Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan! @Molnet, kul att du tittar in här kompis, tänkte faktiskt lite så smått på dig och funderade på att kanske skriva en rad till dig på din sida. Men nu hann ju du först att skriva så knapprar väl ned några ord här då så att säga. Sitta på cafe' och äta en god macka på morgonen låter inte helt fel om man vill komma igång på ett trevligt sätt en lördag.

Det var åratal sedan jag var på nåt cafe', för är nog som relativt ny-nykter lite för sparsam för såna utsvävningar. Men har faktiskt ett par burkar med bredbar leverpastej i kylen och även smörgåsgurka så skulle ju kunna följa delvis i ditt fotspår när det gäller kost om en stund. Har heller inga småbarn eller hundar att utfodra, vilket jag då är mycket tacksam för.

Har inte energi till sånt alltså. Ska kanske denna lördag ta och koka på en kanna med kaffe att ha att slurka på som lite allmänt stärkande medel denna dag funderas det eventuellt på. Men har ju nu gott om energidryck och det funkar ju det med. Det knatar då alltså på nyktert och alkoholfritt hur som helst, vilket ju är lönsammast på många sätt. Såg att du @vår2022 tittade in också, så nu är det ju riktigt kul att skriva igen, då man inte känner sig helt bortglömd här i världen liksom.

Ha det gott mina vänner!

@Tezzan Superbra jobbat! Du ska verkligen vara stolt över dig själv!🌟. Skönt att du mår bättre, man gör det ju längre tid som man är nykter och hjärnan får återhämta sig och bli mer balanserad. Jag ser verkligen fram emot ännu en nykter vår och sommar! Då kan man njuta av allt som börjar knaka och spira med alla sina sinnen, göra sköna saker och känna sig skön inombords.

Ha en fin lördag!❤️🌾

@Flarran Go lördag! Här har jag också sett tussilago, blåsippor och även knoppar på vitsippor. Det är lite roligt att leta efter vårtecken, det spritter till i kroppen av glädje och att det är sant att det kommer att komma ännu en vår och sommar. Även vissa buskar och träd har börjat få lite grön nyans. Det har varit lite kyligt och blåsigt men idag känns det mer vindstilla och varmare. Ska dricka ur min andra kopp kaffe och sedan se vad den här dagen bär med sig i sitt sköte😁.

Ha en fin dag kompis!❤️

@B.Å Vilket härligt uppvaknande! Det kommer att ge dig mer motivation och energi till att fortsätta den vita linjen😁. Jag upplever också veckostädningen som så mycket enklare och roligare som nykter, det blir fint och jag njuter av det rena och ordningen. Precis som det även känns inombords, fräscht och sinnena på plats. Här ska det också städas idag och sedan en löprunda i skogen med mina kompisar🐕🐕. Åker iväg till stugan över påsk på måndag och då vill jag komma hem till ett rent hem.

Ha en fin kväll och vad duktig du är!❤️

@B.Å Eller hur?! 😂 Du låter onekligen pigg och att vara asocial kan vara bra ibland men det kan också vara invant för att man brukade sitta ensam med sina kluckande små kompisar 😂😫
🩵

@Flarran Godmorgon kompis.Inte gör väl det något om du åt frukostpizza mitt i natten.Ibland behöver man göra saker utanför boxen.Själv sitter jag på café’ just nu och äter en god surdegsmacka med leverpastej efter en kortare promenad.Vaknade med oro & lite ångest & efter ett par timmar med skav i soffan.Sa jag åt mig att klä på mig & byta miljö & kombinera det med frukost.Har inga småbarn som ska utfodras & ingen hund att mata så då gjorde jag det.

@Yojo Slå inte på dig själv.Just nu bör du ta det lugnt & se till att återhämta dig med bra mat,vätskeersättning,vila,sova,se nån film läsa& kanske en liten promenad.När jag vaknar med ångest som jag gör ibland oavsett om jag druckit lite eller inte.Tar jag en kort promenad till ett cafe’Dricker kaffe & äter en macka där & pustar ut en stund.Tycker det är skönt att byta miljö & softa en stund & sätta en annan ton på dagen.I vart fall jag blir annars liggande i min soffa & mår skit annars.

Nu är det lördag och frukost åt jag mitt i natten. Ja, i form av en pizza, sallad och cola bara för att jag kände för att slå mig lös lite så att säga. Försökte inte ens kämpa och vara duktig och äta efter klockan som man väl egentligen ska göra för att komma in i ett mönster så att man passar in i den vanliga och normala ramen så att säga.

