Senaste kommentarerna i forumet

@Kaffetanten88 Jodå, han har problem med alkoholen, självmedicinerar mot sin ångest och dricker 5 dagar av 7. I söndags drack han ett stort vinglas kl 14 på dagen. Men det slutar där. Vilket det inte gör för mig. Därför måste jag nog prata med en terapeut och få medicin. För så här kan vi inte fortsätta. Det är allt eller inget. Och än en gång måste jag säga till en karl att det är valet mellan mig och flaskan nu.

@Se klart Det ska bli härligt att börja träna igen! En tid träna jag nästan dagligen och kunde under den tiden vara helt utan cigg. Men så kom livet emellan och träningen lades på hyllan medan fyllan tog över. Skit också! Men men... nya tag!

@Sattva Tack! Just nu har jag rymt med barnen till stugan, suget igår var hemskt. Men avstod ju för barnens skull förstås. Du skulle ha sett min dotters blick när jag hällde upp cola istället för ett glas rött. Såg stoltheten i ögonen och det kommer jag leva länge på. ❤️

Dubbelpost igen

Kände inte igen mig när jag loggade in här, fin sidan har blivit!
Dag 93, skönt att fylla på med massa nyktra dagar och jag mår toppen. Men har börjat tänka i banor som uteservering med bubbel och när jag åker dit vore det gott med vin osv. Är lite rädd att min hjärna kommer övertala mig att dricka lite snart. Läste min tråd och kastades tillbaka till första dagarna och det räcker för nu. Dit vill jag under inga omständigheter tillbaka! Kram till alla som kämpar 💕

God morgon Vara Frisk! Tittar in till dig, och ser att du inte alls mår bra. Önskar så att du hittar ett sätt att komma över tröskeln. Det ÄR så mycket bättre utan alkoholen, men det vet du ju. Den där tvångsmässiga turen till systemet, jag vet hur det känns. Man vill inte, vill inte, vill inte...och ändå är det som en kraft som drar en. Lugnet blandat med uppgivenhet och sorg när inköpet väl är gjort. I slutet visste jag på riktigt inte hur jag skulle ta mig ur det. Det hände att jag tänkte att döden var enda vägen ut (mer som en desperat tanke än en verklig vilja). För mig var hösten min botten. Och att det blev mer o mer uppenbart att mina barn/ tonåringar for illa.

Någon annan här i tråden föreslog att medicin måste vara bättre än fortsatt drickande för levern. Det låter som ett hållbart argument för en läkare! Att vara helt ärlig mot läkaren med hur mycket/ ofta du dricker och att du inte förmår låta bli, att du behöver hjälp med det.

Vad intressant Tofu med samtalet med kinesiskan! Så klokt att ha rutiner som stöttar hälsan varje dag, istället för att göra konstgjord andning när det gått för långt!

Tack Tofu för ditt inlägg!

Det var verkligen tänkvärt! Ska ta till mig det!

🤗🌷🤗🌷

Sänder lite cyberstyrka💕

Tack AndraHalvlek och Kennie 💕
Ja det är så skönt att orka ta det som kommer och hantera det nykter. Har ju fått för mig att jag har ett bättre omdöme då 😂

Hej! En fundering, som jag skulle vilja få er feedback på. Man brukar säga att ”av barn och fyllon får man höra sanningen”. Jag undrar dock vilka av mina känslor som är ”sanna”. När jag inte druckit är jag lycklig och väldigt nöjd med mitt liv. När jag druckit ser jag mycket mer negativt på saker, t ex på min man. Blundar jag för mina ”sanna” känslor när jag är nykter eller blir jag ”osant” kritisk och negativ av alkoholen? Vilka erfarenheter har ni av alkoholens inverkan - öppnar den upp och släpper fram det man annars förtränger eller förvränger den verkligheten?

@Kennie...

Så oerhört träffande inlägg... 🥲❤️. Jag som trodde att jag hade omvandlat och ”brottat ner” varendaste en av mina tankar, känslor och sätt att fungera i ord (om inte på pränt, så iaf i mitt huvud). Det du skriver är så sjukt pricksäkert i förhållande till där jag befinner mig. Tusen tack 🙏.

Så glad för din skull, att du kommit vidare på riktigt. Jag vill så gärna också göra det!! ⭐️❤️

@Kennie...

Så oerhört träffande inlägg... 🥲❤️. Jag som trodde att jag hade omvandlat och ”brottat ner” varendaste en av mina tankar, känslor och sätt att fungera i ord (om inte på pränt, så iaf i mitt huvud). Det du skriver är så sjukt pricksäkert i förhållande till där jag befinner mig. Tusen tack 🙏.

Så glad för din skull, att du kommit vidare på riktigt. Jag vill så gärna också göra det!! ⭐️❤️

@Kaffetanten - du gör sannerligen skäl för ditt nick 😂❤️!! Men precis - varje kopp/burk/tallrik etc som man inmundigar under dagen, utan A-skugga, är ju awesome rent upplevelsemässigt 😊👌☕️💕!!

