Senaste kommentarerna i forumet

@Wind när jag läser det du skriver så berättar du precis på pricken hur jag känner och upplever det. Jag har ganska nyligen lämnat mitt förhållande efter 14 år. Jag har varit tillsammans med en alkoholist. Allt det du skriver om din särbo/ex och hans ursäkter är precis så som mitt ex höll på och håller på. Jag har fortfarande svårt att klippa helt. Du beskriver på orden mina känslor. Jag vet vilken jobbig känslomässig berg- och dalbana det är. Men det blir bättre jag lovar. Va stark. Vi är många här som vet vad du går igenom. Du är värd ett liv med kärlek och respekt.
Ta hand om dig🙏🙏❤

@Saber
Den där dubbelheten är så himla svår.
Den där drömmen om hur det skulle kunna bli och hur verkligheten är, man behöver distans och tid för att det ska klarna.
Det är inget konstigt med din reaktion alls, tycker det är helt normalt.
Det kanske handlar om att ge sig tid att acceptera verkligheten, ibland är det inte så lätt att ta in det när det gör ont.
Kram

Nu verkar det som att det praktiska äntligen är på väg att lösa sig. Men varför är jag inte helt överlycklig för det? Jag kan inte riktigt svara på det själv, men jag antar att det handlar om att jag på nått sätt känner mig skyldig. Det var ju inte meningen att det skulle bli såhär. Kanske har jag inte kämpat nog som han sa senaste igår.
Varför låter jag honom komma under mitt skinn? Kan jag inte bara sluta älska honom?
Jag vet så väl att vi inte är bra för varandra eller rättare sagt han är inte bra för mig, men det är så svårt att släppa. Jag vet att jag vill fast ändå inte.
Det är inte lätt just nu.

@Tulpanflinga jag känner mycket väl igen mig i hur du tänker. Har själv varit där. Till slut når man liksom sin yttersta, bortersta, hemligaste gräns och då är man där och bara önskar att de försvann från jordens yta. Det tar tid att hantera såna känslor men att backa är helt klart ett bra råd! Jag har backat ur ett par sådana situationer och även om jag fortfarande kan bli vansinnigt arg över folks totala självupptagenhet så har jag insett att vissa människor tar energi, och så är det bara. Bättre att hitta personer som ger dig energi, så gjorde jag. Enorm skillnad! Ångrar ingenting.

Ta nu hand om dig menade jag vännen Kram

@ensammamamman666
Hej. En fruktansvärd o hjärtskärande historia du beskriver. Du måste därifrån snarast. Det är varken bra för dig eller ditt barn. Det finns som sagt kvinnojourer som hjälper till. Rådgivarna kommer nog att vägleda dig. Ta nu hand om så gott det går.
Stor Kram

Vad klokt av dig!
Jag minns efter mitt ex blev nykter.
Då han hade förlorat mig,sitt körkort och sitt jobb.
Då frågade jag:
Men varför slutade du inte innan du tappat allt?
Hans svar blev,jag hade inte druckit klart.
Att prata sig in i en beroendehjärna,eller lika gärna en medberoendehjärna är mycket svårt.
För mig tog det cirka 5 år innan jag kunde anse mig någorlunda frisk från medberoendet.
Jag får fortfarande ha strategier när dysfunktionella människor kommer för nära,eller jag själv känner att jag lägger ner för mycket tid.

Kanske lyckas du släppa taget direkt,kanske behöver du träna.
I vilket fall,klokt beslut och jag önskar dig lycka till.

@Emilia
Åh, tack snälla du. Det värmer enormt att du och många andra hjälper mig.

Sedan jag skrev sist har jag bestämt mig för att försöka backa ifrån situationen. Jag tror att min ilska och min frustration blir skadlig för mig själv - jag vill inget annat än att någonting ska hända! Vad som, faktiskt. Vad fantastiskt om min svåger hamnar i en trafikolycka och hamnar hos myndigheterna och därför inte kan komma undan. Vad otroligt om han skulle få en smärre hjärtinfarkt så att han tvingas bli nykter. Jag har till och med tänkt värre saker, när det känns som allra tuffast. Och jag vill inte tänka sådana tankar. Så jag tror att jag måste engagera mig mindre. Mina försök ger inga resultat, utan det håller enbart på att förstöra mitt äktenskap. Så jag backar ifrån situationen och försök vara mer lågaffektiv.

Jag kan inte rädda honom, men jag kan kanske rädda mitt äktenskap.