Men har ju inget som tvingar mig att marschera i takt efter klockan. Så körde alltså utanför boxen och det funkade hur bra som helst. Somnade till strax efter att ha sett på en gammal rolig videofilm, som man väl sett hundra gånger förr och sitter nu och dricker hemkört till frukost. Men ingen fara på taket gott folk. För det är ingen alkohol inblandad i det hela.

Bara vanligt kallt vatten och lite kolsyra för att lyxa till starten på dagen. Solen lyser just nu med sin frånvaro när det gäller utsiktspunkten från min del av världen. Men våren är ju på gång, med buller och bång. Så snart rasslar det väl till igen i buskarna och det är grönt och skönt i naturen som sig bör, enligt en trött dystymiker som väl mest gillar sköna sommarvindar och en blå himmel alltså.

Har som sagt och skrivet igår sett en tussilago som stod lite förvånat och lyste fint gul i en grusig grådaskig backe här i kvarteret. Så det är alltså på gång igen med att gråtiden med slask och grus går över i lite grönska. Vilket då känns bra då hösten och vintern varit ovanligt lång, seg och slitig alltså. Det tog jag mig då allt en slurk kolsyrat vatten på ur min plastflaska på köksbordet. Det var trevligt att du @Carisie tittade in här på morgonkvisten, sånt piggar alltid upp kompis.

Ha en fin dag!

@Carisie haha så sant. Man var liksom inställd på autopilot och kunde sina hyllor i butiken. Tycker synd om mig själv när jag tänker på att sån har jag varit, hade alltid en hög med tygkassar i bilen - himla meckande detta för inte kunde man riskera att möta en granne som får för sig att undra: ”ska du ha fest i helgen??”.

Svar: nej, jag är grovt alkoholiserad och tänker vrida mig i ångest hela helgen, så det så! 🤑

Men inte idag…nu blir det inget mer sånt för mig. Somnade tidigt igår och hör och häpna; jag vaknade och kände äntligen denna euforiska lycka… JAG ÄR NYKTER IDAG MED 🥰. Ni som följde mig sist kanske kommer ihåg att jag blev som en duracellkanin i början, där är man nu, veckostädning och kaffe på morgonen och tacksamhet på det. En perfekt lördag 🌟💃

Blev bjuden på en kalasliknade tillställning ikväll och tackade faktiskt nej. Inte för att jag är rädd för att trilla dit utan jag känner att jag orkar inte vara supersocial och inte kunna gå och lägga mig tidigt. Behöver vila och ta hand om mig själv. Läka och ladda batterierna.

Önskar er andra en fin lördag. Vi fixar det här tillsammans, heja oss! 👏❤️

@Molnet
Ska försöka. Alkoholen fick mig ur spår helt. Har inte ens tränat på över en vecka som jag alltid brukar. Rena medicinen. Ska ta tag i träningen. Måste bara resa mig ur den här värst darrande ångesten.

@Yojo Låter som kloka råd du fått.Avstå relation & läka dig själv.Tänk positivt & framåt.Vad vill du göra ,vad behöver du göra för att ta hand om dig & må lite bättre idag.Enkla saker:Ta en promenad,se en film,ta en fika med någon,bada bastu,måla,läsa,baka?

Tack för era svar. Känner mig lite mindre ensam när det finns andra människor där ute som ”hör” mig.

Dag 3. Vaknar av ångest tidigt. Lyckades somna om.
Ångesten är värre av att jag blev dumpad av min dejt som jag träffat 2 månader. Som jag hoppades skulle utvecklas till något mer. Jag går i samtalsstöd redan hos socialförvaltningen pga jag lämnade en våldsam man. De känner till vår historia. Jag pratade med samtalsstödet om att jag dricker på fel sätt och behöver mer stöd. Vi ska sätta in fler samtal framöver.
Samtalsstödet säger att jag inte ska dejta i det här läget. Att jag har långt kvar för läkning. Så ingen dejting och ingen alkohol. Bara lyssna inåt och ta hand om mig själv. Känner mig bara så ensam. Vill klänga mig fast vid någon. Och med den inställningen träffar man ändå inte rätt partner.