@Varafrisk, så glad jag blir att du tittar in i min tråd 🥰! Har läst hela din berättelse också, och känt igen mig jättemycket! Övertygelse, vetskap, vilja... Och en beslutsamhet som ändå inte riktigt får fast mark för avstamp... Hejar och tror järnet på dig @Varafrisk. Du kommer att komma ut på andra sidan av det här.

Jag räknar inte dagar (än så länge) och drar inga höga växlar på de här dagarna som gått sedan sista tisdags-A-partajet... För jag har (kors i taket 😅) inte riktigt prövats ännu av den där påträngande idén om att piffa, slamsa, glömma, trimma... Som sagt - mitt nästa steg blir att testa att inte göra som jag vill, när jag kommer på att jag vill dricka nästa gång. Amazingly har den gången inte dykt upp ännu 🙂🙏!

Hoppas att vi alla får en jäkligt härlig kaffemorgon imorgon ☕️ ! 💞

Styrka och lugn önskar jag dig. Känner så igen mig i att ibland vara trött på all dessa sprakande känslostormar som blåser upp. Har dock som du beskriver upplevt att jag inte sveps med lika handlöst längre nu när jag inte dricker. Jag vet att det som upprör mig går att hantera och att jag inte alltid kommer känna det jag känner.

Våra snitsiga hjärnor...
Känner igen mig i mycket av det du beskriver, Annabell. Särskilt två saker som du nämner tror jag var anledningen att jag drack på så länge trots att jag blev så plågsamt orkeslös och ledsen av att vara bakis. Den ena saken är att jag också gick igång på den där uppåtkänslan-nu ska det bli gott och roligt!... . Och den är svår att koppla till beroende, den känns ju så sprallig och livsbejakande.. Precis som våra snitsiga hjärnor planerat:
-Hur ska vi få Kennie att dricka ikväll?
- Vinsug?
-Nej, det kommer göra henne misstänksam, vi kör livsglädje istället, sånt går hon igång på!

Den andra saken är att jag, precis som du beskriver, ofta hade dagar då jag inte kände för att dricka. Och det lugnade jag mig med när oron för hur jag drack bubblade upp till ytan. Men som Se klart så väl ringar in det så visste jag att jag gick över små gränser hela tiden och alkoholism kommer smygande. Kanske är det där du är nu, när man inser att frågan inte handlar om ifall man kan stå ut med hur man dricker i nuläget, utan om man kan stå ut med hur man kommer dricka dit man är på väg. En bok som jag gillade var Rebecka Åhlunds "Jag som var så rolig att dricka vin med. ' Har du läst den? Ta hand om dig!

Tack Soffi🙏🏻det gick nästa hela vägen...men inte riktigt😢

Hörs igen....fast jag tror jag behöver många fler nyktra dagar🙏🏻

Kram🌷🌷🌷

Tack Soffi🙏🏻det gick nästa hela vägen...men inte riktigt😢

Hörs igen....fast jag tror jag behöver många fler nyktra dagar🙏🏻

Kram🌷🌷🌷

@Kennie @Kaffetanten88 Skönt att höra era hoppfulla svar. Haha 😂 jag har så gärna tillbaka min pms om mensen blir regelbunden och jag blir nykter. Har tidigare haft en del problem med pms, deppig och irriterad. Men senaste året har jag ju supit bort minsta tillstymmelse till känsla och därmed inte märkt av min pms under senaste året.

Nu har snart min femte dag gått. Suget idag har varit avsevärt mycket mindre. Fick lite sug när min kollega sa att han skulle dricka öl på uteservering men det gick snabbt över. Fick även ett sug när jag kom hem, ville öppna en iskall öl och bara sjunka ner i soffan. Jag hade dock bett min vän att köpa hem alkoholfri öl och jag kunde istället sjunka ner i soffan med den 😊 Kände en liten sorg när jag satt med den men det var gott. Märkligaste var nog upplevelsen av att inte bli påverkad trots att jag drack öl. Att smaken på något sätt är så förknippat med att det sådär sakta och skönt börjar kittla i hjärnan. Oavsett så blev det en bra kväll utan sug 😊 Nu ser jag fram emot dag 6! Dagarna börjar bli fler och jag börjar känna att det finns hopp även för mig.

@Ja må jag leva Hur har kvällen gått utan alkohol? Jo jag kan också bli irriterad och råkade då skrika till på kollegan för att godiset var slut 😄
I helgen kommer jag att hålla mig sysselsatt med en massa pälsvård på djuren (tar måånga timmar). Sen åker jag till min bästa vän för att byta miljö. Långpromenader vid stranden. Sen kommer jag att unna mig att åka till ett stort köpcentrum som jag inte besökt sedan covid kom och som jag kan sakna så mycket 😄 efter jobbet idag blev det en iskall alkoholfri öl och det var inte heller fel 😊

Ja men så starkt- älskar att du köper gymkort i protest, bra där. Du går din väg. Men hade nog själv haft svårt med drickande i min närhet, jag och min man körde första månaden ihop.
Alldeles nyss sa han; nu tar jag min GT (han dricker inget på vardagarna) jamen vad trevligt, gör det sa jag och ligger kvar med mitt lugn och en skål nötter i soffan.
ALLT blir bättre nykter!