@Wind Det låter som du har det övermäktigt tungt just nu. Tänker också att det finns inga borden. Just nu är dina tankar där hos honom och du är ledsen. Kanske är det snällaste du kan göra mot dig själv att åka hem och gråta. Kanske kan du sen göra nåt för dig. Nåt litet som du tycker om ❤️ Varm kram

Är på jobbet
Är så jobbigt i stunder...
Kommer kanske åka hem om jag inte orkar med..

Tänker på hur sjuk han är. Tycker synd om han, borde tycka synd om mig
Har ont i magen och vill bara ligga hemma o gråta. Har förvanat en chef här redan om att läget är inte bra.
Jag känner mig så trött, utmattad och ont överallt och väldigt sårbar.

Så starkt gjort av dig! Kämpa på, du är på rätt väg. 🤗

Tack alla som skrivit här ❤️ Jag är fortfarande lite i samma båt. Men har styrt upp dagis till dottern o jobb till mig, deltid dagtid så blir inte fett men vi borde klara oss.

Fortfarande svårt med ensamhet o att vara ensamma mamman bland par. Vet att det är gamla självbilder från mobbing o att bli dumpad i tidigare relationer som spökar. Hemska tanke, att vara oälskad…

Inte något råd eller tips eller klokt att skriva. Bara att det är skönt att läsa o inte känns sig så ensam hela tiden ❤️ Tack alla som delar ❤️

@TessaMa
Tack 🌹

@Snödroppen
Tack 🌹

@Wind Det är stort att du ser att du är värd mer ❤️ det är det jag läser mellan raderna i din text. Det är så lätt att fastna i den andra personen speciellt om det finns missbruk. Det blir som en magnet och all energi kan gå till att tänka och fundera på honom/henne.
Jag har gjort det så många gånger i mitt liv och har drag av det fortfarande även om jag idag är mer medveten och stoppar det snabbare. Senast igår, han har ett problem som vi pratat om. Jag gick iväg och fortsatte leta info om det medans han SPELADE SPEL på telefonen 😂 Slutade genast med mitt sökande för mer info när jag upptäckte det, detta är upp till honom att lösa. Minns inte vad jag gjorde sen men det var något som jag tycker om att göra och mår bra av. Du har en spännande tid framför dig tänker jag. Vem är du? Vad tycker du om? Vad tycker du inte om? Gör saker som du mår bra av eller minns att du njutit av att göra nån gång. Det kan vara så enkelt som att ta ett härligt bad. Lyssna på favoritmusiken. Smörja in dig med nån god lotion. Ta hand om dig ☺️ Varm kram 🤗

@Wind
Känner igen mig I hur du resonerar, så tänker jag om mig själv också.
Men det är lättare att se klarare när det gäller andra och skulden spelar inte så stor roll men till syvende och sist så har vi ansvar för våra egna liv. Vi kan inte skylla det på nån annan men vi kan prova förstå, lära och sen göra det bästa för att göra klokare val framåt eller hur.
Alla har rätt att utvecklas.

Jag misstänker att jag bär skuld för att jag inte mått bra med han. Att jag borde ha vetat bättre och att han inte är mån att göra skillnad. Som att här vet du wind vad du får och eftersom du blivit utsatt av han visste du någonstans hur det skulle bli så klandra inte honom. Han är som han är och du bär ansvaret för ditt mående. Du kunde ha gått tidigare. Han är alkoholist och elak så det är ditt fel pga att du stannat o gett han chanser under 1 års tid.

Han var inte förändringsbar.
Det kan jämföras att

Om du vet att det kommer göra ont att sjuta dig i foten så varför göra det igen.
Tror du det ska kännas mindre ont 2 gången? Eller att vapnet har ändrat kulorna till luft? Nej du vet att det gör ont.

@Snödroppen
Ja kanske det. Nåt bevis på att älskar han mig eller.
Jag vet iallafall att det inte går att ha en sund relation ihop med denne man, kanske framöver vi kan ses som mitt andra ex o jag kan, som vänner.
Känns på nåt sätt bra i all sorg, att vi inte är osams och att alla korten är lagt på borden.
Jag sa faktiskt sånt jag nämt här tidigare...
Jag ska leva själv, jag har en beroende del i mig som tyvärr tar över i relationer, då jag påverkas hårt tex när den andra har alkohol o drog problem. Jag vill ta hand om den då och det är inte rättvist mot mig själv.
Kram 🌹

"När du gör något så kör inte slut på din energi" och vad gör jag.
Städar hela lägenheten och ger mig ut på en 7km promenad med intensivt snack.
Idag betalar jag för det. Totalt dränerad.
Idag lovar jag mig själv att göra allt lite mer sakta och för alltid vara rädd om min energi.

