Senaste kommentarerna i forumet

Ville bara säga hej och säga att du är en fantastisk kämpe som så målmedvetet och troget hållit fast vid dina rutiner!
Och härligt att höra att det gett ett så bra resultat ??
Önskar dig en mysig lussemorgon och en fin fredag?
Kram ?

Jag har definitivt kommit en bit på vägen mot en sundare konsumtion och inställning till alkohol. Ärlighet mot sig själv och anhöriga är oerhört viktigt för att lyckas ändra sitt beteende. Jag har en underbar fru som jag är rädd att förlora. Läste i din tråd att du också är på rätt väg igen. Utan det här forumet skulle jag inte kommit så här långt. Ser fram emot mot träffen i februari. Jag följer gärna med på en fika och eftersnack. En dag i taget ??
/Mrx

Kolla vad grymt! Jättebra att kika in bara för att skriva en snabb uppdatering. Ska bli bättre på det jag med.

Du grejar det här ❤️. Se till att ta hand om dig och få återhämtning i allt julstök.

Stor kram

Det är det vi alla måste tänka. Vi följs åt, stöttar varandra.

Stor kram

Är dags att börja inse att jag i början av nästa år måste säga farväl till min terapeut. Han har blivit en sådan viktig person för mig, ett ställe att vara helt ärlig på.
Idag pratade vi mkt om hur viktigt min fyrkant är för mig, men att jag har gjort den lite större.
För mig funkar det bäst när träning, mat och sömn fungerar, börjar jag slarva så får jag det jobbigare.
Har lagt ned mkt tankar på hur jag fungerar och vad som triggar igång mig.

Tio månader har gått och det är en ny kvinna som växer fram och är spännande att följa sin egna resa.

Vill passa på att tipsa om att beroendepodden släpper extra avsnitt nu under december, kan vara ett bra stöd.

Många kramar till er// Strulan ?❤️?

Vad kul att jag råkade se ditt inlägg nu. Så glad för din skull. Att ta hjälp är inget nederlag, tvärtom. Det visar på styrka och mod. Så värd du är detta nu.

Ser fram emot att ses i februari.

Kram

för att du och Vinäger ( m fl) tänkte på mig. Det gick inte utan hjälp, så nu har jag börjat med antabus på vårdcentralen för att slippa tänka på alkohol. Så underbart att somna nykter och vakna nykter. Inne på vecka tre nu. Då är det läge att tänka på framtiden och träffen nästa år, vill gärna se er igen och förhoppningsvis fler som man kollat under alla år på forumet. Ska börja skriva lite här nu, när hjärnan börjat återhämta sig efter att ha varit marinerad i alkohol så länge. Kram!

När jag var aktiv alkoholist och redan långt innan, nästan från den gången jag debuterade med alkohol, hade jag aldrig i min vildaste fantasi trott att det gick att gå ut och käka middag och catcha up med en gammal kär vän utan att ta ett glas vin eller två.
Men det går. Det jag trott var så svårt var ju världens enklaste sak att göra.
Jag är långt ifrån nattens drottning och hon som man går ut med för att ta ett glas efter jobbet en helt vanlig vardag och kommer hem halv två på natten helt aprak längre, men jag försöker att komma ur min skyddade bubbla så sakteliga, ungefär som en fjäril tar sig ur sin puppa och måste torka vingarna, lite i det stadiet är jag efter mitt första nyktra år.
Varje gång jag försätter mig i riskfyllda miljöer, som det faktiskt innebär för mig att gå ut och äta en middag med en gammal vän efter jobbet, så behöver jag göra min stategi och plan vattentät. Jag tänker att jag säkrar upp oavsett hur jag mår och jag ser också att med tiden kommer de där säkerhetskontrollerna bli mindre och mindre. Det får bara lov att ta tid helt enkelt. Och jag ska göra säkerhetskontrollen noggrant och ta tid när jag utför den för att hitta eventuella läckage i mitt skrov innan jag ger mig ut.
Idag märkte jag, eftersom min arbetssituation som jag tidigare nämnt är ohållbar med min manliga kollega, att jag gick runt och och irriterade mig nått så vansinnigt. Hade jag inte varit uppmärksam nog hade jag inte hört den där tysta, späda tanken i mitt huvud som viskade tyst, knappt hörbart att jag skulle kunna prova med ett glas ikväll. Det skadar ju inte.
Som tur var hade jag som vanligt klivit upp med mitt dagliga löfte om "aldrig första glaset" så jag var snabb nog att reagera och agera när jag hörde tanken. Och resonera med mig själv. Genast plockar jag fram min mentala för och nackdelslista med att vara nykter och tänkte på det löftet jag givit mig själv och på att jag dagen innan hade gjort upp en plan att berätta som det var om hon frågade varför jag inte skulle ta ett glas till middagen istället för den läsken jag planerat att beställa in.
Jag stämde också noga av med mig själv - min sinnesstämning är avgörande för hur jag kommer att klara det som innebär riskfyllda miljöer för mig, mår jag det minsta dåligt eller inte har pejl på mina känslor, kan detta innebära att jag faktiskt tar första glaset.
I alla fall vill jag tro det.
Men det kändes bra, jag fick kontroll på den lilla späda rösten omedelbart och jag kände mig i balans ändå, om än irriterad på min situation.
Jag var rustad och visste precis hur jag skulle berätta för min vän att jag är nykter alkoholist, så planen var vattentät.
Men, döm av min förvåning när vi sätter oss ner på restaurangen och tar in varsin dricka till att börja med, då jag beställer 7up först och hon tar en Ramlösa!
Jag trodde fan inte det var möjligt och det slutade med att jag nästintill kläckte ur mig "haha, men ska du inte ha dig ett glas vin?!" men hejdade mig i sista sekund.
Frågan om varför jag inte drack alkohol kom inte, och vi hade så jävla trevligt ikväll - det var så behagligt bara!
Och jag är så himla tacksam!