@Blidenjagvillvara77 Halloj 👋🏼 Vad händer i norr?
🩵

@B.Å Bra jobbat 👏🏼 Jag reflekterar oftast inte över "gröna skylten" längre - men gjorde det faktiskt i onsdags på promenad då jag såg hyllvis med lådor med baksidan mot skyltfönstret och tänkte "varför vrider de inte raden närmast fönstret med framsidan utåt så man ser vad det är?" 😂 Sen kom jag på att de inte behöver promota sina varor. Folk som inte dricker - kommer inte att gå dit. Folk som dricker mycket- har redan trillat dit och kommer ändå. Folk som dricker som tillbehör - kommer att gå dit och välja sin lilla flaska med omsorg. Typ 😂 Så egentligen behöver de inga fönster på butikerna 🤔 💡

Hoppas du får en fin helg
🩵

@zalkin Detsamma!! Solen skiner så idag kör jag! Bra jobbat med nykterheten också 💪🏼
🩵

@Flarran God morgon 🙏🏼
Bra jobbat med sysselsättning igår! Här har tussilagon blommat ut och blåsippornas spirande är i full blom tillsammans med vitsippor. Såg ett gäng maskrosor också. Det är det gröna och spirande jag älskar med våren 🥰 Ha en fin dag med lite rock 'n' roll och kaffe ☕️
🩵

@Tezzan sjukt bra jobbat! Ja, frestelsernas tid är på intågande och nu är det dags att börja bygga nyktra målbilder för semestern. Vakna obakis på midsommardagen är vi all värda

Hejsan! @Carisie, det var trevligt att du tittade in här kompis. Har faktiskt varit ut en stund idag på en vårpromenad i solsken idag och veckohandlat mjölk och diverse. Några burkar blev det också, men ingen alkohol i form av folköl eller nåt sånt där tok. Däremot så blev det lite energidryck vilket nog kan behövas, då jag för det mesta är trött som en gammal gnu. Somnade till efter handlingen och vaknade nyss när nån festande granne tjoade i sin lägenhet. Men fredagar är ju lite sådär, man känner ju till prylen så att säga. Förresten, har sett att våren är på gång, för en liten tussilago stod faktiskt och lyste upp en grusig backsluttning i kvarteret vid matbutiken. Nu är det väl egentligen dags att göra ett nytt försök att träffa John Blund. Men det kan nog bli lite knepigt då man tokigt nog av ren utmattning efter handlingen i matbutiken ju somnade till på helt galen tid. Hur som helst, önskar dig en trevlig helg.

Ha det gott!

@Fruktsallad En dag i taget, 34 dgr är jättebra, håll kursen och fokus. Jobba med A frågan varje dag, det blir bättre och bättre Bra jobbat.👊

@Ros stort tack🙏grått trädäck är ju det man (jag) vill åt. Så många dyrbara goda råd jag fått ikväll, får gnugga geniknölarna i natt och navigera för bästa resultat imorgon. Med tur kan ju trädäcket bli förstasidestoff i Allers🙂. Trevlig helg

@vår2022 tack för goda råd🙏. Ja kör ätticksblandningen på de gröna partierna tänkte jag. Linoljesåpa lät kanon, får jag skaffa i helgen. Ha en fin helg🙂

@zalkin Snyggt med 20 nyktra helger, grattis!🥳. Jag kör med linoljesåpa 1 dl, på 10 l varmt vatten och skrubbar med terrasstvätten som man kan köpa till högtryckaren eller en rotborste. Terasstvätten underlättar massor om ytan är stor. Sköljer av med vatten och sedan rollar jag på med linoljesåpa 1-2 dl i 10 l kallt vatten och låter det torka in. Har också lag på med skurtrasa som jag doppat i blandningen, men det gick så smidigt att rolla på. Det blir en skyddande hinna som blir lite gråaktig om man gillar det. Det är på golv som är tryckimpat men inte behandlat med något annat. Har förstört tryckimpat golv genom att köra med endast högtrycksprutan.

Ättika, vatten, diskmedel och skurat har jag använt på trä som blivit mögligt, superbra! Sedan har jag gjort proceduren ovan. Så gjorde man förr i tiden😁. Lycka till imorgon!🌞

Tack Vår22. Det känns som jag sakta men säkert börjar se var mina fallgropar är. Stress är definitivt en stor trigger.
Det som är kul nu är att jag har mer energi och tid för mina hobbies. Ska bjuda granngänget på " påsktapas" på påskdagen. Ägnade eftermiddagen att göra minipajer till det. Syr ett flaggspel och driver upp plantor till min odling...
Hur sjutton hade jag tid att dricka.
Nu ska jag sova och njuta av känslan att vara helt närvarande.
Hoppas alla får en go helg. Kram

Hur är det med dig Eling? Hör av dig hur du än har det. Kram!

@zalkin Stort grattis till 20 helger utan A🙌 Jag vättar alltid med Grummen såpa sköljer av med vatten sen 50% såpa och 50% vatten som jag skrubbar in och låter ligga kvar. Kan se lite tråkigt ut i några dagar. Denna behandling gör det tryckta virket fint ljusgrått och plankorna blir lena och hårda. Jag använder aldrig olja. Trevlig helg.