@Wind
Du letade efter något du som längtade efter och blev påmind om hur det egentligen är? Kanske?
Eller nåt annat. Inte så konstigt, du går igenom en process som är ganska tuff och landar på fötterna igen och förstår att du inte vill tillbaka.
Ta hand om dig!

@Snödroppen

Jag var dum o drack igår 🥺😪
Mitt i det ringde jag honom o han svarade inte men gav mig iväg o letade upp honom på en krog. Jävligt onödigt av mig men känslorna tog över i berusning.
Han sa han visste jag skulle komma dit o han väntade in det. Han såg inte pigg ut, hade ramlat och skadat sig. Druckit sig full sedan torsdag, han sa att eftersom jag var sur i telen i torsdagen, och nämnde att han skulle säkert ut o dricka så gjorde han det och torsdag blev även fredag o lörd o igår sönd 🙄
Jag tyckte inte det var ok att lägga det på mig. Han har ett val o han valde det sämsta tänkbara när jag faktiskt hade sagt att kom hem till mig istället för o dricka.
Jag ångrar jag tog kontakt men har gjort nåt bra av det idag.
Har nu sagt att jag kan inte vara tillsammans alls med han.jag vill leva själv och om det känns ok framöver så kan vi vara nära vänner. Han är jätte ledsen men jag behöver tänka på min sorg och process. Jag kan inte kontrollera hans drickande och ta hand om honom längre

Kram 🌹

Inatt har jag sovit bättre än vad jag gjort på en evighet.
Satte igång och började städa igenom hela hemmet, tvätta sängkläder, dammsuga och skura.
Vill bara ha ordning och reda i mitt liv nu, i mitt hem, i min ekonomi, i allt.
Det är det viktigaste för mig, kanske inte så konstigt när det varit så kaotiskt.
En övning jag fick med mig från psykologen denna vecka var att vara närvarande och medveten.
Att stanna upp och reflektera utan att lägga en värdering: vad jag känner, ser, hör, smakar. Samma med tankar, reflektera att nu tänker jag på det här och bara bli medveten.
Det hjälper och sorterar inombords.
Önskar er alla en rofylld och ljus dag!

@Teya
Hej!
När jag läser ditt inlägg så tänker jag "hur orkar du med allt". Du skriver att du jobbar, studerar och er ekonomi är körd i botten. Din mans missbruk verkar ha "tömt" allt, på alla sätt och känslomässigt också.
Det brukar vara så att när man når botten så börjar man göra ändringar, vilket behövs. Kanske är det där du befinner dig nu?
Du kan bara hjälpa honom genom att hjälpa dig och barnen, kanske förstår han då och väljer att göra något med sig själv och missbruket.
Det är ju svårt att hjälpa när man själv behöver hjälp.
I varje kommun ska det finnas anhörighjälp och det har du rätt att få, det är viktigt att få stöd och kraft för att orka förändra sin livssituation.
Risken är att barnen blir drabbade på ett sätt som kommer påverka de negativt i deras liv framöver och just nu mår de såklart inte bra.
De behöver sin mamma och pappa, de behöver trygghet och vägledning i livet.
Välkommen hit och så bra att du skriver här.
Det har varit en jättestor hjälp mig.

@Wind
Det är helt normal reaktion och så smärtsamt ändå.
Det gör ont i mitt hjärta när jag läser hur du mår.
Det är också en del av verkligheten att han inte har förmågan att visa kärlek i det skicket han är nu, en smärtsam sanning.
Samtidigt skriver du att du också ser hur stark du är som satt en gräns, vilket du verkligen är. För du tar hand om dig själv först.
Det är ett otroligt stort steg du har tagit och det är det svåraste när man är medberoende. Det är som att dra en gräns för sitt eget beroende, jättestark krafter.
Det tar tid men det går verkligen att må bra igen även om man tvivlar.
Stor kram på dig!

Min man dricker. Han dricker så fort han är ledig från jobbet. Barnen blir ledsna då han ligger och sover hela sina lediga dagar istället för att hitta på något med familjen. Han dricker trots att vi knappt har pengar till mat. Jag tror att han handlar sprit på kredit då jag oftast inte ser på vårat kontoutdrag att han handlar på systemet. Hela våran ekonomi är körd i botten. Jag är helt slut efter att konstant ha ansvar för hemmet och barnen, utöver att jag jobbar och studerar. Jag har försökt att prata med honom. Barnen (dom äldsta) har försökt att prata med honom. Är han nykter så blir han bara arg och går iväg. Är han full så gråter han och lovar att han aldrig mer ska dricka. Hur går man vidare? Kan jag hjälpa honom på något sätt? Jag vill ju helst inte skilja mig. Men jag vill ha tillbaka den mannen jag gifte mig med...