Att få känna att man för första gångerna i sitt liv går ut för att möta upp en gammal vän som man tidigare alltid umgåtts med i alkoholsammanhang och vara genuint fokuserad på att det är själva mötet mellan oss som är det viktiga, det tar fan livet till en ny nivå!
Helt plötsligt lyssnar jag, och jag njuter av att få dela med mig och ta emot - nyktert, klart och helt utan monolog med mitt glas som på den gamla aktiva tiden.
Wow!

/Dee

Saknar dig här. ?

Förstår din kamp lust vs plikt. Men du är väluppfostrad, precis som jag, och vill göra avslutet juste. Det viktigaste är att du gör det, avslutet alltså. Du har precis radat upp precis alla anledningar till att avsluta och gå vidare.

Hoppas att du hittar något som känns bra och att du mår hyfsat i livet i övrigt.

Många kramar

Keep up the good work!

Du är så bra.

Kram

Vilken mardrömssituation du hamnat i. Känner din ångest rent fysiskt. Så många känslor. Vanligtvis utsätts vi för en sak i taget, men det här...

Självklart vet du att du möter både dig själv och din familj bäst nykter. Det stora är att du inte bara vet det, utan att du också gör det. Det är stort! Du är värd all respekt. Från djupet av mitt hjärta önskar jag dig all lycka du kan få vad gäller allt du räknat ut för.

Många många kramar

Du är på väg att uppnå ditt mål. Med din frus hjälp fixar du att sluta medan tid är. Vilket teamwork. Ett bevis på att ärlighet varar längst.

Kram till dig

Underbar läsning,finaste Fibblan. ? När man inte hinner hänga här för att man håller på att ta hand om sig själv är det ett gott tecken. Du har kommit så långt vad gäller insikter och analyserande. Du har nog hittat kärnan nu. Och jag läser och peppas lite i taget. Så stolt över er nu, forumvänner.

Haha, log stort när jag såg din liknelse med Lysistrate. Det finns många sätt att strejka på, men en del är helt klart mer effektfulla än andra... ?

Kram till dig

Det kommer nog snarare bli sådana här lite snabba instick från mig nu.
Hektiskt..märks att julen både nalkas och lackas??✨?!
Så ett särskilt tack för dina ord FinaLisa, för nu kommer verkligen en period där det gäller att inte ladda ur ngt utav batterierna?!!
?!
Nykter ☑️!
Tack och hej, och så iväg på nästa grej..!

(Börjar med rimmandet redan nu så kanske man hinner jobba upp förmågan..?!)
Ha det fint kära vänner och fortsätt ta hand om er också?!
Kram!
/Fibblan ?.

Tjo AM
Kommer ihåg dig från förr! Du är en klippa , som peppat alla här på AF tidigare! Starkt av dig att ge fan i alkoholen! En sak är säker, du fixar dina problem bäst med en nykter och klar hjärna.
Allt kommer lösa sig, ta det lugnt och hämta kraft!
Du fixar detta ?!
Kram Sigge

Ja min fru också.... Igår körde jag. Ställde bilen utan för systemet. Tog min plånbok, steg ur bilen. Gick mot dörren. Vände 3 meter innan. Satte mig i bilen och körde hem. Alkoholen är en vän, ingen fiende. Jag har lovat mig att aldrig fly, gör mitt bästa. Att fly med alkoholen, ja det dövar men det hjälper inte.

Förhöret flyttat till efter helgerna då min advokat fått rycka ut på en häktning.

