tog mig hem, eller jag vet nu i efterhand men har inga minnesbilder av att jag tog mig hem alls. Fullkomlig ångest. Vet inte riktigt vad jag gjort/sagt. Har en katastrof känsla över mig att alla i hela världen hatar mig och är arga på mig. Efter lite efterforskningar verkar det inte som om jag gjort något speciellt alls förutom att dricka för mycket och inte minnas hemfärden men jag har ändå helst ångest och känner mig aningen paranoid och förvirrad. Ibland kan jag tänka på saker när jag är full som bara är tankar men sen i efterhand är jag osäker på om jag har gjort något eller bara funderat på det. Sjukt. Bakfyllor och snedfyllor blir verkligen värre med åren. Det är helt ovärdigt. Jag blir aldrig bättre

@MrsWB Haha, verkligen tantsnuskigt! 🤣🤣🤣

Roligt att du tränar och bra att ha något intresse att fylla tiden med. Älskar att träna och känslan efteråt är ju sååå härlig! Dock är bollsporter inget för mig. Är sugen på att prova padel men det har inte blivit av än 🎾

@Miss Mary Poppins Vilken kul idé! 👍🏽😀

@Fröken H MC borde alla ha! Så kul och nyttigt för huvudet! Man är där ensam i sin egen lilla värld (i hjälmen) och ingen kommer in där! Jag lyssnar aldrig på musik eller något sånt utan sjunger ibland i högan sky medan jag kör 😂 men oftast tänker jag på allt och inget. Det är så avslappnande att bara vara med hojen och inte lyssna på radio eller prata med någon. Det är också utmattande eftersom man måste vara på tå hela tiden med trafik och allt vad det är. Jag tog kortet när jag var dryga 40 så det är hyfsat nytt för mig 😁 Underbart kul och jag rekommenderar det starkt! Enda nackdelen att köra till jobbet är att det tar flera timmar att ta sig hem för då vill man ju passa på att köra lite 😂

@MrsWB Ja så lite vi vet om varandra fast ändå så mycket! 😀 Motorcykel är så kul! 👍🏽

Hahaha vilka ämnen som passerar revy här. Allt från ångest till majbrasor, drakar, matlagning och tantsnusk. Yes! Ett härligt gäng är vad vi är.
Jag blev för typ 15 år sedan diagnostiserad med PMDS, en svårare variant av PMS. Sånt går ju inte över. Vem är jag att inte fatta att jag fortfarande påverkas sjukt mycket av hormoner? Alkoholen har legat som en täckmantel över allt sånt och nu när jag är helt naturlig så kommer det fram igen. Förut hat det sammanfallit med blackouts, ångest och dåligt samvete. Jag vill vara klar med hormoner och skit. Bara vara mitt underbaraste bästa jag för alltid. Bara hoppas att det är i det läget pilen fastnar sen och inte i PMS-kärring.

@Futurista

Förstår dig ❤️

Håller med dig - torsdag och fredagar - fram tills dess är det lugnt. Ska lägga in lite kvällsträningar och kvällspromenader för att göra något annat💪

@Futurista

Haha, ja, riktigt tantsnusk😂👌

Jag älskar att laga men men det är först denna helgen som jag har kunnat lägga tid på det utan att känna något sug! Sjukt härligt faktiskt!

Älskar också att träna - kul då har vi något ytterligare gemensamt - tränar nästan varje dag, helst något med att jaga en boll...

Vilka friska fläktar ni är! 💨💨💛

Ryggbiffen lät ju himmelskt god! Jag är tyvärr inte så intresserad av att laga mat om jag inte dricker vin till. Men det kanske kommer så småningom. Jag gillar att äta gott, men just matlagningen är så triggande för mig. Har som ingen ro till att laga något mer avancerat utan vinet.

Jag har levt lite efter ”ont skall med ont fördrivas” idag och motat min ångest med mycket träning och motion. Bästa medicinen!

Hoppas ni får en härlig kväll! 🙂💛

PS. Vad snuskiga ni är, men kul verkar ni ha 🙈💃🤣🥰

@Fröken H @Draken ie MC brud - wow

Mina prinsessor - vad lycklig jag är nu när ni sprakar av kämpar glöd och positiv tillförsikt! Nu kör vi - det är en bergochdalbana och vi är på första vagnen - eller sista - den är också jäkligt otippat läskig...😂

Och så lite nykter sex på det - också ovant...😂😂

Låter bra det här Nystart. Det är kanske skönt att ha bestämt sig. Att fundera fatta beslut är så energikrävande. Nu har du gett dig ut. Och du får många synpunkter här från andra som varit i samma situation att du gör rätt. Jag tänker med utgångspunkt i det du skrivit tidigare om ditt förhållande till alkohol att det kommer att ordna sig nu när du har lämnat den destruktiva miljön.
All lycka till nu!