@Tofu ååå jag skulle köpt hem god apelsinjuice och sånt. Nu orkar jag nog inte handla. Kanske iofs om jag behöver en promenad ikväll. Annars får det bli till söndag! 😋

@Orosmoln Underbart! Förlåt att jag "jagade" dig. 🙏 Förstår att du inte hinner och orkar skriva här titt som tätt. Jag vet inte om jag kommer fortsätta skriva varje dag heller, men just nu känns helgen lättare tack vare att jag gjort det. Jag är mentalt förberedd. 🦸‍♀️

@Grezzlon Helt sant att nyktra veckor överträffar onyktra helger. Det har varit väldigt skönt att slippa alkoholen i veckan!
Jag känner mig irriterad när jag får sug, likt en liten unge som inte får som den vill. 😅 Känner inte du så?
Är inte heller en som gillar att hålla på med krämer och sånt, men har bastat vilket kändes väldigt skönt! Annars har jag inga planer, precis som vanligt. Själv?

Tack alla!! Ja det känns så jäkla skönt att ha återerövrat den här långhelgen! Jag kände de två första långhelgerna under hösten att jag nästan hade kastat pengarna i sjön. Sa till mig själv inför den gången i november att "nu ska jag INTE förstöra detta genom att köpa vin". Ändå gjorde jag det. Känner mig fri, stark, lycklig att jag lyckades vända livet!
Jag är på riktigt taggad att upoleva kommande påsk, bröllopsdag, födelsedag, midsommar, semester etc nykter. Återerövra de helgerna också, som varit vinimpregnerade by default förut. Jag mår ju så 100 miljoner gånger bättre utan alkohol. På riktigt.

Mary P, ja just nu mår jag väldigt bra och är beslutsam. På ett bra sätt, det finns ingen kamp i det, och det är oerhört befriande! Vet du, det är ok att vara trött! Du kommer klara allt du vill! Tänk på att du gått igenom en massa dessa 3 månader. Såklart du är trött! Och stark!!!
Ha en härlig fredagkväll alla!😍⚘🌼🌷💫

@Varafrisk skrev:"är glad att jag gav mig själv denna dag🙏🏻"
Härligt Varafrisk!
Bra även att du "lagt om schemat" lite.
Håll i nu och se till att HELA dagen blir din dag.

Du är okej precis som du är!
Du kan!

Kram!🌷🌷🌷

Klockan har passerat 14.15 och än har ingen förhandling börjat i min hjärna huruvida det skall inköpas alkohol eller inte....och jag tänker fortsätta så resten av dagen🙏🏻

Tog en promenad med min hund. Drack kaffe, åt knäckemacka och ägg m sill. Duschade vår hund och därefter tog jag själv ett bad. Mitt på dagen. Brukar ta ett bad på kvällen och till 99% har jag alltid ett glas bubbel el ett glas med rött vin på pallen som står intill. Idag låg endast min mobil där. Spotify var på...relaxing music👌🏼Blundade...å kände hur himla spänd jag är i min kropp. Som en fiolbåge...

När jag låg där så kom jag tänka på de gånger som min man och jag har varit på Spa...hur ofta finns inte alkoholen tillgänglig vid bubbelpoolen, vid bassängen. Inte alltid men visst har det hänt att även jag haft ett glas bubbel i handen. Det blir liksom ett likhetstecken mellan Spa-avkoppling-alkohol. Ett hälsotema med ett alkoholhaltigt dryckesinnehåll..ett säljande koncept🙄 Å när jag tänker efter är det så många tillfällen som för mig är förknippade med alkohol🙈

Hur som helst har nu även ätit lunch och sen blir det kanske en tupplur på soffan...

Känner hur öm/trött jag är i mina muskler när jag försöker slappna av..i mina käkar...huvudet...axlarna...är glad att jag gav mig själv denna dag🙏🏻

🌷🌱🌷🌱🌷

Hej Annabell och välkommen hit🌱

Jag tillhör dem eller kanske jag inte tillhör för jag vet inte om det är någon som jag som har skrivit under dryga året och ändå inte fått ihop mer än fyra dagar i rad🤔fast å andra sidan har jag ju bara läst en del av alla trådar🙄 Många som befinner sig i min situation har slutat skriva när man inte lyckas. Jag har därför bestämt mig att fortsätta skriva för rubriken är ju ändå ”Förändra sitt drickande”. Jag är seriös med mitt beslut att sluta dricka men ändå har jag inte lyckats. Jag är även lite som du...glömmer fort.

Önskar dig all lycka till...och först med denna fredag👍🏻

Kram🌷

Morgonkaffet, eftermorgonkaffet, kl 10 redbullen, efter lunch kaffet, kl 13 red bullen, kl 15:30 kaffet. Jag tror jag har ett problem. 😂😂😂😂😂

Heja dig! Du klarar helgen. Planera in massa aktiviteter. Hoppas på fint väder och ut i naturen och promenera. 😊

@Se klart Precis!