Jag mår psykiskt dåligt, stressad av allt på mitt jobb som lärare nu. Glömmer saker, hittar inte ord mm. Imorgon ska jag göra magnetkameraundersökning av min hjärna då jag fick ett krampanfall för 2 månader sedan.

Bästa Fibblan! Ta hand om dig! Kram

Vi pratar väldigt öppet om allt. Har hängt ihop i 35år. Hade vi inte pratat som vi gör skulle vi inte varit ett par idag. För din del gäller det att sluta dricka när allt är toppen och du bara vill ha en skvätt till. Undvik berusning och nöjd dig med mindre. Känn efter hur det känns inom dig. Är de värt att dricka mer eller är jag nöjd? Ta det lugnt och ge dig själv tid att bestämma hur du vill må imorgon. Din A-hjärna tycker du kan ta en flaska vin till men den ska du inte lyssna på. Sista kvällen för oss och min A-hjärna tyckte att jag kunde dricka mera. Min fru tyckte det var en dålig idé. När jag lugnat ner mig efter 5-10 minuter insåg jag att jag absolut inte behöver mer alkohol i kväll. Vi har käkat en super god middag och jag har druckit 3 glas rött och två bärs under hela dagen. Varför ska jag hälla i mig mer gift nu? Nä den tanken gick fett bort när jag fick tid att reflektera

Hej,

Det du skriver berör mej starkt. Du behöver vara stark nu för din grabb. Det är det enda viktiga. Har du gjort misstag är det mänskligt. Polisförhör är läskigt men måste de fråga mer, så..

Du är viktigast - du och din hälsa. Sköt om dej nu.

Styrkekramar ?

Bra Fibblan?, men glöm inte:
Ta tid för dig själv och ladda dina fyra batterier, ? sömn, ?vila, ?mat och ? träning.
Kram ?

Hit vinprinsessan. Det låter som jag. En som älskar vin men inte vad det gör med mitt psyke. Jag har "slutat" flera gånger men jag dricker inte längre på vardagar och bara lite på vissa helger sen några veckor tillbaka. Det trodde jag inte när jag mådde som sämst och bedövade med vin på kvällarna men det går och ju fler gånger jag tyvärr blev besviken på mig själv ju starkare blev jag i mitt beslut om hur jag vill ha det. Många slutar helt och vissa förändrar sitt drickande beroende på vad kanske grundproblemet ligger eller hur illa det är. Men jag kan bara säga att det är för jäkla skönt att vakna och kaffet smakar gott. Ingen ångest och man blir glad igen öven om man inte kan tro det! Hur har du det? Berätta gärna lite mer om dig själv. Här finns så otroligt mycket stöd och mycket inlägg att dra stor nytta av. Kram

Fortsätt så. Du är grym! ?

Ville bara säga det..?,!
Hinner inte med mer skrivande just nu. Fullt upp, men det är bra?! Ingen tid för tanke
på a ?!
Kram!
/Fibblan ?.

Min son har diagnostiserats med öppet ryggmärgsbråck och ska opereras i 10 timmar i februari. Han har skolios, saknas ben i ryggraden mm. Idag 11/12 kom det brev från polisen igen. Jag ska på ytterligare kompletterande förhör kring det jag skrev ovan. Jag orkar snart inte ta emot fler negativa beslut/informationer. Allt går åt helvete just nu. Jag vill fly med alkoholen men jag vet att det bara är en ridå, en sminkning. Mina problem försvinner inte.

Vilka steg du tagit, varit nykter på egen hand efter flera års regelbundet drickande, wow! Du har nu funderingar kring hur länge du kommer känna dig som du gör nu och som du kopplar till att vara nykter efter så lång tid. Jättesvårt att svara på, bra som du gör att fråga såhär i ett forum. Flera kan säkert dela sina upplevelser med dig kring det. Det är nog många som känner igen sig i ditt mående och bara det kanske kan vara en hjälp i sig, det låter också som du vill veta lite för att kunna se ljuset i tunneln lite mer. En fundering jag får är om du skulle vara hjälpt av att uppsöka vården, det finns hjälp att få oavsett om ditt mående beror på abstinens eller annat. Att göra en förändring av sina vanor som du gör nu är många gånger tillräckligt tufft i sig.

Vet inte alls om det är något för dig, men om du vill finns även ett par telefonlinjer att ringa (du kan vara anonym)

www.alkohollinjen.se 020-84 44 48

eller Nationella Njälplinjen (psykiskt mående), via 1177:

https://www.1177.se/Stockholm/om-1177-vardguiden/hjalplinjen--tillfalli…
0771-22 00 60

Fortsätt såklart gärna skriva och läsa på forumet, ibland kan det ta lite tid innan man får svar.

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet